બદલાયેલ જીવનશૈલી અને ખાનપાનની સ્થિતિના કારણે અનેક રોગો ઘર કરી રહ્યા છે. આવા સમયે આપનું ફૂડ એક મોટું ટોનિક બની શકે છે. આ પુસ્તકમાં અલગ અલગ રોગોમાં શું ખાવું જોઇએ અને શું ના ખાવું જોઇએ અને કઈ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ એનું માર્ગદર્શન આપવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે. આશા છે કે આ પુસ્તક આપને સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવામાં મદદરૂપ થશે.
શરીરને ચલાવવા પ્રતિક્ષણ શક્તિની આવશ્યકતા રહે છે. ચાલવા, દોડવા, ઊભા રહેવા, ખાવા, કપડાં બદલવા, નહાવું વગેરે રોજિંદાં કાર્યો માટે શક્તિ આવશ્યક છે. આટલું જ નહીં, શરીરની અંદર રહેલા અવયવો જેવા કે હૃદય, ફેફસાં, આંતરડાં, જઠર, મગજ વગેરે પણ આપણી જાણ બહાર સતત કાર્ય કરતા રહે છે. આપણે સૂતા હોઈએ ત્યારે પણ ! આના માટે વિપુલ માત્રામાં શક્તિ જોઈએ. આ બધી જ શક્તિનો સ્રોત આપણો ખોરાક છે. બહુ સાદી રીતે કહીએ તો જેમ કાર, બસ કે સ્કૂટર ચલાવવા પેટ્રોલ જોઈએ તેમ શરીરને ચલાવવા ખોરાક (શક્તિ) જોઈએ.
શરીરને ચલાવવા પ્રતિક્ષણ શક્તિની આવશ્યકતા રહે છે. ચાલવા, દોડવા, ઊભા રહેવા, ખાવા, કપડાં બદલવા, નહાવું વગેરે રોજિંદાં કાર્યો માટે શક્તિ આવશ્યક છે. આટલું જ નહીં, શરીરની અંદર રહેલા અવયવો જેવા કે હૃદય, ફેફસાં, આંતરડાં, જઠર, મગજ વગેરે પણ આપણી જાણ બહાર સતત કાર્ય કરતા રહે છે. આપણે સૂતા હોઈએ ત્યારે પણ ! આના માટે વિપુલ માત્રામાં શક્તિ જોઈએ. આ બધી જ શક્તિનો સ્રોત આપણો ખોરાક છે. બહુ સાદી રીતે કહીએ તો જેમ કાર, બસ કે સ્કૂટર ચલાવવા પેટ્રોલ જોઈએ તેમ શરીરને ચલાવવા ખોરાક (શક્તિ) જોઈએ.
આજે દેશભરમાં સ્પર્ધાત્મક પરીક્ષાઓ એ યુવાવર્ગની કારકિર્દીનો પર્યાય બની છે. ગુજરાતના વિદ્યાર્થીઓ પણ સરકારી નોકરીની સફળતા માટે સીધી સડક શોધી રહ્યા છે. એ સડકમાં આગળ વધવાનો માર્ગ ચીંધવાનું કામ આ સનદી અધિકારીઓની સફર કરશે
ગુજરાત કૅડરના અગિયાર ઓજસ્વી અધિકારીઓની અત્યંત અદ્દભુત અને સફળ કહાણીઓ......
ગુજરાત કેડરના અગિયાર અધિકારીઓના જીવનનાં તાણાવાણા ગૂંથીને તેઓની વાતો અને વિચારો, અગવડો અને અનુભવો આપની સમક્ષ શબ્દો સ્વરૂપે મૂક્યા છે. સરકારમાં સેવા કાજે તત્પર સનદી અધિકારીઓનાં અભ્યાસથી અધિકારી થવા સુધીની કહાની ક્યાંક કંટકભરી છે તો ક્યાંક સીધી સરળ. ક્યાંક આર્થિક અગવડોની આંટીઓ દેખાય છે તો ક્યાંક સામાજીક સુઝાવનો રસ્તો. કોઈક સાયન્ટિસ્ટમાંથી સનદી સેવામાં આવે છે તો કોઈક પ્રાધ્યાપકમાંથી પોલીસ અધિકારી થાય છે. અમુક અધિકારીઓ આઈઆઈટીના અંગ્રેજી માધ્યમમાં ભણ્યા છે, તો વળી અમુક સાવ સામાન્ય કહી શકાય તેવા સ્થાનિક માધ્યમમાં.દરેકના અનુભવોની વાતો, વિચારો અને વાર્તાએ લીધેલા વળાંક રોચક અને રસપ્રદ છે.
જેને જાણવાથી આપના જ્ઞાનનમાં વધારો થશે અને સ્વપ્ન જોવાની શક્તિ સાથે સાકાર કરવાનો શિરસ્તો મળશે. રાહ જોયા વગર રચી પડો. હિંમતે મર્દા તો મદદે ખુદા.
ગુજરાત કૅડરના અગિયાર ઓજસ્વી અધિકારીઓની અત્યંત અદ્દભુત અને સફળ કહાણીઓ......
ગુજરાત કેડરના અગિયાર અધિકારીઓના જીવનનાં તાણાવાણા ગૂંથીને તેઓની વાતો અને વિચારો, અગવડો અને અનુભવો આપની સમક્ષ શબ્દો સ્વરૂપે મૂક્યા છે. સરકારમાં સેવા કાજે તત્પર સનદી અધિકારીઓનાં અભ્યાસથી અધિકારી થવા સુધીની કહાની ક્યાંક કંટકભરી છે તો ક્યાંક સીધી સરળ. ક્યાંક આર્થિક અગવડોની આંટીઓ દેખાય છે તો ક્યાંક સામાજીક સુઝાવનો રસ્તો. કોઈક સાયન્ટિસ્ટમાંથી સનદી સેવામાં આવે છે તો કોઈક પ્રાધ્યાપકમાંથી પોલીસ અધિકારી થાય છે. અમુક અધિકારીઓ આઈઆઈટીના અંગ્રેજી માધ્યમમાં ભણ્યા છે, તો વળી અમુક સાવ સામાન્ય કહી શકાય તેવા સ્થાનિક માધ્યમમાં.દરેકના અનુભવોની વાતો, વિચારો અને વાર્તાએ લીધેલા વળાંક રોચક અને રસપ્રદ છે.
જેને જાણવાથી આપના જ્ઞાનનમાં વધારો થશે અને સ્વપ્ન જોવાની શક્તિ સાથે સાકાર કરવાનો શિરસ્તો મળશે. રાહ જોયા વગર રચી પડો. હિંમતે મર્દા તો મદદે ખુદા.
"ધ સિક્રેટ ~~~~~(રહસ્ય)---અદભુત રહસ્યો પરથી પડદો ઉઠાવતું પુસ્તક"|
રોન્ડા બર્ન દ્વારા લખાયેલ આ અદભુત શબ્દ ગુચ્છ રુપી પુસ્તક કોઈપણ વ્યક્તિનાં જીવનનો ટર્નિંગ પોઇન્ટ બની શકે તેમ છે. આ પુસ્તક તમારાં જીવનને જોવાનો આખો નજરીયો બદલી નાખે, તમારાં માનસ ને એક ઉચ્ચતમ લેવલ સુધી પહોંચાડવા સક્ષમ છે. તમારાં વિચાર કરવાની દિશા, દ્રષ્ટિકોણ, વ્યક્તિને મૂલવવાની, તેને જજ કરવાની, પરિસ્થિતિ સાથે તાલમેલ સાધવાની આખી પ્રક્રિયાને જડમૂળમાંથી બદલી નાખવા સક્ષમ છે.
પહેલી નજરમાં નામ પરથી આ પુસ્તક કોઈ થ્રિલર નોવેલ હોય એવું લાગે.. પણ હકીકતમાં નોવેલ નથી. તમે તેના દરેક વાક્યને જીવનસૂત્ર બનાવી શકો, આ પુસ્તક માત્ર વાંચી જવા માટે છે જ નહીં. તે થોડું વાંચીને સતત મનન કરવા માટે છે. અને તમે નહીં ઈચ્છો તો પણ તમારી જાણ બહાર તમારું મન આપોઆપ તેનું મનન કરવા મજબૂર બની જ જશે.
કેટલીક વાર આપણને લાગે છે કે જેવું દેખાય છે તેવું હોતું નથી અને જેવું હોય છે તે ક્યારેય દેખાતું નથી. બધાં લોકો અને દરેક પરિસ્થિતિ ઓથાર રાખીને જીવે છે. પણ હકીકતમાં જેવું જોવાનું વિઝયુલાઈઝ તમે કર્યું હશે... શબ્દો દ્વારા ઉચ્ચારીને કે વિચાર દ્વારા એવો ભાવ રાખી ને તેવી જ પરિસ્થિતિ નું અવતરણ થાય છે એ આ પુસ્તક વાંચતાં સહજ રીતે સમજાશે.
અહીં તમે લોક એન્ડ કી મોડલ યાદ આવી શકે છે. તમારા જીવનમાં કૃતજ્ઞતાની, હકારાત્મકતાની, આંતરદ્રષ્ટિ રૂપી ચાવી તમને મળી ગઈ હોય અને ખુશી આનંદ પ્રસન્નતા જીવન તથા આંતરિક શાંતિ નું લોક ખુલી ગયું હોય તેવું ફીલ થશે. ખરેખર તો તમારી આંતરિક આનંદ,આંતરિક શાંતિ, તથા અંતર્દષ્ટિ મેળવવાની દિશામાં જવું જોઈએ તે પછી બાહ્ય વસ્તુઓ તો આપોઆપ મળશે.તમારી નિરાશામાંથી ક્ષણવારમાં બહાર નીકળી શકવાની ચાવી તમને આ પુસ્તકમાંથી મળી શકે છે.તમે બીજાને મદદ કરો છો પણ હકીકતમાં તમે પોતાને મદદ કરો છો એની તમને અનુભૂતિ થશે. તો જીવનની દરેક ક્ષણને પોઝિટિવ ફિક્વન્સી પર સેટ કરવા પુસ્તક અવશ્ય વાંચો.
રોન્ડા બર્ન દ્વારા લખાયેલ આ અદભુત શબ્દ ગુચ્છ રુપી પુસ્તક કોઈપણ વ્યક્તિનાં જીવનનો ટર્નિંગ પોઇન્ટ બની શકે તેમ છે. આ પુસ્તક તમારાં જીવનને જોવાનો આખો નજરીયો બદલી નાખે, તમારાં માનસ ને એક ઉચ્ચતમ લેવલ સુધી પહોંચાડવા સક્ષમ છે. તમારાં વિચાર કરવાની દિશા, દ્રષ્ટિકોણ, વ્યક્તિને મૂલવવાની, તેને જજ કરવાની, પરિસ્થિતિ સાથે તાલમેલ સાધવાની આખી પ્રક્રિયાને જડમૂળમાંથી બદલી નાખવા સક્ષમ છે.
પહેલી નજરમાં નામ પરથી આ પુસ્તક કોઈ થ્રિલર નોવેલ હોય એવું લાગે.. પણ હકીકતમાં નોવેલ નથી. તમે તેના દરેક વાક્યને જીવનસૂત્ર બનાવી શકો, આ પુસ્તક માત્ર વાંચી જવા માટે છે જ નહીં. તે થોડું વાંચીને સતત મનન કરવા માટે છે. અને તમે નહીં ઈચ્છો તો પણ તમારી જાણ બહાર તમારું મન આપોઆપ તેનું મનન કરવા મજબૂર બની જ જશે.
કેટલીક વાર આપણને લાગે છે કે જેવું દેખાય છે તેવું હોતું નથી અને જેવું હોય છે તે ક્યારેય દેખાતું નથી. બધાં લોકો અને દરેક પરિસ્થિતિ ઓથાર રાખીને જીવે છે. પણ હકીકતમાં જેવું જોવાનું વિઝયુલાઈઝ તમે કર્યું હશે... શબ્દો દ્વારા ઉચ્ચારીને કે વિચાર દ્વારા એવો ભાવ રાખી ને તેવી જ પરિસ્થિતિ નું અવતરણ થાય છે એ આ પુસ્તક વાંચતાં સહજ રીતે સમજાશે.
અહીં તમે લોક એન્ડ કી મોડલ યાદ આવી શકે છે. તમારા જીવનમાં કૃતજ્ઞતાની, હકારાત્મકતાની, આંતરદ્રષ્ટિ રૂપી ચાવી તમને મળી ગઈ હોય અને ખુશી આનંદ પ્રસન્નતા જીવન તથા આંતરિક શાંતિ નું લોક ખુલી ગયું હોય તેવું ફીલ થશે. ખરેખર તો તમારી આંતરિક આનંદ,આંતરિક શાંતિ, તથા અંતર્દષ્ટિ મેળવવાની દિશામાં જવું જોઈએ તે પછી બાહ્ય વસ્તુઓ તો આપોઆપ મળશે.તમારી નિરાશામાંથી ક્ષણવારમાં બહાર નીકળી શકવાની ચાવી તમને આ પુસ્તકમાંથી મળી શકે છે.તમે બીજાને મદદ કરો છો પણ હકીકતમાં તમે પોતાને મદદ કરો છો એની તમને અનુભૂતિ થશે. તો જીવનની દરેક ક્ષણને પોઝિટિવ ફિક્વન્સી પર સેટ કરવા પુસ્તક અવશ્ય વાંચો.
ખરીદવા માટે લિંક:http://bit.ly/3FcA5NS
GCC BOOKS STORE
Buy ધ સિક્રેટ ગુજરાતી વર્ઝન online at best price from GCC BOOKS STORE
"ધ સિક્રેટ ~~~~~(રહસ્ય)---અદભુત રહસ્યો પરથી પડદો ઉઠાવતું પુસ્તક"|
રોન્ડા બર્ન દ્વારા લખાયેલ આ અદભુત શબ્દ ગુચ્છ રુપી પુસ્તક કોઈપણ વ્યક્તિનાં જીવનનો ટર્નિંગ પોઇન્ટ બની શકે તેમ છે. આ પુસ્તક તમારાં જીવનને જોવાનો આખો નજરીયો બદલી નાખે, તમારાં માનસ ને એક ઉચ્ચતમ…
રોન્ડા બર્ન દ્વારા લખાયેલ આ અદભુત શબ્દ ગુચ્છ રુપી પુસ્તક કોઈપણ વ્યક્તિનાં જીવનનો ટર્નિંગ પોઇન્ટ બની શકે તેમ છે. આ પુસ્તક તમારાં જીવનને જોવાનો આખો નજરીયો બદલી નાખે, તમારાં માનસ ને એક ઉચ્ચતમ…