⚡️ В 2022 году в Академия безопасности Ольги Бочковой опубликовала страшные цифры: 40 процентов девочек переживают опыт сексуализированного насилия в возрасте до 18 лет. Многие молчат об этом долгие годы. И даже если решаются на рассказ о своем опыте, стараются делать это анонимно, чтобы не навлечь на себя осуждение — увы, виктимблейминг распространен не меньше самого насилия.

Наша читательница прислала нам в редакцию письмо, в котором рассказала о том, что в 16 лет ее изнасиловали — и она никому об этом не рассказала. Сегодня она наконец обрела голос. Вот ее история, из которой мы в очередной раз узнаем о том, что насильники часто остаются безнаказанными, а пострадавшие от их действий годами винят себя и проходят через ментальные трудности.

Но это не просто монолог об изнасиловании — это большое исследование самой себя, рефлексия и путь в своему «я».

Это очень личная и очень важная история, которая наверняка найдет отклик у очень многих из вас

«Вы не загружаете в социальные сети ничего такого, что нельзя показать маме или бабушке». Женщина составила для сына правила пользования телефоном

Современные дети проводят у экранов до шести часов в день, а подростки — до девяти часов. Международная некоммерческая организация Common Sense Media, изучающая влияние СМИ и технологий на детей и семьи, подсчитала, что около половины детей в возрасте от 11 до 17 лет ежедневно получают как минимум 237 уведомлений на свои телефоны. А некоторым из них приходит больше 5000 оповещений в сутки.

Согласно отчету, около 25 процентов от общего числа уведомлений приходят в первой половине буднего дня (когда школьники предположительно находятся на занятиях), а пять процентов — ночью, когда они должны отдыхать. В общем, это почти беспрерывные звуковые сигналы и всплывающие окна.

Среди детей — участников исследования — 59 процентов были онлайн с полуночи до пяти утра. А подавляющее большинство — 97 процентов — пользовались телефоном во время уроков.

Авторы отчета не призывают отбирать у школьников электронику, но мысли о том, как свести к минимуму чье-то залипание за экраном, занимают родителей уже не первый год. Как и вопрос: когда вообще ребенку можно дарить первый телефон?

Одна мама даже составила договор из семнадцати правил, которые ее 12-летний сын, получивший первый в своей жизни смартфон, должен соблюдать неукоснительно. В этот список обязательно входит запрет на злоупотребление соцсетями, мессенджерами и всем прочим.

«Контракт на использование телефона подростком» разработан известной блогершей и многодетной мамой Мел Уоттс (The Modern Mumma). Вот его главные пункты:

«Соглашаясь с настоящими условиями, вы отдаете себе отчет в том, что этот телефон в любой момент может быть изъят, а правила и условия — пересмотрены.

➡️ Вы осведомлены о том, что в случае поломки или потери телефона замена или ремонт осуществляются за ваш счет. Мы взяли на себя ответственность предоставить вам наилучшую защитную пленку для экрана и чехол.

➡️ Вы всегда отвечаете на звонки родителей. Если по какой-то причине вы не можете ответить, пишите и звоните нам, как только представится возможность.

➡️ Перед сном мобильный телефон должен быть предоставлен родителям.

➡️ Время использования телефона ограничено. Никаких сообщений до 7:30 утра (некоторые люди в это время спят — странно, да?!).

➡️ Вы следуете школьным правилам, касающимся использования мобильных телефонов.

➡️ Вы НЕ фотографируете и не снимаете на видео людей, не осведомленных о ваших намерениях. В том числе и незнакомцев. Особенно, если кто-то просит вас не фотографировать.

➡️ Вы не загружаете в социальные сети ничего такого, что нельзя было бы показать вашей маме или бабушке.

➡️ Вы не троллите людей в социальных сетях.

➡️ Пароли и имена учетных записей доступны родителям в любое время. Вы сменили пароль, а мы об этом не узнали? Телефон изъят.

➡️ Если вы удаляете и намеренно прячете данные на своем телефоне, в соцсетях или электронной почте — вы теряете учетные записи.

➡️ То, что вы публикуете в социальных сетях, остается в них навсегда.

➡️ Если в интернете вас буллят — вы нам это показываете и ничего не скрываете.

➡️ Любое злоупотребление, любые проблемы, из-за которых мы теряем к вам доверие, приводят к блокировке телефона».

Возможно, вам захочется взять этот список на вооружение (добавив или убрав из него некоторые пункты).

📌 «Не трогай мои вещи!» Как научить ребенка видеть чужие личные границы?

Для начала: что вообще такое личные границы? Как объяснить это понятие ребенку?

Можно попробовать рассказать, что границы — то, что защищает нас и других людей: с их помощью мы понимаем, что можно делать в общении, а что — недопустимо. Границы устанавливают правила, которым мы следуем, налаживая коммуникацию.

Разговор о границах можно начать в младшем школьном возрасте, когда ребенок уже получит опыт общения на площадке и в детском коллективе. Учить ребенка замечать чужие и чувствовать свои границы — важная часть современного воспитания.

Мы попросили экспертов Академии безопасности Ольги Бочковой помочь нам на простых жизненных примерах из детской жизни разобраться в теме личных границ. И подсказать, как говорить с детьми о чужих границах.

Это фактически готовые сценарии разговора с вашими младшеклашками

🥲 «Мне кажется, я не создан для отцовства». Пользователи Reddit откровенно рассказали о том, как тяжело им порой бывает с детьми

Buzzfeed обратил внимание на пост пользовательницы Reddit с ником Roxane-Rose, в котором она задает вопрос: «Что самое худшее в родительстве?». В ответ родители поделились своими переживаниями.

➡️ Мы изучили тред и рассказываем, о каких главных трудностях и недостатках родительства в нем говорится

«Мы спали с сыном вместе, а в 14 у него начался пубертат». Родители — о длительном совместном сне с детьми

Спать с ребенком в одной кровати — это нормально?

Известный в США рэпер Ice-T признался, что он и его жена Коко до сих пор спят с дочерью Шанель в одной постели — ей семь лет. 64-летний исполнитель сообщил, что его эмоциональная связь с младшим ребенком крепче, чем с другими детьми.

🌙 В интернете по-разному отреагировали на признание исполнителя. Кто-то решил, что это странно и вредно, но нашлись ярые сторонники совместного сна