Кейт Миддлтон опубликовала свой детский портрет

Трогательное детское фото герцогиня Кембриджская разместила в твиттере Кенсингтонского дворца. На фотографии малышка Кейт в летнем платье тянется к лицу своего папы.

«Лица — лучшие игрушки для малышей», — написала Кейт в посте. Публикация фотографии приурочена к запуску проекта Shaping Us («Создавая нас»), посвященного теме влияния опыта раннего детства на формирование будущего ребенка.

В серии твитов герцогиня предложила подписчикам поделиться своими детскими фотографиями, а также провести выходные с друзьями, семьями и коллегами, рассказывая им о своем раннем детстве и о том, как оно повлияло на их жизнь.

Британская пресса написала, что на фото Кейт похожа на своего младшего сына, принца Луи. Этим летом принц Луи стал любимчиком соцсетей, а почему — можно почитать здесь: https://n-e-n.ru/prince-louis/

Храпгазм, я выбираю тебя! Блогерша записала видео в поддержку родителей, предпочитающих сон утреннему кофе и упражнениям

Блогерша и подкастерша Кейтлин Мюррей записала видео, в котором решила порассуждать о депривации сна, от которой частенько страдают молодые родители, и о часто звучащих рекомендациях вставать раньше ребенка, чтобы провести время наедине с собой перед длинным днем в суете и заботах.

Действительно, многие эксперты по воспитанию, психологи, медиа да и сами родители время от времени рекомендуют матерям уделять время себе ради восстановления ресурса — и делать это они советуют за счет некоторого количества времени утром, когда малыш еще спит.

По словам Мюррей, сама идея добровольного отказа от сна в пользу чего бы то ни было — кофе, медитации, тишины, физической нагрузки или секса — кажется ей безумием. «Если у меня есть возможность поспать, а я устала, я просто выберу сон и получу храпгазм. И мне за это не стыдно. Это базовая потребность человека», — резюмировала Кейтлин.

Одна дома: 8 мыслей молодой матери, впервые оставшейся наедине с младенцем

Я не смогу
Я вообще не понимаю, что он от меня хочет и что нужно делать. Так, мой юный друг, что будем делать? Как бы мне тебя не сломать, надевая эту крошечную милоту на твое странное тельце! Не уверена, что люди вообще понимали, на что идут, изобретая материнство. Так нечестно! Почему декрет не дают обоим родителям одновременно? Очевидно же, что один человек с этим не справится! Но, похоже, у меня получается?

Как, опять?
Малыш опять хочет есть? Он опять обкакался (сколько же в нем какашек?)? Он опять плачет? Он срыгнул? Он хочет на ручки? Он проснулся? И так по кругу?

Почему еще только десять утра?
Он уже поел, покакал, поспал, поплакал, перепачкал гору подгузников, а на часах еще только десять? Вы что, издеваетесь? К полудню я, пожалуй, сойду с ума.

Нормально, что я все еще в пижаме?
А вот и полдень! Осталось каких-то восемь часов до прихода папы этого комочка любви и радости. Ой, кстати, нормально, что я все еще хожу в пижаме? Нормально же — он придет, и я сразу лягу спать — удобно.

Прилично ли делать столько одинаковых фотографий?
Невозможно представить, чтобы кто-то на свете был милее, чем этот спящий человек. Человек! Гляньте! Я сделала человека! Сама! Надо еще пофоткать, кажется, он пошевелил бровью, совсем другое выражение лица теперь.

Сколько раз можно греть завтрак в микроволновке?
Ничего, что он уже не похож на еду? Никто же не видит, и в соцсети я эту засохшую кучку (это каша или останки омлета?) выкладывать не буду. А надо бы! Надо предупредить остальных, чтобы привыкали есть заиндевелые макарошки. Ладно, крутанем их еще разок!

Еще час!
Скоро-скоро он придет — и можно будет поговорить на человеческом языке! И рассказать что-нибудь смешное (хм, про какашки?). Фоточки покажу! Схожу в душ, если будут силы! Посижу! Боже, какая роскошь меня ждет через какой-то час! Всего часик. Каких-то шестьдесят минут. Ерунда! День почти закончен. Только бы не прислал сообщение о том, что задерживается.

Наконец-то!
Слышу шуршание ключей в скважине. Какое смешное слово «скважина». Ура! Все дома! Я справилась!

Животные появляются в нашей жизни по-разному: мы их берем из приюта, спасаем из-под колес автомобилей, ждем месяцами того самого щенка или котенка от знаменитых заводчиков… Они появляются в нашей жизни и становятся верными друзьями нам и нашим детям: мы больше двигаемся, чаще бываем на свежем воздухе, учимся ответственности и бескорыстной любви.

Объединяет наших животных одно: они делают нашу жизнь лучше. Часто — в буквальном смысле спасают! Об этом — истории наших редакторок и читателей.

Итак, вчера был день рождения у Курта Кобейна — противника сексизма, дебошира, отца и по совместительству одного из любимых музыкантов главреда НЭН и Chips Journal Лены Аверьяновой, которая и решила разобраться, каким же папой был лидер группы Nirvana:

Как понять, что вас недолюбили?

Немного прикладной психологии из Твиттера

Как выглядят жизни «долюбленного» и недолюбленного ребенка в сравнении? На этот вопрос попыталась ответить в своем Твиттере пользовательница с ником nufrolofff.

Помимо очевидных вещей, вроде того, что родители обнимали, хвалили, называли красивым и уделяли внимание «долюбленному» ребенку, а недолюбленного били, игнорировали, называли страшненьким и ругали, есть и другие, не такие интуитивно понятные пункты.

Например, пункт о безусловной любви. Если ребенка любят только за какие-то действия и поступки — это признак недолюбленности. Если любят всегда, и он об этом знает — значит, все идет как надо.

Автор треда считает, что когда чувства ребенка принимаются как должное, и ему не говорят «Не плачь», «Хватит дуться», «Не расстраивайся» — все хорошо. Если эти сложные чувства и жизненные периоды еще и помогают проживать — вообще прекрасно.

Родители недолюбленного ребенка, по ее мнению, не могут справиться со своим стыдом по поводу поведения ребенка и в конфликтах встают на чью угодно сторону, только не на детскую. Родители «долюбленного» — на стороне ребенка.

«Родители „долюбленных“ детей интересовались их мыслями и внутренним миром, и помогали им познавать себя и мир. Родители недолюбленных не интересовались, навязывали им свое мнение, расшатывали психику противоречивыми посланиями, за одни и те же действия то ругали, то поощряли», — перечисляет nufrolofff.

Автор треда утверждает, что не обязательно круглосуточно быть идеальным родителем: все мы люди. Мы можем покричать, сказать «Хватит уже ныть!», разозлиться и не обнять в сердцах. Главное то, является ли такое поведение системой или это случайные срывы.

Если человек обнаружил в себе признаки недолюбленного ребенка, справиться с этой травмой могут помочь профессиональные психологи.

В комментариях к этому треду нашлось множество недолюбленных детей и несколько везунчиков. Многие признались, что плакали над этой веткой постов. Однако были и те, кто считает, что все, что автор написала в посте про «долюбленность» — это что-то из мира единорогов и диснеевских принцесс.

Нашлись и те (они почему-то всегда находятся!), кто считает, что ребенка обязательно надо критиковать и не любить безусловно, чтобы «не создать „снежинку“ с распухшим ЧСВ, которая сломается выйдя из семейного „манямирка“ в реальность».

Были комментаторы, которые считают, что любить ребенка, просто за то, что он существует — это странно. А некоторые не увидели грани между «недолюбливают» и «воспитывают».

Одна из комментаторок высказалась в духе: «недолюбили и ладно, у людей похуже ситуации бывают». Хорошо, когда люди не зацикливаются на своем травматическом опыте. А знаете, что еще лучше? Когда они не передают его дальше. Поэтому с травмой недолюбленности хорошо бы поработать до того, как заведешь собственных детей. Вам-то она, может, уже и не мешает, зато может испортить детство вашим детям.

К сожалению, многих воспитывали «традиционным» методом, боясь избаловать, опираясь на физические наказания (чтобы слушался) и обесценивая прожитый опыт (чтобы не зазнавался). Чтобы самому не стать тем родителем, который недолюбил своего ребенка, нужно постоянно корректировать свое поведение, и не превращать редкие приступы гнева в систематическое подавление ребенка.

Признаки беременности, о которых вы могли не знать

Можно ли почувствовать беременность, еще не зная о ней наверняка?

Точный ответ может дать только анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), но существует много косвенных признаков, по которым принято «предсказывать» беременность. Собрали их все в одном месте, а заодно перечислили и другие симптомы, которые могут сопровождать женщину на протяжении девяти месяцев.

Комментарии попросили у Марии Селиховой — акушера-гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гемостазиолога, руководителя экспертного центра женского здоровья Института репродуктивной медицины REMEDI.

Признаки беременности проявляются не на следующий же день после полового акта, а самое раннее — через неделю, и то не у всех. При осмотре на гинекологическом кресле беременность определяется с восьмой-девятой недели. «Визуально у женщины без лишнего веса беременность можно определить на 15–16 неделе», — говорит Мария Селихова.

Очевидные признаки и когда они могут обманывать

Задержка месячных
Самый очевидный, веками проверенный и всем известный признак. Но даже он может легко ввести в заблуждение!

«При гормональных нарушениях, стрессе, после перенесенных заболеваний и отмены оральных контрацептивов этот способ определения беременности может давать ложноположительный результат, — объясняет Мария Селихова. — При нерегулярном цикле лучший способ подтвердить беременность — сдать анализ крови на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), но не раньше, чем через семь-десять дней после овуляции».

Тошнота
Тошнота — признак, по которому о беременности чаще всего узнают героини фильмов. Как правило, она отступает к 12 неделе, но иногда — в лучших традициях Терминатора — может неожиданно возвращаться во втором и третьем триместрах.

Мария Селихова: «В первом триместре может появиться не только токсикоз, но и вздутие живота, диарея, изжога. Однако эти признаки могут свидетельствовать не о беременности, а о проблемах с пищеварением».

Признаки беременности, похожие на симптомы при месячных:

– Тяжесть внизу живота и боли. Процесс имплантации плодного яйца в матку вызывает ощущения, похожие на боли во время менструации. Но если менструация не начинается, это повод сдать анализ на ХГЧ или как минимум — сделать тест на беременность.

– Мажущие кровянистые выделения. Могут появляться на шестой-двенадцатый день после полового акта.

– Перепады настроения. Во время беременности настроение женщины из-за гормональных перепадов может меняться, как погода в мае. Но сам по себе этот симптом может быть связан с другими факторами — например, со стрессом.

– Повышенная чувствительность груди. При беременности может увеличиваться грудь — тело готовится к лактации. Расти в размерах, распухать и отекать могут и другие части тела — ступни и щиколотки, нос и губы, десны, веки, запястья и пальца, вульва и влагалище.

Другие признаки беременности

– Повышение базальной температуры.

– Повышение чувствительности к запахам. Часто это изменение связано с тошнотой — чем интенсивнее запах, тем больше вероятности, что вам станет плохо.

– Белесые выделения из вагины. Могут появляться в связи с тем, что почти сразу после зачатия стенки влагалища начинают утолщаться. Выделения вызывают усиленный рост клеток влагалища. Они могут продолжаться всю беременность и, будучи безвредными, не должны вызывать беспокойство. Однако если появляется неприятный запах, а также жжение и зуд, стоит обратиться к врачу.

– Резкая смена предпочтений в питании, одежде. Мария Селихова: «При беременности может появляться любовь к вещам, которые раньше не нравились, и наоборот — отвращение к тому, что всегда приносило удовольствие».

– Изменение либидо. Интерес к сексу может быть как повышенным, так и сниженным.

– Утомляемость, сонливость.

– Головокружение. На ранних сроках это норма и связано с перепадом давления. Также могут появляться головные боли и боли в спине.

– Изменения веса. В начале беременности женщина может похудеть (если вы потеряли больше трех килограммов, врач может назначить капельницы). Совершенно обычная для беременности вещь — набор веса. В среднем, за 40 недель женщины набирают 11–14 килограммов: до двух килограммов за первый триместр, два-три килограмма в месяц во втором триместре и один-два килограмма в месяц в третьем триместре.

– Пигментация. Мария Селихова: «Во время беременности у 75 процентов женщин на коже появляются пигментация и сосудистая сеть. Чаще всего темнеет линия от лобка до пупка или грудины. Если женщина ждет двойню или тройню, полоска будет отчетливо видна уже в середине второго триместра. Темнеет и кожа ореол, промежности, внутренней поверхности бедер, подмышек, шеи. Свежие рубцы после операций также могут приобрести более темный оттенок. После родов пигментация в течение нескольких месяцев становится светлее».

– Частые позывы к мочеиспусканию. Мария Селихова: «Частые позывы к мочеиспусканию появляются ближе ко второму триместру. Во время беременности увеличивается объем крови, из-за чего выделяется большее количество мочи. Кроме того, усиливается давление матки на мочевой пузырь».

– Запоры. Из-за гормональных изменений работа пищеварительной системы замедляется, что может приводить к запорам.

– Гранулема беременных. Вздутие на десне, известное как «опухоль беременных», возникает примерно у десяти процентов будущих матерей и опасности не представляет. Гранулема растет под воздействием гормонов, а вскоре после рождения ребенка исчезает. Если вздутие мешает есть, нормального говорить и как-то еще влияет на качество жизни, ее можно удалить в стоматологической клинике.

– Гингивит. Во время беременности десны становятся более чувствительными и могут кровоточить. Такое состояние — гингивит — встречается у 30–50 процентов беременных.

– «Песок» в глазах. Многие беременные страдают от «синдрома сухого глаза», покраснения, жжения и ощущения песка в глазах. Помогут разрешенные беременным увлажняющие капли. Иногда к 34-й неделе многие из обладательниц острого зрения замечают, что стали видеть хуже — об этом нужно сказать на приеме у окулиста, чтобы не пропустить возможные проблемы. Если же ухудшение зрения признано неопасным, оно восстановится после родов.

– Заложенность носа и ринит беременных. Гормонов выделяется больше, организм мамы производит больше крови. В связи с этим слизистая может начать отекать, высыхать или кровоточить, появятся сопли, нос будет закладывать.