Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🤔💭В нашем мире, где успех, карьера и личные достижения часто оцениваются в строгих рамках, многие из нас подвергаются внутреннему давлению. Самокритика может быть полезной, если она помогает нам видеть свои ошибки и избегать их в будущем. Но когда она становится чрезмерной и жестокой, она начинает служить не цели развития, а подавлению. Вместо того чтобы учить и мотивировать, самокритика начинает угрожать самооценке.
Токсичная самокритика — это не просто анализ своих поступков, а осуждение своего «я» в целом: «Я недостаточно хорош», «Я всегда всё порчу», «Я не достоин любви и успеха». Это «черные» мысли, которые не предлагают решений, а только усиливают чувство вины и беспомощности.
Первый шаг на пути к освобождению от самокритики — это осознание проблемы. Как же понять, что ваши мысли перешли в токсичную категорию?
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
Токсичная самокритика — это не просто анализ своих поступков, а осуждение своего «я» в целом: «Я недостаточно хорош», «Я всегда всё порчу», «Я не достоин любви и успеха». Это «черные» мысли, которые не предлагают решений, а только усиливают чувство вины и беспомощности.
Первый шаг на пути к освобождению от самокритики — это осознание проблемы. Как же понять, что ваши мысли перешли в токсичную категорию?
Читать далее>>
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
👍4❤2🔥2
🔹Специалисты Рогачевского райЦГЭ совместно с ЦРБ провели информационно-образовательную акцию по профилактике болезней системы кровообращения «Цифры здоровья: артериальное давление».
📍 Акция прошла в районной аптеке г.Рогачева.
📍 Акция прошла в районной аптеке г.Рогачева.
❕ В акции приняли участие все желающие. Специалисты провели измерение артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения.
👍4🔥3❤2
✅ Где работаем и живём, там порядок наведём!
🔹 Коллектив Речицкого зонЦГЭ с энтузиазмом вышел на улицы, чтобы совместными усилиями привести в порядок не только свои территории, но и закрепленную за ними деревню Тишковка. Вооружившись вениками, метлами и граблями, они с радостью принялись за уборку.
🔹 Коллектив Речицкого зонЦГЭ с энтузиазмом вышел на улицы, чтобы совместными усилиями привести в порядок не только свои территории, но и закрепленную за ними деревню Тишковка. Вооружившись вениками, метлами и граблями, они с радостью принялись за уборку.
👍7❤1🔥1👏1
✅ Коллектив Лоевского райЦГЭ присоединился к акции «За безопасность вместе!»
🔹В рамках информационного часа сотрудники обсудили актуальные вопросы охраны труда и личной безопасности, а также повторили основные правила обращения с первичными средствами пожаротушения.
▫️Мероприятие стало важным напоминанием о необходимости соблюдения мер безопасности в повседневной жизни и на рабочем месте.
🔹В рамках информационного часа сотрудники обсудили актуальные вопросы охраны труда и личной безопасности, а также повторили основные правила обращения с первичными средствами пожаротушения.
▫️Мероприятие стало важным напоминанием о необходимости соблюдения мер безопасности в повседневной жизни и на рабочем месте.
👍5🔥2❤1
✅ В центре внимания – безопасность аграриев
🔹В Брагине состоялось заседание комиссии по профилактике производственного травматизма в ходе весенней посевной кампании. В мероприятии приняла участие главный государственный санитарный врач Брагинского района Наталия Волохина.
🔹В Брагине состоялось заседание комиссии по профилактике производственного травматизма в ходе весенней посевной кампании. В мероприятии приняла участие главный государственный санитарный врач Брагинского района Наталия Волохина.
👍5🔥3❤1🥰1
Forwarded from Гомельские ведомости
Гомельчане, дадим отпор туберкулезу вместе
К этому призывают Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии, а также областная организация Белорусского Красного Креста.
Они сообща проводят акцию «Белая ромашка».
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
К этому призывают Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии, а также областная организация Белорусского Красного Креста.
Они сообща проводят акцию «Белая ромашка».
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
🥰3👍2🔥2❤1
♻️ Вместе — за чистоту и здоровый образ жизни!
🔹Специалисты Рогачевского и Калинковичского районных центров гигиены приняли участие в областном субботнике
▫️Такие инициативы не только способствуют улучшению состояния окружающей среды, но и укрепляют командный дух, демонстрируя ответственное отношение к общему делу.
🔹Специалисты Рогачевского и Калинковичского районных центров гигиены приняли участие в областном субботнике
▫️Такие инициативы не только способствуют улучшению состояния окружающей среды, но и укрепляют командный дух, демонстрируя ответственное отношение к общему делу.
👍7❤2🔥1
✅ Специалисты Гомельского горЦГЭ провели очередной рейд, направленный на профилактику табакокурения и потребления электронных систем доставки никотина среди молодежи Центрального района г. Гомеля.
👍5🔥2❤1