Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
💧Водный баланс является основополагающим аспектом для нормального функционирования человеческого организма. Вода составляет примерно 60% массы тела взрослого человека и участвует в множестве физиологических процессов. Она необходима для терморегуляции, транспортировки питательных веществ, вывода токсинов и поддержания нормального функционирования клеток.
🖇 Важно не только поддерживать достаточное потребление жидкости, но и учитывать факторы, способствующие потерям воды: физическая активность, климатические условия и состояние здоровья. Рекомендуется ежедневно пить около двух литров воды, однако индивидуальная потребность может варьироваться.
#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что в свою очередь вызовет такие неприятные последствия, как головные боли, усталость, снижение концентрации и замедление метаболизма. Хроническое обезвоживание, в свою очередь, может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, включая заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
🖇 Важно не только поддерживать достаточное потребление жидкости, но и учитывать факторы, способствующие потерям воды: физическая активность, климатические условия и состояние здоровья. Рекомендуется ежедневно пить около двух литров воды, однако индивидуальная потребность может варьироваться.
#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
👍5❤1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💉🦠 Чтобы помочь иммунитету бороться с вирусами, эпидемиологи советуют самый простой, безопасный и эффективный метод — вакцинирование.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #Грипп #Вакцинация
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #Грипп #Вакцинация
👍4❤2🔥1
💉 Вакцинация против гриппа — это важный шаг к сохранению здоровья!
✅ В Хойникском лесхозе состоялась встреча со специалистами Хойникского райЦГЭ , на которой обсуждалась важная тема — вакцинация против гриппа.
✅ В Хойникском лесхозе состоялась встреча со специалистами Хойникского райЦГЭ , на которой обсуждалась важная тема — вакцинация против гриппа.
👍8❤1🔥1
✅ На базе торговых объектов
специалистами Мозырского зонЦГЭ проведены беседы по актуальным вопросам, таким как соблюдение санитарного законодательства на объектах торговли, вакцинация против гриппа.
специалистами Мозырского зонЦГЭ проведены беседы по актуальным вопросам, таким как соблюдение санитарного законодательства на объектах торговли, вакцинация против гриппа.
👍16🔥2💯1
✅ В КСУП «Тепличное» состоялась встреча трудового коллектива с главным врачом Гомельского райЦГЭ Ольгой Фроловой и врачом-терапевтом, заведующей отделением профилактики населения ГУЗ «ГГП № 13» Людмилой Цыганок.
✔️ В ходе встречи была проведена информационно-образовательная работа по вопросам профилактики гриппа и вакцинации как на предприятии, так и в целом на территории Гомельского района.
❕Также обсуждалась текущая ситуация с ВИЧ/СПИД в Гомельском районе и области.
✔️ В ходе встречи была проведена информационно-образовательная работа по вопросам профилактики гриппа и вакцинации как на предприятии, так и в целом на территории Гомельского района.
❕Также обсуждалась текущая ситуация с ВИЧ/СПИД в Гомельском районе и области.
👍6❤1🔥1
✅ 14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом
❓При каких симптомах следует срочно обращаться к врачу?
🔺сухость кожи и слизистых оболочек;
🔺усиленное потоотделение;
🔺частое и обильное мочеиспускание;
🔺резкое ухудшение зрения;
🔺повышенная утомляемость, общая слабость;
🔺усиление жажды;
🔺постоянное чувство голода;
🔺гнойничковые высыпания, плохо заживающие раны;
🔺запах ацетона изо рта;
🔺резкое снижение веса или набор массы тела;
🔺потемнение кожи на шее, в подмышечных впадинах, на локтях и коленях.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин (гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови).
❓При каких симптомах следует срочно обращаться к врачу?
🔺сухость кожи и слизистых оболочек;
🔺усиленное потоотделение;
🔺частое и обильное мочеиспускание;
🔺резкое ухудшение зрения;
🔺повышенная утомляемость, общая слабость;
🔺усиление жажды;
🔺постоянное чувство голода;
🔺гнойничковые высыпания, плохо заживающие раны;
🔺запах ацетона изо рта;
🔺резкое снижение веса или набор массы тела;
🔺потемнение кожи на шее, в подмышечных впадинах, на локтях и коленях.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5⚡1👍1