📚هر روز یک داستان
داستان شماره ۵۳۹
💎داستانی واقعی از "سام بارترام" دروازه بان تیم چارلتون
در سال ۱۹۳۷ در انگلستان یک مسابقه فوتبال بین تیم های چلسی و چارلتون بعلت آلودگی بی حد هوا در دقیقه ۶۰ متوقف شد. اما "سام بارترام" دروازه بان چارلتون ۱۵ دقیقه پس از توقف بازی همچنان درون دروازه بود!
بعلت سر و صدای زیاد پشت دروازهاش سوت داور را نشنیده بود. او با دستهایی گشاده با حواس جمع در دروازه میماند و با دقت به جلو نگاه میکند تا به گمان خودش در برابر شوتهای حریف غافلگیر نشود.
وقتی پانزده دقیقه بعد پلیس ورزشگاه به او نزدیک شد و خبر لغو مسابقه را به او داد سام بارترام با اندوهی عمیق گفت: چه غم انگیز است که دوستانم مرا فراموش کردند در حالی که من داشتم از دروازه آنها حراست می کردم. در طول این مدت فکر می کردم تیم ما در حال حمله است و به تیم رقیب مجال نزدیک شدن به دروازه ی ما را نداده است...
"حواسمان به دروازه بانانی که در زندگی ما نقش دارند باشد."
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
داستان شماره ۵۳۹
💎داستانی واقعی از "سام بارترام" دروازه بان تیم چارلتون
در سال ۱۹۳۷ در انگلستان یک مسابقه فوتبال بین تیم های چلسی و چارلتون بعلت آلودگی بی حد هوا در دقیقه ۶۰ متوقف شد. اما "سام بارترام" دروازه بان چارلتون ۱۵ دقیقه پس از توقف بازی همچنان درون دروازه بود!
بعلت سر و صدای زیاد پشت دروازهاش سوت داور را نشنیده بود. او با دستهایی گشاده با حواس جمع در دروازه میماند و با دقت به جلو نگاه میکند تا به گمان خودش در برابر شوتهای حریف غافلگیر نشود.
وقتی پانزده دقیقه بعد پلیس ورزشگاه به او نزدیک شد و خبر لغو مسابقه را به او داد سام بارترام با اندوهی عمیق گفت: چه غم انگیز است که دوستانم مرا فراموش کردند در حالی که من داشتم از دروازه آنها حراست می کردم. در طول این مدت فکر می کردم تیم ما در حال حمله است و به تیم رقیب مجال نزدیک شدن به دروازه ی ما را نداده است...
"حواسمان به دروازه بانانی که در زندگی ما نقش دارند باشد."
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤19👌3😁2
🔺نفوذ بارش های پرقدرت از نیمه دوم آذر
🔹نقشه ها الگوهای مناسب و پربارشی را برای نیمه دوم آذر نشان می دهد.
طبق آخرین به روز رسانی ها بازه این ناپایداری فعلا در روزهای ۱۷ تا ۲۴ آذر پیش بینی می شود.
🔹هرچند که فعلا احتمال تغییر پذیری این مدل ها وجود خواهد داشت ولی با توجه به نفوذ دو توده قدرتمند و ناپایدار از دو منطقه متفاوت غرب آسیا باید حداقل با چند موج بارشی (هم برف و هم باران) در نیمه دوم آذر مواجه گردیم.
🔹برای روزهای آینده به ویژه اواخر یکشنبه تا سه شنبه هفته جاری افزایش ابرناکی آسمان برآورد می شود و بارش ها فعلا تا نیمه اول آذر ناچیز خواهد بود.
🔹متعاقبا در خصوص سامانه پربارش نیمه دوم آذر پیش بینی صادر می گردد.
🔸درج: جمعه ۷ آذر
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹نقشه ها الگوهای مناسب و پربارشی را برای نیمه دوم آذر نشان می دهد.
طبق آخرین به روز رسانی ها بازه این ناپایداری فعلا در روزهای ۱۷ تا ۲۴ آذر پیش بینی می شود.
🔹هرچند که فعلا احتمال تغییر پذیری این مدل ها وجود خواهد داشت ولی با توجه به نفوذ دو توده قدرتمند و ناپایدار از دو منطقه متفاوت غرب آسیا باید حداقل با چند موج بارشی (هم برف و هم باران) در نیمه دوم آذر مواجه گردیم.
🔹برای روزهای آینده به ویژه اواخر یکشنبه تا سه شنبه هفته جاری افزایش ابرناکی آسمان برآورد می شود و بارش ها فعلا تا نیمه اول آذر ناچیز خواهد بود.
🔹متعاقبا در خصوص سامانه پربارش نیمه دوم آذر پیش بینی صادر می گردد.
🔸درج: جمعه ۷ آذر
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤19👍2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ئەمڕۆ ۸ی سەرماوەز،
هاوکاتە لەگەڵ ساڵیادی لەدایکبوونی مامۆستای ئاواز و مۆسیقای کوردی؛ بولبولی کوردستان،
نەمر حەسەن زیرەک.
یادی بەرز و بەڕێز و هەرمان
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
هاوکاتە لەگەڵ ساڵیادی لەدایکبوونی مامۆستای ئاواز و مۆسیقای کوردی؛ بولبولی کوردستان،
نەمر حەسەن زیرەک.
یادی بەرز و بەڕێز و هەرمان
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤39👏2
🔺سامانه عصر فردا یکشنبه تا ظهر دوشنبه
🌥️ از عصر فردا شنبه بهتدریج ابرها وارد منطقه میشن.
🌧️ بیشتر رگبارها از فردا شب تا صبح دوشنبه رخ میده.
⚠️ بارشها نقطهای و موقت هستن و برخلاف گفتهی برخی رسانهها، انتظار بارش سنگین نداشته باشید.
💨 روز دوشنبه وزش باد داریم و وضعیت هوا در شهرهای پرجمعیت بهتر میشه؛ آلودگی موقتاً کاهش پیدا میکنه و مردم کمی نفس تازه میکنن.
⛅ از غروب دوشنبه سامانه خارج میشه و تا پایان هفته بارشی نداریم
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🌥️ از عصر فردا شنبه بهتدریج ابرها وارد منطقه میشن.
🌧️ بیشتر رگبارها از فردا شب تا صبح دوشنبه رخ میده.
⚠️ بارشها نقطهای و موقت هستن و برخلاف گفتهی برخی رسانهها، انتظار بارش سنگین نداشته باشید.
💨 روز دوشنبه وزش باد داریم و وضعیت هوا در شهرهای پرجمعیت بهتر میشه؛ آلودگی موقتاً کاهش پیدا میکنه و مردم کمی نفس تازه میکنن.
⛅ از غروب دوشنبه سامانه خارج میشه و تا پایان هفته بارشی نداریم
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤15😁5🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷 راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
✅شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیواندره
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
✅شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیواندره
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤4
پەندەکانی پیرەمێرد//
وا گرد بوونەوە پایزە براکان
بەڵکو یەک کەون هیممەتی چاکان
بەڵام وەک ئاردی ناو دڕک وایە
براییش لەگەڵ نایێینە کایە
خۆوڵاتیمان بۆچ لا چا نابێ؟!
گوێلکی خۆماڵی بۆچ بە گا نابێ؟!
مەڵێن: شیلاوگ مایەی پەنیرە
فیتنە هەوێنی نۆ قازان شیرە
مەدحی ڕووبەڕوو پیاو ئەدا بە شوو
زۆر دۆستی سەر نان بە دوژمن دەرچوو
خوا موسا بۆ سەر فیرعەون ئەنێرێ
کەچی جار جار مەڕ بە گورگ ئەسپێرێ
پیاو بۆ بۆرە پیاو ڕۆحی خۆی سەرف کرد
کەچی پێی دەگوت بە دەردی خۆی مرد
ئەو کانیەی ئاوی لێ دەخۆینەوە
بە نابەکاری پڕی دەکەینەوە
ئەوەی کە وەفای بۆ دوای خۆی نەبێ
ئیتر تۆ دەبێ هیوای چیت پێی بێ
سییاسەت پیشەی ئاغای بێ ڕیشە
بۆیە گەلێ پیاو بێ ئیش و ڕیشە
زۆر ڕیش و سمێڵ تاشراو وەک ئەوان
خۆزگە ڕیش ئەبوو بە مۆدەی ژنان
ئۆخەی ژنان بوون بە گەورەی گەڕەک
ئەبێ دەستەی تر بچنە بەر خەڕەک
ئینجا هێندێکیان چۆنی دەڕێسن
لەگەڵ گوێچنە بەرزە بڵێسن
بەنار نارۆکە سەر دەلەقێنن
دەم بۆ یارۆی خەڵک دادەچەقێنن
ئاخ خوێندەواری فریامان کەوە
بۆ عالەم ڕۆژە، بۆ ئێمە شەوە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
وا گرد بوونەوە پایزە براکان
بەڵکو یەک کەون هیممەتی چاکان
بەڵام وەک ئاردی ناو دڕک وایە
براییش لەگەڵ نایێینە کایە
خۆوڵاتیمان بۆچ لا چا نابێ؟!
گوێلکی خۆماڵی بۆچ بە گا نابێ؟!
مەڵێن: شیلاوگ مایەی پەنیرە
فیتنە هەوێنی نۆ قازان شیرە
مەدحی ڕووبەڕوو پیاو ئەدا بە شوو
زۆر دۆستی سەر نان بە دوژمن دەرچوو
خوا موسا بۆ سەر فیرعەون ئەنێرێ
کەچی جار جار مەڕ بە گورگ ئەسپێرێ
پیاو بۆ بۆرە پیاو ڕۆحی خۆی سەرف کرد
کەچی پێی دەگوت بە دەردی خۆی مرد
ئەو کانیەی ئاوی لێ دەخۆینەوە
بە نابەکاری پڕی دەکەینەوە
ئەوەی کە وەفای بۆ دوای خۆی نەبێ
ئیتر تۆ دەبێ هیوای چیت پێی بێ
سییاسەت پیشەی ئاغای بێ ڕیشە
بۆیە گەلێ پیاو بێ ئیش و ڕیشە
زۆر ڕیش و سمێڵ تاشراو وەک ئەوان
خۆزگە ڕیش ئەبوو بە مۆدەی ژنان
ئۆخەی ژنان بوون بە گەورەی گەڕەک
ئەبێ دەستەی تر بچنە بەر خەڕەک
ئینجا هێندێکیان چۆنی دەڕێسن
لەگەڵ گوێچنە بەرزە بڵێسن
بەنار نارۆکە سەر دەلەقێنن
دەم بۆ یارۆی خەڵک دادەچەقێنن
ئاخ خوێندەواری فریامان کەوە
بۆ عالەم ڕۆژە، بۆ ئێمە شەوە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤12👌5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 چطور کارت سوخت خودرو را اینترنتی سفارش دهیم؟
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤2
🔺نقشه آغاز بارش در کشور برای شنبه هفته آینده
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤14👍3🤔2
🔺جرائم دیركرد بیمه #شخص ثالث بخشیده شد
🔹معاون نظارت بیمه مرکزی:
۱۰۰ درصد جرائم دیرکرد بیمهنامه شخص ثالث تمام وسایل نقلیه موتوری زمینی فاقد بیمهنامه به مناسبت روز بیمه و ولادت حضرت علی علیهالسلام بخشیده شد.
🔹این بخشودگی صرفاً در صورت خرید بیمهنامه شخص ثالث با مدت اعتبار یکساله، قابل اعمال است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹معاون نظارت بیمه مرکزی:
۱۰۰ درصد جرائم دیرکرد بیمهنامه شخص ثالث تمام وسایل نقلیه موتوری زمینی فاقد بیمهنامه به مناسبت روز بیمه و ولادت حضرت علی علیهالسلام بخشیده شد.
🔹این بخشودگی صرفاً در صورت خرید بیمهنامه شخص ثالث با مدت اعتبار یکساله، قابل اعمال است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤6🤯4
🌞 ڕۆژ باشوەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ یـەکشـەمـمـە
🍁09ی سەرماوەز 2725ی کوردی
🍁09ی آذر 1404ی هەتاوی
🍁30ی نوامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare
🗓 ئەمڕۆ یـەکشـەمـمـە
🍁09ی سەرماوەز 2725ی کوردی
🍁09ی آذر 1404ی هەتاوی
🍁30ی نوامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare
❤6
🔺بیماریهای ناشی از نشستن طولانیمدت
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤8
📚هر روز یک داستان
داستان شماره ۵۴۱
💎نیكى به بدان
پارسایى در مناجات خود مى گفت: خدایا! بر بَدان رحمت فرست، نیكان خود، رحمتند که آنها را نیك آفریده اى.
از این رو مى گویند: فریدون (شاه باستانى كه بر ضحاك ستمگر پیروز شد و خود به جاى او نشست) دستور داد خیمه بزرگ شاهى براى او در زمینى وسیع ساختند. پس از آنكه آن سراپرده زیبا و عالى تكمیل شد، به نقاشان دستور داد تا این را در اطراف آن خیمه با خط زیبا و درشت چنین بنویسند و رنگ آمیزى كنند:
"اى خردمند! با بدكاران به نیكى رفتار كن، تا به پیروى از تو راه نیكان را برگزینند."
فریدون گفت نقاشــــان چین را
كه پیرامــــــون خرگاهش بدوزند
بدان را نیك دار، اى مـرد هشیار
كه نیكـان خود بزرگ و نیك روزند
📗 #سعدی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
داستان شماره ۵۴۱
💎نیكى به بدان
پارسایى در مناجات خود مى گفت: خدایا! بر بَدان رحمت فرست، نیكان خود، رحمتند که آنها را نیك آفریده اى.
از این رو مى گویند: فریدون (شاه باستانى كه بر ضحاك ستمگر پیروز شد و خود به جاى او نشست) دستور داد خیمه بزرگ شاهى براى او در زمینى وسیع ساختند. پس از آنكه آن سراپرده زیبا و عالى تكمیل شد، به نقاشان دستور داد تا این را در اطراف آن خیمه با خط زیبا و درشت چنین بنویسند و رنگ آمیزى كنند:
"اى خردمند! با بدكاران به نیكى رفتار كن، تا به پیروى از تو راه نیكان را برگزینند."
فریدون گفت نقاشــــان چین را
كه پیرامــــــون خرگاهش بدوزند
بدان را نیك دار، اى مـرد هشیار
كه نیكـان خود بزرگ و نیك روزند
📗 #سعدی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤12🤔1
🔺دلار آمريکا : 116,500
🔸تتر : 117,314
🔸پوند انگليس : 154,380
🔸درهم امارات : 32,160
🔸يوآن چين : 16,470
🔸لير ترکيه : 2,740
🔸دینار کویت : 379,500
🔹طلاي 18 عيار هر گرم : 11,840,400
🔹سکه امامي : 122,900,000
🔹سکه بهار آزادي : 117,600,000
🔹نيم سکه : 63,700,000
🔹ربع سکه : 36,300,000
🔹سکه گرمي : 18,000,000
🔹مثقال طلاي آبشده: 51,478,000
⏰ساعت : 13:21
📅تاریخ : 1404/09/9
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔸تتر : 117,314
🔸پوند انگليس : 154,380
🔸درهم امارات : 32,160
🔸يوآن چين : 16,470
🔸لير ترکيه : 2,740
🔸دینار کویت : 379,500
🔹طلاي 18 عيار هر گرم : 11,840,400
🔹سکه امامي : 122,900,000
🔹سکه بهار آزادي : 117,600,000
🔹نيم سکه : 63,700,000
🔹ربع سکه : 36,300,000
🔹سکه گرمي : 18,000,000
🔹مثقال طلاي آبشده: 51,478,000
⏰ساعت : 13:21
📅تاریخ : 1404/09/9
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🤯8❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣📣 📣📣
افتتاح تخفیفات ویژه ...
🟤 به مناسب افتتاحیه نمایشگاه شعبه دوم کاشی ایفا و میلان
🎉تخفیفات ویژه نمایشگاه کاشی و سرامیک ایفا & میلان به مدت ده روز تمدید شد
📍در دیواندره به صورت نقد و اقساط محصولات خود را با تخفیفات عالی به شما سروران ارائه خواهد کرد.
لینک کانال تلگرامی
@efaceram_dargham
پیج اینستا
https://www.instagram.com/eefa_milan_ceram
📲 09198241624
📲 09184539964
📲 09127039051
#تبلیغات
افتتاح تخفیفات ویژه ...
🟤 به مناسب افتتاحیه نمایشگاه شعبه دوم کاشی ایفا و میلان
🎉تخفیفات ویژه نمایشگاه کاشی و سرامیک ایفا & میلان به مدت ده روز تمدید شد
📍در دیواندره به صورت نقد و اقساط محصولات خود را با تخفیفات عالی به شما سروران ارائه خواهد کرد.
لینک کانال تلگرامی
@efaceram_dargham
پیج اینستا
https://www.instagram.com/eefa_milan_ceram
📲 09198241624
📲 09184539964
📲 09127039051
#تبلیغات
❤8
🔺اطلاعیه اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش کردستان
🔹به اطلاع فرهنگیان گرامی، دانشآموزان عزیز و اولیای محترم میرساند:
🔹فردا دهم آذر ماه، فعالیت کلیه مدارس دولتی و غیر دولتی استان کردستان در تمامی دوره های تحصیلی و همچنین کودکستان ها و مراکز آموزشی غیر دولتی دارای مجوز آموزش و پرورش به صورت حضوری خواهد بود
🔹با این حال، تأکید میگردد که رعایت کامل نکات بهداشتی و دستورالعملهای سلامت همچون استفاده از ماسک، شستوشوی مرتب دستها، تهویه مناسب کلاسها و پرهیز از تجمعهای غیرضروری، مورد انتظار و ضروری است. همکاری همهجانبه فرهنگیان، دانشآموزان و اولیا در این زمینه، تضمینکننده سلامت جمعی و استمرار آموزش حضوری خواهد بود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹به اطلاع فرهنگیان گرامی، دانشآموزان عزیز و اولیای محترم میرساند:
🔹فردا دهم آذر ماه، فعالیت کلیه مدارس دولتی و غیر دولتی استان کردستان در تمامی دوره های تحصیلی و همچنین کودکستان ها و مراکز آموزشی غیر دولتی دارای مجوز آموزش و پرورش به صورت حضوری خواهد بود
🔹با این حال، تأکید میگردد که رعایت کامل نکات بهداشتی و دستورالعملهای سلامت همچون استفاده از ماسک، شستوشوی مرتب دستها، تهویه مناسب کلاسها و پرهیز از تجمعهای غیرضروری، مورد انتظار و ضروری است. همکاری همهجانبه فرهنگیان، دانشآموزان و اولیا در این زمینه، تضمینکننده سلامت جمعی و استمرار آموزش حضوری خواهد بود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤17🤯6👍5😁1🙏1
💢اینفوگرافی __ تشخیص سرماخوردگی از آنفلوانزا
🍎سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو بیماریهای تنفسی هستند، اما علائم و شدت آنها متفاوت است. در اینجا به برخی از تفاوتها و راهکارهای پیشگیری اشاره میشود:
🔻علائم سرماخوردگی
شروع تدریجی: علائم به آرامی آغاز میشود.
تب: معمولاً خفیف یا بدون تب.
سرفه: خفیف و بیشتر خشک.
گلو درد: شایع است.
آبریزش بینی: شایع و معمولاً زودتر از سایر علائم شروع میشود.
خستگی: خفیف و کوتاهمدت.
درد عضلانی: خفیف.
🔻علائم آنفلوانزا
شروع ناگهانی: علائم به سرعت و به شدت آغاز میشود.
تب: معمولاً بالا و ناگهانی.
سرفه: شدید و معمولاً خشک.
گلو درد: ممکن است وجود داشته باشد.
آبریزش بینی: کمتر شایع است.
خستگی: شدید و ممکن است هفتهها طول بکشد.
درد عضلانی: شدید و پراکنده.
🔻راهکارهای پیشگیری
شستن دستها: با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه.
استفاده از ضدعفونیکننده: در صورت عدم دسترسی به آب و صابون.
پوشاندن دهان و بینی: هنگام سرفه یا عطسه با دستمال کاغذی یا آرنج.
اجتناب از تماس نزدیک: با افراد بیمار.
واکسن آنفلوانزا: دریافت واکسن سالانه برای پیشگیری از آنفلوانزا.
تقویت سیستم ایمنی: از طریق تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم.
اجتناب از محیطهای شلوغ: در فصل شیوع بیماریها.
🔻به سلامت خود و خانواده اهمیت دهیم
تشخیص به موقع: در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه کنید.
استراحت کافی: در زمان بیماری به بدن خود استراحت دهید.
نوشیدن مایعات: برای جلوگیری از کمآبی و بهبود حال عمومی.
🔻همیشه پیشگیری بهتر از درمان است
مراقبت از سلامتی خود و خانوادهتان را جدی بگیرید و با رعایت نکات پیشگیرانه، خطر ابتلا به بیماریهای واگیر را کاهش دهید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🍎سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو بیماریهای تنفسی هستند، اما علائم و شدت آنها متفاوت است. در اینجا به برخی از تفاوتها و راهکارهای پیشگیری اشاره میشود:
🔻علائم سرماخوردگی
شروع تدریجی: علائم به آرامی آغاز میشود.
تب: معمولاً خفیف یا بدون تب.
سرفه: خفیف و بیشتر خشک.
گلو درد: شایع است.
آبریزش بینی: شایع و معمولاً زودتر از سایر علائم شروع میشود.
خستگی: خفیف و کوتاهمدت.
درد عضلانی: خفیف.
🔻علائم آنفلوانزا
شروع ناگهانی: علائم به سرعت و به شدت آغاز میشود.
تب: معمولاً بالا و ناگهانی.
سرفه: شدید و معمولاً خشک.
گلو درد: ممکن است وجود داشته باشد.
آبریزش بینی: کمتر شایع است.
خستگی: شدید و ممکن است هفتهها طول بکشد.
درد عضلانی: شدید و پراکنده.
🔻راهکارهای پیشگیری
شستن دستها: با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه.
استفاده از ضدعفونیکننده: در صورت عدم دسترسی به آب و صابون.
پوشاندن دهان و بینی: هنگام سرفه یا عطسه با دستمال کاغذی یا آرنج.
اجتناب از تماس نزدیک: با افراد بیمار.
واکسن آنفلوانزا: دریافت واکسن سالانه برای پیشگیری از آنفلوانزا.
تقویت سیستم ایمنی: از طریق تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم.
اجتناب از محیطهای شلوغ: در فصل شیوع بیماریها.
🔻به سلامت خود و خانواده اهمیت دهیم
تشخیص به موقع: در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه کنید.
استراحت کافی: در زمان بیماری به بدن خود استراحت دهید.
نوشیدن مایعات: برای جلوگیری از کمآبی و بهبود حال عمومی.
🔻همیشه پیشگیری بهتر از درمان است
مراقبت از سلامتی خود و خانوادهتان را جدی بگیرید و با رعایت نکات پیشگیرانه، خطر ابتلا به بیماریهای واگیر را کاهش دهید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤10👌1
🌀بارش ها تا نیمه آذر ناچیز برآورد می شود🌀
🔹برآورد مدل ها برای فردا دوشنبه و پس فردا (۱۰ و ۱۱ آذر) حاکی از ضعیف بودن ناپایداری و به تبع آن بارش های ناچیز می باشد.
فعلا تا نیمه آذر پدیده بارشی قابل توجه برآورد نمی گردد.
درج: یکشنبه ۹ آذر
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹برآورد مدل ها برای فردا دوشنبه و پس فردا (۱۰ و ۱۱ آذر) حاکی از ضعیف بودن ناپایداری و به تبع آن بارش های ناچیز می باشد.
فعلا تا نیمه آذر پدیده بارشی قابل توجه برآورد نمی گردد.
درج: یکشنبه ۹ آذر
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤16🤯6🫡2
🔺بمنظور انجام تعمیرات بر روی فیدر ۲۰ کیلوولت کرفتو وزرینه فردا دوشنبه دهم آبانماه ۱۴۰۴
🔸از ساعت ۹ صبح الی ۱۲ 👇
🔹۱_ #فیدرکرفتو شامل: روستاهای قاچیان،جیرامینه،سه تپان،گلتپه علیا،فتاح آباد،مودی،دکل فتاح آباد،احمدکر، کانی سفید،شن وماسه باسط صمدی،دکل صداوسیما، جهادکشاورزی ، شهرداری،هواشناسی وهلال احمرزرینه،شهرک صنعتی زرینه،مجتمع های زرینه، ایستگاه گازفتاح آباد.گازمایع زرینه، کارخانه قندمحمودی.
🔹روستای علی آبادیاپل
🔸از ساعت ۱۳ الی ۱۵👇
۲_ #فیدرزرینه شامل :
#شرکت_پی_گستران
#پرواربندی_نصیری
#پتروشیمی_زرینه خاموشی برق اعمال میگردد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔸از ساعت ۹ صبح الی ۱۲ 👇
🔹۱_ #فیدرکرفتو شامل: روستاهای قاچیان،جیرامینه،سه تپان،گلتپه علیا،فتاح آباد،مودی،دکل فتاح آباد،احمدکر، کانی سفید،شن وماسه باسط صمدی،دکل صداوسیما، جهادکشاورزی ، شهرداری،هواشناسی وهلال احمرزرینه،شهرک صنعتی زرینه،مجتمع های زرینه، ایستگاه گازفتاح آباد.گازمایع زرینه، کارخانه قندمحمودی.
🔹روستای علی آبادیاپل
🔸از ساعت ۱۳ الی ۱۵👇
۲_ #فیدرزرینه شامل :
#شرکت_پی_گستران
#پرواربندی_نصیری
#پتروشیمی_زرینه خاموشی برق اعمال میگردد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤8🤷♂1🤯1
مرۆڤ دەبێ سەرتا خۆی گران بێت ئینجا ماڵ و سەیارەکەی.
فەرهاد_پیرباڵ
حیکایەتی زۆر کەسە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
فەرهاد_پیرباڵ
حیکایەتی زۆر کەسە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍22❤8👏6