❕При гололеде крайне важно проявлять осторожность, чтобы избежать падений и травм. Специалисты Рогачевского райЦГЭ рекомендуют следовать нескольким простым, но эффективным советам:

▫️носите обувь с хорошим сцеплением, желательно с рифленой подошвой;
▫️идите медленно и осторожно, не спешите, шагайте небольшими шагами, чтобы сохранить равновесие;
▫️если есть возможность, держитесь за перила или другие устойчивые предметы;
▫️старайтесь обходить места, где видите лед или снег, особенно если они выглядят опасно;
▫️сосредоточьтесь на дороге, не отвлекайтесь на телефон или другие вещи, когда идете по скользкой поверхности;
▫️распределите вес тела и используйте руки для поддержания равновесия, держите их немного в стороны, вещи несите в одной руке, чтобы вторая оставалась свободной.