Проблемы с адаптацией к школе у первоклассников могут потребовать помощи психолога, если симптомы сохраняются более двух-трех месяцев.

Каждое утро ребенок рыдает, жалуется на боли: голова, живот. Появились страхи проблемы со сном и аппетитом, связанные со школой: бессонница, ночные кошмары, отказ от еды или переедание – это признаки стресса.

Если ребенок не идет на контакт с одноклассниками, не участвует в играх, выглядит подавленным, следует обратить на это внимание.

Что делать, если вы заметили признаки трудностей адаптации у своего ребенка?

Не стоит бояться обращаться к психологу. Это не значит, что с вашим ребенком что-то не так. Это значит, что вы заботитесь о его благополучии и готовы помочь ему справиться с трудностями.

❗️ В акции приняли участие все желающие. Специалисты провели измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения.

✔️На занятии ребята в первую очередь поговорили о том, как уберечься от кишечных инфекций, и единогласно пришли к выводу: главное правило — это тщательная гигиена!

✔️Кроме того, учащимся напомнили о эффективных мерах защиты от острых респираторных вирусных инфекций и гриппа.
💉Специалист районного центра подчеркнул, что своевременная вакцинация является наиболее надежным способом профилактики и сохранения здоровья.

🥩Мясо подвергайте длительной термической обработке (варите не менее 2,5 часов).
🐟Рыбу тщательно проваривайте, прожаривайте или солите.
🍎Чистота фруктов и овощей: Зелень, овощи, ягоды и фрукты необходимо не только мыть, но и обдавать кипятком.