А давайте, кстати, поднимем тему границ, которую я затронула в предыдущем посте. Как вообще научить ребенка чувствовать их у себя и других людей?

Сделали понятный разбор об этом:

https://chips-journal.ru/reviews/videt-granicy

Сидеть спокойно, смеяться потише, понимать свои чувства: учительница назвала 10 вещей, на которые не способны подростки

Подростковый возраст по праву считается у родителей самым тяжелым (хотя все они не очень, если подумать). Дети уже не дети, но и еще не взрослые, и в эту ловушку попадают не только сами подростки, но и их родители, которые напоминают своим вчерашним малышам о том, что «они уже не маленькие», и начинают требовать от них то же, что и от взрослых людей.

Однако такой подход редко приносит плоды: подростки — это все-таки еще дети, пусть и ростом с папу. Учительница английского языка Лиза Лейн Филхолм, преподающая у старшеклассников, назвала подростков «толпой трехлеток с ножами» и перечислила десять вещей, на которые подростки в возрасте 12-15 лет попросту не способны в силу особенностей их психологического развития. Получилось забавно и познавательно.

Итак, десять вещей, которые подростки не в состоянии сделать:

1️⃣ Сконцентрироваться хоть на чем-то, когда неподалеку есть насекомое, паук или щенок.

2️⃣ Спокойно сидеть на стуле, ни разу с него не упав. Это больше применимо к мальчикам, но это правда так. Помяните мое слово: ваши мальчики будут падать со стульев.

3️⃣ Объяснить, почему они не сдали готовую домашнюю работу. Они правда не знают, почему.

4️⃣ Следовать инструкциям сразу же после того, как в первый раз их услышали. Я верю в магическую цифру пять. Повторите инструкции пять раз и, может быть, у вас что-то получится.

5️⃣ Понимать свои собственные всплески ярости, слез или апатии.

6️⃣ Контролировать свою громкость. Это больше применимо к девочкам, но это правда так. Когда они смеются, кричат или визжат, на планете остается не так много явлений, которые были бы громче старшеклассниц.

7️⃣ Взять себя в руки в течение ближайших двух часов после того, как кто-то пукнул.

8️⃣ Говорить правду о своих чувствах. Они не понимают свои чувства, они не могут их объяснить, и чувствуют себя жертвами своих переживаний.

9️⃣ Смотреть на себя с искренностью и любовью. Они видят себя глазами сверстников, медиа и черт-знает-еще-каких источников мнений. Это сбивает с толку.

🔟 Соблюдать порядок хоть в чем-то: в своих комнатах, рюкзаках и даже предложениях, которые они используют в речи.

«Нет никакой книги правил, — пишет Филхолм. — Общение с подростками всегда непонятное, непредсказуемое, смущающее и утомительное. Но при этом многие из тех, кто работает с подростками, не променял бы эту работу ни на что на свете. Подростки помогают нам жить в моменте. Они постоянно мотивируют нас быть более гибкими, не прекращать учиться и смотреть на мир свежим взглядом».

Ну а если серьезно, у нас есть много классных текстов о том, что родители на самом деле должны знать о предподростковом и подростковом периоде, чтобы лучше понимать своих детей:

✅ Предпубертат: как к нему подготовиться и объяснить ребенку, что его ждет

✅ Если восьмилетка ведет себя как подросток: почему это происходит и что с этим делать?

✅ 4 признака того, что ваш ребенок становится подростком

✅ «Гормональная буря сочетается с периодом роста»: что происходит в организме подростка? Рассказывает педиатр-эндокринолог

✅ Вы ничего не понимаете: подростки опровергли мифы о самих себе

✅ Беспорядок в комнате, потные подмышки и наркотики: подростки ответили на вопросы, волнующие всех родителей

Три ингредиента для сытости: как и зачем учить детей готовить

Приготовление еды давно стало для вас скучной необходимостью? Не спешите убеждать в этом детей! Велика вероятность, что уже в 7-8 лет они возьмут на себя приготовление завтраков в выходные, а в 4-5 лет будут в состоянии обеспечить себя перекусом или полдником. Но только при условии, что вы же у них не отбили желание экспериментировать с продуктами, играть в повара и учиться чистить, натирать, перемешивать, взбивать, мыть. А отбить это желание очень просто. Потому что нам легче готовить самим, без всех этих луж, пятен, попавших в тесто скорлупок от яиц. Ребенок играет в готовку и превращает процесс приготовления в творчество. Если вы будете привлекать ребенка к готовке часто, постепенно он станет аккуратнее, проворнее, быстрее и самостоятельнее. И потом, в приобщении ребенка к приготовлению пищи есть огромное количество плюсов помимо того, что, оказавший голодным, он сможет самостоятельно эту потребность удовлетворить.

- Готовка развивает моторику.

- Готовка налаживает общение между взроcлым и ребенком, учит распределению обязанностей, взаимопомощи, работе в команде.

- Готовка расширяет словарный запас (ребенок учит названия самых разных продуктов, кухонной утвари, процессов) и память (ребенок запоминает не только новые слова, но и целые рецепты блюд)

- Готовка учит самостоятельности. Подражание взрослому приводит к тому, что ребенок, наблюдая, как уверенно мама сама наливает себе сок или делает бутерброд, очень быстро перейдет от «Мама, дай!», «Хочу!» к «Я сам!».

- Готовка развивает вкус. Дети, которые часто готовят со взрослыми, гораздо охотнее впускают в свой привычный рацион новые продукты. Про таких гораздо реже говорят, что они привереды в еде и ни за что не станут есть блюда из незнакомых продуктов.

Как превратить процесс готовки с ребенком в радость для него?

Не шикать на ребенка каждую минуту. «Не разбей!», «Не разлей!», «Осторожно!», «Что ты наделала!», «Ты все испортил!» — после таких упреков ребенок перестанет переходить порог кухни.

Поощрять желание овладеть очередным навыком. Сперва он взбивал тесто венчиком, теперь пришло время научить его пользоваться блендером. Прежде рвал зелень и листья салата? Пора переходить к ножу, безопасному, не острому, но похожему на тот, каким пользуетесь вы. Позволяйте ребенку взвешивать ингредиенты на кухонных весах. Наливать нужные для блюда жидкости в мерные стаканчики. Украшать на тарелке уже готовые блюда.

Добавьте в приготовление пищи волшебства и сказки. Выкладывайте салаты в форме животных и птиц. Покажете, как из долек мандарина смастерить цветочек или птицу. Приготовьте «осьминожек» из спагетти, вставленных в сосиски. И конечно, не забудьте про атрибуты настоящего повара, благодаря которым дети, которые так любят переодеваться в разных персонажей, готовить захотят еще больше. Как устоять перед готовкой, если у тебя есть собственный фартук и поварской колпак?

Раздобудьте кухонную утварь под детские руки. Чем больше миниатюрных терок, скалок, половников и мисочек вам удастся раздобыть, тем больше навыков освоит ваш дошкольник.

Ибегайте длинных и сложных рецептов. Просто потому, что детям тяжело долго концентрироваться на чем-то одном. Так что приготовление гуся в яблоках лучше оставить на потом. А пока что запастись списком простых блюд. В идеале, чтобы они включали в себя не больше двух-трех ингредиентов. Нет, среди них может быть не только молочная каша или салат. Из тертого картофеля с добавлением сыра или яйца можно сформировать и пожарить на сковородке драники. Нанизанные на шпажки черри, кусочки морковки и шарики моцареллы – это полезный перекус. Для готового слоеного теста подойдет любая начинка – за какие-то 20- 25 минут готовы пирожки, рогалики или пицца.

Кстати, пока дети не умеют читать, рецепты для них можно «записывать картинками». Создайте первую книгу рецептов, в которой ингредиенты и процесс приготовления либо нарисуйте вместе, либо наклейте, вырезав картинки продуктов из рекламных каталогов.

Кстати, самый августовский фрукт — это, конечно, яблоки. И они станут отличным ингредиентом для первых кулинарных проб вашего ребенка.

Собрали интересные идеи в этом материале:

https://chips-journal.ru/reviews/5-otlicnyh-detskih-receptov-iz-ablok

А тут вы найдете несколько интересных идей досуга с ребенком в последний летний месяц:

https://chips-journal.ru/reviews/cto-uspet-sdelat-s-rebenkom-do-konca-avgusta-10-klassnyh-idej

Мы живем в мире, который учится быть инклюзивным. И это прекрасно. Важно подготовить детей к теме, чтобы при встрече с особенными людьми они понимали, с чем столкнулись и как реагировать. С другой стороны, и самому ребёнку с особенностями важно видеть присутствие таких же, как он, людей в мире.

#Вечер_с_хорошим_кино🍿

В последнее время мы с вами много говорим про экологичность и осознанность в общении с детьми — это здорово.

Хочу продолжить эту тему и предложить почитать вот такой гид — он поможет вам научиться отлавливать вспышки ярости и контролировать их в общении с ребенком.

И помните, что эффективной борьбу с криками на детей делает забота о себе! Не забывайте вовремя есть, пить воду (правда, это важно!), давать себе возможность переключить внимание с ребенка и семьи на себя (опять же, первое время это трудно, особенно если вы раньше этого не практиковали, но этому можно научиться), делать что-то приятное для себя. Вы заметите, что у вас, как собственно и у ребенка, многие реакции связаны с неудовлетворенностью базовых потребностей — если вы голодны, вы злы; если вы не выспались, вы раздражительны; если у вас болит голова, а вы не выпили таблетку, вас все бесит — и так далее.

https://chips-journal.ru/reviews/instrukcia-dla-razgnevannyh-roditelej

Да, и вот еще что: просто не орать — недостаточно. Важно понимать причины поведения ребенка, вступать с ним в качественную коммуникацию и помогать ему настраиваться на вас и на правила, которые вы внедряете в вашей семье.

Вот что важно сделать, если вы ловите себя на мысли о том, что все ваши воспитательные приемы плохо работают:

https://chips-journal.ru/reviews/5-pricin-pocemu-rebenok-vas-ne-slusaetsa

И продолжим тему непослушания — вот еще один чек-лист, который поможет разобраться в том, что происходит с ребенком, вами и между вами и ребенком:

https://chips-journal.ru/reviews/7-voprosov-kotorye-stoit-zadat-sebe-esli-rebenok-vas-ne-slusaetsa