Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃یک برنامه، هدف یا ایده را انتخاب کن و بعد شروع کن؛ یک قدم کوچک بردار چالش لاغری بهار تا تابستان شروع از دوشنبه ۱۴فروردین لاغری ۷ تا ۱۰ کیلو تضمینی با برنامه غذایی و تمرینی تخصصی، پیش به سوی تناسب اندام🏋♀
😍برای اولین باردستگاه اسکن کف پا برای تشخیص ناهنجاری اسکلتی ودارای ایستگاه حرکات اصلاحی(اصلاح زانوی پرانتزی_زانوی ضربدری_انگشت شست کج_کیفوز_لوردوز_شانه نابرابر)
🕗 چالش در دو تایم ۷ و نیم صبح و ۳ بعد‌از‌ظهر
⏳زیر نظر مربی مجرب خانم مهری شکری کارشناس ارشد تربیت بدنی مربی رسمی از فدراسیون بدنسازی مربی رسمی آمادگی جسمانی و مربی رسمی فیتنس از فدراسیون فیتنس و بدنسازی
📍مکان ثبت‌نام: باشگاه یونیک، فاز ۱، جنب مسجد خلفای راشدین
📲 09180860876
#تبلیغات
😍برای اولین باردستگاه اسکن کف پا برای تشخیص ناهنجاری اسکلتی ودارای ایستگاه حرکات اصلاحی(اصلاح زانوی پرانتزی_زانوی ضربدری_انگشت شست کج_کیفوز_لوردوز_شانه نابرابر)
🕗 چالش در دو تایم ۷ و نیم صبح و ۳ بعد‌از‌ظهر
⏳زیر نظر مربی مجرب خانم مهری شکری کارشناس ارشد تربیت بدنی مربی رسمی از فدراسیون بدنسازی مربی رسمی آمادگی جسمانی و مربی رسمی فیتنس از فدراسیون فیتنس و بدنسازی
📍مکان ثبت‌نام: باشگاه یونیک، فاز ۱، جنب مسجد خلفای راشدین
📲 09180860876
#تبلیغات
👍6❤1
🔺اعلام تعرفه معاینه فنی خودروها در سال ۱۴۰۲
🔹مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودرو‌های تهران:
🔹بنا بر مصوبه دولت از ابتدای امسال، نرخ بهای خدمات معاینه فنی در مراجعه نخست برای خودرو‌های سبک ۹۲ هزار تومان، برای خودرو‌های نیمه سنگین و سنگین ۱۱۹ هزار تومان و موتورسیکلت ۲۲ هزار تومان تعیین شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودرو‌های تهران:
🔹بنا بر مصوبه دولت از ابتدای امسال، نرخ بهای خدمات معاینه فنی در مراجعه نخست برای خودرو‌های سبک ۹۲ هزار تومان، برای خودرو‌های نیمه سنگین و سنگین ۱۱۹ هزار تومان و موتورسیکلت ۲۲ هزار تومان تعیین شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍8👎2
🔺قابل توجه کاربرانی که هنوز ساعت موبایلشان درست نشده است
🔹کاربرانی که ساعت گوشی‌های موبایل، رایانه و تبلت آنها با گذشت ۱۴ روز از آغاز سال جدید، درست نشده است، می‌توانند از طریق تماس با مرکز تماس اپراتورهای تلفن همراه به صورت دستی ساعت گوشی و تبلت خود را تنظیم کنند./ایسنا
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹کاربرانی که ساعت گوشی‌های موبایل، رایانه و تبلت آنها با گذشت ۱۴ روز از آغاز سال جدید، درست نشده است، می‌توانند از طریق تماس با مرکز تماس اپراتورهای تلفن همراه به صورت دستی ساعت گوشی و تبلت خود را تنظیم کنند./ایسنا
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍10👎5
🔺آمار تعداد روزهای یخبندان سال ۱۴۰۱ در ایستگاه‌های کردستان به ترتیب:
🔹هزارکانیان: ۱۳۴ روز
🔹زرینه: ۱۲۶ روز
🔹سقز: ۱۱۵ روز
🔹مریوان: ۹۶ روز
🔹بیجار: ۹۲ روز
🔹قروه: ۹۱ روز
🔹کامیاران: ۸۵ روز
🔹سنندج: ۸۴ روز
🔹بانه: ۶۸ روز
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹هزارکانیان: ۱۳۴ روز
🔹زرینه: ۱۲۶ روز
🔹سقز: ۱۱۵ روز
🔹مریوان: ۹۶ روز
🔹بیجار: ۹۲ روز
🔹قروه: ۹۱ روز
🔹کامیاران: ۸۵ روز
🔹سنندج: ۸۴ روز
🔹بانه: ۶۸ روز
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍11👎1
🔺مالزی مجازات اعدام و حبس ابد را لغو می‌کند
🔹پارلمان مالزی امروز دوشنبه اصلاحات قانونی گسترده‌ای را برای حذف مجازات اعدام اجباری، کاهش تعداد جرایم مستحق مجازات اعدام و لغو حبس ابد تصویب کرد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹پارلمان مالزی امروز دوشنبه اصلاحات قانونی گسترده‌ای را برای حذف مجازات اعدام اجباری، کاهش تعداد جرایم مستحق مجازات اعدام و لغو حبس ابد تصویب کرد
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍23
🌙کاتەکانی شەرعی بە ئاسۆی شارەکەم دیواندەرە
🗓 سێ شەمـمـە ١٥ی خاکەلێوەی ١۴٠۲
▫️بانگی بەیانی: ۴:٤٦
▪️ڕۆژهەڵاتن: ۶:٠٦
▫️بانگی نیوەڕۆ: ۱۲:٤٠
▪️بانگی ئێوارێ: ١٦:٠١
▫️بانگی شێوان: ۱٨:٥٣
▪️بانگی خەوتنان: ۲۰:٠٩
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 سێ شەمـمـە ١٥ی خاکەلێوەی ١۴٠۲
▫️بانگی بەیانی: ۴:٤٦
▪️ڕۆژهەڵاتن: ۶:٠٦
▫️بانگی نیوەڕۆ: ۱۲:٤٠
▪️بانگی ئێوارێ: ١٦:٠١
▫️بانگی شێوان: ۱٨:٥٣
▪️بانگی خەوتنان: ۲۰:٠٩
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍7
🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە
🍃15ی خاکەلێوەی 2723ی کوردی
🍃15ی فەروەردینی 1402ی هەتاوی
🍃4ی ئاوریلی 2023ی زایینی
🍃13 ڕەمەزانی 1444ی مانگی
━━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ سـێ‌شـەمـمـە
🍃15ی خاکەلێوەی 2723ی کوردی
🍃15ی فەروەردینی 1402ی هەتاوی
🍃4ی ئاوریلی 2023ی زایینی
🍃13 ڕەمەزانی 1444ی مانگی
━━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
❤2
🔺اجازه بدهید "طبیعت" نقش مادرانه را در افزایش خلاقیت کودک ایفا کند.
🔹با کودکان به قلب طبیعت بروید و لذت آزادی و شور زندگی را با کودکان تجربه کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹با کودکان به قلب طبیعت بروید و لذت آزادی و شور زندگی را با کودکان تجربه کنید.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍2👏1
ڕۆڵە پیاوێکی ، تەواو پیاو بیت
لە ناو مێژوودا خاوەنی ناو بیت
بۆ گەل و هۆزت دەروون سووتاو بیت
نەک وەکوو یارۆ شێتی دراو بیت
نە بەرتیل خۆر بە ! نە دوعانووس بە!
نە نۆکەر ئاغا بۆ نانەخووس بە!
نە شێتی کچان، نە شەیدای لووس بە!
دوژمن بە گیانی دەستەی جاسووس بە!
✍ مامۆستا قانع
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
لە ناو مێژوودا خاوەنی ناو بیت
بۆ گەل و هۆزت دەروون سووتاو بیت
نەک وەکوو یارۆ شێتی دراو بیت
نە بەرتیل خۆر بە ! نە دوعانووس بە!
نە نۆکەر ئاغا بۆ نانەخووس بە!
نە شێتی کچان، نە شەیدای لووس بە!
دوژمن بە گیانی دەستەی جاسووس بە!
✍ مامۆستا قانع
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍10❤4🔥1
🔺قیمت‌های جدید خودرو امروز ابلاغ می‌شود
🔹شجاعی، سخنگوی شورای رقابت:
🔹چند سال است که از دولت گذشته، قیمت خودروها ثابت نگه داشته شده که موجب شده خودروسازان دچار زیان انباشته شوند.
🔹راه‌حل اساسی خصوصی شدن شرکت‌ها و تنظیم بازار با واردات است.
🔹در زمینه قیمت‌گذاری خودرو، سازمان حمایت بررسی تخصصی انجام داده و هر خودرو را با سه خودروی مشابه خارجی مقایسه و قیمت‌های جدید را محاسبه کرده که امروز ابلاغ می‌شود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹شجاعی، سخنگوی شورای رقابت:
🔹چند سال است که از دولت گذشته، قیمت خودروها ثابت نگه داشته شده که موجب شده خودروسازان دچار زیان انباشته شوند.
🔹راه‌حل اساسی خصوصی شدن شرکت‌ها و تنظیم بازار با واردات است.
🔹در زمینه قیمت‌گذاری خودرو، سازمان حمایت بررسی تخصصی انجام داده و هر خودرو را با سه خودروی مشابه خارجی مقایسه و قیمت‌های جدید را محاسبه کرده که امروز ابلاغ می‌شود.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👎18👍4👏1
🔺ثبت نام آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی ۲۰ فروردین آغاز می‌شود
🔹مرکز آزمون جهاد دانشگاهی با توجه به برخی تغییرات در دهمین آزمون متمرکز استخدامی دستگاه‌های اجرایی، اطلاعیه جدیدی صادر کرد.
🔹براساس این اطلاعیه، دفترچه راهنمای آزمون از ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۲ منتشر می‌شود و ثبت نام از همان روز شروع خواهد شد و تا پایان ۳۱ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ ادامه خواهد داشت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹مرکز آزمون جهاد دانشگاهی با توجه به برخی تغییرات در دهمین آزمون متمرکز استخدامی دستگاه‌های اجرایی، اطلاعیه جدیدی صادر کرد.
🔹براساس این اطلاعیه، دفترچه راهنمای آزمون از ۲۰ فروردین ماه ۱۴۰۲ منتشر می‌شود و ثبت نام از همان روز شروع خواهد شد و تا پایان ۳۱ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ ادامه خواهد داشت.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍4
🔺جزییات خرید سکه با کارت ملی از صرافی‌ها
🔹معاون بازار مرکز مبادله ارز و طلا:
🔹هر فرد با هر کد ملی می‌تواند در سال ۵ قطعه ربع سکه از صرافی‌ها خریداری کند. البته افرادی که پیش از این از بورس کالا نسبت به خرید سکه اقدام کرده‌اند، امکان خرید ربع سکه با کد ملی از صرافی‌ها را ندارند.
🔹از امروز با اولین معاملات کشف قیمت انجام می‌شود و پس از کشف قیمت در مرکز مبادله ارز و طلای ایران، قیمت فروش ربع سکه به مردم هم از سوی بانک مرکزی و مرکز مبادله اعلام خواهد شد و صرافی‌ها مجاز هستند فقط با این قیمت ربع سکه را به متقاضیان بفروشند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹معاون بازار مرکز مبادله ارز و طلا:
🔹هر فرد با هر کد ملی می‌تواند در سال ۵ قطعه ربع سکه از صرافی‌ها خریداری کند. البته افرادی که پیش از این از بورس کالا نسبت به خرید سکه اقدام کرده‌اند، امکان خرید ربع سکه با کد ملی از صرافی‌ها را ندارند.
🔹از امروز با اولین معاملات کشف قیمت انجام می‌شود و پس از کشف قیمت در مرکز مبادله ارز و طلای ایران، قیمت فروش ربع سکه به مردم هم از سوی بانک مرکزی و مرکز مبادله اعلام خواهد شد و صرافی‌ها مجاز هستند فقط با این قیمت ربع سکه را به متقاضیان بفروشند.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👎5👍2
🔺آغاز طرح واکسیناسیون دام علیه بیماری آبله و شاربن در کردستان
🔹مدیرکل دامپزشکی کردستان: طرح واکسیناسیون رایگان جمعیت دامی در استان علیه بیماری های آبله و شاربن از امروز در کردستان آغاز شد و تا نیمه اول اردیبهشت ادامه دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹مدیرکل دامپزشکی کردستان: طرح واکسیناسیون رایگان جمعیت دامی در استان علیه بیماری های آبله و شاربن از امروز در کردستان آغاز شد و تا نیمه اول اردیبهشت ادامه دارد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍3🔥1
✅ افتتاح مطب متخصص قلب و عروق درشهرستان دیواندره
🔹شروع فعالیت 1402/01/14
🗓شماره تماس جهت نوبت دهی
📲 09218017896
☎️087387192
#تبلیغات
🔹شروع فعالیت 1402/01/14
🗓شماره تماس جهت نوبت دهی
📲 09218017896
☎️087387192
#تبلیغات
👍6
🔺دونالد ترامپ رسما بازداشت شد
🔹دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا وارد دادگاه منهتن شد. در پی رسیدن به دادگاه، و در آستانه آغاز محاکمه او در حال حاضر در بازداشت پلیس است. او اولین رئیس جمهوری سابق آمریکاست که توسط پلیس بازداشت می‌شود و در دادگاه با اتهام ارتکاب جرم روبرو شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا وارد دادگاه منهتن شد. در پی رسیدن به دادگاه، و در آستانه آغاز محاکمه او در حال حاضر در بازداشت پلیس است. او اولین رئیس جمهوری سابق آمریکاست که توسط پلیس بازداشت می‌شود و در دادگاه با اتهام ارتکاب جرم روبرو شده است.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👎14👍13😢4❤1
🌙کاتەکانی شەرعی بە ئاسۆی شارەکەم دیواندەرە
🗓 چوار شەمـمـە ١٦ی خاکەلێوەی ١۴٠۲
▫️بانگی بەیانی: ٤:٤٤
▪️ڕۆژهەڵاتن: ۶:٠٤
▫️بانگی نیوەڕۆ: ۱۲:٣٩
▪️بانگی ئێوارێ: ١٦:٠١
▫️بانگی شێوان: ۱٨:٥٣
▪️بانگی خەوتنان: ۲۰:٠٨
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 چوار شەمـمـە ١٦ی خاکەلێوەی ١۴٠۲
▫️بانگی بەیانی: ٤:٤٤
▪️ڕۆژهەڵاتن: ۶:٠٤
▫️بانگی نیوەڕۆ: ۱۲:٣٩
▪️بانگی ئێوارێ: ١٦:٠١
▫️بانگی شێوان: ۱٨:٥٣
▪️بانگی خەوتنان: ۲۰:٠٨
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍3
🌞 ڕۆژ باش‌وەڵات / Rojbaş Welat ️
🗓 ئەمڕۆ چوار‌شـەمـمـە
🍃16ی خاکەلێوەی 2723ی کوردی
🍃16ی فەروەردینی 1402ی هەتاوی
🍃5ی ئاوریلی 2023ی زایینی
🍃14 ڕەمەزانی 1444ی مانگی
━━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🗓 ئەمڕۆ چوار‌شـەمـمـە
🍃16ی خاکەلێوەی 2723ی کوردی
🍃16ی فەروەردینی 1402ی هەتاوی
🍃5ی ئاوریلی 2023ی زایینی
🍃14 ڕەمەزانی 1444ی مانگی
━━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍4👎1
🔺یافته جدید درباره ارتباط آنفلوآنزا با حمله قلبی
🔹پژوهشگران محاسبه کردند که احتمال حمله قلبی در افراد، هفت روز پس از تشخیص آنفلوانزا 6.16 برابر بیشتر از سال قبل یا بعد از آن بود.
🔹کارشناسان چنین نظر می‌دهند که ترکیب واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا و توانایی ویروس در ایجاد "چسبندگی" بیشتر خون می‌تواند باعث این ارتباط باشد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
🔹پژوهشگران محاسبه کردند که احتمال حمله قلبی در افراد، هفت روز پس از تشخیص آنفلوانزا 6.16 برابر بیشتر از سال قبل یا بعد از آن بود.
🔹کارشناسان چنین نظر می‌دهند که ترکیب واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا و توانایی ویروس در ایجاد "چسبندگی" بیشتر خون می‌تواند باعث این ارتباط باشد.
━━━━━━━━━━━━
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک؛ شارەکەم دیواندەرە
↬ @Divandare ⇜
👍5😢1