САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, КОТОРЫМИ Я ПОЛЬЗУЮСЬ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ СЕБЕ РЕСУРСА
1) дыхание - 35 раз вдох и выдох, вдох и выдох интенсивный, без паузы между ними. Ритмичный и активный через нос
2) задержка дыхания - выдох 1,5 минуты задерживаем, вдох 1,5 минуты задерживаем -> может показывать ноги руки, это круто и нормально
3) дыхание из правой и левой ноздри - вдох левой ноздрей, задержка дыхания и толчки в живот, выдох правой ноздрей, задержка дыхания и толчки в живот. Так делаем 19 раз
4) после сета практики походите голыми ногами по траве и земле, спустите лишние программы, лишнее электричество и напряжение если еще осталось. Заземлитесь!
Если вам было мало, повторите пару циклов
#интуиция #мотивациянажизнь #трансформация #телесныепрактики
1) дыхание - 35 раз вдох и выдох, вдох и выдох интенсивный, без паузы между ними. Ритмичный и активный через нос
2) задержка дыхания - выдох 1,5 минуты задерживаем, вдох 1,5 минуты задерживаем -> может показывать ноги руки, это круто и нормально
3) дыхание из правой и левой ноздри - вдох левой ноздрей, задержка дыхания и толчки в живот, выдох правой ноздрей, задержка дыхания и толчки в живот. Так делаем 19 раз
4) после сета практики походите голыми ногами по траве и земле, спустите лишние программы, лишнее электричество и напряжение если еще осталось. Заземлитесь!
Если вам было мало, повторите пару циклов
#интуиция #мотивациянажизнь #трансформация #телесныепрактики
❤5🔥3
Гонг как Wi FI роутер этой планеты • если бы вас могли подключить к розетке земли, это был бы ГОНГ
Чем полезен гонг, что он дает:
• настраивает психику и нервную систему в лад со всей землей
• промывает ваши энерго-каналы, ваши трассы энергетические (меридианы)
• сильный расслабляющий и трансовый эффект
• вибрирует на звуковой частоте - со настраивая ваше тело с нужными вам событиями
• гонг экологичная форма работа с телом, потому что с вами бесконтактно работает звуковая волна
02.08 гонг сессия с глубинным погружением в себя, запись @nady_potter
#гонгмедитация #трансформация #телесныепрактики #интуиция #хроникиакаши
Чем полезен гонг, что он дает:
• настраивает психику и нервную систему в лад со всей землей
• промывает ваши энерго-каналы, ваши трассы энергетические (меридианы)
• сильный расслабляющий и трансовый эффект
• вибрирует на звуковой частоте - со настраивая ваше тело с нужными вам событиями
• гонг экологичная форма работа с телом, потому что с вами бесконтактно работает звуковая волна
02.08 гонг сессия с глубинным погружением в себя, запись @nady_potter
#гонгмедитация #трансформация #телесныепрактики #интуиция #хроникиакаши
🔥2❤1
КАКИМ ТЫ ВЫБИРАЕШЬ БЫТЬ?
ТВОЯ СВОБОДА ВОЛИ ОЩУЩАТЬ СВОЕГО АВТАРА ТАК, КАК ТЫ ЖЕЛАЕШЬ
#телесныепрактики #трансформация #мотивациянажизнь #интуиция #хроникиакашионлайн #nadypotter
ТВОЯ СВОБОДА ВОЛИ ОЩУЩАТЬ СВОЕГО АВТАРА ТАК, КАК ТЫ ЖЕЛАЕШЬ
#телесныепрактики #трансформация #мотивациянажизнь #интуиция #хроникиакашионлайн #nadypotter
🔥3
ТЕЛО, КОТОРОЕ РАССКАЖЕТ ОБО ВСЕМ, ЧТО ТЫ ПРОЖИВАЕШЬ -> сильнее, чем слова
Наша физическая оболочка не просто набор мышц, крови, органов. Это мощнейшая машина, по запуску всех твоих идей, планов, мечт в жизни!
Да что говорить, именно телом мы рожаем детей, ощущаем удовольствие в жизни и телом мы производим самые важные действия
🟡 Почему в какой то этап жизни, тело начинает задвигаться на задний план?
🟡 Почему умственный процесс становится важнее телесного?
🟡 Почему мы выбираем из ума, а не из тела (сердца)
Все что ты проживаешь сейчас, отпечатано на твоем теле - сильнее, чем любая аналитика произведенная в уме.
Тело лучший друг покажет:
• где ты не выбираешь себя
• а где не любишь
• где смиряешься с обстоятельствами
• где обходишься с ним очень жестко, потому что ты привыкла что с тобой обходятся жестко
ВЗГЛЯНИ ПРЯМО СЕЙЧАС НА СВОЕ ТЕЛО И ЗАДАЙ ВОПРОС: ЭТО Я?
Я ЛЮБЛЮ КАЖДЫЙ САНТИМЕТР СЕБЯ?
На этих фото моя история с телом. Я прошла от полного непринятия своей тучности/веса/отечности. До состояния любви и потока в теле. Да есть еще движение, что важно усилить, куда направить внимание и энергию.
Ключевое здесь было - отпускание всего деструктива, который так сильно облегал мое тело как костюм, не позволял дышать полной грудью и жить свою жизнь. Еще полтора года назад я жила «не свою жизнь». Когда я просыпалась то сердце стремительно показывало этот процесс, тревожность, дискомфорт. Тело отказывалось жить в той реальности, с которой я смирилась - как с нормой моей жизни.
Не нормально смирятся с тем, где вам плохо! В этом состоянии нет любви, нет заботы о себе. Есть только преодоление и страх.
В программе квантовое тело мы будем выходить из программ страха, напитывать каждый сантиметр вашего тела и ощущать любовь в сердце. Прокачивая световую структуру вас. 12 дней как 12 шагов к себе
И прямо сейчас достаточно признания своей точки, в которой ты находишься, ведь из неё полностью измениться твоя жизнь
#телесныепрактики #трансформация #мотивациянажизнь #хроникиакашионлайн #nadypotter #хроникиакаши
Наша физическая оболочка не просто набор мышц, крови, органов. Это мощнейшая машина, по запуску всех твоих идей, планов, мечт в жизни!
Да что говорить, именно телом мы рожаем детей, ощущаем удовольствие в жизни и телом мы производим самые важные действия
Все что ты проживаешь сейчас, отпечатано на твоем теле - сильнее, чем любая аналитика произведенная в уме.
Тело лучший друг покажет:
• где ты не выбираешь себя
• а где не любишь
• где смиряешься с обстоятельствами
• где обходишься с ним очень жестко, потому что ты привыкла что с тобой обходятся жестко
ВЗГЛЯНИ ПРЯМО СЕЙЧАС НА СВОЕ ТЕЛО И ЗАДАЙ ВОПРОС: ЭТО Я?
Я ЛЮБЛЮ КАЖДЫЙ САНТИМЕТР СЕБЯ?
На этих фото моя история с телом. Я прошла от полного непринятия своей тучности/веса/отечности. До состояния любви и потока в теле. Да есть еще движение, что важно усилить, куда направить внимание и энергию.
Ключевое здесь было - отпускание всего деструктива, который так сильно облегал мое тело как костюм, не позволял дышать полной грудью и жить свою жизнь. Еще полтора года назад я жила «не свою жизнь». Когда я просыпалась то сердце стремительно показывало этот процесс, тревожность, дискомфорт. Тело отказывалось жить в той реальности, с которой я смирилась - как с нормой моей жизни.
Не нормально смирятся с тем, где вам плохо! В этом состоянии нет любви, нет заботы о себе. Есть только преодоление и страх.
В программе квантовое тело мы будем выходить из программ страха, напитывать каждый сантиметр вашего тела и ощущать любовь в сердце. Прокачивая световую структуру вас. 12 дней как 12 шагов к себе
И прямо сейчас достаточно признания своей точки, в которой ты находишься, ведь из неё полностью измениться твоя жизнь
#телесныепрактики #трансформация #мотивациянажизнь #хроникиакашионлайн #nadypotter #хроникиакаши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5