💥نرخی زێڕو دولار لە بازاڕی دیواندره
💵دولار دیواندره 90.900 تا 91.100تمەن
💵دینار عێڕاق 59.500 تا 60.000 تمەن
💍 نرخی هەر گرەم زێڕ 7.453.000 تمەن
💫 گۆڕانەوەی هەر گرەم زێڕ 6.512.000 تمەن
💎 سەندنی هەر گرەم زێڕ 6.382.000 تمەن
💰نرخی ڕوبع لیرە 16.150.000 تمەن
💰نرخی نیو لیرە 32.300.000 تمەن
💰نرخی لیرەی تەواو 64.600.000 تمهن
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
💵دولار دیواندره 90.900 تا 91.100تمەن
💵دینار عێڕاق 59.500 تا 60.000 تمەن
💍 نرخی هەر گرەم زێڕ 7.453.000 تمەن
💫 گۆڕانەوەی هەر گرەم زێڕ 6.512.000 تمەن
💎 سەندنی هەر گرەم زێڕ 6.382.000 تمەن
💰نرخی ڕوبع لیرە 16.150.000 تمەن
💰نرخی نیو لیرە 32.300.000 تمەن
💰نرخی لیرەی تەواو 64.600.000 تمهن
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
😡11👍9
🔺تحلیل (کوتاه) سرما و یخبندان شدید هفته آینده
🔹در تحلیل نقشه ژئوپتانسیل که در اینجا پست شده است باید گفت موقعیت کنونی سردچال در شرق کشورهای اسکاندیناوی قرار دارد که به تدریج این سردچال (در جهت فلش ها) دو شاخه خواهد شد.
🔹شاخه جنوبی آن به سمت ایران کشیده می شود و پیش بینی می شود اواسط هفته آینده به مدت چند روز منطقه ما درگیر یخبندان و سرمای شدید گردد.
🔹شاخه شرقی این سردچال به سمت فلات تبت کشیده می شود.
طبق برآوردها این احتمال می رود که رکورد سرمای چندین ساله با نفوذ این سردچال شکسته شود.
باید همچنان منتظر ماند تا تغییرات الگو و رفتار این سردچال در خروجی های بروز رسانی شده با دقت بیشتری رصد گردد.
✍حسینی: یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹در تحلیل نقشه ژئوپتانسیل که در اینجا پست شده است باید گفت موقعیت کنونی سردچال در شرق کشورهای اسکاندیناوی قرار دارد که به تدریج این سردچال (در جهت فلش ها) دو شاخه خواهد شد.
🔹شاخه جنوبی آن به سمت ایران کشیده می شود و پیش بینی می شود اواسط هفته آینده به مدت چند روز منطقه ما درگیر یخبندان و سرمای شدید گردد.
🔹شاخه شرقی این سردچال به سمت فلات تبت کشیده می شود.
طبق برآوردها این احتمال می رود که رکورد سرمای چندین ساله با نفوذ این سردچال شکسته شود.
باید همچنان منتظر ماند تا تغییرات الگو و رفتار این سردچال در خروجی های بروز رسانی شده با دقت بیشتری رصد گردد.
✍حسینی: یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۳
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍15🤯7❤1😡1
شارهکهم دیواندهره(کانال دیواندره)
سڵاو هاوشاریانی ئازیزی شارەکەم دیواندەرە👋 ✅بڕیارمان داوە بە بۆنەی ڕۆژی جیهانی زمانی زگماکی(2ی ڕەشەمە) کێبەرکێک دابنێین بۆ منداڵانی ئێوە ئازیزان و به براوەکان(تا 30 کەس 😻) خەڵاتیک لە لایەن بەڕێوەبەرایەتی کەناڵەوە پێشکەش بکەین🎁 🔝منداڵە چاوگەشەکان و تەنانەت…
سلام همشهری های عزیز شارەکەم دیواندرە👋
✅در نظر داریم بە مناسبت روز جهانی زبان مادری(2اسفند)مسابقە برای بچە های عزیز شما همشهریان، برندە های این مسابقه که با رای مردم(تا 30نفر😻)جایزە از طرف مجموعە رسانەهای شارکم دیواندرە و اسپانسرهای این مسابقە تقدیم فرزندان شما میشود
🔝بچەها و حتی دختر و پسرای بزرگ بە هر گویش کوردی میتونن ویدئو کوتاە برای ما بفرستند و خواندن شعر دربارە زبان مادری بە عنوان مثال:
⭐️-ڕۆژی زمانی دایکی پیرۆز بێت.
⭐️-زمانی دایکیی من کوردییه.
⭐️-زمانی کوردیم خۆش دەوێ.
⭐️-با زمانی دایکیی خۆمان بپارێزین.
⭐️-بە زمانی کوردی بنووسین و بخوێنینەوە.
خواهشن همراە ویدئو این موارد هم بنویسید⬇️
(نام و نام خانوادگی،سن،کدوم شهر یا روستا زندگی می کنید)
✔️برای فرستادن ویدئو و اطلاعات بیشتر در مورد مسابقە بە ایدی زیر پیام بفرستید:
🆔 @Ad_bazar1
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
✅در نظر داریم بە مناسبت روز جهانی زبان مادری(2اسفند)مسابقە برای بچە های عزیز شما همشهریان، برندە های این مسابقه که با رای مردم(تا 30نفر😻)جایزە از طرف مجموعە رسانەهای شارکم دیواندرە و اسپانسرهای این مسابقە تقدیم فرزندان شما میشود
🔝بچەها و حتی دختر و پسرای بزرگ بە هر گویش کوردی میتونن ویدئو کوتاە برای ما بفرستند و خواندن شعر دربارە زبان مادری بە عنوان مثال:
⭐️-ڕۆژی زمانی دایکی پیرۆز بێت.
⭐️-زمانی دایکیی من کوردییه.
⭐️-زمانی کوردیم خۆش دەوێ.
⭐️-با زمانی دایکیی خۆمان بپارێزین.
⭐️-بە زمانی کوردی بنووسین و بخوێنینەوە.
خواهشن همراە ویدئو این موارد هم بنویسید⬇️
(نام و نام خانوادگی،سن،کدوم شهر یا روستا زندگی می کنید)
✔️برای فرستادن ویدئو و اطلاعات بیشتر در مورد مسابقە بە ایدی زیر پیام بفرستید:
🆔 @Ad_bazar1
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👏9👍2❤1
Forwarded from نظام مهندسی شهرستان دیواندره (حامد منصوری)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 پیشفروش یونولیت سقفی بینا سازان آژند 🔥
🔸 خرید مستقیم از کارخانه
🔸 وزن استاندارد، کیفیت درجه یک
🔸 قیمتهای رقابتی و مناسب
🏭 دیواندره، ظفرآباد
📱 09188789621
با مدیریت گروه مهندسین بینا سازان آژند
🔸 خرید مستقیم از کارخانه
🔸 وزن استاندارد، کیفیت درجه یک
🔸 قیمتهای رقابتی و مناسب
🏭 دیواندره، ظفرآباد
📱 09188789621
با مدیریت گروه مهندسین بینا سازان آژند
👍4
🔺۱۰ اسفند اولین نوبت پرداخت کالابرگ
🔹وزیر رفاه: زیر ساخت فناوری اطلاعات کالابرگ الکترونیکی فراهم شده و بخشنامههای مربوطه در حال ارسال به استانها است.
🔹قبل از ماه رمضان در ۱۰ اسفند اولین نوبت کالابرگ را به ۷ دهک درآمدی میدهیم.
🔸به ۳ دهکِ اول به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار و به ۴ دهک بعدی هر نفر ۳۵۰ هزار پرداخت میشود تا از ۱۱ قلم کالای منتخب استفاده کنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹وزیر رفاه: زیر ساخت فناوری اطلاعات کالابرگ الکترونیکی فراهم شده و بخشنامههای مربوطه در حال ارسال به استانها است.
🔹قبل از ماه رمضان در ۱۰ اسفند اولین نوبت کالابرگ را به ۷ دهک درآمدی میدهیم.
🔸به ۳ دهکِ اول به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار و به ۴ دهک بعدی هر نفر ۳۵۰ هزار پرداخت میشود تا از ۱۱ قلم کالای منتخب استفاده کنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍9🤣5😡5🔥2
🔺باتریهای کهنه دیگر دور ریخته نمیشوند
🔹️اینترستینگ انجینیرینگ: محققان دانشگاه فودان در شانگهای میگویند با روش جدید میتوان عمر یک باتری کهنه را آنقدر افزایش داد تا برای بیش از ۱۲۰۰۰ بار پر و خالیشدن شارژ آمادگی داشته باشد.
🔹️این فناوری تحول بزرگی در زمینه تولید وسایل نقلیه الکتریکی، تلفنهای هوشمند و تجهیزات ذخیره انرژی ایجاد میکند. باتریهایی که معمولاً ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ بار قابلشارژ مجدد هستند را میتوان با این روش احیا کرد.
🔹️فناوری جدید متکی به استفاده از یک مولکول حامل لیتیوم است که به باتریهای قدیمی تزریق میشود تا یونهای لیتیوم ازدسترفته دوباره ایجاد و جایگزین شوند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹️اینترستینگ انجینیرینگ: محققان دانشگاه فودان در شانگهای میگویند با روش جدید میتوان عمر یک باتری کهنه را آنقدر افزایش داد تا برای بیش از ۱۲۰۰۰ بار پر و خالیشدن شارژ آمادگی داشته باشد.
🔹️این فناوری تحول بزرگی در زمینه تولید وسایل نقلیه الکتریکی، تلفنهای هوشمند و تجهیزات ذخیره انرژی ایجاد میکند. باتریهایی که معمولاً ۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ بار قابلشارژ مجدد هستند را میتوان با این روش احیا کرد.
🔹️فناوری جدید متکی به استفاده از یک مولکول حامل لیتیوم است که به باتریهای قدیمی تزریق میشود تا یونهای لیتیوم ازدسترفته دوباره ایجاد و جایگزین شوند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍26💯2
🔴 طرح سوال و استیضاح شهردار دیواندره کلید خورد
🔺شهردار دیواندره از طرف شورای شهر با رای موافق تمامی اعضاء طرح سوال شد
🔹پیرو مطالبات مردم و جهت تنویر افکار عمومی و تذکرات ارسال شده قبلی، مراتب طی طرح سوال از طرف شورای شهر با پنج رای موافق مورخ ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ برای شهردار دیواندره ارسال گردید که شهردار دیواندره بر اساس قانون موظف است ظرف مدت ۱۰ روز جهت پاسخ به سوالات در صحن شورا حضور پیدا کند.
🔸در صورتی که اعضای شورا از پاسخ شهردار به سوالات مطرح شده قانع نشوند، شهردار دیواندره استیضاح و عزل خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔺شهردار دیواندره از طرف شورای شهر با رای موافق تمامی اعضاء طرح سوال شد
🔹پیرو مطالبات مردم و جهت تنویر افکار عمومی و تذکرات ارسال شده قبلی، مراتب طی طرح سوال از طرف شورای شهر با پنج رای موافق مورخ ۲۸ بهمن ۱۴۰۳ برای شهردار دیواندره ارسال گردید که شهردار دیواندره بر اساس قانون موظف است ظرف مدت ۱۰ روز جهت پاسخ به سوالات در صحن شورا حضور پیدا کند.
🔸در صورتی که اعضای شورا از پاسخ شهردار به سوالات مطرح شده قانع نشوند، شهردار دیواندره استیضاح و عزل خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🤣61👍16👏3🤯2😢1😐1
🔺زن تهرانی هم ۲ شوهر رسمی داشت و هم در ۲ خانه زندگی می کرد!
🔹پروندهای عجیب و غیرمنتظره در تهران فاش شد که در آن زنی با برنامهریزی حسابشده، همزمان با دو مرد ازدواج کرده بود. این ماجرا زمانی برملا شد که شوهر دوم این زن، پس از مشکوک شدن به رفتارهای او، تصمیم گرفت او را تعقیب کند.
🔹مرد که «فرهاد» نام دارد، پس از مدتی تعقیب، متوجه شد که همسرش مقابل خانهای توقف کرده و با استفاده از کلید، در را باز کرده و وارد آن شده است.
🔹او که از این موضوع متعجب شده بود، از همسایهها در مورد ساکنان خانه پرسوجو کرد. همسایهها که از حقیقت ماجرا بیخبر بودند، به فرهاد گفتند که این زن همراه با شوهرش از مدتها قبل در این خانه زندگی میکند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹پروندهای عجیب و غیرمنتظره در تهران فاش شد که در آن زنی با برنامهریزی حسابشده، همزمان با دو مرد ازدواج کرده بود. این ماجرا زمانی برملا شد که شوهر دوم این زن، پس از مشکوک شدن به رفتارهای او، تصمیم گرفت او را تعقیب کند.
🔹مرد که «فرهاد» نام دارد، پس از مدتی تعقیب، متوجه شد که همسرش مقابل خانهای توقف کرده و با استفاده از کلید، در را باز کرده و وارد آن شده است.
🔹او که از این موضوع متعجب شده بود، از همسایهها در مورد ساکنان خانه پرسوجو کرد. همسایهها که از حقیقت ماجرا بیخبر بودند، به فرهاد گفتند که این زن همراه با شوهرش از مدتها قبل در این خانه زندگی میکند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🤯51🤣40😐18👍16😡12😢2
🔺قطعی برق در 29 بهمن ماه شهرستان دیواندره
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🤣8👍4🤯3🔥2
#آگهی_فروش
@amlaksaral
فروش منزل مسکونی دو طبقه
آزادگان
متراژ ساخت 130 متر
هال 73 متری😍
دوخوابه
فروش به صورت تفکیکی هم امکان پذیره
شمالی کوچه هشت متری
حیاط ماشین رو
عبور و امتیازات مجزا😍
کابینت فول،موکت،پرده،بخاری،کمد دیواری
کانال کشی کولر به همراه کولر 8000
سند تک برگ و پایان کار
09188804122 مرادی
قیمت : توافقی و کارشناسی شده
بسیار خوش قیمت💥
برای راهنمایی بیشتر به کانال زیر بپیوندین
کانال مشاور املاک سارال🏡👇👇👇
🆔 @amlaksaral
👆👆
آدرس: دیواندره ، درب پشتی پاساژ زرین کردستان ، مشاور املاک سارال
#تبلیغات
@amlaksaral
فروش منزل مسکونی دو طبقه
آزادگان
متراژ ساخت 130 متر
هال 73 متری😍
دوخوابه
فروش به صورت تفکیکی هم امکان پذیره
شمالی کوچه هشت متری
حیاط ماشین رو
عبور و امتیازات مجزا😍
کابینت فول،موکت،پرده،بخاری،کمد دیواری
کانال کشی کولر به همراه کولر 8000
سند تک برگ و پایان کار
09188804122 مرادی
قیمت : توافقی و کارشناسی شده
بسیار خوش قیمت💥
برای راهنمایی بیشتر به کانال زیر بپیوندین
کانال مشاور املاک سارال🏡👇👇👇
🆔 @amlaksaral
👆👆
آدرس: دیواندره ، درب پشتی پاساژ زرین کردستان ، مشاور املاک سارال
#تبلیغات
👍7👏1
⚠️ هشدار‼️
🔹اگر پولی اشتباه به حسابمان واریز شد چهکاری باید انجام دهیم؟
🔹گاها اتفاق میافتد پیام واریزی دریافت می کنید در حالی که قرار نیست کسی به حسابتان پولی واریز کند و بعدا فردی تماس می گیرد و مدعی می شود اشتباها پول را واریز کرده و از شما می خواهد آن را به فلان شماره کارت واریز کنید.
🔹حال باید چه کار کنیم؟
🔹اگر با شما تماس گرفتند و گفتند پول را اشتباه واریز نموده اند و شماره کارتی جهت عودت به شما دادند تحت هیچ شرایطی به آن کارت واریز نکنید.
🔹فورا به بانک مراجعه کنید.(اگر ایام تعطیل بود تا زمان دایر بودن شعبه صبر کنید و به اصرار تماس گیرنده ها مبنی بر عودت توجه نکنید)
🔹می توانید همزمان با مراجعه بانک به پلیس هم اطلاع دهید.
🔹موضوع را با مسئول باجه درمیان بگذارید
🔸مشخصات هویتی و شماره حساب یا کارت واریز کننده را مشخص نمائید.
🔸با مشورت بانک و با هماهنگی بانک، پول را فقط از طریق باجه (نه عابربانک یا اینترنتی) و صرفا به حسابی واریز و عودت کنید که از آن به حساب شما واریز نموده اند و رسید آن را با پرفراژ و مُهر بانک نزد خود نگهداری نمائید.
🔸درخصوص #مبالغ_کلان و یا واریزی های مکرر، #حتما و #حتما موضوع را به #پلیس اطلاع دهید .
🔸مجددا تاکید می شود تحت هیچ شرایطی به شماره کارت معرفی شده از سوی تماس گیرنده واریز نکنید حتی اگر گفت گرفتارم، نیاز فوری دارم و...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹اگر پولی اشتباه به حسابمان واریز شد چهکاری باید انجام دهیم؟
🔹گاها اتفاق میافتد پیام واریزی دریافت می کنید در حالی که قرار نیست کسی به حسابتان پولی واریز کند و بعدا فردی تماس می گیرد و مدعی می شود اشتباها پول را واریز کرده و از شما می خواهد آن را به فلان شماره کارت واریز کنید.
🔹حال باید چه کار کنیم؟
🔹اگر با شما تماس گرفتند و گفتند پول را اشتباه واریز نموده اند و شماره کارتی جهت عودت به شما دادند تحت هیچ شرایطی به آن کارت واریز نکنید.
🔹فورا به بانک مراجعه کنید.(اگر ایام تعطیل بود تا زمان دایر بودن شعبه صبر کنید و به اصرار تماس گیرنده ها مبنی بر عودت توجه نکنید)
🔹می توانید همزمان با مراجعه بانک به پلیس هم اطلاع دهید.
🔹موضوع را با مسئول باجه درمیان بگذارید
🔸مشخصات هویتی و شماره حساب یا کارت واریز کننده را مشخص نمائید.
🔸با مشورت بانک و با هماهنگی بانک، پول را فقط از طریق باجه (نه عابربانک یا اینترنتی) و صرفا به حسابی واریز و عودت کنید که از آن به حساب شما واریز نموده اند و رسید آن را با پرفراژ و مُهر بانک نزد خود نگهداری نمائید.
🔸درخصوص #مبالغ_کلان و یا واریزی های مکرر، #حتما و #حتما موضوع را به #پلیس اطلاع دهید .
🔸مجددا تاکید می شود تحت هیچ شرایطی به شماره کارت معرفی شده از سوی تماس گیرنده واریز نکنید حتی اگر گفت گرفتارم، نیاز فوری دارم و...
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍39🤣6👏4😡2❤1😐1
🔺اعلام هزینۀ رجیستری آیفونهای وارد شده قبل از رفع ممنوعیت
🔹حقوق ورودی آیفون موجود در کشور برای رجیستری معادل ۳۰ درصد قیمت گوشی تعیین شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹حقوق ورودی آیفون موجود در کشور برای رجیستری معادل ۳۰ درصد قیمت گوشی تعیین شد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍6😡3
🔺مراسمات نوروزی باید مجوز داشته باشند
🔹برگزاری مراسمات نوروزی شهرستان دیواندره بدون مجوز و تاییدیه شورای تامین تخلف است و رسانه ها حق اطلاع رسانی ندارند
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹برگزاری مراسمات نوروزی شهرستان دیواندره بدون مجوز و تاییدیه شورای تامین تخلف است و رسانه ها حق اطلاع رسانی ندارند
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
😡76👏14👍5❤1🔥1🤯1🤣1
🌞 ڕۆژ باشوەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ دووشـەمـمـە
☀️29ی ڕێبەندان 2724ی کوردی
☀️29ی بهمن 1403ی
☀️17ی فوریه 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare
🗓 ئەمڕۆ دووشـەمـمـە
☀️29ی ڕێبەندان 2724ی کوردی
☀️29ی بهمن 1403ی
☀️17ی فوریه 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare
👍8
🔺افزایش کیفیت خواب با مصرف سیب!
🔹سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث میشود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش میدهد.
🔹علاوه بر فیبر، مواد مغذی دیگری در سیب وجود دارند که بدن برای داشتن خوابی آرام به آنها نیاز دارد، از جمله:
◽️ ملاتونین
◽️پتاسیم
◽️ویتامین سی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث میشود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش میدهد.
🔹علاوه بر فیبر، مواد مغذی دیگری در سیب وجود دارند که بدن برای داشتن خوابی آرام به آنها نیاز دارد، از جمله:
◽️ ملاتونین
◽️پتاسیم
◽️ویتامین سی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍16❤1
📚هر روز یک داستان
داستان شماره ۱۹۵
💎این داستانی واقعی است که در یک شهر اتفاق افتاده است.
مردی از خانه بیرون آمد تا نگاهی به وانت نو خود بیندازد و کیف کند. ناگهان با چشمانی حیرت زده پسر سه ساله خود را دید که شاد و شنگول با ضربات یک چکش رنگ براق ماشین را نابود می کند. مرد به طرف پسرش دوید ، او را از ماشین دور کرد و با چکش دست های پسر بچه را برای تنبیه او خرد و خمیر کرد. وقتی خشم پدر فرو نشست با عجله فرزندش را به بیمارستان رساند . هرچند که پزشکان نهایت سعی خود را کردند تا استخوان های له شده را نجات دهند ، اما مجبور شدند انگشتان هر دو دست کودک را قطع کنند. وقتی که کودک به هوش آمد و باند های دور دست هایش را دید با حالتی مظلوم پرسید:
انگشتان من کی در میان؟
پدر به خانه برگشت و خودکشی کرد .
دفعه دیگری که کسی پای شما را لگد کرد و یا خواستید از کسی انتقام بگیرید این داستان را به یاد آورید . قبل از آن که با کسی که دوستش می دارید صبر خود را از دست بدهید کمی فکر کنید. وانت را می شود تعمیر کرد، انگشتان شکسته و احساس آزرده را نمی توان ترمیم کرد. در بسیاری از موارد ما تفاوت بین شخص و عملکرد او را متوجه نمی شویم. ما فراموش می کنیم که بخشیدن با عظمت تر از انتقام گرفتن است. مردم اشتباه می کنند، ما هم مجاز هستیم که اشتباه کنیم. ولی تصمیمی که در حال عصبانیت می گیریم تا آخر عمر دامان ما را می گیرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
داستان شماره ۱۹۵
💎این داستانی واقعی است که در یک شهر اتفاق افتاده است.
مردی از خانه بیرون آمد تا نگاهی به وانت نو خود بیندازد و کیف کند. ناگهان با چشمانی حیرت زده پسر سه ساله خود را دید که شاد و شنگول با ضربات یک چکش رنگ براق ماشین را نابود می کند. مرد به طرف پسرش دوید ، او را از ماشین دور کرد و با چکش دست های پسر بچه را برای تنبیه او خرد و خمیر کرد. وقتی خشم پدر فرو نشست با عجله فرزندش را به بیمارستان رساند . هرچند که پزشکان نهایت سعی خود را کردند تا استخوان های له شده را نجات دهند ، اما مجبور شدند انگشتان هر دو دست کودک را قطع کنند. وقتی که کودک به هوش آمد و باند های دور دست هایش را دید با حالتی مظلوم پرسید:
انگشتان من کی در میان؟
پدر به خانه برگشت و خودکشی کرد .
دفعه دیگری که کسی پای شما را لگد کرد و یا خواستید از کسی انتقام بگیرید این داستان را به یاد آورید . قبل از آن که با کسی که دوستش می دارید صبر خود را از دست بدهید کمی فکر کنید. وانت را می شود تعمیر کرد، انگشتان شکسته و احساس آزرده را نمی توان ترمیم کرد. در بسیاری از موارد ما تفاوت بین شخص و عملکرد او را متوجه نمی شویم. ما فراموش می کنیم که بخشیدن با عظمت تر از انتقام گرفتن است. مردم اشتباه می کنند، ما هم مجاز هستیم که اشتباه کنیم. ولی تصمیمی که در حال عصبانیت می گیریم تا آخر عمر دامان ما را می گیرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
💔40👍18👏1
⚠️هشدار ایمنی//
🔹راننده گرامی:
با توجه به شرایط فعلی جوی و بارش برف در منطقه، همراه داشتن تجهیزات زمستانی از جمله زنجیر چرخ، ضروری است.
از ترددهای غیرضروری خودداری فرمائید.
قبل از سفر، وضعیت آب و هوایی و وضعیت تردد مسیری که قصد عبور از آن را دارید بررسی نمائید.
از اصرار بر عبور از مسیرهایی که به دلیل بارش زیاد برف شرایط عبور و مرور مناسبی ندارند خودداری فرمائید.
رعایت فاصله طولی، رانندگی با سرعت مطمئنه، عدم تغییرجهت ناگهانی مدنظر قرار گیرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹راننده گرامی:
با توجه به شرایط فعلی جوی و بارش برف در منطقه، همراه داشتن تجهیزات زمستانی از جمله زنجیر چرخ، ضروری است.
از ترددهای غیرضروری خودداری فرمائید.
قبل از سفر، وضعیت آب و هوایی و وضعیت تردد مسیری که قصد عبور از آن را دارید بررسی نمائید.
از اصرار بر عبور از مسیرهایی که به دلیل بارش زیاد برف شرایط عبور و مرور مناسبی ندارند خودداری فرمائید.
رعایت فاصله طولی، رانندگی با سرعت مطمئنه، عدم تغییرجهت ناگهانی مدنظر قرار گیرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍10❤1
🔺نجات جان مادر باردار در روستای کول
🔹ساعت ۴بامداد اعزام پایگاه۱۱۵ هزارکانیان(قانع ولیخانی و نیما برخورداری) به روستای کول و زایمان در آمبولانس در شرایط نامساعد جوی
🔹پس از چند ساعت تلاش بی وقفه این عزیزان مادر و نوزاد به بیمارستان منتقل شدند و اکنون حال عمومی مادر و نوزاد خوب است
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹ساعت ۴بامداد اعزام پایگاه۱۱۵ هزارکانیان(قانع ولیخانی و نیما برخورداری) به روستای کول و زایمان در آمبولانس در شرایط نامساعد جوی
🔹پس از چند ساعت تلاش بی وقفه این عزیزان مادر و نوزاد به بیمارستان منتقل شدند و اکنون حال عمومی مادر و نوزاد خوب است
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤72👏23🤣11👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺وضعیت جاده ی دوراهی تکاب منتهی به گورباباعلی یخ زدگی کامل مسیر و مه شدید ۱۱/۲۹
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍12❤3
🔺شایعترین نوع سرطان در همه ی کشورهای دنیا
🔹همینطور که میبینید فقط ایران و تاجیکستان هستن که بیشترین سرطان معده رو در دنیا دارن!
🔸علتش؟ شیوه مرسوم تغذیه: غذاهای پر نمک، کباب کردن غذاها رو آتیش ذغال، خوردن زیاد ترشی ها و البته عفونت معده هلیکوباکتر که ۷۵ درصد جمعیت بالای سی و پنج سال ایران گرفتارشن و خودشون خبر ندارن!
+اگه سابقه فامیلی سرطان معده در بستگان درجه یک دارید یا زخم معده یا اثنا عشر دارید حتما برید دکتر و وضعیت معده رو چک کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹همینطور که میبینید فقط ایران و تاجیکستان هستن که بیشترین سرطان معده رو در دنیا دارن!
🔸علتش؟ شیوه مرسوم تغذیه: غذاهای پر نمک، کباب کردن غذاها رو آتیش ذغال، خوردن زیاد ترشی ها و البته عفونت معده هلیکوباکتر که ۷۵ درصد جمعیت بالای سی و پنج سال ایران گرفتارشن و خودشون خبر ندارن!
+اگه سابقه فامیلی سرطان معده در بستگان درجه یک دارید یا زخم معده یا اثنا عشر دارید حتما برید دکتر و وضعیت معده رو چک کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍18