☀️ ڕۆژباش وه‌ڵات / Rôjbaş Welat

‌‌🗓 ئەمڕۆ یه‌ک‌شه‌ممه
🌻۹ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۹ خه‌رمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۰ محرم ۱۴۴۱ی ‌مانگی
🌻۳۰ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴 سينه مرغ منبع بزرگ پروتئين بدون چربی و گزينه بسيار عالی براي رشد عضلات است كه به راحتی بافت عضلات را ترميم میكند و سلول های آسيب ديده در طول تمرينات سخت را تقويت ميكند.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔹 اعلام نتایج آزمون استعدادهای درخشان

🔻نتایج آزمون ورودی پایه‌های هفتم و دهم مدارس استعدادهای درخشان در سامانه azmoon.medu.ir منتشر شد.
🔻کارنامه آزمون، فردا در همین سامانه بارگذاری خواهد شد.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔻کروناویروس تا ۳ هفته در مخاط بینی کودکان باقی می‌ماند

🔸بر اساس یک بررسی جدید که در کره جنوبی انجام شده، ویروس کرونا می‎تواند تا سه هفته داخل مخاط بینی کودکان باقی بماند.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴 هشدار!

🎥 هنگام سوخت‌گیری CNG از خودرو فاصله بگیرید!

✅ #نشردهید

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

⚫️ فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی(ع) بر عزاداران و عشاق آن حضرت تسلیت باد.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴روسیه دوربین حرارتی تشخیص #کرونا ساخت

🔹روسیه دوربین حرارتی مخصوص تشخیص ابتلای افراد به بیماری کرونا ساخته است که قرار است کنار نمونه های خارجی در ورودی اماکن عمومی، فرودگاه ها، ایستگاه های قطار و فروشگاه ها نصب شوند تا بیماران را شناسایی کنند./ ایرنا

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴جالبه بدونید، برای طراحی خودروی BMW از آناتومی بدن کوسه و jaguar انگلیس از جگوارسیاه و بیونیک مرسدس از ماهی جعبه‌ای الهام گرفته شده

وَ پراید وانت هم از دمپایی جلو بسته الهام‌ گرفته :)😂😜😅

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

☀️ ڕۆژباش وه‌ڵات / Rôjbaş Welat

‌‌🗓 ئەمڕۆ دووشه‌ممه
🌻۱۰ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۰ خه‌رمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۱ محرم ۱۴۴۱ی ‌مانگی
🌻۳۱ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

#دیابت
چند مکمل مناسب برای افراد دیابتی

ویتامین D:
می‌توان به شکل مکمل یا از طریق فراورده‌های غذایی مانند:
شیر سویا، شیر گاو، ماهی، تخم‌مرغ آن را به دست آورد.
ویتامین D برای کمک به بیماران دیابتی
نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید #انسولین می‌شود.
مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴#یارانه_معیشتی امشب واریز می شود

📌دهمين مرحله #یارانه_معيشتی ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واريز می‌شود.

📌همانند دوره‌های قبل برای خانوار‌های تک نفره ۵۵ هزارتومان، خانوار‌های دو نفره ۱۰۳ هزار تومان، خانوار‌های سه نفره ۱۳۸ هزار تومان، خانوار‌های چهار نفره ۱۷۲ هزار تومان و خانوار‌های پنج نفره و بیشتر ۲۰۵ هزار تومان واریز خواهد شد.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴ارزش سهام عدالت کاهش یافت

🔹 روند نزولی شاخص بورس در دو هفته اخیر روی ارزش سهام عدالت نیز تاثیر گذاشت و باعث شد ارزش این سهام نسبت به سه هفته گذشته، حدود سه میلیون تومان کاهش یابد.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

⭕️یارانه بنزینی امشب در حساب‌هاست

🔺دهمین مرحله از کمک‌های معیشتی از محل مابه‌التفاوت اصلاح قیمت بنزین ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود./ ایسنا

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴 برخورد شدید پژو و پراید 🔺

🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)

🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔹🔹🔹📣📣🔹🔹🔹
🏋🏻‍♂️ 🏋🏻‍♂️ 🏋️ 🏋️
هیئت بدنسازی وپرورش اندام شهرستان دیواندره به مناسبت هفته دولت برگزار می کند
🔸مسابقات پرس سینه واسکوات ویژه بانوان
🏋️ در اوزان 65-55 75-65 85-75 85+
🔹ورزشکاران و بانوان علاقه مند جهت ثبت نام می‌توانند به باشگاههای بدنسازی سطح شهر مراجعه نمایند
⏱زمان مسابقه :سه شنبه 11 شهریور
🌎مکان : سالن بدنسازی المپیک
⏱زمان وزنکشی : ساعت ۹ صبح
⏱شروع مسابقه : ساعت ۱۰ صبح

شماره تماس جهت هماهنگی ورزشکاران👇👇

📲۰۹۱۸۰۸۶۰۸۷۶

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴🔺 انحراف و برخورد سواری 206 با درخت

🔹 پل نساره که خوشبختانه تلفات جانی نداشت

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔴 برخورد شدید پژو و پراید 🔺

🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)

🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

☀️ ڕۆژباش وه‌ڵات / Rôjbaş Welat

‌‌🗓 ئەمڕۆ سه‌شه‌ممه
🌻۱۱ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۱ خه‌رمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۲ محرم ۱۴۴۱ی ‌مانگی
🌻۱ سپتامبر۲۰۲۰ زایینی

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

❗️فوايد نان سنگگ برای صبحانه

▫️نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه می‌تواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.
▫️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.
▫️از دیگر فواید نان سنگک می‌توان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست می‌شود.

↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)

🔺آغاز سال تحصیلی دانشگاهها از شنبه/اعلام شیوه آموزش مقاطع تحصیلی

🔹معاون آموزشی وزارت علوم از ابلاغ شروع کلاس های درسی دانشگاه ها از ۱۵ شهریور ماه خبر داد و گفت: کلاس های دوره کارشناسی دانشگاه ها به شکل مجازی برگزار خواهد شد و کلاس های دوره تحصیلات تکمیلی نیز در دانشگاه هایی که شرایط پذیرش حضوری دانشجویان را داشته باشند به شکل ترکیبی از آموزش حضوری و الکترونیکی شروع می شود.


↬ @divandare ⇜ (شاره‌که‌م دیوانده‌ره)