✅ Безопасна ли вода в вашем колодце? Сответы специалистов Житковичского райЦГЭ
💦 В отличие от центрального водопровода, колодезная вода не проходит автоматическую очистку. Её качество — это зеркало экологии вокруг: оно напрямую зависит от паводков, удобрений и близости хозяйственных построек.
❗️5 сигналов, что воду пора нести в лабораторию:
▫️Странный вкус: появился металлический, горький или землистый привкус.
▫️Потеря прозрачности: вода мутнеет после дождей или таяния снега.
▫️Налет и накипь: на стенках чайника образуется больше осадка, чем обычно.
▫️Запах: чувствуется сероводород или аммиак.
▫️Нарушение норм: колодец не чистили больше года или он находится ближе 20 метров к выгребной яме.
Берегите себя и пейте только чистую воду!
💦 В отличие от центрального водопровода, колодезная вода не проходит автоматическую очистку. Её качество — это зеркало экологии вокруг: оно напрямую зависит от паводков, удобрений и близости хозяйственных построек.
⚠️ Скрытые угрозы:
▫️Нитраты. Попадают в почву из септиков и с полей. Важно помнить: кипячение не избавляет от нитратов!
▫️Бактерии. Микробы группы кишечной палочки могут стать причиной серьезных отравлений.
❗️5 сигналов, что воду пора нести в лабораторию:
▫️Странный вкус: появился металлический, горький или землистый привкус.
▫️Потеря прозрачности: вода мутнеет после дождей или таяния снега.
▫️Налет и накипь: на стенках чайника образуется больше осадка, чем обычно.
▫️Запах: чувствуется сероводород или аммиак.
▫️Нарушение норм: колодец не чистили больше года или он находится ближе 20 метров к выгребной яме.
Берегите себя и пейте только чистую воду!
⚡4👏4❤3
✅ Профилактика — залог безопасности
🔹Специалисты Хойникского райЦГЭ провели информационно-образовательную встречу для коллектива Великоборской средней школы им. Б.И. Саченко. В центре внимания — вопросы, от которых напрямую зависит благополучие педагогов и учеников.
❔О чем говорили?
Такие встречи помогают не просто получить знания, но и сформировать культуру бережного отношения к своему здоровью.
🔹Специалисты Хойникского райЦГЭ провели информационно-образовательную встречу для коллектива Великоборской средней школы им. Б.И. Саченко. В центре внимания — вопросы, от которых напрямую зависит благополучие педагогов и учеников.
❔О чем говорили?
▫️Подробно разобрали профилактику зооантропонозных инфекций (бешенства, бруцеллеза, туберкулеза) и острых кишечных инфекций.
▫️Вирус папилломы человека (ВПЧ): Специалисты напомнили, что ВПЧ — это не только эстетическая проблема, но и серьезный риск развития онкологии. Вакцинация, регулярный скрининг и ответственное отношение к здоровью — три кита безопасности.
▫️Сезонная защита: Участникам напомнили о важности вакцинации против гриппа и методах укрепления иммунитета в школьных коллективах.
Такие встречи помогают не просто получить знания, но и сформировать культуру бережного отношения к своему здоровью.
❤5💯3😍1
✅ Вопросы здоровья под контролем
🔹В РСУП «Гомельгосплемпредприятие» состоялось информационно-образовательное мероприятие, посвященное профилактике инфекционных заболеваний. Специалист Гомельского райЦГЭ провела встречу с трудовым коллективом, подробно осветив меры защиты от актуальных угроз здоровью.
🔹В РСУП «Гомельгосплемпредприятие» состоялось информационно-образовательное мероприятие, посвященное профилактике инфекционных заболеваний. Специалист Гомельского райЦГЭ провела встречу с трудовым коллективом, подробно осветив меры защиты от актуальных угроз здоровью.
Особое внимание в ходе беседы было уделено парентеральным инфекциям и значимости своевременной вакцинопрофилактики. Работники получили компетентные ответы на вопросы о том, как обезопасить себя и своих близких, а также почему прививка остается самым эффективным способом формирования коллективного иммунитета.
❤4👍2⚡1🎉1
✅ Инвестиция в будущее: молодежь Мозыря выбирает здоровье
🔹В средней школе №11 г. Мозыря прошел важный этап профилактического марафона. Психолог Мозырского зонЦГЭ провела для учащихся 8-х классов интерактивное занятие «Молодёжь. Здоровье. Образ жизни».
⚡️Такие занятия помогают подросткам сформировать внутренний «иммунитет» к негативному влиянию и найти вдохновение в здоровом ритме жизни.
🔹В средней школе №11 г. Мозыря прошел важный этап профилактического марафона. Психолог Мозырского зонЦГЭ провела для учащихся 8-х классов интерактивное занятие «Молодёжь. Здоровье. Образ жизни».
▫️Встреча была посвящена не просто отказу от вредных привычек, а формированию осознанного отношения к своему будущему. Ребята учились расставлять приоритеты в пользу активного отдыха и гармоничного развития личности.
⚡️Такие занятия помогают подросткам сформировать внутренний «иммунитет» к негативному влиянию и найти вдохновение в здоровом ритме жизни.
👍8❤3⚡3
✅ Знать, чтобы защитить
🔹В Хойникской центральной районной больнице прошел обучающий семинар, организованный специалистами районного ЦГЭ для медицинского персонала. В центре внимания оказались вопросы безопасности и повышения качества медицинских услуг.
▫️Подобные встречи позволяют медикам оперативно внедрять передовые методы профилактики и диагностики в повседневную практику, обеспечивая высокий уровень защиты здоровья жителей района.
🔹В Хойникской центральной районной больнице прошел обучающий семинар, организованный специалистами районного ЦГЭ для медицинского персонала. В центре внимания оказались вопросы безопасности и повышения качества медицинских услуг.
❗️Основные темы: профилактика инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, ВИЧ, вирусных гепатитов и обеспечение системы инфекционного контроля.
▫️Подобные встречи позволяют медикам оперативно внедрять передовые методы профилактики и диагностики в повседневную практику, обеспечивая высокий уровень защиты здоровья жителей района.
❤3🔥3👏1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
🌱 Молоко: природная поддержка в начале весны
Март — время, когда организм чутко реагирует на перемены. Погода капризничает, а самочувствие напоминает американские горки. В этот период организм особенно остро нуждается в полноценном питании, чтобы легче адаптироваться. Молоко содержит более 20 полезных веществ: аминокислоты, витамины и минералы, которые быстро и легко усваиваются.
➡️ Больше о полезных свойствах молока — здесь
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Март — время, когда организм чутко реагирует на перемены. Погода капризничает, а самочувствие напоминает американские горки. В этот период организм особенно остро нуждается в полноценном питании, чтобы легче адаптироваться. Молоко содержит более 20 полезных веществ: аминокислоты, витамины и минералы, которые быстро и легко усваиваются.
➡️ Больше о полезных свойствах молока — здесь
#ЗдоровыеГородаиПоселки
👍3❤2🔥1
✅ Специалисты Лоевского райЦГЭ подготовили рекомендации по грамотному выбору БАДов
🔹БАДы широко распространены и популярны среди людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят укрепить свой иммунитет.
✔️ Выбирать и принимать БАДы следует ответственно и осознанно. Помните, что ваше здоровье — в ваших руках, и правильный выбор БАДов может помочь вам улучшить качество жизни и быть более энергичным и здоровым человеком.
🔹БАДы широко распространены и популярны среди людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят укрепить свой иммунитет.
При выборе БАДов следует обращать внимание на несколько важных моментов. Прежде всего, обращайте внимание на производителя продукта. Лучше всего выбирать проверенные бренды, которые имеют хорошую репутацию и отзывы потребителей. Стоит обратить внимание на состав БАДа и убедиться его безопасности. Некачественные добавки могут содержать вредные химические вещества, которые могут нанести вред здоровью.
✔️ Выбирать и принимать БАДы следует ответственно и осознанно. Помните, что ваше здоровье — в ваших руках, и правильный выбор БАДов может помочь вам улучшить качество жизни и быть более энергичным и здоровым человеком.
🔥3❤2👏1
ГомельОблСанЭпид.бел
✅ Специалисты Лоевского райЦГЭ подготовили рекомендации по грамотному выбору БАДов 🔹БАДы широко распространены и популярны среди людей, которые заботятся о своем здоровье и хотят укрепить свой иммунитет. При выборе БАДов следует обращать внимание на несколько…
✅ Осторожно, проснулись клещи!
🔹Специалисты Житковичского райЦГЭ предупреждают: с приходом весеннего тепла просыпаются иксодовые клещи — переносчики опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и Лайм-боррелиоз. Чтобы ваш отдых на природе оставался безопасным и приносил только удовольствие, соблюдайте несколько простых, но эффективных правил:
🔹Ваша бдительность — лучшая защита! Берегите себя.
🔹Специалисты Житковичского райЦГЭ предупреждают: с приходом весеннего тепла просыпаются иксодовые клещи — переносчики опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и Лайм-боррелиоз. Чтобы ваш отдых на природе оставался безопасным и приносил только удовольствие, соблюдайте несколько простых, но эффективных правил:
▫️Правильная одежда: Для леса или дачи выбирайте светлые вещи (на них проще заметить клеща) с длинными рукавами и манжетами. Заправляйте брюки в носки.
▫️Защитные средства: Используйте репелленты с пометкой «от клещей» (акарицидные средства).
▫️Самоосмотр: Каждые 2 часа и сразу после возвращения домой внимательно осматривайте себя, детей и домашних питомцев.
🔹Ваша бдительность — лучшая защита! Берегите себя.
❤4👍3⚡1🔥1
✅ В центре внимания — порядок и безопасность
🔹Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в составе мобильной группы райисполкома провели плановый мониторинг объектов района. Инспекция охватила щебзавод «Глушкевичи», производственные площадки КПУП «Заря Полесья» и ОАО «Звезда Полесья», Милошевичский лесхоз, а также строительные объекты компаний «Спецмостстрой» и «Лельчицкий ПМК».
🔹Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в составе мобильной группы райисполкома провели плановый мониторинг объектов района. Инспекция охватила щебзавод «Глушкевичи», производственные площадки КПУП «Заря Полесья» и ОАО «Звезда Полесья», Милошевичский лесхоз, а также строительные объекты компаний «Спецмостстрой» и «Лельчицкий ПМК».
❕Особое внимание уделили вопросам благоустройства, соблюдению санитарных норм и наведению порядка на территориях. По итогам визитов ответственным лицам выданы рекомендации по устранению нарушений. Кроме того, с коллективами провели информационную работу: обсудили важность охраны труда, использование СИЗ, пользу иммунопрофилактики и отказ от вредных привычек.
❤4👍3🔥1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
Солнца всё больше, а энергии — наоборот? Знакомое состояние: разбитость по утрам, сухая кожа и апатия. Всё просто: зимние запасы витаминов кончились, а свежая зелень ещё не выросла.
🆘 Симптомы: когда пора бить тревогу
* Сонливость и разбитость.
* Шелушение кожи и ломкие ногти.
* Частые простуды.
* Раздражительность и апатия.
🥗 Чем помочь:
1⃣ Замороженные ягоды (смородина, клюква, облепиха) — витамина С в них больше, чем в импортных цитрусах.
2⃣ Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат) — рекордсмен по витаминам весной. Горсть в день заменяет БАДы.
3⃣ Проростки (маш, чечевица, пшеница) — витаминная бомба с В, Е и железом.
#ЗдоровыеГородаиПоселки
🆘 Симптомы: когда пора бить тревогу
* Сонливость и разбитость.
* Шелушение кожи и ломкие ногти.
* Частые простуды.
* Раздражительность и апатия.
🥗 Чем помочь:
1⃣ Замороженные ягоды (смородина, клюква, облепиха) — витамина С в них больше, чем в импортных цитрусах.
2⃣ Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат) — рекордсмен по витаминам весной. Горсть в день заменяет БАДы.
3⃣ Проростки (маш, чечевица, пшеница) — витаминная бомба с В, Е и железом.
⚠️ Важно!
Не назначайте себе аптечные витамины самостоятельно (особенно железо и кальций). Гипервитаминоз (переизбыток) лечить сложнее, чем недостаток. Если чувствуете сильный упадок сил — сдайте анализы и сходите к терапевту.
#ЗдоровыеГородаиПоселки
🔥3❤2👍1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
Табак — не просто привычка, а токсичная смесь. Каждое вещество в его составе находит свою мишень в организме.
Вот что происходит внутри:
🧠 Мозг: Никотин сужает сосуды за 10 секунд. Мозг задыхается без кислорода → риск инсульта и снижение когнитивных способностей.
🫁 Легкие: Смолы оседают и разрушают ткань. 90% больных раком легких — курильщики.
❤️ Сердце: Работает с перегрузкой 24/7. Инфаркты случаются в 4 раза чаще.
👁 Внешность: Кожа не получает питания, зубы желтеют, вкус притупляется.
❌ Это не запугивание, а доказанные факты.
Как перестать курить?
1️⃣ Назначьте дату отказа. Не «потом», а конкретный день.
2️⃣ Уберите всё, что напоминает о курении: зажигалки, пепельницы.
3️⃣ Пейте воду. При желании закурить — стакан воды медленно.
4️⃣ Переключайтесь. Приседайте, звоните, идите гулять.
5️⃣ Не корите себя. Срыв — не провал. Просто продолжайте дальше.
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Вот что происходит внутри:
🧠 Мозг: Никотин сужает сосуды за 10 секунд. Мозг задыхается без кислорода → риск инсульта и снижение когнитивных способностей.
🫁 Легкие: Смолы оседают и разрушают ткань. 90% больных раком легких — курильщики.
❤️ Сердце: Работает с перегрузкой 24/7. Инфаркты случаются в 4 раза чаще.
👁 Внешность: Кожа не получает питания, зубы желтеют, вкус притупляется.
❌ Это не запугивание, а доказанные факты.
Как перестать курить?
1️⃣ Назначьте дату отказа. Не «потом», а конкретный день.
2️⃣ Уберите всё, что напоминает о курении: зажигалки, пепельницы.
3️⃣ Пейте воду. При желании закурить — стакан воды медленно.
4️⃣ Переключайтесь. Приседайте, звоните, идите гулять.
5️⃣ Не корите себя. Срыв — не провал. Просто продолжайте дальше.
⏱ Уже через 20 минут пульс приходит в норму. Через 2 дня обоняние и вкус возвращаются.Каждая попытка — это шаг к здоровью.
#ЗдоровыеГородаиПоселки
👍4🔥2⚡1❤1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
‼‼‼Алкоголь - похититель здоровья
👆👆👆Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный химико-технологический колледж» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики алкоголизма.
☝☝☝Более подробно была освещена тема злоупотребления молодежью слабоалкогольными напитками, в частности пивом.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопалкоголь #молодежьзаЗОЖ
👆👆👆Специалистами Гомельского городского ЦГЭ в УО «Гомельский государственный химико-технологический колледж» проведено информационное мероприятие по вопросам профилактики алкоголизма.
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали о причинах возникновения алкоголизма, какие есть стадии формирования зависимости, о губительных последствиях употребления алкоголя на здоровье человека, особенно на молодой организм.
☝☝☝Более подробно была освещена тема злоупотребления молодежью слабоалкогольными напитками, в частности пивом.
Приведены аргументы для развенчания мифов о пиве. Для закрепления материала прошли образовательные викторины по вопросам профилактики алкоголизма и квест - игра «Подросток и алкоголь».
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопалкоголь #молодежьзаЗОЖ
❤5🔥2👍1