🧂Специалисты Житковичского райЦГЭ рассказали о последствиях дефицита йода в организме.
❔Почему йод так важен?
▫️Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ.
▫️Способствует нормальному развитию мозга у детей.
▫️Помогает укрепить иммунную систему.
⚠️ Симптомы недостатка йода:
🔹Увеличение щитовидной железы (зоб).
🔹Усталость и слабость.
🔹Нарушения памяти и концентрации.
🔹Проблемы с кожей и волосами.
💡 Как предотвратить йододефицит?
🔸Употребляйте йодированную соль. Это самый простой и доступный способ обогатить свой рацион йодом.
🔸Включайте в свой рацион морепродукты. Рыба, морские водоросли и другие морские продукты являются отличными источниками йода.
🔸Ешьте яйца и молочные продукты. Они также содержат полезное количество этого микроэлемента.
❤️ Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!
Йод — это незаменимый микроэлемент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы, а также для поддержания общего здоровья.
❔Почему йод так важен?
▫️Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ.
▫️Способствует нормальному развитию мозга у детей.
▫️Помогает укрепить иммунную систему.
⚠️ Симптомы недостатка йода:
🔹Увеличение щитовидной железы (зоб).
🔹Усталость и слабость.
🔹Нарушения памяти и концентрации.
🔹Проблемы с кожей и волосами.
💡 Как предотвратить йододефицит?
🔸Употребляйте йодированную соль. Это самый простой и доступный способ обогатить свой рацион йодом.
🔸Включайте в свой рацион морепродукты. Рыба, морские водоросли и другие морские продукты являются отличными источниками йода.
🔸Ешьте яйца и молочные продукты. Они также содержат полезное количество этого микроэлемента.
❤️ Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!
❤5👍2🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧘♀️В мире много стресса, информационного перегруза и бесконечных задач. Всё это влияет на нашу нервную систему, если научиться её регулировать, можно значительно улучшить качество жизни. Особенно важно это для подростков, чья нервная система ещё развивается, а эмоциональные качели и внутренние переживания – частые спутники этого возраста.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород
14 марта 2025 года в рамках профилактического проекта «Вместе к психическому благополучию!» и «Речица - здоровый город» психологом отделения общественного здоровья государственного учреждения «Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии» проведён мастер-класс «Расслабление и заземление» на базе ГУО «Средняя школа № 11 г.Речицы», в рамках которого ребята учились заботиться о своей нервной системе и узнали о некоторых техниках для расслабления.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗдоровыеГородаИПоселки #РечицаЗдоровыйГород
❤3👍2🎉2⚡1
Forwarded from TVRGOMEL.BY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лилия Остапенко: «Важно отметить, что в настоящее время ситуация по заболеваемости ОРЗ, гриппом и Covid-19 оценивается, как стабильная. Если говорить о заболеваемости ОРЗ и гриппом, то по отношению к предыдущему году зарегистрирован небольшой рост в 6%».
Какова эпидемиологическая обстановка в Беларуси на данный момент? На этот вопрос в программе «Мнения» ответила врач-эпидемиолог, заведующий отделением иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Лилия Остапенко.
Полный выпуск программы смотрите здесь.
Подписаться | VK | ОК | Instagram | Facebook | YouTube | TikTok |сайт | Дзен
Какова эпидемиологическая обстановка в Беларуси на данный момент? На этот вопрос в программе «Мнения» ответила врач-эпидемиолог, заведующий отделением иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Лилия Остапенко.
Полный выпуск программы смотрите здесь.
Проект создан за счет средств целевого сбора на производство национального контента.Подписаться | VK | ОК | Instagram | Facebook | YouTube | TikTok |сайт | Дзен
🔥6👍4❤1
✅ Специалисты Добрушского райЦГЭ провели профориентационное мероприятие под названием «За профилактической медициной — будущее» для учащихся 9-11 классов средней школы №2 г. Добруша.
▫️Мероприятие стало отличной возможностью для старшеклассников расширить свои горизонты и задуматься о будущем в сфере здравоохранения.
👩🏻⚕️В ходе встречи ребята узнали о возможностях поступления в медицинские учебные заведения, включая условия целевой подготовки.
▫️Мероприятие стало отличной возможностью для старшеклассников расширить свои горизонты и задуматься о будущем в сфере здравоохранения.
👍8🔥5❤3
⚡️⚡️⚡️Кадровый день в облисполкоме
🔹Кандидатов на должности в различных отраслях согласовал председатель облисполкома Иван Крупко.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Кандидатов на должности в различных отраслях согласовал председатель облисполкома Иван Крупко.
Главным врачом Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии согласован Дмитрий Казачок.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍15🎉6❤5🔥5🏆1
✅ 22 марта — в Гомельском государственном медицинском колледже пройдет День открытых дверей
🔹Приглашаем всех желающих узнать больше об учебном заведении, познакомиться с преподавателями и учащимися, а также получить информацию о специальностях и условиях поступления.
👩🏻⚕️Не упустите возможность сделать первый шаг к будущей профессии в сфере медицины!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Приглашаем всех желающих узнать больше об учебном заведении, познакомиться с преподавателями и учащимися, а также получить информацию о специальностях и условиях поступления.
👩🏻⚕️Не упустите возможность сделать первый шаг к будущей профессии в сфере медицины!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍9🔥2❤1
✅ 22 марта — ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
⌚️Начало в 11:00
👩🏻⚕️Приходите, смотрите, участвуйте! Добро пожаловать в большой мир медицины!
📍Ждём вас по адресу: ул. Ланге, 5.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⌚️Начало в 11:00
Вас ждёт:
▫️встреча с руководством вуза, деканами факультетов и членами приемной комиссии;
▫️награждение победителей университетской олимпиады по биологии дипломами I, II, III степени;
▫️участие в выставке и мастер-классах;
▫️знакомство со студенческой жизнью;
▫️экскурсии по университету и не только.
👩🏻⚕️Приходите, смотрите, участвуйте! Добро пожаловать в большой мир медицины!
📍Ждём вас по адресу: ул. Ланге, 5.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5👍3🔥2💯1
✅ Информация о результатах радиационного контроля продуктов питания и воды, проведенного учреждениями государственного санитарного надзора Гомельской области в феврале 2025 года
🔹При нормативе 2500 Бк/кг, уровни содержания цезия-137 в пробах грибов сушеных составили от 6109 до 9694 Бк/кг.
🔹При нормативе 500 Бк/кг, уровень содержания цезия-137 в пробах грибов свежих и продуктов их переработки составил 820 Бк/кг.
✅ Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ информирует, что провести лабораторные исследование продукции, произведенной в личных подсобных хозяйствах, в т.ч. дикорастущих грибов и ягод можно в любом территориальном центре гигиены и эпидемиологии (в г. Гомеле – в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ по адресу: ул. Моисеенко, 49). Исследования для населения проводятся бесплатно.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⚡️ Превышения Гигиенических нормативов зарегистрированы в Наровлянском районе Гомельской области.
🔹При нормативе 2500 Бк/кг, уровни содержания цезия-137 в пробах грибов сушеных составили от 6109 до 9694 Бк/кг.
🔹При нормативе 500 Бк/кг, уровень содержания цезия-137 в пробах грибов свежих и продуктов их переработки составил 820 Бк/кг.
✅ Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ информирует, что провести лабораторные исследование продукции, произведенной в личных подсобных хозяйствах, в т.ч. дикорастущих грибов и ягод можно в любом территориальном центре гигиены и эпидемиологии (в г. Гомеле – в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ по адресу: ул. Моисеенко, 49). Исследования для населения проводятся бесплатно.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👏2⚡1👍1🔥1
⚡️Клещевые инфекции и их профилактика
🌱Пришла весна, плюсовая температура воздуха располагает нас к выезду на природу в лес, на берег реки или озера, посетить свои дачные садоводческие участки ли просто погулять по городским паркам и скверам. Однако следует помнить, что с приходом весны пробуждаются и активизируются клещи.
⚡️Клещевые инфекции регистрируются уже и в текущем году. Так, в республике зарегистрировано более 100 случаев Лайм-боррелиоза, в Гомельской области — 15 случаев.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🌱Пришла весна, плюсовая температура воздуха располагает нас к выезду на природу в лес, на берег реки или озера, посетить свои дачные садоводческие участки ли просто погулять по городским паркам и скверам. Однако следует помнить, что с приходом весны пробуждаются и активизируются клещи.
⚡️Клещевые инфекции регистрируются уже и в текущем году. Так, в республике зарегистрировано более 100 случаев Лайм-боррелиоза, в Гомельской области — 15 случаев.
✔️ Снятого клеща, по желанию, можно исследовать на наличие возбудителей двух клещевых инфекций (Лайм-боррелиоз, клещевой энцефалит) в лаборатории Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г.Гомель, Моисеенко, 49 (контактный телефон 50 73 48), на наличие возбудителя (Лайм-боррелиоза) в Речицком, Рогачевском, Мозырском, Светлогорском зональных центрах гигиены и эпидемиологии.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍8⚡1❤1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Речицким зональным центром гигиены и эпидемиологии в рамках контроля за санитарной очисткой, благоустройством и наведением порядка на территории района регулярно осуществляются надзорные мероприятия по данному направлению.
Контроль за чистотой и наведением порядка – задача общая 🚮
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #БлагоустройствоТерритории
Контроль за чистотой и наведением порядка – задача общая 🚮
За февраль 2025 года специалистами санитарной службы надзорными мероприятиями охвачена 251 территория организаций города и района. Нарушения требований санитарно-эпидемиологического законодательства выявлены на 93 территориях. В адрес руководителей субъектов направлены рекомендации со сроками по их устранению. Специалистами санитарно- эпидемиологической службы продолжается осуществление надзора по данному направлению.
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #БлагоустройствоТерритории
👍8❤2🔥1
✅ Специалисты Калинковичского райЦГЭ провели акцию по профилактике болезней системы кровообращения среди сотрудников кинотеатра «Знамя» КУП «Гомелькиновидеопрокат».
🔹Всем желающим измерили артериальное давление и предоставили рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.
🔹Всем желающим измерили артериальное давление и предоставили рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.
👍6🔥2❤1
✅ Специалистами Рогачевского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение с сотрудниками торговли и пищевой промышленности района, в ходе которого присутствующие были проинформированы о профилактике ОРИ, гриппа, инфекции COVID-19, острых кишечных инфекций и вирусного гепатита А.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
👍6💯1
✅ Главный врач Лельчицкого райЦГЭ Степан Ильков провел профориентационное мероприятие для учащихся 9-11 классов Лельчицкой районной гимназии имени И.А. Колоса.
✔️Мероприятие стало отличной возможностью для школьников узнать о перспективах будущей карьеры в области медицины.
🔹В ходе встречи ребята получили информацию о возможностях поступления в высшие и средние медицинские учебные заведения, а также подробно ознакомились со специальностью «Медико-профилактическое дело».
✔️Мероприятие стало отличной возможностью для школьников узнать о перспективах будущей карьеры в области медицины.
👍7🔥3❤1