Радиационная гигиена. Как правильно и безопасно жить в условиях радиоактивного загрязнения.
Профилактика инфекций. Как защитить себя и близких от гриппа и коронавируса в сезон простуд.

▫️Эти орехи богаты белком, клетчаткой, калием и витаминами, которые поддерживают сосуды и снижают уровень сахара в крови.
▫️Благодаря высокому содержанию магния, белка и витамина B6, фисташки помогают справляться со стрессом, побеждают синдром хронической усталости и нормализуют психоэмоциональный фон. А еще этот комплекс микроэлементов вечером работает как мягкое природное снотворное.
▫️Покупая фисташки, выбирайте ядра насыщенного зеленого цвета — чем они ярче, тем свежее орех. Обратите внимание на скорлупу: у качественного продукта она кремового оттенка и раскрыта естественным путем.

С наступлением осени наступает активная пора благоустройства: массовый листопад и растительные отходы после обрезки деревьев и кустарников требуют повышенного внимания. Главная цель осенней уборки — качественно подготовить городские территории к зиме, обеспечив безопасность и комфорт для жителей.

Если летом чаще всего фиксировался мелкий бытовой мусор (упаковки, бутылки, пакеты, окурки), то осенью на первый план выходит несвоевременный сбор и вывоз опавшей листвы и порубочных остатков.

• своевременно убирать опавшую листву (в том числе из водоотводных канав, лотков и кюветов);
• проводить обрезку и удаление сухих, аварийных деревьев и кустарников;
• уничтожать заросли инвазивных растений (золотарник, борщевик и др.);
• не допускать складирования строительных и бытовых отходов на прилегающих землях общего пользования;
• не забывать про своевременный покос сорной растительности.

За непринятие мер по наведению порядка и повторные нарушения к ответственности в виде штрафа в текущем году уже привлечено 78 должностных лиц.