✅ Гордимся нашими профессионалами
✅ В Гомеле состоялось торжественное чествование работников здравоохранения Гомельщины
✅ Медики Беларуси – в центре внимания: грандиозное чествование во Дворце Республики
✅ Важные шаги к цифровой безопасности в здравоохранении Гомельщины
✅ Оценка коррупционных рисков в центре внимания семинара в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ
✅ В Гомеле состоялась диалоговая площадка, где говорили о женском здоровье
✅ Торжественное мероприятие в честь Дня медицинских работников прошло в городском дворце культуры Мозыря
✅ 14 июня – Всемирный день донора крови: Подари жизнь, подари надежду
✅ МЧС Республики Беларусь рекомендует соблюдать следующие правила, чтобы избежать поражения молнией во время грозы
✅ О лабораторном контроле воды из зон купания поверхностных водных объектов
✅ Тревога: как понять, принять и справиться
✅ День подписчика прошёл в Гомельском городском центре гигиены и эпидемиологии
✅ Кто кого? Или как побороть усталость?
✅ Новый выпуск информационного бюллетеня «Вестник здоровья».
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
✅ В Гомеле состоялось торжественное чествование работников здравоохранения Гомельщины
✅ Медики Беларуси – в центре внимания: грандиозное чествование во Дворце Республики
✅ Важные шаги к цифровой безопасности в здравоохранении Гомельщины
✅ Оценка коррупционных рисков в центре внимания семинара в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ
✅ В Гомеле состоялась диалоговая площадка, где говорили о женском здоровье
✅ Торжественное мероприятие в честь Дня медицинских работников прошло в городском дворце культуры Мозыря
✅ 14 июня – Всемирный день донора крови: Подари жизнь, подари надежду
✅ МЧС Республики Беларусь рекомендует соблюдать следующие правила, чтобы избежать поражения молнией во время грозы
✅ О лабораторном контроле воды из зон купания поверхностных водных объектов
✅ Тревога: как понять, принять и справиться
✅ День подписчика прошёл в Гомельском городском центре гигиены и эпидемиологии
✅ Кто кого? Или как побороть усталость?
✅ Новый выпуск информационного бюллетеня «Вестник здоровья».
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤5👍4🔥3
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🔹Когда ты подросток – весь мир кажется либо слишком громким, либо слишком тихим. Все происходит впервые. Хочется быть своим, хочется чтобы тебя поняли, чтобы тебя приняли. Алкоголь – это не просто жидкость. Это ловушка, ловко замаскированная под «весело», «по-взрослому».
🧭У каждого человека внутри есть компас, который помогает ориентироваться в сложных ситуациях. Но иногда другие люди, эмоции или давление сбивают стрелку. Это занятие — способ «перенастроить» свой внутренний компас.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
✅13 июня 2025 года в ГУО «Средняя школа
Nº10 г. Речицы» прошло интерактивное занятие
«Колесо выбора»,проведенное психологом отделения общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ Шишковой Анастасией.
🧭У каждого человека внутри есть компас, который помогает ориентироваться в сложных ситуациях. Но иногда другие люди, эмоции или давление сбивают стрелку. Это занятие — способ «перенастроить» свой внутренний компас.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤3👍3👏2⚡1
✅ С профессиональным праздником медицинских работников города поздравляли в Гомельской центральной городской поликлинике
🔹Гомельская система здравоохранения стремительно развивается, обеспечивая горожан качественной и доступной медицинской помощью.
🔹Гомельская система здравоохранения стремительно развивается, обеспечивая горожан качественной и доступной медицинской помощью.
✔️ – Полученные грамоты вдохновляют на дальнейшие достижения, и хочется работать ещё больше на благо города и страны, – сказал заместитель главного врача Гомельского горЦГЭ Дмитрий Комешко. – В медицине я с 2009 года, и курирую сферу здравоохранения. За это время нам удалось достичь значительных успехов, в частности, снижения уровня инфекционных заболеваний. Горжусь тем, что вношу вклад в развитие медицины и улучшение здоровья граждан.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3👏2❤1🏆1
✅ Специалисты Гомельского горЦГЭ провели познавательное занятие «Полезная и вредная еда» для воспитанников оздоровительного лагеря «Семейная академия творчества».
✔️ Такие встречи помогают детям сформировать полезные привычки и заботливое отношение к своему здоровью.
🔹Мероприятие прошло на базе ГУО «Центр творчества детей и молодёжи Советского района г. Гомеля», где ребята в увлекательной форме узнали о принципах здорового питания и важности осознанного выбора продуктов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3❤2👍2👏2🥰1
Как правильно мыть фрукты и овощи?
Подход к мытью различных фруктов и овощей должен быть индивидуальным: одни фрукты/овощи требуют лишь удаления загрязнений, а другие, особенно с листьями, нуждаются в тщательной очистке от насекомых, нередко скрывающихся в зелени или кочанах капусты.
🥔Корнеплоды, такие как картофель, редис, морковь и свекла, полезно предварительно подержать в теплой воде около 15 минут. Затем их следует тщательно очистить щеткой и хорошо прополоскать.
🥬Перед мытьем капусты (белокочанной, пекинской и других листовых сортов) необходимо удалить верхние листья. Для удаления насекомых, таких как жучки и паучки, кочан рекомендуется замочить в прохладной воде; вскоре в ней можно будет заметить всплывающие остатки. Цветную капусту для удобства можно сразу разделить на соцветия.
🌿Зелень (лук, укроп, петрушка, кинза, щавель, салат) нужно перебрать, удаляя корни, пожелтевшие и поврежденные листья.
Читать далее https://vk.com/wall-166147236_1847
Подход к мытью различных фруктов и овощей должен быть индивидуальным: одни фрукты/овощи требуют лишь удаления загрязнений, а другие, особенно с листьями, нуждаются в тщательной очистке от насекомых, нередко скрывающихся в зелени или кочанах капусты.
🥔Корнеплоды, такие как картофель, редис, морковь и свекла, полезно предварительно подержать в теплой воде около 15 минут. Затем их следует тщательно очистить щеткой и хорошо прополоскать.
🥬Перед мытьем капусты (белокочанной, пекинской и других листовых сортов) необходимо удалить верхние листья. Для удаления насекомых, таких как жучки и паучки, кочан рекомендуется замочить в прохладной воде; вскоре в ней можно будет заметить всплывающие остатки. Цветную капусту для удобства можно сразу разделить на соцветия.
🌿Зелень (лук, укроп, петрушка, кинза, щавель, салат) нужно перебрать, удаляя корни, пожелтевшие и поврежденные листья.
Читать далее https://vk.com/wall-166147236_1847
🥰4👍2🎉2🔥1🏆1
✅ Специалисты Житковичского райЦГЭ совместно с Белорусским Красным Крестом провели информационно-просветительскую акцию «Подари жизнь – подари надежду», приуроченную ко Всемирному дню донора крови.
🩸Донорство крови – это проявление гражданской ответственности, милосердия и готовности прийти на помощь тем, кто в ней нуждается. Такие инициативы объединяют общество, делая его более чутким и отзывчивым.
🩸Донорство крови – это проявление гражданской ответственности, милосердия и готовности прийти на помощь тем, кто в ней нуждается. Такие инициативы объединяют общество, делая его более чутким и отзывчивым.
🔥7❤3👍2🥰1👏1
Forwarded from Гомель. Официально
⚡Будьте в курсе❗️
В городе Гомеле организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
✅18 июня 2025 года с 14.00 до 15.00 филиал «Гомельский объединенный автовокзал» ОАО «Гомельоблавтотранс» (г. Гомель, ул. Курчатова, 1).
🔥Подписывайтесь!
В городе Гомеле организованы информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения:
✅18 июня 2025 года с 14.00 до 15.00 филиал «Гомельский объединенный автовокзал» ОАО «Гомельоблавтотранс» (г. Гомель, ул. Курчатова, 1).
Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского ЦГЭ проведут измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
🔥Подписывайтесь!
❤5⚡3🥰2👍1
✅ Как избавиться от храпа: советы специалистов Гомельского горЦГЭ
💤 Храп – это проблема, с которой сталкиваются многие. Этот недуг не только мешает спать окружающим, но и может оказывать негативное влияние на здоровье самого человека.
✔️ Справиться с храпом возможно, если применять некоторые советы и лайфхаки
🔸Первым и одним из самых важных советов по борьбе с храпом является подбор правильной позы для сна. Идеальной позой считается положение на боку. В этом положении дыхательные пути остаются более свободными, что уменьшает вероятность появления храпа.
🔸Еще одним полезным советом по борьбе с храпом является ведение здорового образа жизни. Избыточный вес часто становится причиной возникновения храпа, поэтому регулярная физическая активность и правильное питание могут помочь избавиться от этой проблемы. Также стоит избегать употребления алкоголя и никотина, так как эти вещества способствуют расслаблению мышц гортани и могут усилить храп.
🔸Еще одним лайфхаком по борьбе с храпом является использование специальных средств, например, специальных гаджетов (носовые пластыри, расширители, магнитные устройства) или увлажнителей для воздуха. Специальные гаджеты помогают расширить носовые ходы и улучшить проходимость воздуха, что может снизить вероятность появления храпа.
🔸Важно также обратить внимание на свою постель. Жесткий матрас или неудобная подушка могут способствовать появлению храпа. Поэтому стоит уделить особое внимание выбору постельных принадлежностей, чтобы они обеспечивали правильную поддержку для шеи и спины.
🔹Многие ошибочно считают храп лишь неприятным звуком, который мешает им и их близким спать. Однако, в реальности храп может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, которые могут затронуть не только качество сна, но и общее состояние организма.
🔸Первым и одним из самых важных советов по борьбе с храпом является подбор правильной позы для сна. Идеальной позой считается положение на боку. В этом положении дыхательные пути остаются более свободными, что уменьшает вероятность появления храпа.
🔸Еще одним полезным советом по борьбе с храпом является ведение здорового образа жизни. Избыточный вес часто становится причиной возникновения храпа, поэтому регулярная физическая активность и правильное питание могут помочь избавиться от этой проблемы. Также стоит избегать употребления алкоголя и никотина, так как эти вещества способствуют расслаблению мышц гортани и могут усилить храп.
🔸Еще одним лайфхаком по борьбе с храпом является использование специальных средств, например, специальных гаджетов (носовые пластыри, расширители, магнитные устройства) или увлажнителей для воздуха. Специальные гаджеты помогают расширить носовые ходы и улучшить проходимость воздуха, что может снизить вероятность появления храпа.
🔸Важно также обратить внимание на свою постель. Жесткий матрас или неудобная подушка могут способствовать появлению храпа. Поэтому стоит уделить особое внимание выбору постельных принадлежностей, чтобы они обеспечивали правильную поддержку для шеи и спины.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🥰2⚡1👍1