Колонка Иры Зезюлиной

5 причин моей ненависти: почему прогулки с коляской бесят матерей

Моей младшей дочери исполнился месяц! Я приняла праздничный душ (это такой, который длится дольше сорока секунд), завязала праздничный пучок на голове и замазала праздничные синяки под глазами праздничным консилером. После этого праздник закончился, потому что мне с маленьким человеком предстоял путь в поликлинику.

Знаете, дорога с коляской в наших реалиях напоминает путешествие Фродо в Мордор. Тут тебе и взбирание в горы, и переход через какие-то болота, но в конце тебя не заберут орлы, так что придется еще и обратно ползти. Короче, сплошные преграды и испытания.

1.  Хоббиту не выбраться из норы

Сейчас я живу в современном доме, где лифт сразу приходит на цокольный этаж, поэтому никаких препятствий для выхода из дома не испытываю. Но пять лет назад я с новорожденной дочерью жила в обычном доме, знаете, такой, где выходишь из лифта, и нужно преодолеть еще восемь ступенек? Восемь ступеней позора, называла я их.

И вот ты после часа укладывания, переодевания, потных сборов наконец вываливаешься из лифта с коляской, а тут эти восемь ступеней. Самой спустить коляску с новорожденным не получалось, приходилось ждать прохожих, которые согласились бы помочь.

Мне кажется, в большинстве домов России пандусы или отсутствуют как вид, или своей конструкцией скорее больше похожи на неудачный аттракцион — ты куда-то падаешь, но это как-то невесело. А еще есть дома без лифта и квартиры на пятом этаже. Мамам, живущим в таких условиях, считаю, должны доплачивать за героизм.

2. У хоббита на пути преграды

Как-то открыла форум, где советовали, как выбрать детскую коляску. Большинство комментаторок писали про большие колеса: «Берите большие колеса, чтобы удобно было запрыгивать на бордюры и ямы проезжать». И так грустно от этого стало.

Понимаете, нам приходится искать определенные коляски не для экстрим-похода в горы с ребенком, не для путешествия по песчаным сопкам, а чтобы просто дойти из точки А в точку Б. Получается, что прогулка с коляской до ближайшей «Пятерочки» — это своего рода экстрим-поход. Зачем мне ходить в фитнес-клуб, когда у меня есть коляска, а вокруг бордюры, ямы и лестницы?

3. Хоббит спускается в подземелье

Повезло, если вы живете в месте без подземных и надземных пешеходных переходов. Иначе, переход дороги — это особый вид пыток. Спустить коляску по двум железкам (которые не совпадают с шириной колесной базы, но при этом почему-то именуются пандусами), не развить при этом скорость света и не навернуться — задача со звездочкой. Доступная среда во всей красе.

А надземные переходы не так уж плохи, не считая того, что время, потраченное на подъем и спуск, напрочь отбивает желание по ним ходить.

4. Хоббит против автобуса

Даже если вам достался автобус с современным заездом без ступеньки, попотеть все равно придется. Водитель в пробочном угаре не всегда подъезжает достаточно плотно к остановке, а значит, берите, женщины, коляски в свои крепкие руки и тащите в салон как можете. Только места вам не уступят, еще и будут укорительно молчать в вашу сторону, потому что нечего с дитем разъезжать, дома сидеть нужно!

5. Хоббиту не покорить эту крепость

Казалось бы, вот и цель всех приключений — вход в нужное здание, только чтобы в него попасть, нужно открыть двери (одна открывается от себя и следом еще одна, которая на себя). Обычная ситуация для человека без коляски, в остальных случаях придется или вспоминать волшебное заклинание, или проявить чудеса эквилибристики, где ты пытаешься подцепить дверь ногой и остаться при этом приличным человеком.

Вот и гуляют мамы вокруг дома. Потому что каждый выход куда-то дальше превращается в путь полный опасностей и непреодолимых преград. Фродо со своим кольцом точно бы не справился.

Эти высоченные инопланетные растения можно найти практически везде — недалеко от дачных поселков, в лесу, на полях и даже в городе. Рассказываем все, что надо знать о борщевике, чтобы обезопасить себя и близких.

Доброе утро! Сегодня пятница, а значит пора готовиться к выходным! Начнем, со списка сериалов

А теперь последний раз на этой неделе поднапряжем извилины и пройдем тест на логику!

Ну и куда без классики? @memoshnaja

Предлагаем вам насладиться нашим классным и очень красивым проектом об эмпатии у детей

Недавно мы спрашивали вас о том, как вы выбирали имена своим детям, спасибо за комменты, истории интересные!

А сегодня мы хотим вам показать гид по самым популярным детских именам — очень любопытно получилось.

Имя вашего ребенка поало в рейтинг?

Алиса Теплякова будет готовить школьников к ЕГЭ

О новых планах в жизни Алисы, которая в девять лет поступила в МГУ, рассказал ее отец, Евгений Тепляков на YouTube-канале «Учимся с Алисой». По его словам, Алиса вместе с восьмилетним братом Хеймдаллем будут записывать видеоразборы заданий ЕГЭ.

«В ближайшее время вы посмотрите большое количество видеоразборов с нашими уважаемыми студентами Хемиком и Алисой – того, как они готовят других детей, можно сказать, в каком-то смысле, занимаются репетиторством», — поделился Евгений.

Вначале дети разберут задачи для экзамена по информатике, «поскольку они очень легкие и детям нравятся». Также Евгений добавил, что некоторые разборы будет делать Лея — семилетняя сестра Алисы и Хеймдалля, которая уже сдала четыре ОГЭ.

Как быстро охладиться в жаркий день

Правильно одевайтесь
Летом важно не только количество вещей (понятно, что несколько слоев одежды вам натягивать не захочется), но еще ее цвет и качество. Для прогулки выбирайте легкую, свободную одежду из хлопка. Ищите одежду светлых цветов, так как темные цвета поглощают свет и тепло.
Берите с собой на прогулку полезные аксессуары. Например, широкополые шляпы. А еще продаются шляпы с охлаждающими элементами и охлаждающие банданы, которые сохраняют прохладу в течение нескольких часов. Есть более дешевый вариант: уберите ткань в морозилку и возьмите с собой на прогулку, чтобы в нужный момент приложить к коже.
Пейте много воды
Потоотделение помогает телу регулировать температуру, но для нормальной работы организму нужно достаточно жидкости. Поэтому во время жары старайтесь пить больше. За несколько часов до прогулки выпейте пару стаканов воды, а уже на улице выпивайте несколько больших глотков воды каждые 15 минут. Но вот младенцам дополнительная жидкость не требуется.
Не обязательно пить именно прохладную воду. Исследователи из Университета Оттавы в 2012 году выяснили, что теплые и горячие напитки тоже помогают охладиться. Ведь из-за них температура тела повышается, заставляя вас потеть.
Ешьте острое
По той же причине профессор Йельского университета Барри Грин советует есть в жару острое: оно возбуждает рецепторы на коже, которые реагируют на жару. Так что захватите с собой на прогулку перекусы с кайенским перцем, халапеньо и другими специями.
Некоторые специи давать можно и детям. Например, кумин. Он входит в список освежающих продуктов, которые рекомендуют давать детям летом специалисты по детскому питанию.
Охлаждайте определенные части тела
В жаркие дни многим хочется переселиться в холодильник. Но чтобы почувствовать себя лучше, достаточно охлаждать лишь определенные части тела. Приложите смоченную в холодной воде ткань или бутылку с водой из холодильника к лодыжкам, вискам, на заднюю область колена, запястья, локтевые сгибы и шею. Хватит нескольких минут, чтобы охладиться.
Ешьте мороженое (но с осторожностью!)
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников напоминает, что мороженое нельзя есть слишком быстро: резкое охлаждение верхних дыхательных путей провоцирует ОРЗ.
По этой же причине прохладные напитки нужно пить только маленькими глотками. И не налегайте на молочные коктейли, газировки и кофе. Из-за большого количества сахара в составе они могут лишь усиливать жажду. А еще в газировки добавляют кофеин, который способствует обезвоживанию.
Не купайтесь в фонтане
Поплескаться в холодной воде в жару тоже приятно, но это точно не стоит делать в фонтанах. Эпидемиологи объясняют, что в них размножаются микробы.
В фонтанах купаются бродячие животные и птицы, добавляя в этот «бульон» еще и личинки глистов. В небольшие ранки из воды могут попасть возбудители кожных заболеваний. В фонтанах накапливается и дождевая вода, содержащая вредные примеси. Кроме того, во время игр в фонтане ребенок может поскользнуться и удариться.
Постоять в тени рядом с фонтаном или водоемом (например, прудом) все же полезно, чтобы освежиться — а вот желание поплескаться в воде лучше приберечь для специально отведенных для этого мест.
Не обливайтесь ледяной водой
Даже чистой ледяной водой в жару обливаться не следует. Андрей Тяжельников объяснил, что у людей, которые не привыкли закаливаться, обливание может спровоцировать простуду и обострение сердечно-сосудистых заболеваний. А вот компрессы из влажной ткани он одобряет.
Не сидите долго под кондиционером
Еще один хороший способ охладиться — зайти в помещение, в котором работает кондиционер. Например, в магазин. Но не оставайтесь под прямым потоком холодного воздуха надолго. Как объяснила терапевт Альбина Стрельченко, это нередко приводит к простуде. А еще помните, что кондиционер просто гоняет по помещению воздух. И если вы окажетесь в одной комнате с больным человеком, то рискуете заразиться от него. Поэтому Стрельченко советует проветривать помещения.

История, после которой хочется залезть в интернет и проверить кредитную историю своего партнера, бывшего партнера, да вообще всех на свете — можно даже собаку и кота проверить. Вдруг кто-то из них тоже врет?

В общем, читайте