Мы хотим напомнить вам о том, как важно сейчас адекватно оценивать свои силы, позволять себе отдыхать, не отказываться от любимых занятий, даже когда кажется, что нет времени на лишний вдох, и радовать себя подарками.

Поэтому мы составили этот список из десяти советов по подготовке к Новому году от нашей редакции и психологов:

Этот год был непростым для всех, а когда тяжело, важно замечать маленькие радости и победы каждый день. Мамы и папы рассказали New York Times, какими мини-достижениями они гордятся и какие приятные моменты лелеют в своей памяти.