❗️غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود!

🔸از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود.
🔸از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود.
🔸از مصرف کیک های چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود.
🔸اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌ های جامد و مارگارین و کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد.
🔸لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔷🎥 معلم مهابادی در شب مرگش هم به یاد دانش آموزانش بود

🔸«شیدا امینی» معلم ۴۲ ساله مهابادی به علت ابتلا به کرونا و بیماری زمینه ای دیابت درگذشت.
🔸وی در آخرین شب زندگی خود و چند ساعت قبل از فوتش این فایل صوتی را برای شاگردانش ارسال کرد.😔


🖤روحش شاد و یادش گرامی باد😞


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

♨️📢 اطلاعیه تغییر تاریخ برگزاری هشتمین آزمون استخدامی متمرکز دستگاه های اجرایی سال 1399

📋 ضمن آرزوی موفقیت تیم «ای استخدام» برای کاربران شرکت کننده در هشتمين آزمون استخدامي متمرکز دستگاه هاي اجرايي سال 1399 به اطلاع می رسانیم، با توجه به مصوبات چهل و دومين جلسه ستاد ملي مديريت بيماري کرونا و رشد فزاينده بيماري کوويد – 19 در کشور و اعمال محدوديت ها در اکثر استان ها ، مقرر گردید تاریخ برگزاری به روزهای پنجشنبه مورخ 99/10/11و جمعه 99/10/12 تغییر یابد.

💢 متقاضیان برای اطلاع از جزئیات برگزاری آزمون لازم است اطلاعیه پرینت کارت شرکت در آزمون را که در تاریخ 1399/10/7 منتشر می گردد، مطالعه نمایید.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🚨 کرونا همچنان می‌تازد / فوت ۴۸۶ بیمار کووید-۱۹ در شبانه روز گذشته

🔹 مبتلایان جدید: ۱۳،۰۵۳ نفر
🔹 قربانیان جدید: ۴۸۶ نفر

🔹 کل مبتلایان: ۷۷۵،۱۲۱ نفر
🔹 کل قربانیان: ۴۱،۹۷۹ نفر

🔹 بهبودیافتگان: ۵۶۴،۶۹۹ نفر
🔹 بیماران بدحال: ۵،۶۷۷ نفر

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

✅ بازار ارز همچنان در مسیر کاهشی/ دلار بازار آزاد به ۲۶۰۰۰تومان رسید

🔹نرخ‌های اعلام شده توسط کانون صرافان ایرانیان نشان می‌دهد که روند بازار ارز امروز نیز نزولی است.
🔹بر این اساس قیمت دلار در بازار آزاد تهران با ۳۰۰تومان کاهش نسبت به روز گذشته به ۲۶هزار و یورو به ۳۰۸۰۰تومان رسید.
🔹در صرافی‌های رسمی بانک مرکزی قیمت فروش دلار ۲۵۹۹۰ و خرید ۲۵۱۹۴تومان اعلام شد و یورو نیز با قیمت ۳۰۲۵۳تومان فروخته می‌شود و نرخ خرید آن از فروشنده ۲۹۴۶۶تومان است.
🔹در صرافی ملی هم قیمت دلار برای فروش به ۲۵۹۰۰ و یورو به ۳۰۶۰۰تومان رسید./ اقتصادآنلاین

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

1⃣🔴🖐👈 جزئیات محدودیت‌های جدید کرونایی:

🔺از شنبه اول آذر ماه این محدودیت‌ها اجرایی می‌شود و این طرح‌ها تا پایان کرونا در کشور اعمال می‌شود.
@divandare
🔹بیش از ۱۰۰ شهر و شهرستان جزو وضعیت #قرمز قرار می‌گیرند که مشاغل سطح ۲، ۳ و ۴ را در برمی گیرند.
🔹۱۵۰ شهر و شهرستان نیز جزو وضعیت #نارنجی قرار می‌گیرند که محدودیت سطح شغلی ۳ و ۴ را شامل می شوند. 
🔹۱۵۵ شهرستان نیز شامل وضعیت #زرد هستند که محدودیت سطح شغلی ۴ برای آنها در نظر گرفته شده است.
 @divandare
🔸در وضعیت #قرمز یک سوم کارکنان باید در محل کار خود حضور یابند. 
🔸در وضعیت #نارنجی نیمی از کارکنان و در وضعیت #زرد دو سوم کارکنان در محل کار حضور می یابند. 
🔸در مناطق وضعیت #قرمز خودروهای بومی نمی‌توانند از محل اقامت خود خارج شوند و خودروهای غیر بومی نیز نمی توانند وارد این مناطق شوند.

🔰 ادامه توضیحات و جزئیات بیشتر در مطلب بعدی👇

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

2⃣🔴🖐👈مشاغل گروه‌های ۱، ۲، ۳ و ۴ کرونا

🔺 از شنبه اول آذر ماه این محدودیت‌هایی برای مشاغل گروه‌های یک تا چهار اجرایی می‌شود و این طرح‌ها تا پایان کرونا در کشور اعمال می‌شود.

🔹در مناطق و شهرهای وضعیت قرمز، مشاغل سطح ۲، ۳ و ۴ تعطیل خواهند بود.
🔹در مناطق و شهرهای وضعیت نارنجی سطح شغلی ۳ و ۴ تعطیل هستند.
🔹در مناطق و شهرهای وضعیت زرد محدودیت سطح شغلی ۴ برای آنها در نظر گرفته شده است.

☝️👇 توضیحات و جزئیات بیشتر در مطلب بعدی👇

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

3⃣🔴🔺 #دیواندره جزء شهرستانهای #زرد کشور تا دیروز ۲۵ آبان

🔺فهرست اسامی مناطق، شهرستان‌ها و شهرهای وضعیت قرمز، نارنجی و زرد کرونا

☝️توضیحات و جزئیات بیشتر محدودیت کرونایی در مطالب قبلی☝️

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

4⃣🔴🎥 تردد در شهرهای قرمز از ساعت ۲۱ تا ۴ صبح ممنوع شد

🔺سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا اعلام کرد: ۱۵۰ شهر از جمله تهران به مدت دو هفته تعطیل خواهند بود.

🔹تردد درون شهری از ساعت ۲۱ تا ۴ صبح از اول آذرماه ممنوع است و این اقدام در ادامه تشدید محدودیت ها در شهرها و مناطق قرمز اعمال می شود.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

5⃣🔴 جزئیات دقیق‌تر تا صبح چهارشنبه اعلام می‌شود

💢 معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهور:

🔹رییس‌جمهور روحانی، امروز به همه دستگاه‌های مرتبط با اعمال محدودیت‌ها در طرح جامع مقابله با کرونا دستور اکید داد که تا صبح چهارشنبه، تمامی دستورالعمل‌های این طرح، روشن و دقیق به اطلاع شهروندان برسد تا در روز نخست اجرای طرح، ابهامی در افکار عمومی باقی نمانده باشد.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

⚠️🟠 #دیواندره جزء شهرستانهای #نارنجی کشور تا ۲۶ آبان ۱۳۹۹

🔹 دیواندره روز قبل(۲۵ آبان) در وضعیت #زرد قرار داشت.

🔸جزئیات محدودیت کرونایی در مطالب قبلی

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔺گلایه زکریا مرادی درباره نامشخص بودن وضعیتش: یک روز مانده به پایان نقل و انتقالات و به باشگاه آمده ام

🔹نظام وظیفه به من گفته باید مدیرعامل باشگاه با نظام وظیفه تماس بگیرد/ به دربان باشگاه گفته اند من را به بالا راه ندهند

🔹من باید دردم را به چه کسی بگویم؟/ آقای مددی یک زنگ باید بزند، کوه که نمی خواهد بکند

🔹اگر سرپرست باشگاه تا فردا با نظام وظیفه تماس نگیرد، سرباز می‌شوم و باید به تیمهای نظامی بروم/ این کار آقای مددی درست نیست و پیگیر کار ما نیست

🔹باید ببینیم آقای مددی ما را راه می دهد؟ باشگاه مثل اینکه مال ایشان است/ بازیکن استقلال را به داخل باشگاه راه نمی دهد

🔹اصلا کسی هم بالا نیست که شلوغ باشد/ این چه وضعی است که آقای مددی درست کرده است؟ من بلاتکلیفم، دردم را به چه کسی بگویم؟

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

☀️ ڕۆژباش وه‌ڵات / Rôjbaş Welat

‌‌🗓 ئەمڕۆ سه‌شه‌ممه
🌻۲۷ آبان ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۲۷ گه‌ڵارێزان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱ ربیع‌الثانی ۱۴۴۲ی ‌مانگی
🌻۱۷ نوامبر ۲۰۲۰ زایینی


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

❗️تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن:

▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان کم خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون
▫️مویز برای کنترل گرسنگی
▫️مویز مناسب برای دندان
▫️مویز دارای الیاف مفید است
▫️مویز مفید برای استخوان


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

💥 انفجار در محل غیرمجاز سوخت گیری گاز LPG/ یک فوتی و 4 مجروح

پیمان صابریان، رئیس اورژانس تهران:
🔹حوالی ساعت 15:53 دقیقه امروز انفجار در محل سوخت گیری غیرمجاز گاز LPG به مرکز 115 اورژانس تهران گزارش شد.

🔹بلافاصله با اعلام خبر، فرماندهی عملیات ویژه اورژانس تهران به همراه یک‌دستگاه اتوبوس آمبولانس و دو دستگاه آمبولانس به محل حادثه در اتوبان مخصوص به سمت کرج سه راه کرمان خودرو اعزام شدند.

🔹متأسفانه در این حادثه یک نفر جان باخت و چهار نفر توسط نیروهای اورژانس در محل به صورت سرپایی درمان شدند.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

امیدواریم این ویدیو روزتان را بسازد؛ نجات دلفین‌های به گل نشسته در #اروند‌_رود

دو دلفین (مادر و بچه‌) که روز سه‌شنبه در ساحل اروند‌رود به گل نشسته بودند و چشم یکی از‌ آنها توسط مرغان دریایی آسیب دیده بود، با تلاش‌ صیادان اروندکنار از مرگ نجات‌ پیدا کرده و راهی‌ در‌یا شدند.😍❤️

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴🔥 آتش‌سوزی و انفجار دیواندره/ امروز

🔺تصاویری از انفجار و آتش سوزی ظهر امروز در محل سوخت گیری گاز LPG دیواندره

🔹 خوشبختانه توسط نیروهای زحمتکش آتشنشانی به موقع مهار شد و تلفات جانی نداشت.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴 ابراز تاسف معاون اجتماعی انتظامی کردستان از حادثه فوت یکی از اهالی روستای اورامان شهرستان سروآباد

🔺 معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کردستان گفت: عصر امروز ماموران پاسگاه اورامان شهرستان سرو آباد به یک دستگاه خودروی تویوتا لندرکروز مظنون و دستور ایست می‌دهند ولی راننده به ایست ماموران توجهی نکرده و بلافاصله با سرعت از محل متواری می‌شود. ماموران به سمت خودرو مورد نظر با رعایت قانون بکار گیری سلاح اقدام به تیر اندازی می نمایند که یکی از تیرها به رینگ خودرو برخورد و سپس کمانه نموده و به یک نفر از اهالی روستا که در حال عبور از آن محل بوده برخورد و نامبرده زخمی می‌شود و بلافاصله به بیمارستان منتقل که به رغم تلاش پزشکان متاسفانه ایشان فوت می‌نماید.

🔹معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کردستان با ابراز تاسف از وقوع این حادثه و عرض تسلیت به خانواده این شهروند گرامی و تشکر از خویشتنداری و همراهی مردم منطقه خاطر نشان کرد، این حادثه که بطور ناخواسته پیش آمده به دقت مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

☀️ ڕۆژباش وه‌ڵات / Rôjbaş Welat

‌‌🗓 ئەمڕۆ چوارشه‌ممه
🌻۲۸ آبان ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۲۸ گه‌ڵارێزان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۲ی ‌مانگی
🌻۱۸ نوامبر ۲۰۲۰ زایینی

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

✅ افراد چاق گردو زیاد بخورند.

🍃گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)