🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ دوو‌شـەمـمـە

☀️24ی خەرمانان  2725ی کوردی
☀️24ی شهریور 1404ی
☀️15ی سپتامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔴 باور نادرست: سوخت‌وساز افراد چاق، کُند است

➖دکتر «کوین هال»، دانشمند برجسته تغذیه و سوخت‌وساز:

🔹اینکه چاقی نتیجه سوخت‌وساز  کُند است، صحت ندارد.

🔹افرادی که جثه بزرگی دارند از جمله افراد داری اضافه‌وزن، معمولا سوخت‌وساز سریع‌تری دارند.

🔹چراکه بدنشان برای حفظ توده بدنی بیشتر، انرژی بیشتری می‌سوزاند.

🔹ریشه این سوءتفاهم به پژوهش‌های ابتدایی درباره سوخت‌وساز بازمی‌گردد.

🔹محققان در آن پژوهش‌ها به خوداظهاری‌های غذایی شرکت‌کنندگان تکیه ‌می‌کردند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📚هر روز یک داستان

داستان شماره ۴۳۹

💎 #راز_مثلها

▫️داستان ضرب المثل «ﻓﻼﻧﯽ ﺩﻭﺩ ﭼﺮﺍﻍ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ »

ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﭼﺮﺍﻏﺸﺎﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﻮﺩ ﻭ ﭼﺮﺍﻍ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﺸﻮﺩ، ﻓﺘﯿﻠﻪﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﻤﯽﮐﺸﯿﺪﻧﺪ.

ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﺍﺩﻧﺪ ﺗﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻓﺘﯿﻠﻪ، ﺭﻭﻏﻦ ﯾﺎ ﻧﻔﺖ ﻣﺨﺰﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺎﻻ ﻧﮑﺸﺪ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﮑﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻧﻮﺭ ﺿﻌﯿﻒ، ﺷﺐ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﺒﺢ ﻣﯽﺭﺳﺎﻧﯿﺪﻧﺪ. ﭼﻮﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﯾﺎ ﻧﻔﺖ ﺑﻪ ﻗﺪﺭ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺯ ﻣﺨﺰﻥ ﺑﻪ ﻓﺘﯿﻠﻪ ﻧﻤﯽﺭﺳﯿﺪ. ﻟﺬﺍ ﺩﻭﺩ ﻣﯽﺯﺩ ﻭ ﻓﻀﺎﯼ ﺍﺗﺎﻕ ﺭﺍ ﺩﻭﺩ ﺁﻟﻮﺩﻣﯽﮐﺮﺩ.

ﻓﺮﺩ ﺩﻭﺩ ﭼﺮﺍﻍ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﺍﺩ .ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻋﻠﻤﯽ ﺑﻪ ﻣﻘﺎﻡ ﻭ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻠﻨﺪﯼ ﻣﯽﺭﺳﯿﺪ ﻣﯽﮔﻔﺘﻨﺪﮐﻪ ﻓﻼﻧﯽ ﺩﻭﺩ ﭼﺮﺍﻍﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺خانم دکتر کورد ایرانی در آمریکا در زمینه‌ی سرطان مدال طلا گرفت

🔹کچێکی زیرەکی ڕۆژهەڵات لە بەرامبەر هەوڵەکانی بۆ ڕزگاکردنی مرۆڤایەتی لە نەخۆشیی شێرپەنجە لە ئەمریکا خەڵات کرا
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔸يورو : 116,260
🔸دلار آمريکا : 99,100
🔸تتر : 99,290
🔸پوند انگليس : 134,440
🔸درهم امارات : 27,180
🔸يوآن چين : 13,910
🔸لير ترکيه : 2,395
🔸دینار کویت : 324,520

🔹طلاي 18 عيار هر گرم : 8,624,600
🔹سکه امامي : 92,500,000
🔹سکه بهار آزادي : 85,700,000
🔹نيم سکه : 47,800,000
🔹ربع سکه : 27,500,000
🔹سکه گرمي : 15,200,000
🔹مثقال طلاي آبشده: 37,363,000
⏰ساعت : 14:04
📅تاریخ : 1404/06/24
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کاهش محسوس دما در راه است!

🔹از روز جمعه بتدریج کاهش نسبتا شدید دما در استان‌های غرب کشور آغاز می‌شود. این کاهش دما نیمه اول هفته آینده به اوج می‌رسد و دمای هوا بطور متوسط بین ۳ تا ۷ درجه کاهش خواهد یافت. دمای نواحی سردسیر به نزدیک صفر درجه خواهد رسید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺درگیری در معدن طلای سقز/یک جوان جان خود را از دست داد

🔹امروز دو نفر از عوامل معدن طلای سقز با تعدادی از مردم روستای پیرعمران درگیر شدە و با سلاح گرم بە سوی آنان تیر اندازی کردەاند.

🔹در این درگیری و تیر اندازی بە سوی معترضان یک جوان از معترضان جان خود را از دست دادە و ۳ نفر دیگر مجروح شدە و بە مراکز درمانی انتقال یافتند.

🔹فرماندهی انتظامی سقز با تایید این خبر بە برخی خبرگزاریها گفتە: دو نفر از عوامل معدن طلای قلقله سقز بە سوی معترضان تیراندازی کردە و ٤ نفر مجروح شدند و یکی از آنان بر اثر شدت جراحات جان خود ا از دست دادە است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە

☀️25ی خەرمانان  2725ی کوردی
☀️25ی شهریور 1404ی
☀️16ی سپتامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔺تشخیص کمردرد مربوط به کلیه

🔹کمردرد می‌تواند ناشی از علل مختلفی باشد؛ بنابراین، معاینه پزشکی و آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش ادرار، سونوگرافی، یا سی‌تی‌اسکن برای تأیید منشأ درد ضروری است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📚هر روز یک داستان

داستان شماره ۴۴۰

💎 #نصیحت_پدر

صاحبدلی روزی به پسرش گفت:

برویم زیر درخت صنوبری بنشینیم. پسر در کنار پدر راهی شد. پدر دست در جیب کرد و مقداری سکه طلا از جیب خود بیرون آورد و بر زمین نهاد.

گفت: پسرم می خواهی نصیحتی به تو دهم که عمری تو را کار آید یا این سکه ها را بدهم که رفع مشکلی اساسی از زندگی خود بکنی؟

پسر فکری کرد و گفت: پدرم بر من پند را بیاموز سکه ها را نمی خواهم، سکه برای رفع یک مشکل است ولی پند برای رفع مشکلاتی برای تمام عمر. پدرش گفت: سکه ها را بردار. پسر پرسید، پندی ندادی؟

پدر گفت: وقتی تو طالب پندی و سکه را گذاشتی و پند را بر داشتی، یعنی می دانی سکه ها را کجا هزینه کنی. و این بزرگترین پند من برای تو بود.

پسرم بدان خدا نیز چنین است، اگر مال دنیا را رها کنی و دنبال پند و حکمت باشی، دنیا خودش به تو رو می کند. ولی اگر دنیا را بگیری یقین کن ، علم و حکمت از تو گریزان خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺اپلیکیشن «ChatGPT» جا ماند /هوش مصنوعی گوگل در صدر پردانلودترین‌های اپ استور

🔹اپلیکیشن هوش مصنوعی جمنای گوگل با جهشی بزرگ رقبایی چون ChatGPT و تردز را پشت سر گذاشت و محبوب‌ترین اپلیکیشن رایگان اپ استور آمریکا شد.

🔹تا لحظه‌ی نگارش این مقاله، جمنای در رتبه‌ی نخست فهرست اپلیکیشن‌های رایگان اپ استور آمریکا قرار دارد، ChatGPT در جایگاه دوم و تردز در رتبه‌ی سوم است.

🔹همچنین اپ جست‌وجوی گوگل ششم، گوگل مپس هشتم، کروم سیزدهم و جیمیل در جایگاه بیست‌ویکم قرار گرفت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺هدیهٔ ۴۸ میلیون تومانی دولت برای مادران

🔹براساس مصوبهٔ اخیر شورای‌عالی انقلاب فرهنگی که امروز توسط پزشکیان ابلاغ شد در راستای سیاست‌های ابلاغی رهبر انقلاب دربارهٔ جمعیت، مادران بارداری که از یکم فروردین ۱۴۰۵ فرزند خود را به دنیا می‌آورند، مشمول دریافت «کارت امید مادر» خواهند بود.

🔹این کارت به‌مدت ۲۴ ماه، ماهیانه ۲ میلیون تومان شارژ می‌شود. این مبلغ صرفاً برای تأمین بخشی از هزینه‌های ضروری شامل خوراک، پوشاک و ملزومات کودک اختصاص خواهد یافت.|فارس
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺عجیب‌ترین کتابفروشی دنیا در استان گوانگشی چین

🔹قدمت این مکان ١٠٠ میلیون سال تخمین زده شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کسب مقام برگزیده اول کشوری، سیزدهمین جشنواره ملی کودکان هوشمند توسط کودک ۶ ساله دیواندره ای کاکه #شارو_محمودی با حضور ۶۱۱ نفر شرکت کننده از سراسر کشور را به خانواده محترم و مربی ایشان سرکار خانم ناهید صالحی‌پور و همشهریان دیواندره تبریک عرض مینمائیم💐

با آرزوی موفقیت روز افزون
برای تمام کودکان سرزمینمان🌷

🔹ضمنا کاکه شارو این مدال رو به #کودکان_غزه تقدیم کرده و به امید اینکه روزی تمام کودکان دنیا در آرامش و آسایش به دور از سایه شوم جنگ برای ساخت آینده ای روشن تلاش کنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺#اطلاعیه خاموشی برق به علت تعمیرات

🔹بمنظورانجام تعمیرات ضروری برروی
🔹#فیدر_زرینه :
🔸از دوراهی کلکان تا شهرزرینه
شامل : کلیه مشترکان صنعتی وکشاورزی وخانگی ،نیروگاه برق خورشیدی مرادی سیلوی کوهسار، پمپ بنزین سفیلک، کارخانه آرد شفق، مرغداری های جعفری و امیری،رستورانهای مسیرزرینه آنتن بطرف روستاهای کسنزان وکانی چای باشقشلاق،شالیشل،حیدردیدبان تاانتهای مسیر.

📅 فردا چهار شنبه ۲۶ شهریور ماه

⏰ ازساعت ۹ صبح الی ۱۱ بمدت ۲ساعت خاموشی اعمال می گردد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺کشاورز چینی که با خلاقیتش تو زمستون هم گیلاس تولید میکنه!

🔹با این روش هم پول خوبی درمیاره، هم میوه‌های سالم‌تر و بدون مواد شیمیایی روانه بازار میکنه...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ چوار‌شـەمـمـە

☀️26ی خەرمانان  2725ی کوردی
☀️26ی شهریور 1404ی
☀️17ی سپتامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔺۸ علامت کمبود پروتئین را بشناسید
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜