🔴میدونستید اگر در جاده تصادف کردید رایگان در بیمارستان درمان میشوید؟!
اگه به هر نحوی در جاده تصادف کردید(خدایی نکرده) حتی اگه با چیزی برخورد کردید یا با موتور خوردید زمین اول با ۱۱۰ تماس بگیرید بعد ۱۱۵ تا اگه کارتون به بیمارستان افتاد
👈 هزینه درمانتون رایگان باشه
❌طبق قانون ده درصد(۱۰%) حق بیمه شخص ثالث به حساب وزارت بهداشت واریز میشه و هزینه درمان کلیه مصدومان ترافیکی، جادهای و رانندگی واریز شده
پس بیمارستان نمیتونه ازتون برای(درمان اولیه) پولی طلب کنه.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
اگه به هر نحوی در جاده تصادف کردید(خدایی نکرده) حتی اگه با چیزی برخورد کردید یا با موتور خوردید زمین اول با ۱۱۰ تماس بگیرید بعد ۱۱۵ تا اگه کارتون به بیمارستان افتاد
👈 هزینه درمانتون رایگان باشه
❌طبق قانون ده درصد(۱۰%) حق بیمه شخص ثالث به حساب وزارت بهداشت واریز میشه و هزینه درمان کلیه مصدومان ترافیکی، جادهای و رانندگی واریز شده
پس بیمارستان نمیتونه ازتون برای(درمان اولیه) پولی طلب کنه.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
☀️ ڕۆژباش وهڵات / Rôjbaş Welat
🗓 ئەمڕۆ یهکشهممه
🌻۹ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۹ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۰ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۳۰ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🗓 ئەمڕۆ یهکشهممه
🌻۹ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۹ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۰ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۳۰ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴 سينه مرغ منبع بزرگ پروتئين بدون چربی و گزينه بسيار عالی براي رشد عضلات است كه به راحتی بافت عضلات را ترميم میكند و سلول های آسيب ديده در طول تمرينات سخت را تقويت ميكند.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔹 اعلام نتایج آزمون استعدادهای درخشان
🔻نتایج آزمون ورودی پایههای هفتم و دهم مدارس استعدادهای درخشان در سامانه azmoon.medu.ir منتشر شد.
🔻کارنامه آزمون، فردا در همین سامانه بارگذاری خواهد شد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔻نتایج آزمون ورودی پایههای هفتم و دهم مدارس استعدادهای درخشان در سامانه azmoon.medu.ir منتشر شد.
🔻کارنامه آزمون، فردا در همین سامانه بارگذاری خواهد شد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔻کروناویروس تا ۳ هفته در مخاط بینی کودکان باقی میماند
🔸بر اساس یک بررسی جدید که در کره جنوبی انجام شده، ویروس کرونا میتواند تا سه هفته داخل مخاط بینی کودکان باقی بماند.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔸بر اساس یک بررسی جدید که در کره جنوبی انجام شده، ویروس کرونا میتواند تا سه هفته داخل مخاط بینی کودکان باقی بماند.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
⚫️ فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی(ع) بر عزاداران و عشاق آن حضرت تسلیت باد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴روسیه دوربین حرارتی تشخیص #کرونا ساخت
🔹روسیه دوربین حرارتی مخصوص تشخیص ابتلای افراد به بیماری کرونا ساخته است که قرار است کنار نمونه های خارجی در ورودی اماکن عمومی، فرودگاه ها، ایستگاه های قطار و فروشگاه ها نصب شوند تا بیماران را شناسایی کنند./ ایرنا
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔹روسیه دوربین حرارتی مخصوص تشخیص ابتلای افراد به بیماری کرونا ساخته است که قرار است کنار نمونه های خارجی در ورودی اماکن عمومی، فرودگاه ها، ایستگاه های قطار و فروشگاه ها نصب شوند تا بیماران را شناسایی کنند./ ایرنا
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴جالبه بدونید، برای طراحی خودروی BMW از آناتومی بدن کوسه و jaguar انگلیس از جگوارسیاه و بیونیک مرسدس از ماهی جعبهای الهام گرفته شده
وَ پراید وانت هم از دمپایی جلو بسته الهام گرفته :)😂😜😅
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
وَ پراید وانت هم از دمپایی جلو بسته الهام گرفته :)😂😜😅
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
☀️ ڕۆژباش وهڵات / Rôjbaş Welat
🗓 ئەمڕۆ دووشهممه
🌻۱۰ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۰ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۱ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۳۱ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🗓 ئەمڕۆ دووشهممه
🌻۱۰ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۰ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۱ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۳۱ ئاگۆستی۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
#دیابت
چند مکمل مناسب برای افراد دیابتی
ویتامین D:
میتوان به شکل مکمل یا از طریق فراوردههای غذایی مانند:
شیر سویا، شیر گاو، ماهی، تخممرغ آن را به دست آورد.
ویتامین D برای کمک به بیماران دیابتی
نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید #انسولین میشود.
مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
چند مکمل مناسب برای افراد دیابتی
ویتامین D:
میتوان به شکل مکمل یا از طریق فراوردههای غذایی مانند:
شیر سویا، شیر گاو، ماهی، تخممرغ آن را به دست آورد.
ویتامین D برای کمک به بیماران دیابتی
نوع 1 و 2 مفید است و منجر به تنظیم تولید #انسولین میشود.
مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴#یارانه_معیشتی امشب واریز می شود
📌دهمين مرحله #یارانه_معيشتی ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واريز میشود.
📌همانند دورههای قبل برای خانوارهای تک نفره ۵۵ هزارتومان، خانوارهای دو نفره ۱۰۳ هزار تومان، خانوارهای سه نفره ۱۳۸ هزار تومان، خانوارهای چهار نفره ۱۷۲ هزار تومان و خانوارهای پنج نفره و بیشتر ۲۰۵ هزار تومان واریز خواهد شد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
📌دهمين مرحله #یارانه_معيشتی ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واريز میشود.
📌همانند دورههای قبل برای خانوارهای تک نفره ۵۵ هزارتومان، خانوارهای دو نفره ۱۰۳ هزار تومان، خانوارهای سه نفره ۱۳۸ هزار تومان، خانوارهای چهار نفره ۱۷۲ هزار تومان و خانوارهای پنج نفره و بیشتر ۲۰۵ هزار تومان واریز خواهد شد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴ارزش سهام عدالت کاهش یافت
🔹 روند نزولی شاخص بورس در دو هفته اخیر روی ارزش سهام عدالت نیز تاثیر گذاشت و باعث شد ارزش این سهام نسبت به سه هفته گذشته، حدود سه میلیون تومان کاهش یابد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔹 روند نزولی شاخص بورس در دو هفته اخیر روی ارزش سهام عدالت نیز تاثیر گذاشت و باعث شد ارزش این سهام نسبت به سه هفته گذشته، حدود سه میلیون تومان کاهش یابد.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
⭕️یارانه بنزینی امشب در حسابهاست
🔺دهمین مرحله از کمکهای معیشتی از محل مابهالتفاوت اصلاح قیمت بنزین ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز میشود./ ایسنا
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔺دهمین مرحله از کمکهای معیشتی از محل مابهالتفاوت اصلاح قیمت بنزین ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز میشود./ ایسنا
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴 برخورد شدید پژو و پراید 🔺
🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)
🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)
🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔹🔹🔹📣📣🔹🔹🔹
🏋🏻♂️ 🏋🏻♂️ 🏋️ 🏋️
هیئت بدنسازی وپرورش اندام شهرستان دیواندره به مناسبت هفته دولت برگزار می کند
🔸مسابقات پرس سینه واسکوات ویژه بانوان
🏋️ در اوزان 65-55 75-65 85-75 85+
🔹ورزشکاران و بانوان علاقه مند جهت ثبت نام میتوانند به باشگاههای بدنسازی سطح شهر مراجعه نمایند
⏱زمان مسابقه :سه شنبه 11 شهریور
🌎مکان : سالن بدنسازی المپیک
⏱زمان وزنکشی : ساعت ۹ صبح
⏱شروع مسابقه : ساعت ۱۰ صبح
شماره تماس جهت هماهنگی ورزشکاران👇👇
📲۰۹۱۸۰۸۶۰۸۷۶
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🏋🏻♂️ 🏋🏻♂️ 🏋️ 🏋️
هیئت بدنسازی وپرورش اندام شهرستان دیواندره به مناسبت هفته دولت برگزار می کند
🔸مسابقات پرس سینه واسکوات ویژه بانوان
🏋️ در اوزان 65-55 75-65 85-75 85+
🔹ورزشکاران و بانوان علاقه مند جهت ثبت نام میتوانند به باشگاههای بدنسازی سطح شهر مراجعه نمایند
⏱زمان مسابقه :سه شنبه 11 شهریور
🌎مکان : سالن بدنسازی المپیک
⏱زمان وزنکشی : ساعت ۹ صبح
⏱شروع مسابقه : ساعت ۱۰ صبح
شماره تماس جهت هماهنگی ورزشکاران👇👇
📲۰۹۱۸۰۸۶۰۸۷۶
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴🔺 انحراف و برخورد سواری 206 با درخت
🔹 پل نساره که خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔹 پل نساره که خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔴 برخورد شدید پژو و پراید 🔺
🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)
🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🔺 محور دیواندره - سنندج(پل نساره)
🔹 خوشبختانه تلفات جانی نداشت
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
☀️ ڕۆژباش وهڵات / Rôjbaş Welat
🗓 ئەمڕۆ سهشهممه
🌻۱۱ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۱ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۲ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۱ سپتامبر۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
🗓 ئەمڕۆ سهشهممه
🌻۱۱ شەهرێوەری ۱۳۹۹ی هەتاوی
🌻۱۱ خهرمانان ۲۷۲۰ی کوردی
🌻۱۲ محرم ۱۴۴۱ی مانگی
🌻۱ سپتامبر۲۰۲۰ زایینی
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
❗️فوايد نان سنگگ برای صبحانه
▫️نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه میتواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.
▫️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.
▫️از دیگر فواید نان سنگک میتوان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست میشود.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
▫️نان سنگک خاصیت ضدسرطان روده و کلسترول است. گنجاندن نان سنگک در برنامه روزانه به ویژه وعده صبحانه میتواند موجب ثابت ماند میزان قند خون شده و به بهبود حال مبتلایان به دیابت کمک کند.
▫️نان سنگک دارای سطح بالایی از ویتامین ها مانندکلسیم، پروتئین و آهن است.
▫️از دیگر فواید نان سنگک میتوان به طعم، عطر، مغذی بودن و قابلیت سیرکنندگی آن اشاره کرد. فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و درمان یبوست میشود.
↬ @divandare ⇜ (شارهکهم دیواندهره)
❤1