💧Водный баланс является основополагающим аспектом для нормального функционирования человеческого организма. Вода составляет примерно 60% массы тела взрослого человека и участвует в множестве физиологических процессов. Она необходима для терморегуляции, транспортировки питательных веществ, вывода токсинов и поддержания нормального функционирования клеток.

Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что в свою очередь вызовет такие неприятные последствия, как головные боли, усталость, снижение концентрации и замедление метаболизма. Хроническое обезвоживание, в свою очередь, может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, включая заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.

🖇 Важно не только поддерживать достаточное потребление жидкости, но и учитывать факторы, способствующие потерям воды: физическая активность, климатические условия и состояние здоровья. Рекомендуется ежедневно пить около двух литров воды, однако индивидуальная потребность может варьироваться.

#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород

💉 Грипп не ждет! Вакцинируйся сегодня!


✅ Специалисты Житковичского райЦГЭ продолжают проводить информационную работу по профилактике ОРИ, коронавирусной инфекции, кори.
✔️ Работников учреждений образования, кто не успел привиться ранее, специалисты приглашают сделать прививку до конца ноября.

💉 Будь здоров — сделай прививку от гриппа!

✅ Специалистами
Гомельского райЦГЭ проведена информационно-образовательная работа в У "ГОДЦМР "Верасок" по вопросам профилактики инфекционных заболеваний, профилактики гриппа и коронавирусной инфекции.

✅ Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели информационно-образовательную работу по профилактике гриппа, инфекции COVID-19,
кори с работниками магазина «Аленка» ООО БИРР ПЛЮС.