CHIPS Journal — журнал для родителей
10.1K subscribers
3.24K photos
122 videos
3 files
5.46K links
Пространство для женщин: о материнстве, равенстве и силе быть собой

Мемы: @memoshnaja

Купить рекламу: https://telega.in/c/chipsjournal
A+ https://knd.gov.ru/license?
id=6736086997de7d1d1954b2b8&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Отношения братьев и сестер уникальны. Младшие дети наблюдают за старшими и копируют их поведение, а старшие дети становятся ответственнее, когда помогают родителям ухаживать за маленьким ребенком. А еще сиблинги могут просто стать лучшими друзьями, вместе играть и делиться друг с другом проблемами, которые они не готовы сразу доверить родителям.

Иногда подружиться братьям и сестрам не удается. Старшие ревнуют родителей и обижаются, когда им кажется, что родители превращают их в бесплатных нянек.

Наладить общение между детьми помогут игры! Правда, если дети уже привыкли ссориться, то просто вручить им настольную игру и оставить одних в комнате — плохая идея
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 заблуждений о послеродовой депрессии, в которые нам пора перестать верить

1⃣ Депрессия наступит в первые месяцы после родов

К сожалению, большинство женщин замечают, что у них депрессия, только спустя три или четыре месяца после родов. Теоретически послеродовая депрессия может начаться в течение всего первого года жизни младенца. Проблема в том, что, говоря о послеродовой депрессии, эксперты нередко опускают эту информацию.

Поэтому многие мамы, набравшись смелости пожаловаться врачу на свои проблемы после шести месяцев жизни с ребенком, слышат в ответ, что депрессии у них быть не может. В итоге они отправляются домой, убеждая себя, что ничего плохого с ними не происходит, и пытаясь понять, почему никто не может им помочь.

2⃣ Женщины в депрессии постоянно плачут

Слезы могут являться симптомом депрессии. Однако если вы плачете, еще не значит, что у вас депрессия. У ПРД существует множество других, менее заметных проявлений: потеря аппетита, проблемы со сном, приступы тревожности, панические атаки, нарушение концентрации, навязчивые мысли и проблемы с самоощущением.

▶️ Собрали самые распространенные мифы о послеродовой депрессии (прочитайте сами и расскажите подруге)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Просто у них другие дети»: честное мнение о том, почему белое пальто никому не идет

Однажды на редакционную почту пришло письмо с вопросом: не было ли на НЭН текста с простой мыслью о том, что все дети разные, а осуждение в адрес родителей «неудобных» малышей со стороны тех, кому достались «подарочные» младенцы, тоддлеры и погодки — неуместно. Мы подумали, что такое обращение всенепременно нужно написать — и оно тут как тут. Нам его прислала наша читательница Майя Суркова, которая доступно и емко объяснила, почему белое пальто никому из нас не идет.

***

Привет! Я — та самая женщина, у которой была идеальная беременность. Даже две. Я не знаю, что такое токсикоз. Все девять месяцев я была полна энергии, ходила в горы, летала на самолетах, бегала и порхала. Ела все подряд и почти не набирала вес.

Мне нечего рассказать вам про роды, кроме того, что после начала схваток я пошла с мужем гулять по городу, потом приготовила ужин, приняла ванну, уложила ребенка спать и поехала рожать. Моя вторая дочь родилась со второй потуги. Даже не родилась, а вылетела из меня пулей. Из роддома я вернулась в своем добеременном весе и без единой растяжки.

Я вас уже бешу? А что, если я сейчас скажу, что вы мучились токсикозом, потому что неправильно питались? Что ваши роды были такими болезненными и затяжными, потому что вы просто плохо старались? В следующий раз попробуйте заняться йогой — мне помогло! И вообще, у спокойных беременных — спокойные роды. Я знаю, о чем говорю. У меня так было. Оба раза.

Ну что, теперь вы готовы меня разорвать? Скажите же это, скажите: да тебе просто повезло, нашла чем гордиться!

Да, повезло — и в этом нет моей заслуги. Как кому-то из вас повезло с хорошо спящими и не орущими младенцами, спокойными тоддлерами и беспроблемными трехлетками. Просто повезло, понимаете?

Если вы со своим младенцем успеваете приготовить обед из трех блюд, вылизать всю квартиру и сделать маникюр с педикюром, это не вы гений тайм-менеджмента, это у вас такой младенец.

И это не повод тыкать палкой тех, кто сидит дома с грязным пучком на голове и ничего не успевает. Они не лузеры. Просто у них другие дети.
Не надо учить их жить и рассказывать им о том, как можно часами принимать душ, положив на пол в ванной пару игрушек для ребенка. Они это наверняка пробовали, и не только это. Но у них не прокатило.

Представьте себе, бывают младенцы, которые большую часть времени проводят на руках и спят там же. И не потому, что родители специально их к этому приучали. А потому что иначе они орут так, что соседи порываются вызвать соцслужбы.

Если ваш тоддлер может часами тихо сидеть и перебирать какие-нибудь шнурочки, вам повезло. Если ваш ребенок никогда не валялся на полу в супермаркете и не орал в самолете, это не значит, что вы хорошо его воспитали. Просто вам… ну, вы поняли.

Мы все разные, с разными темпераментами и характером. И дети тоже бывают разными. То, что работает с одним, совершенно не факт, что сработает с другим.

Поэтому в следующий раз, когда вам захочется приосаниться на фоне очередной «нерадивой» матери, просто тихо порадуйтесь, что ваш ребенок не такой — и пройдите мимо.
Отношения братьев и сестер уникальны. Младшие дети наблюдают за старшими и копируют их поведение, а старшие дети становятся ответственнее, когда помогают родителям ухаживать за маленьким ребенком. А еще сиблинги могут просто стать лучшими друзьями, вместе играть и делиться друг с другом проблемами, которые они не готовы сразу доверить родителям.

Иногда подружиться братьям и сестрам не удается. Старшие ревнуют родителей и обижаются, когда им кажется, что родители превращают их в бесплатных нянек.

Наладить общение между детьми помогут игры! Правда, если дети уже привыкли ссориться, то просто вручить им настольную игру и оставить одних в комнате — плохая идея
Подростков жизненно необходимо отпускать на ночевки к друзьям (научно доказано!)

Совершить это открытие помогли макаки.

В жизни любого родителя рано или поздно прозвучит вопрос: «Мама (папа), можно я переночую у Кати (Пети)?». И хотя в этот момент ваш мозг тут же начинает рисовать всевозможные страшные картины того, что может пойти не так, не спешите говорить «нет». Лидия Денворт из The New York Times написала книгу о научной стороне дружбы и доказала, что ночевки с друзьями — очень важная часть социализации ребенка. Понять это ей помогли… обезьяны.

Лидия рассказала, как во время поездки в колонию обезьян в Пуэрто-Рико она наблюдала за коммуникацией макак-резусов. Они сидели, прижавшись друг к другу, и перебирали руками шерсть соседа. Приматологи утверждают, что этот ритуал аналогичен чтению колонки светских сплетен: наблюдая за тем, какая обезьяна что делает и с кем, можно понять, какие между ними отношения. Исследования показали, что те обезьяны, которым удалось наладить тесную связь друг с другом и завести друзей, рожают более здоровое потомство и живут дольше. Если рассматривать это с точки зрения эволюции, то это однозначный успех.

Вернувшись домой, Лидия обнаружила своего старшего сына сидящим на диване с его лучшим другом и играющим в приставку. «Мне показалось, что с момента, как я уехала, они даже не вставали, — пишет женщина. — Видеоигры просто сводят меня с ума. Там много насилия и сексизма, и они зомбируют детей. А еще они меня бесят. Когда я в очередной раз слышу рев виртуальной толпы на футбольном стадионе, я сама начинаю реветь, причем не от восторга».

Лидия поймала себя на мысли, что у этих подростков должны быть дела поважнее бесконечных видеоигр, а потом она осознала — это и есть их «дела поважнее». Они сидели бок о бок и «перебирали друг другу шерсть»: общались, смеялись и укрепляли связь друг с другом перед тем, как отправиться в разные колледжи. «Хотя я целыми днями размышляла о дружбе, я чуть это не упустила, — пишет Лидия. — Я была слишком зациклена на видеоигре, что не заметила связи между ними».

Видеоигры — это критически важная форма социализации для подростков. Согласно данным 2018 года, 97 процентов мальчиков и 83 процента девочек в США играли в видеоигры, и они крайне редко делали это в одиночку. А потому, вместо того чтобы зацикливаться на том, сколько времени ваш подросток проводит перед экраном, лучше обратить внимание на то, что он там делает и с кем.

Лидия советует не отказывать подросткам в дружеских ночевках — в конце концов, когда еще у них будет возможность лежать на полу и делится секретами до рассвета? Да, на следующий день они будут невыспавшимися и усталыми, но зато они удовлетворили свою потребность в дружеском общении, провели время в компании сверстников и повеселились.

«Я стала учитывать дружбу как важный фактор в принятии своих родительских решений. Умение быть хорошим другом и заводить хороших друзей оказывается намного важнее, чем множество других достижений, которые мы требуем от своих детей в классе, спортзале или музыкальной школе. Через дружбу дети учатся договариваться, доверять, мириться, проявлять взаимность и лояльность — этому ребенок может научиться только общаясь со сверстниками. Это мышцы, которые им необходимо укрепить перед взрослой жизнью.

С возрастом крепкие дружеские отношения становятся так же важны для нашего здоровья, как здоровое питание и физические упражнения. Дружба и ее противоположность, одиночество, оказывают влияние не только на наше психологическое, но и на физическое здоровье».

Согласно долгосрочному гарвардскому исследованию развития человека, лучшим признаком того, что к восьмидесяти годам человек будет здоров и счастлив, являются не богатство или профессиональный успех, а качество его отношений с другими людьми в пятьдесят лет. А большинство отношений, которые мы сохраняем всю жизнь, начинаются намного раньше — например, в школе. Потому не стоит забывать о том, что каждый пятидесятилетний человек когда-то был пятнадцатилетним подростком, который отпрашивался у мамы на ночевку к друзьям.
5 книг, которые помогут поговорить о том, как все будет, когда в вашей семье появится кто-то новенький. В общем, цитируя классиков, ищем вместе, в чем сила, брат