✅ В Рогачевском райЦГЭ в период с 15 по 21 декабря 2025 года проводится «Неделя нулевого травматизма» на тему: «Гололедные травмы - предотвратить падение»
✔️ Основной задачей проведения мероприятий в рамках «Недели нулевого травматизма» является обеспечение безопасности и здоровья работников на рабочих местах, предотвращение случаев производственного травматизма в организациях путем оперативного выявления нарушений норм охраны труда и применения мер по их устранению.
❗️ Помните, лучшая профилактика травм - это осторожность и осмотрительность. Предупредить травму проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья. Берегите себя!
➡️ Принципами проведения Недели нулевого травматизма являются:
▫️приоритет жизни работника и его здоровье;
▫️ответственность руководителей и каждого работника за безопасность и соблюдение требований по охране труда;
▫️вовлечение работников в обеспечение безопасных условий и охраны труда;
▫️оценка и управление рисками на производстве;
▫️обучение и информирование работников по вопросам охраны труда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2💯2🔥1
✅ Сезон холодов — не приговор для иммунитета, а время возможностей
🎯 Ваш зимний план обороны:
1️⃣ Базовый щит: ежедневные привычки
▫️Регулярно мойте руки с мылом.
▫️Увлажняйте воздух дома и на работе.
▫️Проветривайте помещение по 5–10 минут каждые 2–3 часа.
2️⃣ Укрепляем изнутри: ресурсы для здоровья
▫️Контролируйте уровень витамина D (жирная рыба, добавки по рекомендации врача).
▫️Пейте тёплые морсы, имбирный чай, травяные настои.
▫️Дарите себе полноценный сон и носите многослойную одежду.
❗️ Важно: Если почувствовали недомогание — останьтесь дома. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и окружающих.
Это шанс укрепить естественную защиту и научить организм стойко встречать вызовы, — уверены специалисты Чечерского райЦГЭ.
🎯 Ваш зимний план обороны:
1️⃣ Базовый щит: ежедневные привычки
▫️Регулярно мойте руки с мылом.
▫️Увлажняйте воздух дома и на работе.
▫️Проветривайте помещение по 5–10 минут каждые 2–3 часа.
2️⃣ Укрепляем изнутри: ресурсы для здоровья
▫️Контролируйте уровень витамина D (жирная рыба, добавки по рекомендации врача).
▫️Пейте тёплые морсы, имбирный чай, травяные настои.
▫️Дарите себе полноценный сон и носите многослойную одежду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🎉2🏆2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❄❄❄Безопасность школьников зимой!
✔️ ✔️ ✔️ В ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля» в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение – мой выбор!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему: «Безопасная зима. Меры предосторожности».
☃❄🌨Напомнили о правилах безопасного поведения на катке, ледяной горке, а также вовремя гололедицы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #зимнийтравматизм #профилактика
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали учащимся о самых распространенных зимних травмах, их опасностях и способах предупреждения.
☃❄🌨Напомнили о правилах безопасного поведения на катке, ледяной горке, а также вовремя гололедицы.
Для закрепления полученных знаний в конце мероприятия была проведена интерактивная игра «Безопасность зимой» и учащиеся сделали вывод, что нужно быть внимательными и осторожными, соблюдать правила безопасности и беречь свое здоровье.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедение #мойвыбор #зимнийтравматизм #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🎉2💯2🔥1
✅ Безопасность — в наших руках
В потоке повседневных дел мы порой упускаем из виду повсеместные риски — дома, на улице, на работе. Между тем травмы часто становятся причиной боли, потери трудоспособности и серьёзных последствий для жизни.
✅ Как обезопасить себя? Специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ указали на главные риски и пути их решения:
▫️Бытовые травмы (ожоги, падения, порезы) — устраните опасности в доме: закрепите ковры, храните химикаты и лекарства в недоступных местах.
▫️Уличный травматизм (ДТП, падения) — носите удобную обувь, соблюдайте ПДД, используйте светоотражатели в тёмное время.
▫️Производственные риски — строго соблюдайте технику безопасности и используйте защитную экипировку.
▫️Спортивные травмы — не пренебрегайте разминкой, используйте подходящую экипировку и соразмеряйте нагрузки.
▫️Детская безопасность — обеспечьте постоянный присмотр, создайте безопасную среду и обучайте ребёнка правилам с ранних лет.
➡️ Забота о безопасности сегодня — это уверенность в здоровом и полноценном завтра.
В потоке повседневных дел мы порой упускаем из виду повсеместные риски — дома, на улице, на работе. Между тем травмы часто становятся причиной боли, потери трудоспособности и серьёзных последствий для жизни.
▫️Бытовые травмы (ожоги, падения, порезы) — устраните опасности в доме: закрепите ковры, храните химикаты и лекарства в недоступных местах.
▫️Уличный травматизм (ДТП, падения) — носите удобную обувь, соблюдайте ПДД, используйте светоотражатели в тёмное время.
▫️Производственные риски — строго соблюдайте технику безопасности и используйте защитную экипировку.
▫️Спортивные травмы — не пренебрегайте разминкой, используйте подходящую экипировку и соразмеряйте нагрузки.
▫️Детская безопасность — обеспечьте постоянный присмотр, создайте безопасную среду и обучайте ребёнка правилам с ранних лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3💯2
✅ В Чечерском районе обсудили вопросы санитарного благополучия территории
Ключевым моментом повестки стало выступление главного государственного санитарного врача района Анастасии Хамылевской. Она представила развёрнутый доклад о текущем состоянии санитарного законодательства на территории района.
На аппаратном совещании в Чечерском районе под руководством председателя райисполкома Сергея Гайкова рассмотрен ряд актуальных вопросов, касающихся жизнедеятельности района.
Ключевым моментом повестки стало выступление главного государственного санитарного врача района Анастасии Хамылевской. Она представила развёрнутый доклад о текущем состоянии санитарного законодательства на территории района.
👍5🔥2💯2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛡🛡🛡Лайфхаки для профилактики гриппа и ОРВИ
☝☝☝Профилактика гриппа и ОРВИ – одна из ключевых задач заботы о собственном здоровье. Эти заболевания могут привести к серьезным осложнениям и длительному восстановлению после выздоровления. Поэтому крайне важно принимать все возможные меры для профилактики этих инфекций.
✔️ ✔️ ✔️ Соблюдайте гигиену рук.
✔️ ✔️ ✔️ Пейте больше жидкости.
✔️ ✔️ ✔️ Витаминизируйтесь.
✔️ ✔️ ✔️ Проветривайте помещение.
✔️ ✔️ ✔️ Ограничьте контакт с больными.
✔️ ✔️ ✔️ Поддерживайте оптимальную температуру в помещении.
✔️ ✔️ ✔️ Умеренные физические нагрузки.
✔️ ✔️ ✔️ Избегайте стрессов.
✔️ ✔️ ✔️ Соблюдайте режим дня.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Вакцинируйтесь.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #прфилактикагриппа #профилактикаОРВИ #вакцинация
☝☝☝Профилактика гриппа и ОРВИ – одна из ключевых задач заботы о собственном здоровье. Эти заболевания могут привести к серьезным осложнениям и длительному восстановлению после выздоровления. Поэтому крайне важно принимать все возможные меры для профилактики этих инфекций.
Какие же лайфхаки существуют, чтобы максимально упростить себе эту задачу?Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, контакта с больными или поездок на общественном транспорте. При невозможности вымыть руки используйте антисептические средства для дезинфекции.
Употребление достаточного количества воды помогает организму избавляться от токсинов и укрепляет его защитные функции.
Ешьте больше свежих фруктов и овощей, а также при необходимости принимайте комплексы витаминов и минералов, чтобы поддерживать защитные силы организма.
Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов и бактерий в воздухе, что уменьшает вероятность заражения.
Если кто-то из близких заболел гриппом или ОРВИ, старайтесь минимизировать контакт с ними и соблюдать меры предосторожности.
Избегайте перегрева или переохлаждения, так как это может ослабить иммунитет и сделать вас более уязвимыми к инфекциям.
Регулярные занятия физической культурой помогут укрепить иммунитет и повысить защитные свойства организма.
Психоэмоциональное состояние оказывает большое влияние на иммунную систему человека. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и берегите свое душевное равновесие.
Регулярный сон и отдых, правильное питание и физическая активность помогут укрепить иммунитет и защитят от инфекций.
Вакцинация является самым эффективным методом профилактики гриппа и ОРВИ!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #прфилактикагриппа #профилактикаОРВИ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2💯2❤1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍬🍬🍬Сладости с алкоголем: обычная конфета или приманка для подростков?
☝☝☝В социальных сетях и пабликах активно обсуждается «последний» тренд среди подростков – активное употребление сладостей с алкоголем, которые молодежь скупает на маркетплейсах.
⤵️ ⤵️ ⤵️ Безусловно, сладости с алкоголем – это отличное сочетание сладкого и спиртного, однако, в последнее время алкогольные конфеты и десерты стали популярными не только среди взрослых, но и среди подростков, что вызывает опасения относительно их влияния на растущий и развивающийся организм.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Чрезмерное употребление подобных сладостей может быть даже опасно для жизни! Ведь шоколад маскирует крепость и неприятный вкус алкоголя, а, следовательно, может наступить алкогольное отравление.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #сладостисалкоголем #подростки #вред
☝☝☝В социальных сетях и пабликах активно обсуждается «последний» тренд среди подростков – активное употребление сладостей с алкоголем, которые молодежь скупает на маркетплейсах.
Такой интерес к алкогольсодержащим десертам – это просто интерес к подобному виду сладостей, возможность попробовать что-то запретное либо отсутствие должного воспитания со стороны законных представителей?
Мнения комментатор под подобными постами разделяются. Давайте рассмотрим этот тренд с точки зрения влияния сладостей с алкоголем на здоровье.
Ведь, несмотря на привлекательный вид и вкус таких десертов, алкоголь, даже в небольших дозах, негативно влияет на организм. В микродозах алкоголь будет незаметен для организма и не нанесет существенного вреда, но с увеличением дозы и при бесконтрольном употреблении алкогольных сладостей этот тренд может превратиться в пагубную привычку, ведь алкоголь не только обладает токсическим эффектом, но и, являясь психоактивных веществом, способен вызывать зависимость.☝☝☝Кроме того, сочетание алкоголя и сахара может привести к повышению уровня глюкозы в крови, что особенно опасно для людей с сахарным диабетом. Более того, алкогольные конфеты и десерты могут привести к ожирению и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Таким образом, несмотря на всю привлекательность и вкус сладостей с алкоголем, необходимо помнить об их потенциальном вреде для здоровья. Говорите с подростками, объясняйте им возможные риски и последствия, которые несет этот тренд. Будьте бдительны и берегите здоровье!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #сладостисалкоголем #подростки #вред
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
🔹В соответствии с п. 7 санитарных норм и правил «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации территорий», утвержденных постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь №22 от 02.02.2023, в зимнее время пандусы, крыльцо и ступеньки зданий (сооружений), пешеходные пути (тротуары, аллеи, бульвары, пешеходные улицы и площади, надземные, наземные и подземные пешеходные переходы, лестницы, пешеходные и велосипедные дорожки), остановочные пункты общественного транспорта должны своевременно очищаться от всех видов снежных, ледяных и снежно-ледяных образований, обрабатываться при необходимости разрешенными к применению противогололедными средствами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥2💯2🏆1
✅ Встречаем зиму во всеоружии!
🔹Специалисты Чечерского райЦГЭ напоминают простые, но жизненно важные правила безопасности на зимних дорогах:
🥾 Обувь — ваша броня. Только рифлёная, нескользящая подошва.
👀 Взгляд — под ноги. Отложите телефон, пока не преодолеете опасный участок.
🐧Поза пингвина — ваша суперсила. Мелкие шаги, слегка согнутые колени, свободные руки для равновесия.
✨ Сияйте в темноте. Световвозращающий элемент на одежде или сумке — сделайте себя заметным.
✅ Встретьте зиму подготовленными! Берегите себя и напомните о безопасности близким.
🔹Специалисты Чечерского райЦГЭ напоминают простые, но жизненно важные правила безопасности на зимних дорогах:
🥾 Обувь — ваша броня. Только рифлёная, нескользящая подошва.
🐧Поза пингвина — ваша суперсила. Мелкие шаги, слегка согнутые колени, свободные руки для равновесия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3❤1
🎄 Праздник входит в город!
👧🏻 Торжество ознаменовало и старт ежегодной благотворительной акции «Наши дети».
➡️ Специалисты Петриковского райЦГЭ традиционно поддержали мероприятие, приняв в нём активное участие. Праздник продолжился вокруг главной ёлки: гости водили хороводы, читали стихи, участвовали в зажигательных танцах и, конечно, получали сладкие подарки.
🎄 Кульминацией вечера стало торжественное зажжение новогодней красавицы.
✨ В преддверии Нового года и Рождества на улицах Петрикова состоялось красочное шествие Дедов Морозов и Снегурочек. Этот яркий парад главных зимних волшебников давно стал любимой традицией горожан и задал праздничное настроение всему району.
👧🏻 Торжество ознаменовало и старт ежегодной благотворительной акции «Наши дети».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4❤2
Forwarded from Светлагорскія навіны Светлогорск
Одним из самых известных поражений печени считается гепатит А. Почему возникает эта болезнь и что делать, чтобы не заболеть, обсудили с заведующей отделом эпидемиологии Светлогорского зонального ЦГЭ Татьяной Сочилович.
❤3👍3💯2
✅ Здоровье коллектива — в приоритете
🔹Специалисты Петриковского райЦГЭ совместно с ЦРБ провели выездное мероприятие, посвященное здоровью сердечно-сосудистой системы.
❗️ Кроме того, в преддверии сезонного подъема заболеваемости была проведена разъяснительная беседа по профилактике кори, гриппа и ОРВИ. Участники акции получили тематические памятки и информационные материалы, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье своих близких.
🔹Специалисты Петриковского райЦГЭ совместно с ЦРБ провели выездное мероприятие, посвященное здоровью сердечно-сосудистой системы.
В рамках акции на базе филиала ДРСУ-112 все желающие работники предприятия смогли бесплатно измерить артериальное давление и получить персональные рекомендации от медработников. Эксперты рассказали о важности контроля артериального давления, основах правильного питания и принципах здорового образа жизни для предотвращения гипертензии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3💯2⚡1