*AC ને 26+ ડિગ્રી પર મૂકો અને પંખો ચાલુ કરો.*
📣📣📣📣📣
GEB તરફથી એક્ઝિક્યુટિવ એન્જિનિયર દ્વારા મોકલવામાં આવેલી ખૂબ જ ઉપયોગી માહિતી:
*AC નો યોગ્ય ઉપયોગ*
ગરમ ઉનાળો શરૂ થયો છે અને અમે નિયમિતપણે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ચાલો આપણે સાચી પદ્ધતિને અનુસરીએ.
મોટાભાગના લોકોને 20-22 ડિગ્રી પર AC ચલાવવાની આદત હોય છે અને જ્યારે તેઓને ઠંડી લાગે છે ત્યારે તેઓ તેમના શરીરને ધાબળાથી ઢાંકી દે છે. તેનાથી ડબલ નુકશાન થાય છે. કેવી રીતે???
શું તમે જાણો છો કે આપણા શરીરનું તાપમાન 35 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે? શરીર 23 ડિગ્રીથી 39 ડિગ્રી સુધીના તાપમાનને સરળતાથી સહન કરી શકે છે. તેને માનવ શરીરનું તાપમાન સહનશીલતા કહેવામાં આવે છે.
જ્યારે રૂમનું તાપમાન ઓછું અથવા વધારે હોય છે, ત્યારે શરીર છીંક, ધ્રુજારી વગેરે દ્વારા પ્રતિક્રિયા આપે છે.
જ્યારે તમે 19-20-21 ડિગ્રી પર AC ચલાવો છો, ત્યારે રૂમનું તાપમાન શરીરના સામાન્ય તાપમાન કરતાં ઘણું ઓછું હોય છે અને તે શરીરમાં હાઈપોથર્મિયા નામની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે જે રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે, જેના કારણે શરીરના કેટલાક ભાગોમાં રક્ત પુરવઠો થતો નથી. પર્યાપ્ત લાંબા ગાળે ઘણા ગેરફાયદા છે જેમ કે સંધિવા વગેરે.
એસી ચાલુ હોય ત્યારે મોટાભાગે પરસેવો થતો નથી, તેથી શરીરના ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી શકતા નથી અને લાંબા ગાળે ત્વચાની એલર્જી કે ખંજવાળ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર વગેરે જેવી અનેક બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે.
જ્યારે તમે આટલા નીચા તાપમાને AC ચલાવો છો, ત્યારે તેનું કોમ્પ્રેસર સતત સંપૂર્ણ ઉર્જા પર કામ કરે છે, ભલે તે 5 સ્ટાર હોય, વધુ પડતી શક્તિનો વપરાશ થાય છે અને તે તમારા ખિસ્સામાંથી પૈસા ઉડાવે છે.
એસી ચલાવવાની સૌથી સારી રીત કઈ છે?? 26 ડિગ્રી અથવા વધુ માટે તાપમાન સેટ કરો.
પહેલા AC નું તાપમાન 20 - 21 પર સેટ કરવાથી અને પછી ચાદર/પાતળી રજાઇને તમારી આસપાસ લપેટીને તમને કોઈ લાભ મળતો નથી.
AC ને 26+ ડિગ્રી પર ચલાવવું અને પંખાને ધીમી ગતિએ ચાલુ રાખવું હંમેશા સારું છે. 28 પ્લસ ડિગ્રી વધુ સારું છે.
તેનાથી વીજળીનો ખર્ચ ઓછો થશે અને તમારા શરીરનું તાપમાન પણ રેન્જમાં રહેશે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ ખરાબ અસર નહીં થાય.
આનો બીજો ફાયદો એ છે કે AC ઓછી વીજળીનો વપરાશ કરશે, મગજ પરનું બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટશે અને સેવિંગ આખરે ગ્લોબલ વોર્મિંગની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. કેવી રીતે??
ધારો કે તમે 26+ ડિગ્રી પર AC ચલાવીને રાત્રિના AC દીઠ લગભગ 5 યુનિટની બચત કરો છો અને અન્ય 10 લાખ ઘરો પણ તમારી જેમ જ કરે છે તો અમે દરરોજ 5 મિલિયન યુનિટ વીજળી બચાવીએ છીએ.
પ્રાદેશિક સ્તરે આ બચત પ્રતિદિન કરોડો યુનિટ થઈ શકે છે.
કૃપા કરીને ઉપરોક્ત ધ્યાનમાં લો અને તમારું AC 26 ડિગ્રીથી નીચે ના ચલાવો. તમારા શરીર અને પર્યાવરણને સ્વસ્થ રાખો.
*જાહેર હિતમાં ફોરવર્ડ*
*ઊર્જા મંત્રાલય અને એનર્જ ,GOI*
📣📣📣📣📣
GEB તરફથી એક્ઝિક્યુટિવ એન્જિનિયર દ્વારા મોકલવામાં આવેલી ખૂબ જ ઉપયોગી માહિતી:
*AC નો યોગ્ય ઉપયોગ*
ગરમ ઉનાળો શરૂ થયો છે અને અમે નિયમિતપણે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ચાલો આપણે સાચી પદ્ધતિને અનુસરીએ.
મોટાભાગના લોકોને 20-22 ડિગ્રી પર AC ચલાવવાની આદત હોય છે અને જ્યારે તેઓને ઠંડી લાગે છે ત્યારે તેઓ તેમના શરીરને ધાબળાથી ઢાંકી દે છે. તેનાથી ડબલ નુકશાન થાય છે. કેવી રીતે???
શું તમે જાણો છો કે આપણા શરીરનું તાપમાન 35 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે? શરીર 23 ડિગ્રીથી 39 ડિગ્રી સુધીના તાપમાનને સરળતાથી સહન કરી શકે છે. તેને માનવ શરીરનું તાપમાન સહનશીલતા કહેવામાં આવે છે.
જ્યારે રૂમનું તાપમાન ઓછું અથવા વધારે હોય છે, ત્યારે શરીર છીંક, ધ્રુજારી વગેરે દ્વારા પ્રતિક્રિયા આપે છે.
જ્યારે તમે 19-20-21 ડિગ્રી પર AC ચલાવો છો, ત્યારે રૂમનું તાપમાન શરીરના સામાન્ય તાપમાન કરતાં ઘણું ઓછું હોય છે અને તે શરીરમાં હાઈપોથર્મિયા નામની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે જે રક્ત પરિભ્રમણને અસર કરે છે, જેના કારણે શરીરના કેટલાક ભાગોમાં રક્ત પુરવઠો થતો નથી. પર્યાપ્ત લાંબા ગાળે ઘણા ગેરફાયદા છે જેમ કે સંધિવા વગેરે.
એસી ચાલુ હોય ત્યારે મોટાભાગે પરસેવો થતો નથી, તેથી શરીરના ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી શકતા નથી અને લાંબા ગાળે ત્વચાની એલર્જી કે ખંજવાળ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર વગેરે જેવી અનેક બીમારીઓ થવાનું જોખમ રહે છે.
જ્યારે તમે આટલા નીચા તાપમાને AC ચલાવો છો, ત્યારે તેનું કોમ્પ્રેસર સતત સંપૂર્ણ ઉર્જા પર કામ કરે છે, ભલે તે 5 સ્ટાર હોય, વધુ પડતી શક્તિનો વપરાશ થાય છે અને તે તમારા ખિસ્સામાંથી પૈસા ઉડાવે છે.
એસી ચલાવવાની સૌથી સારી રીત કઈ છે?? 26 ડિગ્રી અથવા વધુ માટે તાપમાન સેટ કરો.
પહેલા AC નું તાપમાન 20 - 21 પર સેટ કરવાથી અને પછી ચાદર/પાતળી રજાઇને તમારી આસપાસ લપેટીને તમને કોઈ લાભ મળતો નથી.
AC ને 26+ ડિગ્રી પર ચલાવવું અને પંખાને ધીમી ગતિએ ચાલુ રાખવું હંમેશા સારું છે. 28 પ્લસ ડિગ્રી વધુ સારું છે.
તેનાથી વીજળીનો ખર્ચ ઓછો થશે અને તમારા શરીરનું તાપમાન પણ રેન્જમાં રહેશે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ ખરાબ અસર નહીં થાય.
આનો બીજો ફાયદો એ છે કે AC ઓછી વીજળીનો વપરાશ કરશે, મગજ પરનું બ્લડ પ્રેશર પણ ઘટશે અને સેવિંગ આખરે ગ્લોબલ વોર્મિંગની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. કેવી રીતે??
ધારો કે તમે 26+ ડિગ્રી પર AC ચલાવીને રાત્રિના AC દીઠ લગભગ 5 યુનિટની બચત કરો છો અને અન્ય 10 લાખ ઘરો પણ તમારી જેમ જ કરે છે તો અમે દરરોજ 5 મિલિયન યુનિટ વીજળી બચાવીએ છીએ.
પ્રાદેશિક સ્તરે આ બચત પ્રતિદિન કરોડો યુનિટ થઈ શકે છે.
કૃપા કરીને ઉપરોક્ત ધ્યાનમાં લો અને તમારું AC 26 ડિગ્રીથી નીચે ના ચલાવો. તમારા શરીર અને પર્યાવરણને સ્વસ્થ રાખો.
*જાહેર હિતમાં ફોરવર્ડ*
*ઊર્જા મંત્રાલય અને એનર્જ ,GOI*
💥 *સમગ્ર શિક્ષા અભિયાન અંતર્ગત 112 જગ્યાઓ વિવિધ ભરતી*
🎯સિવિલ ઇજનેર: 92
🎯ઇલેક્ટ્રિકલ ઇજનેર:2
🎯આસિસ્ટન્ટ આર્કિટેક :18
📌 *ઉંમર:35 વર્ષ સુધી*
📌 *પગાર:30000 સુધી*
🔥 *અરજી કરવાની તારીખ :18/5/2023 થી 27/5/2023*
▪️ *સંપૂર્ણ જાહેરાત નીચેની link માં આપેલ છે*
https://gccjobinfo.com/ssa-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
🎯સિવિલ ઇજનેર: 92
🎯ઇલેક્ટ્રિકલ ઇજનેર:2
🎯આસિસ્ટન્ટ આર્કિટેક :18
📌 *ઉંમર:35 વર્ષ સુધી*
📌 *પગાર:30000 સુધી*
🔥 *અરજી કરવાની તારીખ :18/5/2023 થી 27/5/2023*
▪️ *સંપૂર્ણ જાહેરાત નીચેની link માં આપેલ છે*
https://gccjobinfo.com/ssa-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
💥 *ધોરણ 10 નાં રિઝલ્ટ બાબત આજના સમાચાર*
*🎯આ તારીખે આવશે 10 નું રિઝલ્ટ*
https://gccjobinfo.com/ssc-result-2023/
─────⊱◈✿◈⊰─────
📌 *આપના તમામ મિત્રોને શેર કરો*
*🎯આ તારીખે આવશે 10 નું રિઝલ્ટ*
https://gccjobinfo.com/ssc-result-2023/
─────⊱◈✿◈⊰─────
📌 *આપના તમામ મિત્રોને શેર કરો*
📝 *ગુજરાતનું નવું શૈક્ષણિક કેલેન્ડર 2023-24 જાહેર*
▪️ *નવું શિક્ષણ સત્ર ક્યારથી શરૂ થશે ?*
▪️ *દિવાળી વેકેશન ક્યાં સુધી રહેશે ?*
https://gccjobinfo.com/school-activities-calendar-announced-2023-24/
👉 *જાણો વેકેશનથી માંડીને બોર્ડની પરીક્ષા સુધી તમામ વિગતો*
▪️ *નવું શિક્ષણ સત્ર ક્યારથી શરૂ થશે ?*
▪️ *દિવાળી વેકેશન ક્યાં સુધી રહેશે ?*
https://gccjobinfo.com/school-activities-calendar-announced-2023-24/
👉 *જાણો વેકેશનથી માંડીને બોર્ડની પરીક્ષા સુધી તમામ વિગતો*
💥 *ઇન્ડીયન ઓઇલ કોર્પોરેશન લિમિટેડ IOCL દ્વારા 65 જગ્યાઓ પર ભરતી*
▪️ *ગુજરાત માં 54 જગ્યાઓ પર ભરતી*
🎯 *પોસ્ટ*
📌જુનિયર એન્જીનીયર આસિસ્ટન્ટ
🎯 *લાયકાત:ડીપ્લોમા*
🔥 *અરજી કરવાની તારીખ:1/5/2023 થી 30/5/2023*
*▪️પરીક્ષા,પસંદગી,નોકરી સ્થળ વગેરે તમામ માહિતી નીચેની લિંકમાં આપેલ છે જુઓ સંપૂર્ણ જાહેરાત*
https://gccjobinfo.com/iocl-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
▪️ *ગુજરાત માં 54 જગ્યાઓ પર ભરતી*
🎯 *પોસ્ટ*
📌જુનિયર એન્જીનીયર આસિસ્ટન્ટ
🎯 *લાયકાત:ડીપ્લોમા*
🔥 *અરજી કરવાની તારીખ:1/5/2023 થી 30/5/2023*
*▪️પરીક્ષા,પસંદગી,નોકરી સ્થળ વગેરે તમામ માહિતી નીચેની લિંકમાં આપેલ છે જુઓ સંપૂર્ણ જાહેરાત*
https://gccjobinfo.com/iocl-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
👔 *GPSC દ્વારા વિવિધ જગ્યાઓ માટે નવી ભરતી જાહેર (GPSC OJAS)*
🌊 *કુલ જગ્યાઓ: 47*
📌 *પોસ્ટ:કાયદા અધિક્ષક, ભૂતરશાસ્ત્રી,ENT , ટેકનિકલ ઓફિસર,નાયબ બાગાયત નિયામક અને વિવિધ*
લાયકાત: પોસ્ટ મુજબ
🔥 *ફોર્મ ભરવા માટે તારીખ15/5/2023 થી: 31/05/2023*
👨🏻💻 *ફોર્મ ભરવા અને ભરતીની સંપૂર્ણ માહિતી નીચે લીંક પર આપેલ છે.*
https://gccjobinfo.com/gpsc-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
🌊 *કુલ જગ્યાઓ: 47*
📌 *પોસ્ટ:કાયદા અધિક્ષક, ભૂતરશાસ્ત્રી,ENT , ટેકનિકલ ઓફિસર,નાયબ બાગાયત નિયામક અને વિવિધ*
લાયકાત: પોસ્ટ મુજબ
🔥 *ફોર્મ ભરવા માટે તારીખ15/5/2023 થી: 31/05/2023*
👨🏻💻 *ફોર્મ ભરવા અને ભરતીની સંપૂર્ણ માહિતી નીચે લીંક પર આપેલ છે.*
https://gccjobinfo.com/gpsc-bharti-2023/
🔥 *સરકારી ભરતી અને તમામ શૈક્ષણિક ન્યુઝ માટેના ગુજરાત ના નંબર વન ગ્રુપ ગુજરાત કેરિયર કલબ માં જોડાવા MSG કરો JOIN 9265814098 પર અને તરત જોડાઈ જાવ*
🔗 *ટેલિગ્રામ:https://t.me/gccjobinformation*
https://t.co/3jHqM7cMih
Syllabus of Advt. No. 05/2023-24, ENT Specialist, Gujarat Health and Medical Services Class -1
Syllabus of Advt. No. 05/2023-24, ENT Specialist, Gujarat Health and Medical Services Class -1
જાહેરાત કરાવવા માંગતા મિત્રો,એકેડમી,ક્લાસિસ,YouTube ચેનલ ,Instagram પેજ,ઓનલાઇન,ઓફ્લાઈન ધંધા,હોસ્ટેલ,લાયબ્રેરી,ટ્યુશન ,Reel વગેરે માટે
મામૂલી ચાર્જમાં હજારો લોકો સુધી પહોંચી Business ને Boost કરો
www.Instagram.com/gujarat_career_club
સંપર્ક માત્ર 9327082546
મામૂલી ચાર્જમાં હજારો લોકો સુધી પહોંચી Business ને Boost કરો
www.Instagram.com/gujarat_career_club
સંપર્ક માત્ર 9327082546