شغل جدید
درآمد 15 تا 50 میلیون در ماه
کار در منزل یا در مغازه
با روزی 3 الی 12 ساعت کار
اطلاعات بیشتر در لینک زیر👇
https://t.me/+Jm6t7FpuZcQ5ZTJk
#تبلیغات
درآمد 15 تا 50 میلیون در ماه
کار در منزل یا در مغازه
با روزی 3 الی 12 ساعت کار
اطلاعات بیشتر در لینک زیر👇
https://t.me/+Jm6t7FpuZcQ5ZTJk
#تبلیغات
👍10👎1
🔺دانشمندان روی داروهایی کار میکنند که میتوانند عمر انسان را به 200 سال برسانند
🔸زیستشناس محاسباتی بریتانیا، دکتر «اندرو استیل» اخیرا کتابی درباره طول عمر انسانها منتشر کرده و در آن مدعی شده که شاید بالاخره بتوانیم با کمک گروه جدیدی از داروها سرعت پیری را کم و تا 200 سال زندگی کنیم.
🔹این داروها که در حوزهای موسوم به
«سنولیتیک» توسعه پیدا میکنند میتوانند سلولهایی را از بین ببرند که باعث تخریب بافتها و در نتیجه پیری میشوند. دکتر استیل در کتاب خود میگوید داروهای ضدپیری همین حالا به شواهد امیدوارکنندهای دست یافتهاند و میتوانند ظرف دهه آینده در بازار عرضه شوند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔸زیستشناس محاسباتی بریتانیا، دکتر «اندرو استیل» اخیرا کتابی درباره طول عمر انسانها منتشر کرده و در آن مدعی شده که شاید بالاخره بتوانیم با کمک گروه جدیدی از داروها سرعت پیری را کم و تا 200 سال زندگی کنیم.
🔹این داروها که در حوزهای موسوم به
«سنولیتیک» توسعه پیدا میکنند میتوانند سلولهایی را از بین ببرند که باعث تخریب بافتها و در نتیجه پیری میشوند. دکتر استیل در کتاب خود میگوید داروهای ضدپیری همین حالا به شواهد امیدوارکنندهای دست یافتهاند و میتوانند ظرف دهه آینده در بازار عرضه شوند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍10👏6👎5
🔺واریز معوقات یارانه ۳۰۰ هزار تومانی جاماندگان به زودی
🔹پیگیریها از سازمان هدفمندی یارانهها نشان میدهد، قبل از واریز دور چهارم یارانه جدید(در بیستم مردادماه) معوقات مربوط به حساب جاماندگان از دریافت یارانه نقدی واریز خواهد شد.
🔹افرادی که از ابتدای اردیبهشت ۱۴۰۱ یارانهشان قطع شده است با مراجعه به سامانه hemayatmcls.gov.ir میتوانند درخواست بازبینی خودشان را ثبت و منتظر بررسی وزارت رفاه باشند.
🔹همچنین افرادی که تا ابتدای سال ۱۴۰۱، یارانه دریافت نکردند، یا در سالهای قبل یارانهشان قطع شده بوده یا انصراف داده بودند یا به هر علتی ثبتنام نکرده بودند میتوانند با مراجعه به سامانه my.gov.ir اقدام به ثبت نام کنند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹پیگیریها از سازمان هدفمندی یارانهها نشان میدهد، قبل از واریز دور چهارم یارانه جدید(در بیستم مردادماه) معوقات مربوط به حساب جاماندگان از دریافت یارانه نقدی واریز خواهد شد.
🔹افرادی که از ابتدای اردیبهشت ۱۴۰۱ یارانهشان قطع شده است با مراجعه به سامانه hemayatmcls.gov.ir میتوانند درخواست بازبینی خودشان را ثبت و منتظر بررسی وزارت رفاه باشند.
🔹همچنین افرادی که تا ابتدای سال ۱۴۰۱، یارانه دریافت نکردند، یا در سالهای قبل یارانهشان قطع شده بوده یا انصراف داده بودند یا به هر علتی ثبتنام نکرده بودند میتوانند با مراجعه به سامانه my.gov.ir اقدام به ثبت نام کنند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍12👎6
Adil Hawrami(Zanjir)
Divandare
🔺 #ساتێک_لەگەڵ_مووسیقا
🇳 🇪 🇼
🎙 #عادڵ_هەورامی
🎼 زەنجیر
⇜ شارهکهم دیواندهره ↬
↬ @divandare ⇜
⇜ از مردم برای مردم ↬
🇳 🇪 🇼
🎙 #عادڵ_هەورامی
🎼 زەنجیر
⇜ شارهکهم دیواندهره ↬
↬ @divandare ⇜
⇜ از مردم برای مردم ↬
🥰7🔥1👏1
ڕۆژ باش ☀️🌻 Roj baş
📆 ئەمڕۆ چوارشـەمـمـە
🌻29ی پووشپەڕی 2722ی کوردی
🌻29ی تیری 1401ی کۆچی هەتاوی
🌻20ی جۆڵای 2022ی زایینی
🌻20ی زیحەجەی 1443ی کۆچی مانگی
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
📆 ئەمڕۆ چوارشـەمـمـە
🌻29ی پووشپەڕی 2722ی کوردی
🌻29ی تیری 1401ی کۆچی هەتاوی
🌻20ی جۆڵای 2022ی زایینی
🌻20ی زیحەجەی 1443ی کۆچی مانگی
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍7❤3
🔺سردرد، هشدار جدی درباره گرمازدگی است
🔹سخنگوی اورژانس کشور:
🔹سردرد اولین علامت گرمازدگی است و پس از آن کما و در نهایت مرگ اتفاق خواهد افتاد.
🔹علائم اولیه گرما زدگی، سردرد و پوست داغ با صورت بر افروخته و قرمز هستند که خودمان متوجه نمیشویم و اطرافیان آن ها را به ما یادآوری میکنند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹سخنگوی اورژانس کشور:
🔹سردرد اولین علامت گرمازدگی است و پس از آن کما و در نهایت مرگ اتفاق خواهد افتاد.
🔹علائم اولیه گرما زدگی، سردرد و پوست داغ با صورت بر افروخته و قرمز هستند که خودمان متوجه نمیشویم و اطرافیان آن ها را به ما یادآوری میکنند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍14😱3😢2😁1
🔺حضور مربی و سه ورزشکار نونهال دیواندرهای در تیم مینی بسکتبال استان
🔹صعود افتخار آفرین تیم مینی بسکتبال کردستان به مرحله بعد مسابقات قهرمانی کشور،
🔹با حضور مربی هیئت بسکتبال دیواندره سرکار خانم احمدپور و سه بازیکن مستعد و آیندهدار دیواندرهایی(رزا مصطفایی، رومینا بهرام پور و باران فلاحی).
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹صعود افتخار آفرین تیم مینی بسکتبال کردستان به مرحله بعد مسابقات قهرمانی کشور،
🔹با حضور مربی هیئت بسکتبال دیواندره سرکار خانم احمدپور و سه بازیکن مستعد و آیندهدار دیواندرهایی(رزا مصطفایی، رومینا بهرام پور و باران فلاحی).
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👏7👍4❤3😁1
☑️ تابلو فرش کامپیوتری اخلاقی
✅ پخش انواع تابلو فرش کامپیوتری در اندازههای مختلف و متنوع👌🏻
✅ دستمزد و انعام عالی
✅ تحویل سریع درب منزل
✅ ارسال سریع به روستاها
📌آدرس: سقز - بهارستان وسط - خیابان سردار(عباس آوا) - تابلو فرش اخلاقی
⭕️ لینک کانال:👇🏻👇🏻
@tablofarsh_ahklaghii
📲 09367245998
#تبلیغات
✅ پخش انواع تابلو فرش کامپیوتری در اندازههای مختلف و متنوع👌🏻
✅ دستمزد و انعام عالی
✅ تحویل سریع درب منزل
✅ ارسال سریع به روستاها
📌آدرس: سقز - بهارستان وسط - خیابان سردار(عباس آوا) - تابلو فرش اخلاقی
⭕️ لینک کانال:👇🏻👇🏻
@tablofarsh_ahklaghii
📲 09367245998
#تبلیغات
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺آتش سوزی در روستای کتک منطقه سارال باعث تلف شدن ۵۰ راس گوسفند شد و خساراتی زیادی به جا گذاشت.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
😢30👍4
🔺کدام استانها مجرد بیشتری دارند؟
🔹واژه تجرد قطعی برای افرادی به کار میرود که بدون حتی یک بار ازدواج، وارد سن 40 سالگی شدهاند.
🔹تجرد قطعی که در سال 1375 برای مردان حدود 1.3 و برای زنان 1.2 درصد بوده، در سال 1395 به 2.3 برای مردان و 3.7 درصد برای زنان رسیده است.
🔹براساس یک بررسی دفتر پژوهش ایرنا، در بین استانهای کشور، پراکندگی قابلتوجهی از این حیث وجود دارد؛ در یک سوی طیف، استان یزد در کنار خراسانهای شمالی، جنوبی و رضوی قرار میگیرد که پایینترین نسبت تجرد قطعی را(با رقمی بین 1.1 تا 2.3 درصد برای زنان و بین 1 تا 1.2 درصد برای مردان) به خود اختصاص میدهند
🔸در آن سوی طیف، بالاترین نسبت تجرد قطعی برای زنان در استانهای بوشهر، کرمانشاه، خوزستان و فارس(با ارقامی بین 7.8 تا 5.2 درصد) و برای مردان در استانهای تهران، گیلان، کرمانشاه و خوزستان(با ارقامی بین 3.5 تا 2.7 درصد) مشاهده میشود.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹واژه تجرد قطعی برای افرادی به کار میرود که بدون حتی یک بار ازدواج، وارد سن 40 سالگی شدهاند.
🔹تجرد قطعی که در سال 1375 برای مردان حدود 1.3 و برای زنان 1.2 درصد بوده، در سال 1395 به 2.3 برای مردان و 3.7 درصد برای زنان رسیده است.
🔹براساس یک بررسی دفتر پژوهش ایرنا، در بین استانهای کشور، پراکندگی قابلتوجهی از این حیث وجود دارد؛ در یک سوی طیف، استان یزد در کنار خراسانهای شمالی، جنوبی و رضوی قرار میگیرد که پایینترین نسبت تجرد قطعی را(با رقمی بین 1.1 تا 2.3 درصد برای زنان و بین 1 تا 1.2 درصد برای مردان) به خود اختصاص میدهند
🔸در آن سوی طیف، بالاترین نسبت تجرد قطعی برای زنان در استانهای بوشهر، کرمانشاه، خوزستان و فارس(با ارقامی بین 7.8 تا 5.2 درصد) و برای مردان در استانهای تهران، گیلان، کرمانشاه و خوزستان(با ارقامی بین 3.5 تا 2.7 درصد) مشاهده میشود.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍16😁3🤯2❤1
🔺تصادف در محور دیواندره - سقز(روستای فتاح آباد)
🔹خوشبختانه این حادثه خسارت جانی در پی نداشته
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹خوشبختانه این حادثه خسارت جانی در پی نداشته
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍7❤1
ئێواران،
سوار ئەسپێکی تیژباڵ دەبم و
بە قاچاخەڕێیەکانا
لە سنورە دەستکردەکان دەپەڕێمەوە
لەپڕ باوەش بە خۆشەویستەکانمدا دەکەم و
پڕمەی گریان
بەربینگم لێدەگرێ ..!
#جەلال_مەلەکشا
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
سوار ئەسپێکی تیژباڵ دەبم و
بە قاچاخەڕێیەکانا
لە سنورە دەستکردەکان دەپەڕێمەوە
لەپڕ باوەش بە خۆشەویستەکانمدا دەکەم و
پڕمەی گریان
بەربینگم لێدەگرێ ..!
#جەلال_مەلەکشا
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❤6👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺بمباران روستاهای زاخو از توابع اقلیم کردستان توسط جنگندههای دولت ترکیه
🔹گزارشهای اولیه از کشته و زخمی شدن شماری توریست و شهروندان خبر میدهند.
🔸طی سخنان مدیر اورژانس بیمارستانی در زاخو در نتیجە بمباران ارتش ترکیە تاکنون ۸ گردشگر عرب کشتە و ۲۳ مجروح بە بیمارستان رسیدەاند، در میان کشتەشدگان کودک نیز وجود دارد.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔹گزارشهای اولیه از کشته و زخمی شدن شماری توریست و شهروندان خبر میدهند.
🔸طی سخنان مدیر اورژانس بیمارستانی در زاخو در نتیجە بمباران ارتش ترکیە تاکنون ۸ گردشگر عرب کشتە و ۲۳ مجروح بە بیمارستان رسیدەاند، در میان کشتەشدگان کودک نیز وجود دارد.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🤬22😢20👍7🔥3👏1
🌐 داربست فلزی شریفی
💠 با مناسبترین قیمت و
دواکیپ مجرب و توان
💠انواع زیر سقف و نمای ساختمان
و انواع چهار پایه
📲 09183813304
#تبلیغات
💠 با مناسبترین قیمت و
دواکیپ مجرب و توان
💠انواع زیر سقف و نمای ساختمان
و انواع چهار پایه
📲 09183813304
#تبلیغات
👍6
🔺بازدید فرماندار محترم شهرستان دیواندره بە همراه نماینده شهرستان مریوان خانم دکتر شیوا قاسمیپور از مسیر جادەی دیواندره - مریوان کە بە طول 16کیلومتر رگلاژ، تسطیح و آمادهی بهرهبرداری میباشد...
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👏11👍4😁4
Arash - Bombe ft. Navid Zardi
Divandare
🔺 #ساتێک_لەگەڵ_مووسیقا
🇳 🇪 🇼
🎙 #نەوید_زەردی #ئارش
🎼 بۆمبێ
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🇳 🇪 🇼
🎙 #نەوید_زەردی #ئارش
🎼 بۆمبێ
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍10👎3❤2
ڕۆژ باش ☀️🌻 Roj baş
📆 ئەمڕۆ پـێنجشـەمـمـە
🌻30ی پووشپەڕی 2722ی کوردی
🌻30ی تیری 1401ی کۆچی هەتاوی
🌻21ی جۆڵای 2022ی زایینی
🌻21ی زیحەجەی 1443ی کۆچی مانگی
🖼ئاوایی گڵەسوور
📸 #یەدووڵڵا_ئەحمەدی
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
📆 ئەمڕۆ پـێنجشـەمـمـە
🌻30ی پووشپەڕی 2722ی کوردی
🌻30ی تیری 1401ی کۆچی هەتاوی
🌻21ی جۆڵای 2022ی زایینی
🌻21ی زیحەجەی 1443ی کۆچی مانگی
🖼ئاوایی گڵەسوور
📸 #یەدووڵڵا_ئەحمەدی
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍9
🔺فواید دویدن در هنگام صبح !
🔸دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن ۲ برابر چربی خواهد شد، زیرا قندخون در پایینترین حد خود قرار دارد به همین خاطر صبحها ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بدویید
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔸دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن ۲ برابر چربی خواهد شد، زیرا قندخون در پایینترین حد خود قرار دارد به همین خاطر صبحها ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بدویید
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👍14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺پایین کشیدن پرچم ترکیه از سفارت این کشور در بغداد
🔸رسانههای عراقی گزارش دادند که چند هزار نفر از مردم عراق در اعتراض به تجاوز نظامی روز چهارشنبه ترکیه به شمال این کشور، مقابل سفارتخانه آنکارا در بغداد تجمع کردند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔸رسانههای عراقی گزارش دادند که چند هزار نفر از مردم عراق در اعتراض به تجاوز نظامی روز چهارشنبه ترکیه به شمال این کشور، مقابل سفارتخانه آنکارا در بغداد تجمع کردند.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
👏27👍8👎1
🔺بایدن: مبتلا به سرطان هستم
🔸جو بایدن طی سخنرانی درخصوص «تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین» اظهار کرد که "سرطان" دارد؛ اظهاراتی که کاخ سفید را مجبور کرد تا فورا نسبت به این قضیه واکنش نشان دهد و اعلام کند که رئیسجمهوری آمریکا قبل از شروع ریاستش "سرطان پوست" داشته و آن را در گذشته درمان کرده است.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
🔸جو بایدن طی سخنرانی درخصوص «تغییرات اقلیمی و گرمایش زمین» اظهار کرد که "سرطان" دارد؛ اظهاراتی که کاخ سفید را مجبور کرد تا فورا نسبت به این قضیه واکنش نشان دهد و اعلام کند که رئیسجمهوری آمریکا قبل از شروع ریاستش "سرطان پوست" داشته و آن را در گذشته درمان کرده است.
⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
😢10👍9