«Да как ты смеешь на меня орать?»: что делать, если ребенок на вас кричит
Я плохо переношу, когда дочь кричит на меня. Внутри меня тут же просыпается монстр, носитель памяти поколений, и начинает бушевать: «Она тебя не уважает! Да как она смеет!! Срочно вели ей закрыть рот! А еще лучше накажи. Неделю без планшета. Месяц без сладкого! Нет, лучше отобрать все и навсегда!» У монстра голоса мамы, бабушки, учительниц из начальной школы и преподавательницы пианино.
Заслышав их, я тут же готовлюсь орать в ответ, выплескивая накопленную обиду. Но маленькая девочка во мне сжимается. Та самая девочка, которая когда-то срывалась, не справлялась с эмоциями и осмеливалась нахамить родителям или учителям. И бывала наказана, да так, что помнит об этом до сих пор, много лет спустя.
И эта девочка во мне сейчас симпатизирует моей дочери. Сочувствует ей, понимает, что творится у нее в душе. И думает, как поступить, чтобы из маленькой детской эмоции не получился огромный взрослый скандал.
Происходит чудо. Мое взрослое я прислушивается к маленькой девочке. Я вспоминаю, что читала и слышала о детях, об эмоциях и о том, как вести себя в подобных ситуациях. И делаю первое и самое главное.
Останавливаюсь.
Я, мама, взрослый человек, беру паузу. Дышу. Даю себе время собраться с мыслями. Даю своим эмоциям немного утихнуть. И вместо того, чтобы кричать, делаю следующий шаг.
Начинаю спокойно разговаривать.
Это не очень просто, ведь я все еще возмущена, но мне уже не хочется повышать голос. Я осознаю, что происходит. Я понимаю, почему моя дочь так себя ведет. И теперь, когда я овладела собой, я останавливаю ребенка: «Погоди, остановись и послушай меня, пожалуйста». А затем делаю следующий, очень важный шаг.
Признаю чувства ребенка, сочувствую ей.
Я говорю: «Я понимаю, что ты сердишься. И ты имеешь право злиться и расстраиваться. Ты совсем не обязана радоваться тому, что тебе придется делать уроки и убирать в комнате. Я верю, что тебе очень хочется играть с друзьями.»
Этим я показываю дочери, что я действительно понимаю ее. Что она не одна в этот сложный момент, когда ситуация вышла из-под контроля и она не властна над своими эмоциями. Я даю ей понять, что расстраиваться нормально. А затем показываю ей, где проходят границы между эмоциями и действиями.
Устанавливаю границы
Я объясняю дочери, что разговор в таком тоне невозможен. Что я не готова выслушивать крик и даже начинаю злиться. В этот момент очень важно проявлять искренность, таким образом показывая ребенку, что у других людей тоже есть эмоции.
Я предлагаю дочери немного успокоиться, а затем вернуться и продолжить разговор в другом, более спокойном тоне. Я даю ей понять, что я ее услышала и тема не закрыта, но когда эмоции улягутся, нам будет проще вести конструктивный диалог.
К этому моменту эмоциональный пик пройден. Дочь уходит на несколько минут, а затем возвращается и мы спокойно обсуждаем вопрос (у которого конечно же есть простое и всех устраивающее решение).
С использованием материалов Big life journal
Я плохо переношу, когда дочь кричит на меня. Внутри меня тут же просыпается монстр, носитель памяти поколений, и начинает бушевать: «Она тебя не уважает! Да как она смеет!! Срочно вели ей закрыть рот! А еще лучше накажи. Неделю без планшета. Месяц без сладкого! Нет, лучше отобрать все и навсегда!» У монстра голоса мамы, бабушки, учительниц из начальной школы и преподавательницы пианино.
Заслышав их, я тут же готовлюсь орать в ответ, выплескивая накопленную обиду. Но маленькая девочка во мне сжимается. Та самая девочка, которая когда-то срывалась, не справлялась с эмоциями и осмеливалась нахамить родителям или учителям. И бывала наказана, да так, что помнит об этом до сих пор, много лет спустя.
И эта девочка во мне сейчас симпатизирует моей дочери. Сочувствует ей, понимает, что творится у нее в душе. И думает, как поступить, чтобы из маленькой детской эмоции не получился огромный взрослый скандал.
Происходит чудо. Мое взрослое я прислушивается к маленькой девочке. Я вспоминаю, что читала и слышала о детях, об эмоциях и о том, как вести себя в подобных ситуациях. И делаю первое и самое главное.
Останавливаюсь.
Я, мама, взрослый человек, беру паузу. Дышу. Даю себе время собраться с мыслями. Даю своим эмоциям немного утихнуть. И вместо того, чтобы кричать, делаю следующий шаг.
Начинаю спокойно разговаривать.
Это не очень просто, ведь я все еще возмущена, но мне уже не хочется повышать голос. Я осознаю, что происходит. Я понимаю, почему моя дочь так себя ведет. И теперь, когда я овладела собой, я останавливаю ребенка: «Погоди, остановись и послушай меня, пожалуйста». А затем делаю следующий, очень важный шаг.
Признаю чувства ребенка, сочувствую ей.
Я говорю: «Я понимаю, что ты сердишься. И ты имеешь право злиться и расстраиваться. Ты совсем не обязана радоваться тому, что тебе придется делать уроки и убирать в комнате. Я верю, что тебе очень хочется играть с друзьями.»
Этим я показываю дочери, что я действительно понимаю ее. Что она не одна в этот сложный момент, когда ситуация вышла из-под контроля и она не властна над своими эмоциями. Я даю ей понять, что расстраиваться нормально. А затем показываю ей, где проходят границы между эмоциями и действиями.
Устанавливаю границы
Я объясняю дочери, что разговор в таком тоне невозможен. Что я не готова выслушивать крик и даже начинаю злиться. В этот момент очень важно проявлять искренность, таким образом показывая ребенку, что у других людей тоже есть эмоции.
Я предлагаю дочери немного успокоиться, а затем вернуться и продолжить разговор в другом, более спокойном тоне. Я даю ей понять, что я ее услышала и тема не закрыта, но когда эмоции улягутся, нам будет проще вести конструктивный диалог.
К этому моменту эмоциональный пик пройден. Дочь уходит на несколько минут, а затем возвращается и мы спокойно обсуждаем вопрос (у которого конечно же есть простое и всех устраивающее решение).
С использованием материалов Big life journal
Forwarded from Нет, это нормально
А какие самые абсурдные советы по воспитанию детей приходилось слышать вам?
Forwarded from Нет, это нормально
Мама с сыном похитили 11-летнюю девочку, чтобы вырастить из нее «идеальную жену»
В марте в Китае за решетку отправили женщину и ее 27-летнего сына за похищение 11-летней девочки.
Свое начало история берет в феврале 2023 года. Женщина по фамилии Ян увидела на улице одного из городов на юго-западе страны незнакомую девочку.
Женщина решила, что та идеально подойдет ее сыну и станет для него прекрасной женой. Мыслями дело не ограничилось: женщина пошла к родным девочки с недвусмысленным предложением и, конечно, получила отказ.
Но настойчивости этой маме не занимать. Она рассказала все сыну, и они решили увезти подростка с собой силой. 14 февраля женщина похитила ее, а сын увез к ним домой — за 200 километров от дома девочки.
Спустя несколько недель женщину задержали, а ее сын пришел с повинной через четыре дня после ареста матери. В декабре суд вынес приговор: за похищение подростка женщина получила всего два года тюрьмы, ее сын и того меньше — семь месяцев. Преступники даже надеялись на смягчение участи и обжаловали приговор, но им в этом отказали.
Такой мягкий приговор вызвал волну возмущения, в том числе в интернете. «Семь месяцев? Невозможно поверить. Неужели торговать детьми стало так дешево? Это практически поощряет преступность», — прокомментировал один человек. «Я не понимаю, почему приговоры для торговцев детьми до сих пор такие мягкие. Преступления из-за этого и продолжают совершать. Выгоды перевешивают затраты», — написал другой.
В Китае существует древняя традиция: семья принимает девочку предподросткового возраста, чтобы вырастить из нее жену для одного из сыновей. В 1950 году эту практику официально запретили, но подобное до сих пор случается, особенно в сельской местности.
Ранее мы рассказывали про девочку, которую похитили в Колумбии в возрасте четырех лет. Цели похитителей неясны, зато известно, что со своим братом она встретилась только спустя 52 года, а ее родителей, которые всю жизнь искали ее, уже не было в живых.
В марте в Китае за решетку отправили женщину и ее 27-летнего сына за похищение 11-летней девочки.
Свое начало история берет в феврале 2023 года. Женщина по фамилии Ян увидела на улице одного из городов на юго-западе страны незнакомую девочку.
Женщина решила, что та идеально подойдет ее сыну и станет для него прекрасной женой. Мыслями дело не ограничилось: женщина пошла к родным девочки с недвусмысленным предложением и, конечно, получила отказ.
Но настойчивости этой маме не занимать. Она рассказала все сыну, и они решили увезти подростка с собой силой. 14 февраля женщина похитила ее, а сын увез к ним домой — за 200 километров от дома девочки.
Спустя несколько недель женщину задержали, а ее сын пришел с повинной через четыре дня после ареста матери. В декабре суд вынес приговор: за похищение подростка женщина получила всего два года тюрьмы, ее сын и того меньше — семь месяцев. Преступники даже надеялись на смягчение участи и обжаловали приговор, но им в этом отказали.
Такой мягкий приговор вызвал волну возмущения, в том числе в интернете. «Семь месяцев? Невозможно поверить. Неужели торговать детьми стало так дешево? Это практически поощряет преступность», — прокомментировал один человек. «Я не понимаю, почему приговоры для торговцев детьми до сих пор такие мягкие. Преступления из-за этого и продолжают совершать. Выгоды перевешивают затраты», — написал другой.
В Китае существует древняя традиция: семья принимает девочку предподросткового возраста, чтобы вырастить из нее жену для одного из сыновей. В 1950 году эту практику официально запретили, но подобное до сих пор случается, особенно в сельской местности.
Ранее мы рассказывали про девочку, которую похитили в Колумбии в возрасте четырех лет. Цели похитителей неясны, зато известно, что со своим братом она встретилась только спустя 52 года, а ее родителей, которые всю жизнь искали ее, уже не было в живых.
Мы не плохие мамы, или Неправильных эмоций не бывает
Когда мы с мужем развелись, и он стал иногда забирать дочку на выходные, мне было трудно. Нет, я не переживала за нее, знала, что она в безопасности и о ней заботятся, но ужасно скучала. Знаю, это эгоистично. Знаю, детям нужен папа. Поэтому никак не препятствовала их общению, а даже поощряла. Но моих чувств это не отменяет.
Потом у бывшего появилась новая жена, а у дочки — мачеха. Хорошая и заботливая. Но чужая для меня женщина, со своими понятиями о том, как надо: чистить зубы, питаться, проводить выходные. И опять сложный момент. Смешанные чувства.
Но все это осталось позади. Со временем мы притерлись друг к другу, наладили всем удобную систему взаимодействия. И двое выходных в неделю, а также часть каникул дочка проводит с папой и его новой семьей.
И каким бы ужасным это ни казалось поначалу, сейчас я понимаю: есть в этом свои положительные моменты. Не видеть дочку трудно, но в чем-то это идет нам обеим на пользу. За эти годы я привыкла, что у меня есть личное время и пространство. Возможность заняться творчеством или окунуться с головой в работу. Сходить на романтический ужин с новым мужем (да и в принципе, новый муж у меня есть благодаря тому, что было время на то, чтобы построить новые отношения).
Я часто читаю тексты выгоревших матерей. Они не спят годами, не могут спокойно поработать или заняться своим здоровьем. У них нет времени на личное развитие. На день рождения они просят себе хотя бы один выходной в тишине и одиночестве.
Да что там далеко ходить. У меня есть подруга, которая живет с дочерью, они всегда вместе, 24/7. И хотя дочка уже довольно большая, ее нельзя оставить на весь день и уйти по своим делам, нельзя привести в дом чужого мужчину, нельзя просто отдохнуть друг от друга. И это действительно трудно.
Конечно, лучше всего не разводиться. А, например, иметь большую семью, бабушек и дедушек, которые с удовольствием возьмут к себе внуков и проведут с ними время, пока родители восстанавливаются. Но жизнь не всегда дает нам лучшее.
А в том, что дает, надо учиться видеть хорошее. Делать вкусный лимонад из кислых лимонов.
Я пишу это для тех женщин, которым приходится «делить» ребенка с бывшим партнером и его семьей. Для тех, кто скучает и не может смириться.
Чтобы сказать, что все пройдет и наладится. Вы научитесь жить иначе. И увидите, что любви у ребенка хватит на всех. А чем больше людей любят его, тем лучше.
Я пишу этот текст для тех женщин, которые устали и хотят отдохнуть от ребенка. И чувствуют себя виноватыми, плохими матерями.
Чтобы сказать, что это нормально. Каждому человеку нужно время. Каждому человеку нужно место. Каждому человеку важно отдыхать и восстанавливаться. Это чувство, которое можно испытывать.
Иногда я беру к себе дочь подруги, чтобы она смогла побыть одна. Иногда мы зовем подругу с дочерью к себе, чтобы разделить заботы на всех. Чтобы не было ощущения загнанности в угол и тотального одиночества. Чтобы было чувство общины, близких людей.
Если кто-то готов протянуть вам руку помощи, не отказывайтесь. Усталость не значит нелюбовь. Потребности не значат эгоизм.
Мы, мамы, живые люди. Совершаем ошибки, устаем, грустим и сердимся. Чувствовать — это нормально.
Я имею право скучать по ребенку, даже если приняла решение о разводе. Это нормально, а не «надо было думать раньше.»
Мать-одиночка или даже мама с папой имеют право устать и выгореть. Это нормально, а «не зачем было заводить детей.» Мы любим своих детей и заботимся о них. И человеческие слабости не делают из нас плохих родителей.
Когда мы с мужем развелись, и он стал иногда забирать дочку на выходные, мне было трудно. Нет, я не переживала за нее, знала, что она в безопасности и о ней заботятся, но ужасно скучала. Знаю, это эгоистично. Знаю, детям нужен папа. Поэтому никак не препятствовала их общению, а даже поощряла. Но моих чувств это не отменяет.
Потом у бывшего появилась новая жена, а у дочки — мачеха. Хорошая и заботливая. Но чужая для меня женщина, со своими понятиями о том, как надо: чистить зубы, питаться, проводить выходные. И опять сложный момент. Смешанные чувства.
Но все это осталось позади. Со временем мы притерлись друг к другу, наладили всем удобную систему взаимодействия. И двое выходных в неделю, а также часть каникул дочка проводит с папой и его новой семьей.
И каким бы ужасным это ни казалось поначалу, сейчас я понимаю: есть в этом свои положительные моменты. Не видеть дочку трудно, но в чем-то это идет нам обеим на пользу. За эти годы я привыкла, что у меня есть личное время и пространство. Возможность заняться творчеством или окунуться с головой в работу. Сходить на романтический ужин с новым мужем (да и в принципе, новый муж у меня есть благодаря тому, что было время на то, чтобы построить новые отношения).
Я часто читаю тексты выгоревших матерей. Они не спят годами, не могут спокойно поработать или заняться своим здоровьем. У них нет времени на личное развитие. На день рождения они просят себе хотя бы один выходной в тишине и одиночестве.
Да что там далеко ходить. У меня есть подруга, которая живет с дочерью, они всегда вместе, 24/7. И хотя дочка уже довольно большая, ее нельзя оставить на весь день и уйти по своим делам, нельзя привести в дом чужого мужчину, нельзя просто отдохнуть друг от друга. И это действительно трудно.
Конечно, лучше всего не разводиться. А, например, иметь большую семью, бабушек и дедушек, которые с удовольствием возьмут к себе внуков и проведут с ними время, пока родители восстанавливаются. Но жизнь не всегда дает нам лучшее.
А в том, что дает, надо учиться видеть хорошее. Делать вкусный лимонад из кислых лимонов.
Я пишу это для тех женщин, которым приходится «делить» ребенка с бывшим партнером и его семьей. Для тех, кто скучает и не может смириться.
Чтобы сказать, что все пройдет и наладится. Вы научитесь жить иначе. И увидите, что любви у ребенка хватит на всех. А чем больше людей любят его, тем лучше.
Я пишу этот текст для тех женщин, которые устали и хотят отдохнуть от ребенка. И чувствуют себя виноватыми, плохими матерями.
Чтобы сказать, что это нормально. Каждому человеку нужно время. Каждому человеку нужно место. Каждому человеку важно отдыхать и восстанавливаться. Это чувство, которое можно испытывать.
Иногда я беру к себе дочь подруги, чтобы она смогла побыть одна. Иногда мы зовем подругу с дочерью к себе, чтобы разделить заботы на всех. Чтобы не было ощущения загнанности в угол и тотального одиночества. Чтобы было чувство общины, близких людей.
Если кто-то готов протянуть вам руку помощи, не отказывайтесь. Усталость не значит нелюбовь. Потребности не значат эгоизм.
Мы, мамы, живые люди. Совершаем ошибки, устаем, грустим и сердимся. Чувствовать — это нормально.
Я имею право скучать по ребенку, даже если приняла решение о разводе. Это нормально, а не «надо было думать раньше.»
Мать-одиночка или даже мама с папой имеют право устать и выгореть. Это нормально, а «не зачем было заводить детей.» Мы любим своих детей и заботимся о них. И человеческие слабости не делают из нас плохих родителей.
Forwarded from Нет, это нормально
«Никакого размахивания руками, брызг и криков». Как определить, что взрослый или ребенок тонет?
По данным МЧС России, с начала этого лета на водоемах погибли 215 детей. Спасти удалось только 88 детей: им очень повезло, ведь рядом были неравнодушные очевидцы.
Чтобы лучше представлять, как тихо и незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чем: среди детей в возрасте до 15 лет утопление является второй по распространенности причиной смерти (сразу после дорожных аварий), а из приблизительно 750 детей, которые утонут в следующем году, каждый второй утонет на расстоянии не более 20 метров от своих родителей или других взрослых.
В некоторых случаях взрослый даже будет непосредственно наблюдать за тем, как ребенок тонет, не подозревая о том, что на самом деле происходит.
На основе текста Анны Сергеевой
По данным МЧС России, с начала этого лета на водоемах погибли 215 детей. Спасти удалось только 88 детей: им очень повезло, ведь рядом были неравнодушные очевидцы.
Чтобы лучше представлять, как тихо и незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чем: среди детей в возрасте до 15 лет утопление является второй по распространенности причиной смерти (сразу после дорожных аварий), а из приблизительно 750 детей, которые утонут в следующем году, каждый второй утонет на расстоянии не более 20 метров от своих родителей или других взрослых.
В некоторых случаях взрослый даже будет непосредственно наблюдать за тем, как ребенок тонет, не подозревая о том, что на самом деле происходит.
На основе текста Анны Сергеевой
10 признаков того, что с вашим браком что-то не так
В круговороте детей, домашних дел, работы и эпизодического отдыха мы иногда не замечаем, как наши отношения с партнером начинают ломаться. Брак — это не только совместные ужины или секс по выходным, брак — это тяжелая (иногда) работа, коммуникация, доверие, уважение и удовольствие (как эмоциональное, так и физическое), которое получают обе стороны.
К сожалению, в России еще сильны чрезвычайно заниженные критерии к качеству брака. Что-то вроде: «не пьет, не бьет, значит, все хорошо». Поэтому, когда в наших отношениях с партнером возникают проблемы, мы предпочитаем отмахиваться от них, как от чего-то незначительного и нестрашного («все так живут»). Однако со временем мелкие сомнения и недовольства перерастают в огромные и уже почти непреодолимые проблемы.
Разобрали для вас десять признаков, которые свидетельствуют о том, что в вашем браке что-то пошло не так. Если вы обнаружили у себя хоть один из них — возможно, вам стоит серьезно поговорить друг с другом и предпринять меры, чтобы совместно решить проблему.
В круговороте детей, домашних дел, работы и эпизодического отдыха мы иногда не замечаем, как наши отношения с партнером начинают ломаться. Брак — это не только совместные ужины или секс по выходным, брак — это тяжелая (иногда) работа, коммуникация, доверие, уважение и удовольствие (как эмоциональное, так и физическое), которое получают обе стороны.
К сожалению, в России еще сильны чрезвычайно заниженные критерии к качеству брака. Что-то вроде: «не пьет, не бьет, значит, все хорошо». Поэтому, когда в наших отношениях с партнером возникают проблемы, мы предпочитаем отмахиваться от них, как от чего-то незначительного и нестрашного («все так живут»). Однако со временем мелкие сомнения и недовольства перерастают в огромные и уже почти непреодолимые проблемы.
Разобрали для вас десять признаков, которые свидетельствуют о том, что в вашем браке что-то пошло не так. Если вы обнаружили у себя хоть один из них — возможно, вам стоит серьезно поговорить друг с другом и предпринять меры, чтобы совместно решить проблему.
Telegraph
10 признаков того, что с вашим браком что-то не так
Критика Вносить конструктивные предложения и постоянно критиковать кого-то — это разные вещи. Критика направлена на то, чтобы атаковать человека, обвинить его в том, что он как-то «не так» реагирует на ваши слова, «не так» водит машину, «не так» выглядит.…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нет, это нормально
Всех с наступлением выходных! 😋 Хотелось бы, конечно, побыть котиком 2, но, кажется, опять придется 5, 6 и даже немного 9…
А у вас какие планы?
А у вас какие планы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хотите снимем с вас хотя бы одну головную боль? Мы сделали крутую игру для тех, кто уже не знает, чем заняться с детьми до конца лета
Веселые миссии, идеи летних развлечений от экспертов, хвостатые герои и лучшие городские маршруты 🤩 За прохождение всех миссий — подарок!
Поехали? :)
Веселые миссии, идеи летних развлечений от экспертов, хвостатые герои и лучшие городские маршруты 🤩 За прохождение всех миссий — подарок!
Поехали? :)
gorodskie-dzhungli.n-e-n.ru
Миссия: летние каникулы
Инструкция по выживанию в городских джунглях для родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM