А у нас вышел очень полезный текст от Екатерины Бурмистровой, которую многие из вас любят — про то, как и когда начинается предпубертат (как говорится: что? да!), что делать, чтобы его пережить — и помочь себе и ребенку.

Сегодня же Екатерина проведет эфир, в котором даст более развернутые ответы на вопросы родителей о подростковом возрасте, все подробности и важные ссылки — тут:

https://chips-journal.ru/reviews/predpubertat-burmistrova

У нас за последнее время было много текстов, которые касаются темы рака груди — в том числе и на основе личного опыта женщин, столкнувшихся с диагнозом, и материалы о новых исследованиях и разработках. А еще — была вот такая удивительная история Натали Бретт:

https://chips-journal.ru/news/mama-perenesla-peresadku-grudiny

Начинаются каникулы — и многие родители ломают голову над тем, чем занять детей и во что их научить играть, чтобы им было весело и интересно.

Мы регулярно даем рекомендации и идеи игр, а сегодня мне захотелось вспомнить детство, так что я собрала несколько материалов, в которых мы обращаемся к опыту прошлого — и рассказываем про игры, игрушки и практики, которые нравились когда-то нам самим:

✅ Вышибалы, колдунчики, сабже и испорченный телефон: во что мы играли в детстве

✅ Прятки, жмурки и еще 5 игр, в которые играют дети во всем мире

✅ Шагающая пружинка, тетрис и ловля яиц: 12 игрушек из нашего детства

✅ Игры на детской площадке: 8 веселых идей

✅ «Не понимаю, как мы выжили»: 18 важных детских умений из девяностых

Стало известно, что совсем юные фигуристы теперь не будут участвовать во взрослых соревнованиях — уже через два сезона возрастной ценз поднимается до 17 лет. Тоже, коненчо, невесть что, но все-таки лучше, чем совсем уж подростки, которые порой ломались на турнирах не только физически, но и морально.

Когда вокруг детей из сборной России по фигурному катанию разгорелся скандал, мы попросили многодетного отца, бывшего спортивного журналиста и медиаменеджера Никиту Белоголовцева написать для нас колонку на эту горячую тему. Сегодня она снова пришлась кстати:

https://chips-journal.ru/reviews/deti-v-professional-nom-sporte-eto-bol

Кто не в курсе — вот о чем речь

Дети, которые занимаются спортом, часто предъявляют к себе завышенные требования — причем порой даже этого не замечают.

Впрочем, перфекционизм свойственен не только им. Если ваш ребенок из тех, кто привык все делать идеально и на меньшее не согласен, возможно, вам пригодятся эти рекомендации:

https://chips-journal.ru/reviews/rebenok-perfektcionist

Онкологи встретили овациями результаты исследования о лечении рака груди

5 июня в Чикаго на ежегодной встрече Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO), проводившейся впервые с 2019 года и собравшей десятки тысяч врачей со всего мира, были представлены результаты исследования лекарства «Энхерту» (Enhertu).

Препарат, предназначенный для лечения неоперабельного или метастатического HER-2 позитивного рака груди, создали японская фирма «Даичи Санке» и британско-шведская «АстраЗенека». По результатам исследования он значительно снижает для пациенток риск летального исхода.

Создатели лекарства заявили, что «Энхерту» в сочетании с химиотерапией демонстрирует «вдвое большую эффективность в борьбе с неизлечимым HER2-положительным метастатическим раком молочной железы, чем аналогичный препарат trastuzumab emtansine (T-DM1), который в настоящее время применяется в стандартном курсе лечения», сообщал «Фармацевтический вестник» осенью прошлого года после завершения одной из стадий исследования.

На встрече ASCO онкологи встретили информацию о завершении исследования «Энхерту» длительными овациями.

Лекарство стоит около 14 тысяч долларов в месяц и может давать тяжелые осложнения на легких.

Сообщается, что примерно к 2040 году европейская территория России может быть фактически полностью захвачена борщевиком, который сажали во времена Союза в качестве корма для скота (а он его, скот, не особо-то и ел), а теперь не знают, как его победить.

У нас есть емкий материал, в котором рассказывается об опасностях этого растения для взрослых и детей:

https://chips-journal.ru/reviews/gigantskij-sornak-kotoryj-sdelaet-vam-bol-no-vse-cto-nado-znat-o-borsevike

А вообще, конечно, будет здорово, если вы и ваши дети будут знать не только об опасностях, которые таит борщевик, но и о коварстве других растений — в том числе комнатных.

Сохраняйте в закладки вот эти материалы:

🌿 Какие комнатные растения могут быть опасными для детей и что делать в случае отравления

🌿 Не рвите цветы! Памятка о ядовитых растениях

🌿 Изучаем растения: 7 полезных приложений для юных натуралистов

Громкие крики и навязчивые игры: родители рассказали, что их бесит в собственных детях

Как родители все мы, конечно же, очень любим своих детей. Очень любим. Но (осторожно, сейчас может быть неприятно), рано или поздно мы начинаем замечать, что есть в наших ангелочках что-то, что нас бесит. Будь то надоедливая фраза, которую он повторяет примерно шестьсот раз в день, или странный смех, подслушанный в мультфильме, или привычка горланить песни, сидя на горшке.

Почему-то до сих пор принято считать, что «хороших родителей» ничего не может раздражать в собственном ребенке, потому что родительская любовь огромна и всепоглощающа, однако мы-то знаем, что одно совершенно не исключает другого. Вот, например, недавно родители Реддита создали тред на три тысячи комментариев, в которых они признались в том, что их бесит в собственных детях. Перевели некоторые из них.

🌚 «Иногда случаются периоды, когда мой сын постоянно просит: „Папа, а давай как будто я…“. И это круто, потому что он использует свое воображение, проявляет креативность, и все такое, но когда это происходит целый день, и развивается по одному и тому же сценарию (ну или с небольшими различиями)…» (misschanandalarbong).

🌚 «То, как сильно он на меня похож. Я могу справиться с упрямым ребенком, но когда я смотрю на него и вижу себя как в зеркале, это раздражает меня в десять раз больше, и я не знаю, почему» (downsly46).

🌚 «Мой ребенок может говорить часами без перерыва. И это меня раздражает. Мне приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы перестать делать то, что я делаю, и просто послушать его» (CruelTasteOfLust).

🌚 «Все, что раздражает меня в моих детях, они унаследовали от меня. Судя по всему, я довольно неприятный человек» (sassylittlespoon).

🌚 «Ему восемь месяцев, и каждый раз, когда хотя бы одна его рука оказывается рядом с моим лицом, он тут же СДИРАЕТ с меня очки. Каждый. Гребаный. Раз» (RealDanStaines).

🌚 «Мой четырехлетка постоянно хочет, чтобы я делала вид, что ем то, что он мне приносит. Например: „Мам, на, поешь банан“, и дает мне пульт от телевизора. Я не знаю почему, но я терпеть не могу эту игру» (ninjacint).

🌚 «Моя приемная дочь сейчас находится в той фазе, когда ей постоянно надо знать, что мы делаем. Даже тогда, когда мы спим или отдыхаем. Две недели назад я легла подремать, и она пришла ко мне, когда я спала, чтобы узнать, сплю ли я» (aliveinjoburg2).

🌚 «Нытье. О боже мой. Нытье» (snugglebunny822).

🌚 «Утренние подъемы в 6:30 по выходным и праздникам. Может быть, я, конечно слишком сильно на это реагирую… Но не стоит топать по дому, в котором все пытаются спать» (CAPreacher).

🌚 «Ночные кошмары. Бесконечные леденящие кровь крики, которые продолжаются независимо от того, как бы ты ни пытался их разбудить. Слава богу, один из моих детей уже из этого вырос. Что больше всего радует — и раздражает — это то, что наутро они ничего не помнят» (greenbanky).

🌚 «Он сейчас немного старше двух, но он все равно хочет спать с нами в одной кровати. Мы заказали ему удобную прекрасную кровать, но он ведет себя так, как будто это лава. И он постоянно спит поперек кровати, так что я каждый раз получаю двойной удар либо в лицо, либо в промежность» (monkeypie1234).

🌚 «Моя шестилетка теряет ВСЕ. У нее в руках была кукла, она вышла из комнаты, чтобы попить воды, и вернулась. Куклы уже нет. Ни в одной из комнат… Она ничего не кладет на место, даже после того, как я сделала ей гигантские ярлыки» (isothien).

🌚 «Моя пятилетняя дочь постоянно просит меня делать очень специфические вещи. Например: „Мам, давай ты будешь моя кузина Эмма, и я хочу попрыгать с тобой на батуте, но ты боишься, и я показываю тебе, что это не страшно, но ты все равно не хочешь прыгать, и вместо этого играешь с моими куклами“» (MrsAngelo).

Отдельно хочется отметить переживания родителей подросших детей: чаще всего их раздражает, что их дети-подростки мало чем интересуются, не проявляют инициативы, не строят планов на будущее, пренебрегают гигиеной и врут. Времена меняются, но, кажется, некоторые родительские претензии остаются вечными.

Заметили, что кое-кто из родителей назвал крики и ночные кошмары? Похоже, что это беспокоит очень и очень многих мам и пап — об этом свидетельствует и статистика нашего сайта: вы регулярно ищете у нас материал об этих самых криках в ночи.

Что ж, вот он — и еще несколько бонусов к нему впридачу:

✅ Ребенок просыпается ночью и страшно рыдает и орет. Почему это происходит и как ему помочь?

✅ Мам, мне приснился страшный сон: разные типы ночных кошмаров у детей

✅ Перепишите сюжет: действенный способ справиться с ночными кошмарами у ребенка

✅ 9 причин, по которым ваш ребенок может плохо спать

Истерики, кошмары и нервные тики: как справляться со стрессом у детей

Никого не удивишь тем фактом, что дети испытывают стресс. Начиная от давления в школе, проблем в социальной жизни до внешних факторов, таких как взросление, новостной фон или даже пандемия.

Наши дети постоянно сталкиваются с проблемами и будут продолжать сталкиваться с ними снова и снова. Но как понять, что младшие члены вашей семьи измотаны?

Как распознать признаки стресса у детей и подростков?
Большинство детей испытывают стресс, по крайней мере, время от времени. Проявляется это по-разному. Чтобы понять, что ребенок находится в стрессовом состоянии, нужно обращать внимание на изменение его обычного поведения. Это важный индикатор стрессового состояния ребенка.

Вот на какие признаки нужно обратить внимание:

- Резкая смена эмоций (ребенок становится грустным, замкнутым или, наоборот, слишком навязчивым, злится или много плачет);
- Изменение режима сна (просыпается слишком рано, с трудом засыпает, просыпается в течение ночи)
- Кошмары, а также страх спать в одиночестве;
- Ребенок начинает чаще болеть или жаловаться на головные боли, боли в животе;
- Появляются тревожные тики, кашель или возникают навязчивые движения;
- Возникают или возвращаются детские привычки - жевание волос или сосание пальца.

Не всегда эти симптомы являются признаком стресса, но если вам кажется, что указанные признаки набирают силу, это повод обратиться за советом к специалисту.

Каковы признаки стресса у подростков?
Как и в случае с маленькими детьми, признаки стресса у подростков различаются — от человека к человеку и от возраста к возрасту. Если ребенок находится в состоянии стресса, то вероятнее всего вы заметите какие-то из следующих признаков:

- Головные боли;
- Боли в животе;
- Тошнота;
- Проблемы со сном, включая бессонницу, повышенную сонливость и/или трудности с засыпанием или сном;
- Раздражительность;
- Изменения в социальном поведении (ребенок может рассориться со всеми друзьями, перестать общаться).

Что вызывает стресс у детей?
Причин возникновения стресса множество. Среди наиболее частых — тревожное состояние, связанное с разлукой: к примеру — детский сад для малышей. Проявляется в повышении навязчивости со стороны ребенка, трудностям при прощании или нервозности в отсутствии рядом родителей.

Изменения в семье
Серьезные перемены в семейном укладе, такие как смерть, развод, потеря работы родителем или переезд в новый дом, могут вызвать стресс у детей всех возрастов. Даже положительные изменения, такие как рождение брата или сестры, могут вызвать стресс.

Школа/экзамены
Ни для кого не секрет, что школа — это стресс , как для детей, так и для родителей. Домашние задания, требования, оценки, отношения с одноклассниками и учителями, все это может вызывать стресс у ребенка.

Планирование, расписание, режим…
Дети, в отличие от взрослых, живут настоящим и любят находить время, чтобы познавать окружающий мир. Чрезмерное распланированная жизнь, слишком насыщенное расписание, перегруженность, постоянная спешка — все это может вызвать утомление и стресс.

Непредвиденные обстоятельства
От различных форс-мажоров не уберечься. Стихийные бедствия, новостной фон, глобальные проблемы, происшествия и даже просто страшный фильм могут очень сильно повлиять на эмоциональное состояние ребенка.

Старайтесь обращать внимание на то, что окружает ребенка, и следите за интернет-активностью детей старшего возраста.

Половое созревание
Переживания, связанные с изменениями тела, подростковый возраст, половое созревание - все это вызывает у детей ощущение дискомфорта и даже страха и влияет на эмоциональное состояние.

Как вы можете помочь своему ребенку избавиться от стресса ?

Сохраняйте спокойствие и поддерживайте привычную рутину
Важно сохранять спокойствие и разделять, по возможности, чувства и переживания ребенка. Но не переуседствуйте. Прислушивайтесь к ребенку, разговаривайте с ним, утешайте, если необходимо, но при этом старайтесь поддерживать привычный порядок вещей.

Нужно дать понять ребенку, что переживания — это нормально, но они не отменяют необходимость выполнять свои обязанности всеми членами семьи.

Если ребенок не хочет ходить в детский сад, скажите, что вы знаете, что это очень тяжело, понимаете и сочувствуете ему. Но все же вам по-прежнему придется ходить на работу, а ему в садик.

Последите за режимом
Четкий порядок и следование рутинным ритуалам дает детям чувство контроля и создает определенное ощущение спокойствия, чувство, что все знакомо и понятно. Более того, постоянное время отхода ко сну особенно важно, потому что дети всех возрастов могут испытывать стресс, когда они переутомляются. Сон, здоровое питание и достаточная двигательная активность — залог хорошего самочувствия и снижения уровня стресса.

Выделите время на отдых
Дети живут в более медленном ритме, чем взрослые. Они не думают о следующем шаге, не просчитывают. Они наблюдают за окружающим миром, останавливаются, чтобы посмотреть на небо или узор в луже на асфальте, им просто необходимы паузы для перезагрузок. Проверьте, есть ли в вашем расписании время на то, чтобы побыть наедине с ребенком и разделить с ним эти минуты отдыха и переключения на ваш общий мир. Не отнимайте у себя и ребенка эти важные моменты.

Предупреждайте заранее и дайте возможность переварить информацию
Только родители могут решить, как рассказывать ребенку о сложных вещах, как говорить с ним на трудные темы. Но есть одно общее правило: с детьми нужно говорить честно и открыто. И обязательно дать ребенку время на то, чтобы он мог обработать указанную информацию.

Дарите больше любви, объятий и поцелуев
Ваша любовь и поддержка могут помочь вашему ребенку чувствовать себя более комфортно и свыкнуться с новыми обстоятельствами

Ну а на вечер — порция дзена, друзья! Всем крепких нервов!

https://chips-journal.ru/reviews/u-moej-doceri-v-komnate-zutkij-bardak-no-a-ne-rugau-ee-i-vot-pocemu

Многое в современно родительстве переосмысливается: мы отказываемся от наказаний, шлепков, токсичных воспитательных практик.

А еще — от обидных и грубых слов, которые, как выяснили ученые, почти также губительны для детской психики, как и подзатыльники.

По ссылке ниже — интересный разбор о том, почему фраза "перестань плакать" не только не эффективна, но и вредна:

https://chips-journal.ru/reviews/pocemu-nam-vsem-davno-pora-otkazat-sa-ot-frazy-perestan-plakat

Многие родители после рождения ребенка понимают, что работа в офисе больше не их формат. Но как быстро переквалифицироваться в режиме ухода за ребенком и стать востребованным онлайн?

Яндекс.Практикум запустил онлайн-курс «Менеджер проектов» в сфере IT, и, возможно, это то, что вам нужно!

За шесть месяцев обучения вы научитесь:

Управлять разработкой сайтов, сервисов и приложений.
Двигать проекты вперед и решать проблемы команды.
Вести переговоры и строить отношения с клиентами.

Курс рассчитан на погружение в мир IT с нуля, а после обучения студентам помогают с трудоустройством. Классно, что пройти урок в тренажере можно быстро и прямо с телефона, а программа поделена на короткие спринты, где прогресс заметен после каждого.

В общем, если вы давно мечтали сменить деятельность и работать в прибыльной сфере, то вот здесь можно подробнее почитать о работе менеджера проектов и попробовать свои силы в бесплатном симуляторе работы в IT-компании от Яндекс Практикума.

#партнерскийпост

Ну и я хочу продолжить разговор про эмоции и воспитание — очень часто под материалами, которые призывают родителей больше рефлексировать, давать ребенку ощущение надежности и теплоты, признавать свои ошибки и работать над ними, можно встретить комменты из серии "очень все стали нежные" и "как надоели эти разговоры о том, что ребенка надо принимать таким, какой он есть! Этак они вам на голову сядут и ножки свесят".

К сожалению, принятие и помощь ребенку в проживании сложны эмоций путают с вседозволенностью и избалованностью, передавая по наследству неврозы, травмы привязанности и отчуждения.

На самом деле мы вовсе не навредим ребенку, если будем его обнимать и принимать его чувства. Об этом и многом другом рассуждает Наташа Ремиш:

https://chips-journal.ru/reviews/a-vsegda-povtorau-prinat-emocii-rebenka-ne-znacit-pozvolit-emu-bit-sosedskogo-kota

Вы наверняка знаете, что помимо сайта и канала в Телеграме у нас есть и представительства в других соцсетях — где вы любите позависать, там на нас и подписывайтесь!

И если вдруг вы заправский твиттерский человек, то приходите к нам и там — у нас есть отличный аккаунт, который называется "Чипсы со вкусом родительства" — там вы найдете не только актуальные материалы, но и сможете принять участие в дискуссиях и обменяться опытом с другими родителями.