Думаете, быть родителем трудно? Быть ребенком еще сложнее

Перевод колонки мамы и психолога Трейси Слейтер

Это была непростая ночь, и я уже была на взводе. И вот, после 102-й колыбельной ты поднял голову с подушки. «Водичка?» — сказал ты. Я оглядела комнату, уже зная, что твоей бутылочки тут нет. «У меня нет воды. Она тебе не нужна, успокойся». «Водичка?» — «Нет, милый» — «Водичка???» Уже более настойчиво.

И тут я взбесилась. Я засопела, тело мое напряглось, а зубы сжались. И, конечно же, ты это почувствовал. Даже несмотря на то, что я быстро подавила бешенство, ты успел понять это мое состояние. И начал рыдать. Все твое маленькое тельце сотрясалось от всхлипываний, потому что человек, которого ты любишь больше всего на свете, вдруг разозлился на тебя за то, что ты попросил воды. Потому что ты хотел пить, а пойти и взять воды сам пока не можешь. Вот так вот.

Только представьте, каково это — вот так вот зависеть от кого-то. Да, мы все вечно твердим о том, как трудно быть матерью, но мы вообще никогда не думаем, что ребенком быть еще труднее.

Как терапевт я часто пытаюсь вообразить, каково это — быть малышом. Если мне нужно найти объяснение непростому детскому поведению, я для начала пытаюсь понять, откуда ноги растут. И каждый раз я пытаюсь поставить себя на место этого ребенка. И вот что я поняла: ни одному взрослому не бывает так трудно, как бывает ребенку.

Например, только подумайте — тебе каждую секунду, каждый день говорят что делать, как делать, когда делать. Ты должен съесть вот эту странную вещь, которую никогда прежде даже не видел. Не корчи рожи. Надо пойти куда-то, куда тебе вообще не хочется идти, и постоянно торопиться и спешить сделать дела, которые тебя вообще не интересуют.

Только представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы в течение дня претерпевали бы такое же количество неудач, что и ваш ребенок? Ты не можешь нормально порезать бумагу ножницами, твои ноги заплетаются, когда ты бежишь по траве, и ты вдруг падаешь, ты вновь и вновь проливаешь молоко, хотя тебе так хочется налить самому (и вызываешь на себя тем самым новый родительский гнев).

Или вот еще один пример из нашего укладывания:

«Папа, расскажи мне, как этот парень попал туда». «Ну он туда залез». «Нет, скажи мне, как он попал туда?» Малыш уже почти бился в истерике, когда я вдруг поняла, что он имеет в виду «спроси меня», а не «скажи мне».

Одно неверное слово меняет смысл всего предложения, и вот тебя снова не понимают. Только представьте, что бы вы чувствовали, если бы ваше общение с близкими людьми так выглядело? День за днем ты путаешь слова, говоришь одно, имея в виду другое, или произносишь слова так, что тебя вообще никто не понимает. И в итоге люди злятся и раздражаются опять же на тебя.

В общем, в те моменты, когда нам кажется, что это дети выводят нас из себя, давайте подумаем, что мы регулярно делаем то же самое с ними. Только они встречают наше раздражение с гораздо большим терпением, любовью и смехом (ну, по крайней мере, иногда).

Есть тут у нас любители манги?

В конце июня в Японии выйдет манга Spider-Man: Octopus Girl.

Этот спин-офф точно понравится любителям «Человека-паука». Или нет?

А на ночь глядя принесли вам небольшой монолог нашей читательницы. Если ваши дети уже ходят в школу или скоро пойдут — вам точно будет интересно! Согласны с этой мамой?

Друзья, сегодня наш (и ваш!) профессиональный праздник — День защиты детей.

Кто, как не мы можем обеспечить детям защиту от всех ужасов внешнего мира? Важно быть безопасным взрослым не только для своего ребенка, но и для чужого тоже.

Вот вам правила безопасного поведения с детьми для взрослых, которые мы составили совместно с Ольгой Бочковой, основательницей Академии безопасности Ольги Бочковой.

Не дайте «Монополии» разрушить вашу семью: 7 способов научить ребенка проигрывать

А ваш ребенок умеет терпеть поражение?

Уметь достойно проигрывать зачастую бывает намного полезнее, чем уметь выигрывать любой ценой. Мы уже рассказывали вам о том, почему не стоит поддаваться детям во время игр, а теперь хотим рассказать, как быть, если ваш ребенок не умеет проигрывать. И под «не умеет» мы имеем в виду: устраивает зажигательные скандалы, истерики и разрушения, которые заставляют вас каждый раз задаваться вопросом, а стоило ли вообще начинать эту игру.

И если вы каждый раз с опасением садитесь за настольную игру с ребенком или отказываетесь от участия в забеге «кто быстрее до магазина», потому что предвкушаете бурю, то вот вам несколько советов по тому, как научить ребенка проигрывать достойно.

Потренируйтесь проигрывать
Ребенок не научится проигрывать, если у него не будет такого опыта. Не поддавайтесь ребенку во время игр, не разрешайте ему нарушать правила и жульничать ради легкой победы. Когда его недовольство от проигрыша ослабеет, обсудите с ребенком его чувства и эмоции. Также обсудите, какие эмоции испытывает тот, кто выигрывает. Лучше проработать все эти ситуации внутри семьи, прежде чем ребенок сможет играть со сверстниками.

Объясните, как работает случайность
Далеко не всегда победа в игре зависит от наших усилий — иногда ее определяет случайность или комбинация этих двух факторов. Научите ребенка фразам вроде «в следующий раз повезет» или «не повезло — так бывает», чтобы он не принимал поражения близко к сердцу. Объясните ребенку, что в некоторых случаях (и играх) победа может зависеть от простой случайности, на которую невозможно повлиять, а потому и сильно расстраиваться из-за этого не стоит. Однако не спешите обесценивать негативные чувства ребенка фразами вроде «Жизнь вообще несправедливая штука», лучше обсудите с ним его переживания и подбодрите — если не повезло сейчас, то значит, повезет когда-нибудь в другой раз.

Подайте личный пример
Ну тут все очевидно — если вы хотите привить ребенку какое-то поведение, сперва обратите внимание на то, как в аналогичных ситуациях себя ведете вы. Не устраивайте скандалов и не обижайтесь на проигрыши, когда вы сами участвуете в играх. Не задирайте и не подначивайте ребенка во время игры, если вы знаете, что он болезненно это воспринимает. А также демонстрируйте спортивное поведение, наблюдая за игрой по телевизору — не стоит выкрикивать в экран оскорбления или ругать судью. Научитесь принимать поражение любимой команды достойно (хотя бы при ребенке).

Фокусируйтесь на позитивном
Старайтесь обращать внимание ребенка на положительные стороны игры: на то, что ему нравится в этом процессе, какие чувства он испытывает во время игры и почему вообще соглашается в нее играть. Покажите, что вы играете не столько ради победы или поражения, сколько ради процесса. Да, в результате кто-то проиграет, а кто-то выиграет, но это не уменьшает удовольствия от самой игры.

Замечайте успехи
Каждый раз, когда ваш ребенок хорошо справляется с проигрышем (или с победой), обращайте на это внимание. Хвалите его, когда он, несмотря на поражение, находит в себе силы поздравить победителя и порадоваться вместе с ним. Отмечайте, когда он побеждает, не оскорбляя и не обижая других игроков. Когда вы обсуждаете игры, фокусируйтесь на поведении и проявлениях эмпатии, а не на результатах.

Научите техникам самоуспокоения
Этот навык пригодится в разных ситуациях. Научите ребенка следить за своим состоянием во время игры и делать перерывы, если он чувствует, что напряжение начинает расти. Расскажите ему о дыхательных техниках, которые позволяют быстро переключиться и успокоиться. Напоминайте ребенку, что он всегда может поговорить с вами о том, что он чувствует во время игры, и научите его безопасно выражать свои эмоции от проигрыша.

«Не нужно плодить себе подобных»: откровенная история читательницы НЭН о беременности на фоне аутоиммунного заболевания

Женщина рассказывает о том, как столкнулась с откровенным хамством и жесткостью медицинского персонала.

Мы в редакции всегда радуемся вашим письмам: вы пишете нам слова благодарности, делитесь откровениями, подкидываете идеи и — разумеется! — поднимаете очень важные и острые темы. Мы ценим ваше доверие и благодарим за то, что вы готовы рассказывать о своих радостях, печалях, невзгодах и удачах на пути родительства именно нам.

Мы получили письмо от Анастасии. В нем она рассказала о том, каково это — вынашивать ребенка, имея аутоиммунное заболевание. «Мне всегда хотелось, чтобы к людям с такими сложностями в жизни относились, как к Людям. Для меня это действительно важно. И очень рада тому, что можно попробовать написать в вашу редакцию и быть услышанной», — призналась Анастасия. Она рассказала о том, с какими грубостями, хамством и наплевательством столкнулась во время беременности.

Я — инвалид второй группы. У меня аутоиммунное заболевание, которое работает внутри моего организма по типу бомбы с часовым механизмом. И именно про это я и хотела бы рассказать — про то, каково это: иметь за пазухой орфанное заболевание и собираться во что бы то ни стало рожать.

О беременности я узнала далеко не празднично. Накануне моего дня рождения у меня началось обострение. Обострение в моем случае — потеря чувствительности в ногах и неспособность ходить. Еще в период обострения что-то может случиться с любым отделом мозга, а значит, с любой частью тела. Иммунитет сходит с ума и начинает есть свой же организм.

В общем, я думала, что вот завтра точно меня накроет. День рождения встретила на работе, а после поехала домой. Засыпая, думала о том, как завтра я в очередной раз буду вызывать скорую помощь…

На следующее утро я проснулась… с отсутствием симптомов. В моей ситуации это означало только одно — я беременна. Сделала тест. Он оказался положительным. До этого, полтора года назад, мне поставили бесплодие. В двадцать один год.

Нервно сжимая тест, позвонила маме: «Мама, я беременна!»

Сдала кровь на ХГЧ в этот день. Анализ подтвердил беременность в самом ее начале — и я записалась к врачу в ЖК.

Как же я была счастлива в те дни!

Врач попалась золотая. Как потом поняла — одна из очень немногих. После осмотра и вынесения «вердикта» — беременна — мне нужно было пройти стандартную диспансеризацию у всех врачей по обменной карте. Сдала кровь (не раз), сделала УЗИ, пошла к терапевту ЖК.

И вот тут началась история длиною в пять месяцев. Почему в пять месяцев? Пять месяцев подряд все врачи, которых я встречала на своем пути, говорили одно и то же: прерывай.

Наш разговор был очень простым, но, как мне тогда показалось, очень обидным. И я считаю, что специалисты не вправе вот так разговаривать с беременной. Неважно, на каком сроке.

«До шестого месяца вы можете сделать аборт, в курсе?» — я даже опешила. Дело было вечером, я пришла к ней после рабочего дня. Сил адекватно соображать у меня, конечно, становилось все меньше, и шанс на мирное урегулирование таял, как снег на солнце. «Я пришла к вам не за этим. Мне по обменной карте нужно показаться терапевту из женской консультации. Давайте запишем все как есть, и я пойду», — выдавила я из себя. «Не нужно плодить себе подобных», — как отрезала терапевт.

Думаю, мне не стоит рассказывать о том, как я себя ощущала после этого? Хреново я себя ощущала после этого.

Помню, что я сказала ей о том, что еще не доказано, передается моя болезнь или нет. И что это за фраза? И почему, если я пришла по причине именно сохранения такого желанного комочка, я должна выслушивать грязь в свой адрес? И то, что при этом заболевании беременность (доказано!) положительно влияет на него.

Я ревела после. Сидела на лавочке детской площадки и ревела. И тогда поняла: нужно быть сильной.

Дочитать текст — по ссылке: https://n-e-n.ru/beremennost-i-hamstvo/

Согласны?

Буква А — Ангел — ребенок с кем угодно, кроме вас.

Буква К — Касса — место, где вам в ухо будут жалобно орать: «Ну купи!».

Буква Т — Треники — маленькое черное платье для мам.

Разложили все в родительстве по алфавиту: https://n-e-n.ru/enciclopedya/

Служебный пес получил диплом об окончании университета

У Грейс Мариани была одна мечта — поступить в колледж и стать учительницей. Но на пути к этой мечте была серьезная преграда — девушка не могла ходить.

На помощь пришел Джейсон — служебная собака, которую обучили помогать девушке посещать занятия и вести более независимую жизнь. Джейсон сопровождал Грейс в университет и прослушал вместе с ней все лекции.

На днях Грейс получила степень бакалавра наук в области образования. Ее мечта сбылась. Верный пес вышел на сцену вместе с хозяйкой, как всегда, помогая и поддерживая. Но оказалось, что в этот день диплом получит не только Грейс.

За идеальную службу и посещение всех занятий без пропусков пушистого парня наградили собственным дипломом. Теперь в университете Сетон Холл на одного золотого выпускника больше — Джейсон — помесь золотистого ретривера и лабрадора.

Не знаем, будет ли пес работать по профессии педагога, но степень ХОРОШЕГО МАЛЬЧИКА он точно заслужил.

#новости_нэн

Практические советы по управлению ревностью братьев и сестер:

1) Пока младший ребенок еще не родился, нужно готовить старшего. Но не к появлению друга и партнера по играм, а честно — к младенцу, со всеми вытекающими.

2) Не говорить старшему ребенку, что он теперь взрослый. Рождение младшего не добавляет старшему ни возраста, ни навыков — поначалу только стресс. Старший даже может изображать младенца: просить полежать в коляске, попить из бутылочки, полежать у груди. Это нормально, за это нельзя ругать.

3) Позволять и предлагать старшему ребенку помогать с младенцем, но не заставлять и не слишком сильно контролировать в случае помощи.

4) Сохранить старшему хотя бы часть привычных событий и окружения, которые были у вас до рождения младшего (совместные занятия, походы в кино, обстановку в комнате).

5) Обязательно находить для старшего возможность побыть вдвоем с каждым родителем. Даже если недолго, но обязательно каждый день. В это время можно просто разговаривать, заниматься чем-то созидательным, дурачиться, обниматься. Лучше все по очереди, но достаточно и одного. Каждый день.

6) «Сватать» — рассказывать старшему ребенку о том, как младшему нравится проводить время вместе с ним, играть, купаться, что угодно. И младшему тоже рассказывать, как старшему приятна маленькая помощь, совместные игры.

7) Не сравнивать. Никогда и ни в чем. Чем старше дети, тем это важнее.
Если маленький ребенок «обижает» старшего (щипает, кусает, бьет, рушит конструктор, рвет рисунки), даже случайно, и даже если еще не понимает, все равно говорить ему, что так нельзя, останавливать, защищать старшего. И вместо привычного «он же маленький, что ты хочешь» говорить: «Так обидно, что твоя башня разрушена. Давай построим новую и поставим повыше?». Работает это все вместе удивительно.

8. Не пытаться дать все поровну, все одинаковое. По потребностям, по желанию, по возрасту.

9) Не говорить, что дети одинаково любимы. Если разобраться, с каждым из них у вас особенные отношения. Вот об этом и стоит каждому из них говорить — подбирая подходящие слова и выделяя исключительные чувства.

10) Почитать Фабер и Майзлиш «Братья и сестры», посмотреть лекцию Натальи Кулаковой «Детская ревность». Мои дети, им пять и два, дерутся, отбирают друг у друга игрушки, щипаются, ревнуют и обзываются. Но они же постоянно обнимаются, хохочут, делятся самым вкусным, кормят друг друга, защищают, меняются одеждой, признаются в любви, скучают и переживают, когда одной из них долго нет рядом.

Помните, мы писали о новом классном сериале! Так вот, мы его посмотрели и написали о своих впечатлениях