🔺بیماری‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📚هر روز یک داستان

داستان شماره ۵۴۱

💎نیكى به بدان

پارسایى در مناجات خود مى گفت: خدایا! بر بَدان رحمت فرست، نیكان خود، رحمتند که آنها را نیك آفریده اى.
از این رو مى گویند: فریدون (شاه باستانى كه بر ضحاك ستمگر پیروز شد و خود به جاى او نشست) دستور داد خیمه بزرگ شاهى براى او در زمینى وسیع ساختند. پس از آنكه آن سراپرده زیبا و عالى تكمیل شد، به نقاشان دستور داد تا این را در اطراف آن خیمه با خط زیبا و درشت چنین بنویسند و رنگ آمیزى كنند:
"اى خردمند! با بدكاران به نیكى رفتار كن، تا به پیروى از تو راه نیكان را برگزینند."

فریدون گفت نقاشــــان چین را
كه پیرامــــــون خرگاهش بدوزند
بدان را نیك دار، اى مـرد هشیار
كه نیكـان خود بزرگ و نیك روزند

📗 #سعدی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺دلار آمريکا : 116,500
🔸تتر : 117,314
🔸پوند انگليس : 154,380
🔸درهم امارات : 32,160
🔸يوآن چين : 16,470
🔸لير ترکيه : 2,740
🔸دینار کویت : 379,500

🔹طلاي 18 عيار هر گرم : 11,840,400
🔹سکه امامي : 122,900,000
🔹سکه بهار آزادي : 117,600,000
🔹نيم سکه : 63,700,000
🔹ربع سکه : 36,300,000
🔹سکه گرمي : 18,000,000
🔹مثقال طلاي آبشده: 51,478,000
⏰ساعت : 13:21
📅تاریخ : 1404/09/9
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📣📣               📣📣

افتتاح تخفیفات ویژه ...

🟤 به مناسب افتتاحیه نمایشگاه شعبه دوم کاشی ایفا و میلان

 🎉تخفیفات ویژه نمایشگاه کاشی و سرامیک ایفا & میلان به مدت ده روز  تمدید شد

📍در دیواندره به صورت نقد  و اقساط محصولات خود را با تخفیفات عالی به شما سروران ارائه خواهد کرد.
لینک کانال تلگرامی
@efaceram_dargham

پیج اینستا
https://www.instagram.com/eefa_milan_ceram

📲 09198241624
📲 09184539964
📲 09127039051
#تبلیغات

🔺اطلاعیه اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش کردستان

🔹به اطلاع فرهنگیان گرامی، دانش‌آموزان عزیز و اولیای محترم می‌رساند: 

🔹فردا دهم آذر ماه، فعالیت کلیه مدارس دولتی و غیر دولتی استان کردستان در تمامی دوره های تحصیلی و همچنین کودکستان ها و مراکز آموزشی غیر دولتی دارای مجوز آموزش و پرورش به صورت حضوری خواهد بود

🔹با این حال، تأکید می‌گردد که رعایت کامل نکات بهداشتی و دستورالعمل‌های سلامت همچون استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، تهویه مناسب کلاس‌ها و پرهیز از تجمع‌های غیرضروری، مورد انتظار و ضروری است. همکاری همه‌جانبه فرهنگیان، دانش‌آموزان و اولیا در این زمینه، تضمین‌کننده سلامت جمعی و استمرار آموزش حضوری خواهد بود
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

‍ 💢اینفوگرافی __ تشخیص سرماخوردگی از آنفلوانزا

🍎سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو بیماری‌های تنفسی هستند، اما علائم و شدت آن‌ها متفاوت است. در اینجا به برخی از تفاوت‌ها و راهکارهای پیشگیری اشاره می‌شود:

🔻علائم سرماخوردگی
شروع تدریجی: علائم به آرامی آغاز می‌شود.
تب: معمولاً خفیف یا بدون تب.
سرفه: خفیف و بیشتر خشک.
گلو درد: شایع است.
آبریزش بینی: شایع و معمولاً زودتر از سایر علائم شروع می‌شود.
خستگی: خفیف و کوتاه‌مدت.
درد عضلانی: خفیف.

🔻علائم آنفلوانزا
شروع ناگهانی: علائم به سرعت و به شدت آغاز می‌شود.
تب: معمولاً بالا و ناگهانی.
سرفه: شدید و معمولاً خشک.
گلو درد: ممکن است وجود داشته باشد.
آبریزش بینی: کمتر شایع است.
خستگی: شدید و ممکن است هفته‌ها طول بکشد.
درد عضلانی: شدید و پراکنده.

🔻راهکارهای پیشگیری
شستن دست‌ها: با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه.
استفاده از ضدعفونی‌کننده: در صورت عدم دسترسی به آب و صابون.
پوشاندن دهان و بینی: هنگام سرفه یا عطسه با دستمال کاغذی یا آرنج.
اجتناب از تماس نزدیک: با افراد بیمار.
واکسن آنفلوانزا: دریافت واکسن سالانه برای پیشگیری از آنفلوانزا.
تقویت سیستم ایمنی: از طریق تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش منظم.
اجتناب از محیط‌های شلوغ: در فصل شیوع بیماری‌ها.

🔻به سلامت خود و خانواده اهمیت دهیم
تشخیص به موقع: در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه کنید.
استراحت کافی: در زمان بیماری به بدن خود استراحت دهید.
نوشیدن مایعات: برای جلوگیری از کم‌آبی و بهبود حال عمومی.

🔻همیشه پیشگیری بهتر از درمان است
مراقبت از سلامتی خود و خانواده‌تان را جدی بگیرید و با رعایت نکات پیشگیرانه، خطر ابتلا به بیماری‌های واگیر را کاهش دهید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌀بارش ها تا نیمه آذر ناچیز برآورد می شود🌀

🔹برآورد مدل ها برای فردا دوشنبه و پس فردا (۱۰ و ۱۱ آذر) حاکی از ضعیف بودن ناپایداری و به تبع آن بارش های ناچیز می باشد.

فعلا تا نیمه آذر پدیده بارشی قابل توجه برآورد نمی گردد.

درج: یکشنبه ۹ آذر
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺ساراڵ بە کامێرای ئیدریس عەباسی...!
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺بمنظور انجام تعمیرات بر روی فیدر ۲۰ کیلوولت کرفتو وزرینه فردا دوشنبه دهم آبانماه ۱۴۰۴

🔸از ساعت ۹ صبح الی ۱۲ 👇

🔹۱_ #فیدرکرفتو شامل: روستاهای قاچیان،جیرامینه،سه تپان،گلتپه علیا،فتاح آباد،مودی،دکل فتاح آباد،احمدکر، کانی سفید،شن وماسه باسط صمدی،دکل صداوسیما، جهادکشاورزی ، شهرداری،هواشناسی وهلال احمرزرینه،شهرک صنعتی زرینه،مجتمع های زرینه، ایستگاه گازفتاح آباد.گازمایع زرینه، کارخانه قندمحمودی.

🔹روستای علی آبادیاپل

🔸از ساعت ۱۳ الی ۱۵👇
۲_ #فیدرزرینه شامل :
#شرکت_پی_گستران
#پرواربندی_نصیری
#پتروشیمی_زرینه خاموشی برق اعمال میگردد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

مرۆڤ دەبێ سەرتا خۆی گران بێت ئینجا ماڵ و سەیارەکەی.

فەرهاد_پیرباڵ

حیکایەتی زۆر کەسە
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

📢 فرصتی ویژه و محدود در تعداد و زمان برای کشاورزان محترم شهرستان

💥بخشنامه فروش فوری💥

💵 پرداخت بصورت نقد
🗓 تحویل ۱۵ روزه
💢 انواع تراکتور موجود می باشد .


نمایندگی تراکتورسازی ایران در دیواندره 🇮🇷
حاج علی صفائی _ کد 406 🚜

08738723565📲
@ITM_safayi406_divandareh
09183786200
09183787588

#تبلیغات

🔴 احتمال تعطیلی سراسری مدارس روز سه شنبه و چهارشنبه در  کشور

❇️ شنیده می‌شود استانداران سراسر کشور؛  برای تعطیلی دوشنبه و سه شنبه و چهارشنبه  با توجه به اوج‌گیری آنفلوآنزا و آلودگی هوا تصمیم‌گیری خواهند کرد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺خبر مهم برای کسانی که کارت‌ سوخت به نام‌شان نیست

🔹مدیر سامانه هوشمند سوخت شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی گفت کارت‌های سوخت خودروهایی که به نام مالک قبلی است، نیازی به تعویض ندارند.
🔹هنگام نقل‌وانتقال خودرو، هویت مالک جدید بر اساس VIN خودرو بررسی می‌شود و ارتباطی به نام درج‌شده روی کارت سوخت ندارد./فرارو
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺بعد از عربستان؛ قطری‌ها هم اعلام کردند که در تلاش برای ساخت یک استادیوم فوق مدرن ( در آسمان ) هستند و فیلمی از ماکت آن را منتشر کردند
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🟡 فروش سینک هود اجاق گاز شیرالات روشویی و توالت فرنگی  با یک سوم پیش و ماباقی چک تا 4 ماه (چک ماه به ماه )

📍آدرس: مسکن ملی فاز 3


📲 09380914041
📲 09198360621
خالدی
#تبلیغات

🔺اطلاعیه

🔹با توجه به پرسش‌های مکرر دانش‌آموزان و اولیای محترم در خصوص وضعیت تعطیلی مدارس، به اطلاع می‌رساند که تمام مدارس استان کردستان، فردا سه شنبه (۱۱ آذر) باز است و آموزش به صورت حضوری برگزار خواهد شد.

🔹از والدین دانش‌آموزان، فرهنگیان و مردم عزیز استان کردستان خواهشمند است برای اطلاع از وضعیت تعطیلی مدارس به منابع رسمی مراجعه کنند و به اخبار غیرمعتبر و غیرمستند برخی شبکه‌ها و کانال‌های تلگرامی و اینستاگرامی توجه نکنند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺هر طلاق برای حاکمیت بالای ۵۰۰ میلیون تومان خسارت دارد

🔹معاون فرهنگی و سیاسی نهاد رهبری در دانشگاه ها می گوید با ۱۵ میلیون تومان می توان جلوی بحران طلاق را گرفت.

🔹به گفته وی، در صورت طلاق ۵۰۰ میلیون تومان خسارت برای دولت و حاکمیت دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🔺ششمین سالگرد کرونا ویروس!

🔹۶ سال پیش در چنین روزی، یک مرد در ووهانِ چین به‌عنوان اولین مبتلا به کرونا شناسایی شد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜

🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️

🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە

🍁11ی سەرماوەز 2725ی کوردی
🍁11ی آذر 1404ی هەتاوی
🍁2ی دسامبر 2025ی زایینی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare

🔺سپر غذایی در برابر الودگی
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜