📚 Беситься — это естественное и полезное детское состояние. Те самые моменты, когда ваши малыши скачут по дому как дикие слоны, дерутся подушками, бегают по потолку, пинаются и хохочут, на самом деле помогают им избавиться от стресса, снять напряжение и поднять уровень окситоцина!

Кроме того, балуясь и бесчинствуя, дети познают возможности своего тела, учатся держать равновесие, развивают крупную моторику, повышают уверенность в себе и учатся безопасным способам выплескивать агрессию, а это значит, что в будущем им будет проще находить экологичные способы выражать сильные эмоции.

➡️ Конечно, нередко такие активные способы разрядки могут оказаться опасными, как для участников, так и для помещений, в которых они находятся. Практикующий психолог Лора Маркхэм дает несколько советов, которые помогут вам сделать детское «бесилово» максимально безопасным.

1️⃣ Установите границы до того, как ситуация выйдет из-под контроля

Если наблюдая за тем, как бесятся ваши дети, вы начали волноваться, что что-то пойдет не так, значит, пора вмешаться. Не криком или решительными действиями, а просто включиться в происходящее и скорректировать игру так, чтобы никто не пострадал.

Родители часто так сильно стараются проявлять терпение, что упускают момент, когда игра выходит из-под контроля. Как итог: дети плачут, а вы кричите и ругаетесь. Чтобы не допускать этого, включайтесь в ситуацию до того, как случится кризис.