Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🤔 Знаете ли вы, что питание играет огромную роль в профилактике рака❓
✅ Разбираемся, как сделать свой рацион союзником в борьбе за здоровье!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ProScreening
Многие исследования показывают, что определенные продукты и пищевые привычки могут снизить риск развития различных видов онкологических заболеваний.
✅ Разбираемся, как сделать свой рацион союзником в борьбе за здоровье!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ProScreening
👍4🔥3❤1
Какие витамины принимать весной?
Весной многие ощущают признаки нехватки витаминов: частые простуды, тусклая кожа и волосы, усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией. Простого сбалансированного питания может быть недостаточно, поэтому прием витаминных комплексов может стать хорошей поддержкой.
Вот рекомендации по витаминам с учетом пола и возраста:
#Здоровыегородаипоселки#Жлобинздоровыйгород
Весной многие ощущают признаки нехватки витаминов: частые простуды, тусклая кожа и волосы, усталость, раздражительность и проблемы с концентрацией. Простого сбалансированного питания может быть недостаточно, поэтому прием витаминных комплексов может стать хорошей поддержкой.
Вот рекомендации по витаминам с учетом пола и возраста:
Для женщин:
1. Для крепких костей: Витамин D и кальций;
2. Для зрения и кожи: Витамин А и цинк;
3. Для свертываемости крови: Витамин К;
4. Для репродуктивного здоровья: Витамины B6, B12, B9, E, а также марганец, селен и медь;
5. Для общего оздоровления: Витамин С (помогает выводить токсины, увлажняет и повышает эластичность кожи).
Для мужчин:
1. Для зрения: Витамин А;
2. Для иммунитета: Витамин С;
3. Для защиты от старения: Витамин Е;
4. Для усвоения кальция: Витамин D;
5. Для здоровья волос: Витамин Н (биотин);
6. Для обмена веществ и мозга…
Читать далее
https://vk.com/wall-166147236_1838
#Здоровыегородаипоселки#Жлобинздоровыйгород
❤3🔥2👍1👏1
✅Среди работников учреждений здравоохранения и образования Гомельской области прошли яркие и захватывающие соревнования по дартсу.
🔹Сотрудники Мозырского зонЦГЭ проявили активность, продемонстрировав высокий уровень мастерства и достойные результаты.
🔹Сотрудники Мозырского зонЦГЭ проявили активность, продемонстрировав высокий уровень мастерства и достойные результаты.
👍10🎉2💯2🏆2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢 День открытых дверей! ✨
В рамках мероприятия ребята и их родители смогли:
🗣 Пообщаться с опытными специалистами центра
❓ Задать все интересующие вопросы о профессии
ℹ️ Получить всю информацию, необходимую для принятия важного решения.
Кроме того, для гостей была организована увлекательная экскурсия по лабораторным отделам центра. Это позволило им:
🔬 Глубже погрузиться в атмосферу профессии
🧪 Увидеть своими глазами работу специалистов
🧑🏻🔬 Почувствовать себя частью её сообщества
✅ Санитарная служба приглашает активных, целеустремленных и неравнодушных в свою команду! Работа в этой сфере всегда интересная, динамичная и по-настоящему значимая!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #Профориентация
Сегодня, 13 мая 2025 года, Речицкий зональный центр гигиены и эпидемиологии распахнул свои двери для будущих студентов, заинтересованных в работе санитарной службы!
В рамках мероприятия ребята и их родители смогли:
🗣 Пообщаться с опытными специалистами центра
❓ Задать все интересующие вопросы о профессии
ℹ️ Получить всю информацию, необходимую для принятия важного решения.
Кроме того, для гостей была организована увлекательная экскурсия по лабораторным отделам центра. Это позволило им:
🔬 Глубже погрузиться в атмосферу профессии
🧪 Увидеть своими глазами работу специалистов
🧑🏻🔬 Почувствовать себя частью её сообщества
✅ Санитарная служба приглашает активных, целеустремленных и неравнодушных в свою команду! Работа в этой сфере всегда интересная, динамичная и по-настоящему значимая!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #Профориентация
❤7👍4🔥4
✅ Выбор профессии — это шаг, который определяет взрослую жизнь каждого человека
✔️Учащиеся узнали о работе санитарно-эпидемиологической службы и перспективах профессии. Особый интерес вызвали вопросы целевого обучения.
🔹С целью профориентационной работы в Мозырском государственном областном лицее организована встреча с главным государственным санитарным врачом Мозырского района Сергеем Талецким.
✔️Учащиеся узнали о работе санитарно-эпидемиологической службы и перспективах профессии. Особый интерес вызвали вопросы целевого обучения.
❤7👍6🔥2👏2
✅ Специалисты Ветковского райЦГЭ приняли участие в общеобластном легкоатлетическом забеге «В едином забеге под флагом страны», который собрал любителей спорта и здорового образа жизни.
👍8❤1🔥1
✅ Радиологическое исследование пищевых продуктов, ягод, грибов и соков деревьев - важная мера безопасности, особенно в весенне-летний период, когда люди активно собирают и заготавливают природные дары.
✔️Чтобы защитить себя и своих близких, важно проводить радиологический контроль собранных продуктов. В Хойникском райЦГЭ можно бесплатно исследовать пищевые продукты на содержание цезия-137.
Не рискуйте здоровьем - воспользуйтесь бесплатной возможностью проверить продукты и быть уверенными в их безопасности!
☢️После аварий на атомных объектах в некоторых регионах сохраняется риск загрязнения радионуклидами, такими как цезий-137. Этот радиоактивный элемент способен накапливаться в грибах, ягодах и соках деревьев, что делает их потенциально опасными для здоровья при употреблении.
✔️Чтобы защитить себя и своих близких, важно проводить радиологический контроль собранных продуктов. В Хойникском райЦГЭ можно бесплатно исследовать пищевые продукты на содержание цезия-137.
Не рискуйте здоровьем - воспользуйтесь бесплатной возможностью проверить продукты и быть уверенными в их безопасности!
👍4❤1⚡1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📢 Здоровье сердца в приоритете ❤️
Участники мероприятия смогли:
🩺 Измерить артериальное давление
⬇️ Получить индивидуальные рекомендации по его снижению
👩🏻⚕️ Проконсультироваться по вопросам здорового образа жизни
📄 Получить полезные информационно-образовательные материалы
Благодарим всех, кто принял участие в акции и заботится о своем здоровье!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаБолезнейСердца
13 мая 2025 года на базе Гомельского РУП «Фармация» Аптеки №53 прошла информационно-образовательная акция «Контролируем давление – продлеваем жизнь!», организованная специалистами Речицкого зонального ЦГЭ совместно с Речицкой ЦРБ.
Участники мероприятия смогли:
🩺 Измерить артериальное давление
⬇️ Получить индивидуальные рекомендации по его снижению
👩🏻⚕️ Проконсультироваться по вопросам здорового образа жизни
📄 Получить полезные информационно-образовательные материалы
Благодарим всех, кто принял участие в акции и заботится о своем здоровье!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаБолезнейСердца
👍4🔥2❤1