Молодым матерям очень нужна поддержка и помощь — мы не устаем об этом говорить. Однако не вся помощь оказывается полезной, а не вся забота — востребованной, и это абсолютно нормально.
Если вы искренне хотите помочь женщине, которая недавно родила ребенка (именно помочь ей, а не самоутвердиться за ее счет, успокоить совесть или «нанести добро»), то важно убедиться, что ваша помощь нужна, полезна и не нарушает границ молодой матери. Вот, что для этого нужно сделать.
Предлагая помощь, будьте щедры, но не настаивайте
Предложите приехать к ней после обеда. Привезите ей контейнер с домашним печеньем, кастрюлю супа и букет цветов. Сделайте ей чашечку горячего кофе. Предложите посидеть с ребенком, пока она спит, принимает ванну или ужинает наедине со своим партнером.
Но вот в чем хитрость: если ей сейчас комфортно скрыться в своей комнате или за шторкой в ванной, или оставить ребенка с вами и уйти, то она так и сделает. А, может быть, и нет. И если она еще не готова оставить с вами ребенка, не надо пытаться ее переубедить. Если вы будете убеждать ее в том, чтобы она приняла помощь, которая на данный момент ей не нужна, ваша поддержка будет ощущаться как нарушение границ.
Клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье матерей, Ашурина Рим говорит, что подобные случаи очень часто встречаются в ее практике. «Бабушки могут предлагать помощь, исходя из того, что помогало или не помогало им в свое время, но это может показаться чрезмерным. В большинстве случаев родителям не надо говорить, что делать, им просто надо, чтобы их кто-то выслушал и сказал: „Ты отлично справляешься“», — рассказала она.
Продолжение⬇️
Если вы искренне хотите помочь женщине, которая недавно родила ребенка (именно помочь ей, а не самоутвердиться за ее счет, успокоить совесть или «нанести добро»), то важно убедиться, что ваша помощь нужна, полезна и не нарушает границ молодой матери. Вот, что для этого нужно сделать.
Предлагая помощь, будьте щедры, но не настаивайте
Предложите приехать к ней после обеда. Привезите ей контейнер с домашним печеньем, кастрюлю супа и букет цветов. Сделайте ей чашечку горячего кофе. Предложите посидеть с ребенком, пока она спит, принимает ванну или ужинает наедине со своим партнером.
Но вот в чем хитрость: если ей сейчас комфортно скрыться в своей комнате или за шторкой в ванной, или оставить ребенка с вами и уйти, то она так и сделает. А, может быть, и нет. И если она еще не готова оставить с вами ребенка, не надо пытаться ее переубедить. Если вы будете убеждать ее в том, чтобы она приняла помощь, которая на данный момент ей не нужна, ваша поддержка будет ощущаться как нарушение границ.
Клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье матерей, Ашурина Рим говорит, что подобные случаи очень часто встречаются в ее практике. «Бабушки могут предлагать помощь, исходя из того, что помогало или не помогало им в свое время, но это может показаться чрезмерным. В большинстве случаев родителям не надо говорить, что делать, им просто надо, чтобы их кто-то выслушал и сказал: „Ты отлично справляешься“», — рассказала она.
Продолжение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каким бывает репродуктивное насилие со стороны партнера? Почему мужчина может его проявлять? Как женщине защитить себя?
В обществе принято считать, что женщина хочет рожать детей, особенно часто так считают представители старшего поколения. Окружающие могут всячески напоминать о своем важном мнении женщине, у которой еще нет детей. Такое поведение называется репродуктивным насилием, а точнее, психологическим репродуктивным насилием: женщина не готова стать матерью или вовсе этого не хочет, а все вокруг давят на нее и ждут реализации ее фертильности.
Репродуктивное насилие также может исходить со стороны государства (например, в форме запрета на аборты) и со стороны партнера.
Согласно исследованиям, в той или иной форме с репродуктивным насилием сталкивается от восьми до 30 процентов женщин.
Со стороны партнера репродуктивное насилие может принимать такие формы:
Истории читательниц
В обществе принято считать, что женщина хочет рожать детей, особенно часто так считают представители старшего поколения. Окружающие могут всячески напоминать о своем важном мнении женщине, у которой еще нет детей. Такое поведение называется репродуктивным насилием, а точнее, психологическим репродуктивным насилием: женщина не готова стать матерью или вовсе этого не хочет, а все вокруг давят на нее и ждут реализации ее фертильности.
Репродуктивное насилие также может исходить со стороны государства (например, в форме запрета на аборты) и со стороны партнера.
Согласно исследованиям, в той или иной форме с репродуктивным насилием сталкивается от восьми до 30 процентов женщин.
Со стороны партнера репродуктивное насилие может принимать такие формы:
Истории читательниц
Кричите, трясите и не забудьте перекрестить: 6 действий, которые (не) помогут успокоить плачущего младенца
Как своего, так и чужого.
Наша читательница Анастасия два с половиной месяца назад обзавелась младенцем, и вместе с ним в ее жизни появились они — люди, которым не дает покоя плач ребенка.
«Поскольку это уже мой второй заход в материнство (старшему восемь лет) — меня эти люди не обижают, а удивляют», — признается Анастасия. Для людей, которые слишком обеспокоены младенческим криком, женщина даже написала шуточную инструкцию. С ее разрешения, делимся этой инструкцией с вами.
***
Если рядом плачет младенец. Пошаговая инструкция для неравнодушных граждан
Шаг 1
Сообщите матери, что у нее вообще-то ребенок плачет. Вдруг она не заметила, что младенец заходится у нее на руках. Эти матери такие рассеянные!
Шаг 2
Внесите конструктивное предложение. Лучше несколько. Например, умыть святой водой. Покрестить. Протереть подолом. Отвезти к бабке. Дать соску или леща. Желательно все сразу и прямо сейчас.
Шаг 3
Перейдите от слов к делу. Заберите младенца у матери, ведь вы точно сможете его успокоить. Трясите! Представьте, что вы на конкурсе барменов, а в этом ребенке — ваша победная «Маргарита». И обязательно попробуйте перекричать ребенка. Всем известно: если кричать громче младенца, тот поймет, что он лошара и смущенно заткнется. Не стесняйтесь!
Важно! Третий шаг можно проделывать только в случае, если вы этому младенцу хоть сколько-нибудь не посторонний человек. Бабушка, тетушка или хотя бы соседка по подъезду. Если вы просто шли мимо по другой стороне улицы — пропустите этот шаг и приступайте к следующему.
Шаг 4
Откройте матери глаза: здоровый ребенок так кричать не станет. Это точно неврология. Или ВЧД, что бы ни означали эти буквы. Нужно показать врачу. Ну и покрестить, конечно.
Шаг 5
Можете уходить с чистой совестью. Вы сделали все, что могли. Не забудьте сказать, что ваши дети так себя не вели, потому что вы их нормально воспитывали. Если у вас нет детей — все равно. Ваши так не будут, потому что вы будете воспитывать их нормально.
Шаг 6
Придя домой, аккуратно снимите свое белое пальто. Похвалите себя. Вы молодец.
Как своего, так и чужого.
Наша читательница Анастасия два с половиной месяца назад обзавелась младенцем, и вместе с ним в ее жизни появились они — люди, которым не дает покоя плач ребенка.
«Поскольку это уже мой второй заход в материнство (старшему восемь лет) — меня эти люди не обижают, а удивляют», — признается Анастасия. Для людей, которые слишком обеспокоены младенческим криком, женщина даже написала шуточную инструкцию. С ее разрешения, делимся этой инструкцией с вами.
***
Если рядом плачет младенец. Пошаговая инструкция для неравнодушных граждан
Шаг 1
Сообщите матери, что у нее вообще-то ребенок плачет. Вдруг она не заметила, что младенец заходится у нее на руках. Эти матери такие рассеянные!
Шаг 2
Внесите конструктивное предложение. Лучше несколько. Например, умыть святой водой. Покрестить. Протереть подолом. Отвезти к бабке. Дать соску или леща. Желательно все сразу и прямо сейчас.
Шаг 3
Перейдите от слов к делу. Заберите младенца у матери, ведь вы точно сможете его успокоить. Трясите! Представьте, что вы на конкурсе барменов, а в этом ребенке — ваша победная «Маргарита». И обязательно попробуйте перекричать ребенка. Всем известно: если кричать громче младенца, тот поймет, что он лошара и смущенно заткнется. Не стесняйтесь!
Важно! Третий шаг можно проделывать только в случае, если вы этому младенцу хоть сколько-нибудь не посторонний человек. Бабушка, тетушка или хотя бы соседка по подъезду. Если вы просто шли мимо по другой стороне улицы — пропустите этот шаг и приступайте к следующему.
Шаг 4
Откройте матери глаза: здоровый ребенок так кричать не станет. Это точно неврология. Или ВЧД, что бы ни означали эти буквы. Нужно показать врачу. Ну и покрестить, конечно.
Шаг 5
Можете уходить с чистой совестью. Вы сделали все, что могли. Не забудьте сказать, что ваши дети так себя не вели, потому что вы их нормально воспитывали. Если у вас нет детей — все равно. Ваши так не будут, потому что вы будете воспитывать их нормально.
Шаг 6
Придя домой, аккуратно снимите свое белое пальто. Похвалите себя. Вы молодец.
В середине декабря в соцсети Х (бывший Твиттер) завирусился тред пользовательницы dracolunoedka, который поднимает интересную тему: стоит ли спрашивать мнения детей по поводу расширения семьи?
Женщина запостила видео, на котором девочке рассказывают, что у нее скоро будет брат или сестра. Девочка рыдает, спрашивает «За что?» и заявляет, что ей и одного сиблинга достаточно.
dracolunoedka написала, что родители ребенка — эгоисты, потому что перед тем, как размножаться, стоит спрашивать мнения уже готового ребенка на этот счет. Ну или хотя бы готовить старшего к событию лучше.
Негативное отношение dracolunoedka к родителям, рожающим без спроса, вызвано тем, что она сама была старшим ребенком в семье и ей пришлось нянчиться с младшими сиблингами.
А вот мнение общественности разделилось...
🤔 А что думаете вы?
Женщина запостила видео, на котором девочке рассказывают, что у нее скоро будет брат или сестра. Девочка рыдает, спрашивает «За что?» и заявляет, что ей и одного сиблинга достаточно.
dracolunoedka написала, что родители ребенка — эгоисты, потому что перед тем, как размножаться, стоит спрашивать мнения уже готового ребенка на этот счет. Ну или хотя бы готовить старшего к событию лучше.
Негативное отношение dracolunoedka к родителям, рожающим без спроса, вызвано тем, что она сама была старшим ребенком в семье и ей пришлось нянчиться с младшими сиблингами.
А вот мнение общественности разделилось...
🤔 А что думаете вы?
Гуру порядка Мари Кондо забила на бардак, который устраивают ее дети. Женщины в соцсетях поблагодарили ее за честность
Теперь она — одна из нас.
Мари Кондо, японская писательница, специалистка по наведению порядка в доме призналась, что давно перестала быть перфекционисткой в хозяйстве, а с недавних пор вообще перестала обращать внимание на бардак, который устраивают ее дети. Об этом пишет People.
«Буквально вчера я была главной специалисткой по организации домашнего быта, но сейчас я отказалась от постоянного наведения чистоты — и это пошло мне на пользу. Я провожу время так, как правильно для меня — я трачу его на своих детей», — заявила Кондо, чей младший ребенок родился в 2021 году.
Это признание Кондо вызвало волну одобряющих комментариев в соцсетях. Многие пользовательницы Твиттера поблагодарила Кондо за откровенность и за то, что она признала очевидное: содержать дом в идеальном порядке, воспитывая троих детей, невозможно. Даже если ты занимаешься наведением чистоты профессионально.
Журналистка The Washington Post Элахи Изади написала: «У Мари Кондо дома бардак — и я на тысячу процентов ее понимаю!». Другая пользовательница Твиттера, Marcy G, написала: «Вы не представляете, какое облегчение я почувствовала! Бардак, который устраивают дети, это жесть. Теперь я знаю, что мой беспорядок — это нормально».
Мы в НЭН придерживаемся философии «пыль лежит, и ты полежи», которая предполагает, что женщина в декрете не обязана по три раза в день намывать полы, чтобы чувствовать свою значимость в собственном доме.
Человек, который вкладывает весь свой ресурс в ребенка, его благополучие, развитие и здоровье, не обязан в одиночку тащить на себе быт и держать квартиру в идеальном порядке. Делегировать, разделять заботы о доме с партнером, не ставить нереалистичных целей и снижать собственные стандарты чистоты — вот что стоит сделать, когда в вашу голову закрадется мысль о том, что вы делаете по дому недостаточно. Кому грязно, тот и моет.
Теперь она — одна из нас.
Мари Кондо, японская писательница, специалистка по наведению порядка в доме призналась, что давно перестала быть перфекционисткой в хозяйстве, а с недавних пор вообще перестала обращать внимание на бардак, который устраивают ее дети. Об этом пишет People.
«Буквально вчера я была главной специалисткой по организации домашнего быта, но сейчас я отказалась от постоянного наведения чистоты — и это пошло мне на пользу. Я провожу время так, как правильно для меня — я трачу его на своих детей», — заявила Кондо, чей младший ребенок родился в 2021 году.
Это признание Кондо вызвало волну одобряющих комментариев в соцсетях. Многие пользовательницы Твиттера поблагодарила Кондо за откровенность и за то, что она признала очевидное: содержать дом в идеальном порядке, воспитывая троих детей, невозможно. Даже если ты занимаешься наведением чистоты профессионально.
Журналистка The Washington Post Элахи Изади написала: «У Мари Кондо дома бардак — и я на тысячу процентов ее понимаю!». Другая пользовательница Твиттера, Marcy G, написала: «Вы не представляете, какое облегчение я почувствовала! Бардак, который устраивают дети, это жесть. Теперь я знаю, что мой беспорядок — это нормально».
Мы в НЭН придерживаемся философии «пыль лежит, и ты полежи», которая предполагает, что женщина в декрете не обязана по три раза в день намывать полы, чтобы чувствовать свою значимость в собственном доме.
Человек, который вкладывает весь свой ресурс в ребенка, его благополучие, развитие и здоровье, не обязан в одиночку тащить на себе быт и держать квартиру в идеальном порядке. Делегировать, разделять заботы о доме с партнером, не ставить нереалистичных целей и снижать собственные стандарты чистоты — вот что стоит сделать, когда в вашу голову закрадется мысль о том, что вы делаете по дому недостаточно. Кому грязно, тот и моет.
Потеря беременности — тяжелый опыт, о котором трудно говорить и который часто приходится переживать в одиночку. Для многих прожить горе легче, если найти подходящую форму для выражения своих чувств. Иногда татуировка может стать одной из таких форм. Авторы медиа Motherly показали татуировки, которые делали мамы после потери беременности, и рассказали, зачем люди вообще их делают.
Зачем делать татуировку после выкидыша?
Есть много способов, которые используют мамы и папы на пути к исцелению после травмы, и татуировка может быть его частью. Вот три распространенные причины, по которым люди делают татуировки после выкидыша.
Пространство для горевания
Татуировка может придать форму боли, которую часто трудно описать, а нести в себе — невыносимо. Горе, отраженное в виде рисунка на коже, может стать освобождением, поскольку теперь у него есть физическое место, оно становится осязаемым, а значит, преодолимым.
Чувство контроля
Потеря беременности может заставить человека чувствовать себя беспомощным. Процесс создания татуировки, выбор художника, решение, где именно ее разместить, а затем участие в процессе ее нанесения могут вернуть чувство контроля.
Признание жизни, которая была потеряна
Татуировка — это способ показать, что ваш ребенок был настоящим. Что эта жизнь была и что она имеет значение. Татуировка также может стать началом разговора, дав возможность рассказать о своем опыте.
Если вы прожили подобный опыт, то мы крепко вас обнимаем. Вы не одни! Если вы решили, что татуировка поможет вам справиться с болью потери, вот несколько идей:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM