Известный педиатр и неонатолог, а также популярная инста-мама Анна Левадная запустила свой телеграм-канал: https://t.me/doctor_annamama/. Там есть много полезного на тему детского здоровья, дельные советы по уходу за малышами и по воспитанию. Причем, все это написано с точки зрения доказательной медицины, без мракобесия и бабушкиных советов. Длинных муторных текстов там тоже нет - только дельные четко структурированные советы.
Поскольку начался сезон цветения, мы выбрали у Анны очень полезный пост о том, как вести себя аллергикам и как ухаживать за детьми-аллергиками в этот период.

Начался сезон цветения!
Многие знают, что он проявляется:
👉🏻заложенностью носа и чиханием, кашель, зуд в носу и на небе;
👉🏻зудом и слезотечением, покраснением глаз.
При аллергическом насморке и конъюнктивите:
👉🏻выделения слизистые;
👉🏻чаще нос заложен симметрично;
👉🏻общее самочувствие не нарушено.
📲Карту цветения в конкретной местности можно посмотреть на разных порталах (например, Яндекс.погода или pollen.club/map)
❓Что нужно делать аллергикам в преддверие сезона цветения?
✅Лучше заранее, за несколько недель до цветения людям с аллергией на них (по проявлениям в прошлые сезоны, а не по анализам!) начинать терапию не дожидаясь появления симптомов:
💊антигистаминные препараты 2 поколения;
💊назальные гормональные спреи (Назонекс, Фликсоназе и др -эффективны и безопасны: они подавляют воспаление и тем самым снижают проницаемость слизистой для микробов и аллергенов, при этом минимально всасываясь в кровь) и местные антигистаминные (Аллергодил, например) или в идеале - их сочетание (Момат рино адванс);
💊антилейкотриеновые препараты на основе монтелукаста;
💊у астматиков может быть усилена ингаляционная терапия.
❗Лечение подбирает и назначает врач!
👍🏻Дополнительные меры предосторожности в сезон цветения:
✅Ежедневное увлажнение носа солевыми растворами.
✅Ограничение пребывания на природе в период цветения «ваших» растений, при тяжелом поллинозе - уезжать в другие регионы.
✅Установка в квартире увлажнителя и фильтра для воздуха.
✅Смена уличной одежды на домашнюю (на ней могут оставаться следы пыльцы), мытье рук, ежедневно принимать душ по возвращении домой.
🍏Иногда при аллергии на пыльцу развивается перекрестная аллергия на продукты. В случае непереносимости этих продуктов (зуд, першение в горле, обострение риноконъюнктвита) нужно их исключить (см.фото). Без проявлений ДИЕТА НЕ НУЖНА!
💉Прививки делаются по достижении эффекта от лекарств (вне обострения)
💊АСИТ - единственный способ вылечить саму аллергию (введение микродоз аллергена подкожно или под язык, постепенно увеличивая дозу), но терапия должна быть начата за несколько месяцев до начала сезона цветения.

Друзья, у нас отличная новость: «ЁжикЁжик» сменил название на Chips Journal и переехал на новый домен: https://chips-journal.ru. Ушла эпоха. И началась новая!
Почему Chips? Во-первых, это сокращение двух самых главных слов про нас - children and parents. Во-вторых, чипсы любят все - и дети и взрослые!
Перезапуск мы сделали по нескольким причинам. «Ёжик» существует уже шесть лет. За это время он несколько раз кардинально менялся, мы искали новые форматы, менялась и редакционная команда. Но теперь мы чувствуем, что нашли тот самый, «свой» формат.
В чем же заключается наша новая концепция? Мы решили изменить свой подход к написанию текстов и стать на 100% полезным сайтом-инструкцией.
Мы всегда писали о том, что волнует родителей – от «как остановить детскую истерику» до «куда пойти с детьми в выходные». Все эти темы останутся, но формат подачи будет принципиально новый. Допустим, есть родитель, у него в голове возникает вопрос, он приходит к нам и находит тексты с подробным разбором ситуации, с комментариями экспертов и четкими инструкциями. Важно, что для создания таких текстов мы привлекаем только экспертов: врачей, психологов, педагогов, опытных родителей. Мы не публикуем мнение эксперта, если бы сами к нему не обратились. Мы поменяли и дизайн сайта - от логотипа до верстки. В новой версии вы сможете легче и быстрее находить интересующие вас материалы.
Главный редактор Chips Journal Ольга Уткина: «Даже если мы публикуем не супер-научное интервью про детское здоровье, а подборку «20 мультфильмов для семейного просмотра», в списке не будет «Бетховена» или «Холодного сердца» - там будет то, о чем вы могли не знать. Никаких текстов в стиле Кэпа Очевидность - только важное, новое, полезное»
Кроме того, мы продолжим делать афишу детских событий Москвы и каждый четверг будем по-прежнему выпускать Гид по лучшим событиям викенда для всей семьи. Оставайтесь с нами!
PS Возможно, не все сразу будет идеально, но мы работаем над этим!

Совершенно прекрасный текст о книгах, которые мы упустили в своем детстве, потому что у нас их просто-напросто не издавали. А сейчас издают!) https://goo.gl/5Mv3Bt

Если подумываете отдать ребенка летом в хороший городской лагерь - сейчас самое время выбрать, в какой. Мы отобрали много разных интересных городских лагерей Москвы и собрали их в один список, велкам! https://chips-journal.ru/reviews/letnie-gorodskie-lagera-2018

Мы тут исследовали рынок и поняли, что, вместо того, чтоб сидеть и часами все это выискивать в интернете, можно разом заказать вот такой набор. По цене - плюс/минус то же самое, зато все разом и в одной коробке. Будет у вас кто-то рожать (или вы сами соберетесь) - имейте ввиду) https://goo.gl/UCXsxa

Название мы сменили, но гид по выходным неизменен)) Как обычно собрали самые симпатичные события выходных для всей семьи.

Если думаете, какой бы родительский канал почитать, вот вам прекрасный @mamapro — будни многодетной матери. Это дико остроумно написано и плюс — очень информативно. То есть, там не только описание, собственно, будней, но и еще куча ценных советов, интересных новостей и просто классных текстов. Рекомендуем, в общем: http://telegra.ph/MamaPro-Navigaciya-09-11

Хороший бэбиситтер - это человек на вес золота. Каким он должен быть? Рассказываем!

https://chips-journal.ru/reviews/esli-roditel-ostavlaet-rydausego-rebenka-eto-ploho-bebisitter-rasskazyvaet-o-svoej-rabote

Блистательный лонгрид "Арзамаса" о том, как устроены русские народные колыбельные: "Как и многие другие произведения народного творчества, колыбельные отражают сложившиеся в традиционной культуре представления о мире. Прежде всего — о его двучастности, разделенности на «свое» и «иное» про­странство. Свое — безопасное, освоенное человеком и принадлежащее ему; иное — противопоставленное человеческому, опасное, в котором обитают боги и болезни, куда уходят мертвые и откуда приходят дети. В традиционной культуре младенец — существо особенное: он уже пришел из пространства «иного», но еще не до конца утвердился в «своем». Потому и заботиться о нем нужно особенно" http://amp.gs/CSXO

Если вы не улетели далеко, вот вам хороший список https://chips-journal.ru/reviews/20-mest-podmoskov-a-kuda-stoit-s-ezdit-s-det-mi-hota-by-raz-za-leto

А вот вам и еще идей на длинные праздники https://chips-journal.ru/reviews/akvaparki-moskvy

Если вы поехали на майские с детьми в Петербург – ловите полезный список! https://chips-journal.ru/spb/reviews/gde-nedorogo-nakormit-detej-v-spb

И еще один текст для тех, кто уже объелся шашлыками и вернулся в город https://chips-journal.ru/reviews/5-mest-s-dinozavrami-i-doistoriceskimi-zivotnymi-v-moskve

Буквально от сердца отрываем)) Отобрали 30 фильмов и мультфильмов, которые хочется смотреть и пересматривать вместе с детьми. https://goo.gl/6p1c8x