Как помочь ребенку научиться отстаивать свои интересы: 7 дельных советов
Тихони почти всегда в проигрыше — им достается последний кусок торта на празднике, самое неудобное место на детском утреннике и самые дурацкие роли в спектакле. Вот семь практических советов, которые могут помочь ребенку научиться перестать во всем и всем уступать.
Не каждый ребенок рождается экстравертом — некоторым детям нужно время, чтобы почувствовать себя в обществе более уверенно. Вообще-то у застенчивых много достоинств — они умеют дружить, у них развито самосознание и эмпатия, но если вы видите, что стеснительность мешает ребенку, помогите ему!
✅ Признайте, что вашему ребенку и правда страшно
Хотя вы и считаете, что ему нечего бояться, очень важно понять, что ребенок испытывает самый настоящий страх. Постарайтесь встать на его место, чтобы увидеть ситуацию его глазами. Найдите время, чтобы выслушать ребенка, дайте ему возможность объяснить, как он себя чувствует.
✅ Командные виды спорта — то, что надо
Групповые виды деятельности, спортивные лагеря и секции — отличный способ помочь детям преодолеть застенчивость. Командные виды спорта способствуют социальному взаимодействию, позволяя детям налаживать отношения, укрепляют доверие и помогают им общаться вне спорта.
✅ Поощряйте дружеские отношения
Пара-тройка близких друзей помогут вашему ребенку почувствовать себя более уверенно в разных ситуациях. Попробуйте время от времени собирать детей друзей или знакомых вместе для игры — это прекрасный способ завязать дружеские отношения и избавиться от чувства одиночества.
✅ Расширьте зону комфорта вашего ребенка
Новые впечатления и ситуации помогут ребенку вырваться из своей обычной зоны комфорта. Делайте это постепенно, чтобы он не чувствовал себя совсем уж неуютно. Начните с семейных праздников в ближайшем детском клубе — это отличное место для того, чтобы дети познакомились и поиграли вместе.
✅ Не форсируйте события
Некоторым детям нужно время, чтобы освоиться в новой ситуации, — не торопите их, дайте им адаптироваться. Ненавязчиво подбадривайте ребенка, и рано или поздно он почувствует себя в своей тарелке.
✅ Поговорите с учителями вашего ребенка
Учителя как никто могут помочь детям справиться со сложными отношениями со сверстниками, именно они могут дать много полезных советов, как мягко вытащить застенчивого ребенка из кокона.
✅ Физическая активность
Все виды упражнений полезны для детей, поскольку они помогают высвобождать эндорфины — это химические вещества мозга, уменьшающие тревогу и беспокойство. Упражнения могут также повысить уверенность в себе и помочь детям лучше себя чувствовать.
Надеемся, эти идеи сработают. Быть застенчивым — это нормально, но иногда нам нужно немного помочь, чтобы вывести наружу нашего внутреннего супергероя.
Тихони почти всегда в проигрыше — им достается последний кусок торта на празднике, самое неудобное место на детском утреннике и самые дурацкие роли в спектакле. Вот семь практических советов, которые могут помочь ребенку научиться перестать во всем и всем уступать.
Не каждый ребенок рождается экстравертом — некоторым детям нужно время, чтобы почувствовать себя в обществе более уверенно. Вообще-то у застенчивых много достоинств — они умеют дружить, у них развито самосознание и эмпатия, но если вы видите, что стеснительность мешает ребенку, помогите ему!
✅ Признайте, что вашему ребенку и правда страшно
Хотя вы и считаете, что ему нечего бояться, очень важно понять, что ребенок испытывает самый настоящий страх. Постарайтесь встать на его место, чтобы увидеть ситуацию его глазами. Найдите время, чтобы выслушать ребенка, дайте ему возможность объяснить, как он себя чувствует.
✅ Командные виды спорта — то, что надо
Групповые виды деятельности, спортивные лагеря и секции — отличный способ помочь детям преодолеть застенчивость. Командные виды спорта способствуют социальному взаимодействию, позволяя детям налаживать отношения, укрепляют доверие и помогают им общаться вне спорта.
✅ Поощряйте дружеские отношения
Пара-тройка близких друзей помогут вашему ребенку почувствовать себя более уверенно в разных ситуациях. Попробуйте время от времени собирать детей друзей или знакомых вместе для игры — это прекрасный способ завязать дружеские отношения и избавиться от чувства одиночества.
✅ Расширьте зону комфорта вашего ребенка
Новые впечатления и ситуации помогут ребенку вырваться из своей обычной зоны комфорта. Делайте это постепенно, чтобы он не чувствовал себя совсем уж неуютно. Начните с семейных праздников в ближайшем детском клубе — это отличное место для того, чтобы дети познакомились и поиграли вместе.
✅ Не форсируйте события
Некоторым детям нужно время, чтобы освоиться в новой ситуации, — не торопите их, дайте им адаптироваться. Ненавязчиво подбадривайте ребенка, и рано или поздно он почувствует себя в своей тарелке.
✅ Поговорите с учителями вашего ребенка
Учителя как никто могут помочь детям справиться со сложными отношениями со сверстниками, именно они могут дать много полезных советов, как мягко вытащить застенчивого ребенка из кокона.
✅ Физическая активность
Все виды упражнений полезны для детей, поскольку они помогают высвобождать эндорфины — это химические вещества мозга, уменьшающие тревогу и беспокойство. Упражнения могут также повысить уверенность в себе и помочь детям лучше себя чувствовать.
Надеемся, эти идеи сработают. Быть застенчивым — это нормально, но иногда нам нужно немного помочь, чтобы вывести наружу нашего внутреннего супергероя.
❤6👍4👎2😢1
Но не забывайте, что давить на застенчивого ребенка — не лучшая идя. Вот стратегии, которые помогут вам поддержать его и при этом не требовать от него невозможного:
https://chips-journal.ru/reviews/kak-podderzat-svoego-zastencivogo-rebenka-instrukcii-na-kazdyj-den
https://chips-journal.ru/reviews/kak-podderzat-svoego-zastencivogo-rebenka-instrukcii-na-kazdyj-den
chips-journal.ru
Как поддержать своего застенчивого ребенка: инструкции на каждый день
Мы привыкли к тому, что дети — это что-то похожее на ураган. Большинство из них постоянно шумят, кричат, прыгают и бегают. Создается ощущение, что они не боятся и не стесняются никого и ничего на свете. Но есть и другая категория — тихие и застенчивые дети.…
👍1
«Я дурак! Я плохой!»: инструкция для родителей самокритичных детей
Слышать, как ребенок обзывает себя дураком или ругает за неудачу, — очень тяжело. И первым делом хочется опротестовать его заявление и убедить в его в том, что с ним все в порядке. Но, по словам психологов, такой подход едва ли поможет ребенку почувствовать себя лучше, справиться с фрустрацией и поверить в свои силы.
Что чувствует ругающий себя ребенок?
По мнению консультанта по детскому развитию Зигги Коэн, слова ребенка о том, что он дурак или плохой, можно расценивать как желание поделиться внутренней болью и получить помощь. Сомнения в своих силах и себе, стыд, беспомощность, обида и отчаяние — понятные и естественные чувства в ситуации неуспеха. И если взрослый человек хорошо знаком с ними и понимает, что все эти неприятные ощущения лишь временные, то для ребенка, не умеющего справляться с эмоциями, они могут казаться непосильным грузом.
Как реагировать родителю?
✅ Признать чувства ребенка
Ребенку важно видеть, что его чувства принимают и понимают. Для этого родитель может назвать их: «Я вижу, что тебе тяжело, у тебя плохое настроение, тебя что-то расстроило, раз ты говоришь такие вещи».
✅ Показать ребенку, что его мысли — это реакция на событие, но она ничего не говорит о том, какой он на самом деле
Клинический психолог Энни Фокс обращает внимание взрослых на контекст, в котором произошла вспышка самокритики. Она рекомендует тактично выяснить, чем он недоволен. «Почувствуйте себя детективом и соберите как можно больше фактов, на которые можно будет опираться. Так вы сможете понять, что значит быть глупым в мире ребенка», – советует она. Выяснив, что случилось, проведите логическую связь между этим событием-триггером и реакцией ребенка, сказав: «Ты называешь себя глупым, потому что ошибся, с чем-то не справился. И это нормально, что ты расстроился из-за этого. Ты даже можешь думать, что из-за этой неудачи ты стал плохим или глупым. Но на самом деле одна ошибка не могла сразу сделать тебя плохим».
✅ Поработать с эмоциями
Когда ребенка переполняют эмоции, ему кажется, что так будет всегда. Он не думает о том, что это лишь временное состояние, и оно неминуемо пройдет, а ему станет лучше. Зигги Коэн рекомендует уделить этому особенное внимание, показав ребенку, что в негативных эмоциях и переживаниях нет ничего плохо, и они в любом случае скоро исчезнут. Двигаясь шаг за шагом, можно объяснить ребенку проживание фрустрации: «Тебе хочется, чтобы эти плохие мысли ушли, ведь они тебе неприятны. Тогда давай попробуем с ними справиться. Давай скажем так: „Я ошибся, и мне из-за этого плохо. Но ошибаться — это нормально. И мои чувства тоже нормальные. Я знаю, что скоро моя злость пройдет“».
✅ Подобрать контраргументы
Чтобы поддержать ребенка и вывести его из состояния едкой самокритики, клинический психолог Юлия Коновалова предлагает родителям вспомнить успешные ситуации из его жизни, интегрировав эту в игру. Возьмите мяч и начните перекидывать в руки ребенка, вспоминая ситуации его успеха: это наглядно покажет ему, сколько всего он сумел сделать, а игрушка в руках поможет ощутить эти достижения физически.
Какие реакции родителя могут усугубить ситуацию?
✅ Отрицание чувств ребенка
Говоря: «Я дурак», ребенок просит взрослого о помощи. Фразы «это не так» или «не говори так» показывают ему, что родитель не хочет обсуждать это, не дает выговориться.
✅ Злость, возмущение
В ситуации, когда ребенку и так непросто, яркий эмоциональный ответ взрослого не поможет ему справиться с собственными чувствами, а лишь усугубит их. Так ребенок может почувствовать себя не только глупым, но еще и виноватым за то, что расстроил родителя.
✅ Примеры похожих ситуаций из жизни других людей
Психологи рекомендуют полностью сосредоточиться на переживаниях ребенка, не ударяясь в воспоминания и не сравнивая его с родственниками или знакомыми. В момент эмоционального накала ему особенно сложно представить себя на месте другого. Кроме того, это никак не поможет ему справиться с собственными чувствами в моменте.
Слышать, как ребенок обзывает себя дураком или ругает за неудачу, — очень тяжело. И первым делом хочется опротестовать его заявление и убедить в его в том, что с ним все в порядке. Но, по словам психологов, такой подход едва ли поможет ребенку почувствовать себя лучше, справиться с фрустрацией и поверить в свои силы.
Что чувствует ругающий себя ребенок?
По мнению консультанта по детскому развитию Зигги Коэн, слова ребенка о том, что он дурак или плохой, можно расценивать как желание поделиться внутренней болью и получить помощь. Сомнения в своих силах и себе, стыд, беспомощность, обида и отчаяние — понятные и естественные чувства в ситуации неуспеха. И если взрослый человек хорошо знаком с ними и понимает, что все эти неприятные ощущения лишь временные, то для ребенка, не умеющего справляться с эмоциями, они могут казаться непосильным грузом.
Как реагировать родителю?
✅ Признать чувства ребенка
Ребенку важно видеть, что его чувства принимают и понимают. Для этого родитель может назвать их: «Я вижу, что тебе тяжело, у тебя плохое настроение, тебя что-то расстроило, раз ты говоришь такие вещи».
✅ Показать ребенку, что его мысли — это реакция на событие, но она ничего не говорит о том, какой он на самом деле
Клинический психолог Энни Фокс обращает внимание взрослых на контекст, в котором произошла вспышка самокритики. Она рекомендует тактично выяснить, чем он недоволен. «Почувствуйте себя детективом и соберите как можно больше фактов, на которые можно будет опираться. Так вы сможете понять, что значит быть глупым в мире ребенка», – советует она. Выяснив, что случилось, проведите логическую связь между этим событием-триггером и реакцией ребенка, сказав: «Ты называешь себя глупым, потому что ошибся, с чем-то не справился. И это нормально, что ты расстроился из-за этого. Ты даже можешь думать, что из-за этой неудачи ты стал плохим или глупым. Но на самом деле одна ошибка не могла сразу сделать тебя плохим».
✅ Поработать с эмоциями
Когда ребенка переполняют эмоции, ему кажется, что так будет всегда. Он не думает о том, что это лишь временное состояние, и оно неминуемо пройдет, а ему станет лучше. Зигги Коэн рекомендует уделить этому особенное внимание, показав ребенку, что в негативных эмоциях и переживаниях нет ничего плохо, и они в любом случае скоро исчезнут. Двигаясь шаг за шагом, можно объяснить ребенку проживание фрустрации: «Тебе хочется, чтобы эти плохие мысли ушли, ведь они тебе неприятны. Тогда давай попробуем с ними справиться. Давай скажем так: „Я ошибся, и мне из-за этого плохо. Но ошибаться — это нормально. И мои чувства тоже нормальные. Я знаю, что скоро моя злость пройдет“».
✅ Подобрать контраргументы
Чтобы поддержать ребенка и вывести его из состояния едкой самокритики, клинический психолог Юлия Коновалова предлагает родителям вспомнить успешные ситуации из его жизни, интегрировав эту в игру. Возьмите мяч и начните перекидывать в руки ребенка, вспоминая ситуации его успеха: это наглядно покажет ему, сколько всего он сумел сделать, а игрушка в руках поможет ощутить эти достижения физически.
Какие реакции родителя могут усугубить ситуацию?
✅ Отрицание чувств ребенка
Говоря: «Я дурак», ребенок просит взрослого о помощи. Фразы «это не так» или «не говори так» показывают ему, что родитель не хочет обсуждать это, не дает выговориться.
✅ Злость, возмущение
В ситуации, когда ребенку и так непросто, яркий эмоциональный ответ взрослого не поможет ему справиться с собственными чувствами, а лишь усугубит их. Так ребенок может почувствовать себя не только глупым, но еще и виноватым за то, что расстроил родителя.
✅ Примеры похожих ситуаций из жизни других людей
Психологи рекомендуют полностью сосредоточиться на переживаниях ребенка, не ударяясь в воспоминания и не сравнивая его с родственниками или знакомыми. В момент эмоционального накала ему особенно сложно представить себя на месте другого. Кроме того, это никак не поможет ему справиться с собственными чувствами в моменте.
👍8❤4
Как мыслят высокочувствительные дети?
Текст: Леля Тарасевич
Когда Матвей был еще достаточно мал, я села учить с ним цвета:
— Смотри, сынок, это красный. Мячик красный, а этот мячик — зеленый. Видишь, этот красный, а этот зеленый. И вот мы уже изучили пять–шесть основных цветов, и тут я случайно заглянула в развивашку, куда мой ребенок ходил на пару часов в неделю. И вдруг обнаружила его, сидящего у палитры, где располагались по двадцать (ДВАДЦАТЬ, Карл!) оттенков каждого цвета. И он прекрасно с ней управлялся, раскладывая красный от бледно-розового до бордового, а зеленый — от салатового до хаки.
Именно на этом примере я хочу показать, как мыслит высокочувствительный ребенок. Мы воспринимаем информацию, раскладывая ее на красный и зеленый. А он будет понимать, что это ближе к алому, но светлее, а зеленый совсем не зеленый, а скорее изумрудный. Это не означает, что он умнее, просто он тщательнее обрабатывает все, что ему попадается.
✅ Для того, чтобы переварить свою палитру, высокочувствительному ребенку потребуется больше времени. Сейчас, когда Матвею уже шесть с хвостом, он четко озвучивает: мне нужно время на подумать.
Из рекомендаций:
1. Учитывайте эту особенность ребенка, не торопите, если есть возможность.
2. Обговаривайте с ребенком, что люди вокруг не всегда готовы ждать, пока он сообразит. А значит надо пробовать обдумывать ситуации заранее. Идешь в кафе — подумаю, что будешь есть. Завтра утренник — выбери рубашку с вечера. Приближается Новый год — напиши список подарков в ноябре.
✅ Обдумывая каждую ситуацию более глубоко и разносторонне, ребенок тратит множество ресурсов. Если ситуация меняется часто, если данные сыплются непрерывным потоком, он быстро устанет. Очень заметно это в торговых центрах, на многолюдных площадках, где такие детки уходят в штопор первыми.
Рекомендации:
1. Прогулки на природе вместо развлекательных аттракционов. Позже он научится обрабатывать информацию быстрее, реагировать не так ярко и фильтровать ненужное, он будет ходить в кинотеатры и на концерты, тусить с друзьями и веселиться в компаниях, регулируя свое состояние самостоятельно. Пока это делают родители.
2. Если уж мы все-таки идем на день рождения в ТЦ, то приходить лучше заранее, чтобы освоиться, а не пытаться вмонтировать ВЧР в самое пекло в разгар празднования. Уходить за полчаса до того, как ребенок устанет.
3. Не перегружать ребенка, соблюдать режим, придерживаться оговоренного распорядка событий. Если изменения будут происходить нечасто, ребенок их выдержит. Если будут меняться как в калейдоскопе, вы рискуете рано или поздно нарваться на истерику.
✅ ВЧД постарше тщательно обрабатывают в своей голове поступки других людей и не могут понять, когда кто-то поступает «просто так». Для них просто так ничего не бывает. Они могут страдать от случайно сказанного слова или действия.
Рекомендации:
1. Принимайте их чувства.
2. Объясняйте, что все мы разные, и есть другие люди, которые мыслят по-другому. С этими людьми ему тоже предстоит жить, учиться, работать, дружить. Постепенно ему необходимо привыкать к тому, как поступают и мыслят большинство людей.
✅ Так как любая новая информация должна быть тщательно обработана, ребенок не спешит в новой ситуации. На праздниках он вряд ли окажется в толпе первых, кто готов рассказать стишок Деду Морозу.
Рекомендации:
1. Запастись терпением и не толкать в спину: смотри, как другим весело! Он и так видит. Пусть посидит рядом, с вами вместе или один, рано или поздно он захочет присоединиться к ребятам.
2. Дозировать количество новых кружков, секций: хорошо, если он возьмёт один за год.
3. Если новое занятие не по душе и раз, и два, и пять, остановитесь. Вернитесь к нему через год, когда малыш подрастет. Или через два. Или не возвращайтесь вообще.
✅ После активной обработки информации в течение дня уставшему ВЧР нужно время привести себя в равновесие: побыть одному, поиграть в спокойные игры, почитать или потупить перед телевизором.
Рекомендация: дайте ему эту возможность.
Текст: Леля Тарасевич
Когда Матвей был еще достаточно мал, я села учить с ним цвета:
— Смотри, сынок, это красный. Мячик красный, а этот мячик — зеленый. Видишь, этот красный, а этот зеленый. И вот мы уже изучили пять–шесть основных цветов, и тут я случайно заглянула в развивашку, куда мой ребенок ходил на пару часов в неделю. И вдруг обнаружила его, сидящего у палитры, где располагались по двадцать (ДВАДЦАТЬ, Карл!) оттенков каждого цвета. И он прекрасно с ней управлялся, раскладывая красный от бледно-розового до бордового, а зеленый — от салатового до хаки.
Именно на этом примере я хочу показать, как мыслит высокочувствительный ребенок. Мы воспринимаем информацию, раскладывая ее на красный и зеленый. А он будет понимать, что это ближе к алому, но светлее, а зеленый совсем не зеленый, а скорее изумрудный. Это не означает, что он умнее, просто он тщательнее обрабатывает все, что ему попадается.
✅ Для того, чтобы переварить свою палитру, высокочувствительному ребенку потребуется больше времени. Сейчас, когда Матвею уже шесть с хвостом, он четко озвучивает: мне нужно время на подумать.
Из рекомендаций:
1. Учитывайте эту особенность ребенка, не торопите, если есть возможность.
2. Обговаривайте с ребенком, что люди вокруг не всегда готовы ждать, пока он сообразит. А значит надо пробовать обдумывать ситуации заранее. Идешь в кафе — подумаю, что будешь есть. Завтра утренник — выбери рубашку с вечера. Приближается Новый год — напиши список подарков в ноябре.
✅ Обдумывая каждую ситуацию более глубоко и разносторонне, ребенок тратит множество ресурсов. Если ситуация меняется часто, если данные сыплются непрерывным потоком, он быстро устанет. Очень заметно это в торговых центрах, на многолюдных площадках, где такие детки уходят в штопор первыми.
Рекомендации:
1. Прогулки на природе вместо развлекательных аттракционов. Позже он научится обрабатывать информацию быстрее, реагировать не так ярко и фильтровать ненужное, он будет ходить в кинотеатры и на концерты, тусить с друзьями и веселиться в компаниях, регулируя свое состояние самостоятельно. Пока это делают родители.
2. Если уж мы все-таки идем на день рождения в ТЦ, то приходить лучше заранее, чтобы освоиться, а не пытаться вмонтировать ВЧР в самое пекло в разгар празднования. Уходить за полчаса до того, как ребенок устанет.
3. Не перегружать ребенка, соблюдать режим, придерживаться оговоренного распорядка событий. Если изменения будут происходить нечасто, ребенок их выдержит. Если будут меняться как в калейдоскопе, вы рискуете рано или поздно нарваться на истерику.
✅ ВЧД постарше тщательно обрабатывают в своей голове поступки других людей и не могут понять, когда кто-то поступает «просто так». Для них просто так ничего не бывает. Они могут страдать от случайно сказанного слова или действия.
Рекомендации:
1. Принимайте их чувства.
2. Объясняйте, что все мы разные, и есть другие люди, которые мыслят по-другому. С этими людьми ему тоже предстоит жить, учиться, работать, дружить. Постепенно ему необходимо привыкать к тому, как поступают и мыслят большинство людей.
✅ Так как любая новая информация должна быть тщательно обработана, ребенок не спешит в новой ситуации. На праздниках он вряд ли окажется в толпе первых, кто готов рассказать стишок Деду Морозу.
Рекомендации:
1. Запастись терпением и не толкать в спину: смотри, как другим весело! Он и так видит. Пусть посидит рядом, с вами вместе или один, рано или поздно он захочет присоединиться к ребятам.
2. Дозировать количество новых кружков, секций: хорошо, если он возьмёт один за год.
3. Если новое занятие не по душе и раз, и два, и пять, остановитесь. Вернитесь к нему через год, когда малыш подрастет. Или через два. Или не возвращайтесь вообще.
✅ После активной обработки информации в течение дня уставшему ВЧР нужно время привести себя в равновесие: побыть одному, поиграть в спокойные игры, почитать или потупить перед телевизором.
Рекомендация: дайте ему эту возможность.
👍27
Иногда некоторые проявления и реакции ребенка могут быть не только свидетельством его особенно реагирующей нервной системы, но и определенного состояния психики — например, расстройства аутистического спектра.
Алина Фаркаш, у сына которой диагностирован РАС, рассказывает о своем опыте консультаций, поисков ответов и важности называния вещей своими именами:
https://chips-journal.ru/reviews/autizm-v-voprosah-i-otvetah
Алина Фаркаш, у сына которой диагностирован РАС, рассказывает о своем опыте консультаций, поисков ответов и важности называния вещей своими именами:
https://chips-journal.ru/reviews/autizm-v-voprosah-i-otvetah
chips-journal.ru
Как распознать аутизм? А можно ли его вылечить? Честные ответы на неудобные вопросы от одной мамы
Алина Фаркаш, мама умного и саркастичного подростка с аутизмом, рассказывает, чем «сложный характер» отличается от аутизма и как рассказать ребенку о его диагнозе
👍5
Как понять, что ребенку тяжело адаптироваться к школе. Один важный признак
У наших коллег из родительского лектория Family Tree есть множество лекций и вебинаров на разные темы. В том числе и на тему школы. Один из круглых столов — «Ребенок идет в школу. В чем задача родителей?» — отвечает на важные вопросы родителей начинающих школьников.
Помимо прочего, там обсуждали, как определить, что ребенку действительно тяжело учиться и что, возможно, он слишком рано пошел в школу. Что норма, а что нет? Какая степень усталости допустима, а какая сигнализирует о проблеме? Вот что ответила Анна Высоцкая, нейропсихолог, образовательный коуч, консультант по вопросам обучения и развития детей:
«Действительно, адаптация не может длиться вечно. Это, кстати, и к детскому саду относится. Если родители приходят и говорят: «Мы уже два года в сад ходим и никак не можем адаптироваться» — значит там есть какая-то проблема.
На самом деле, тут есть одна простая подсказка, которая помогает понять — есть ли у ребенка проблемы или нет. Нужно смотреть на то, как реагирует детский организм. Сейчас же есть электронный журнал. Он, помимо прочего, показывает статистику: вы можете открыть календарик и увидеть, сколько дней ваш ребенок был в школе и сколько дней он отсутствовал. Для меня обычно это очень показательно. Обычно у моих детей к третьей четверти все больше и больше пропусков на фоне усталости. Конечно, мы живем в Москве — тут плохая экологическая обстановка, вирусы. Но все же, здоровье ребенка — это важный показатель. Если ребенок никак не может адаптироваться к школе, у него вдруг появляется очень много всяких расстройств. И это даже не обязательно вирусные заболевания — у него начинает болеть то живот, то еще что-то. Фактически, ребенок сигнализирует вам о том, что ему пока в школу не надо ходить. И, кстати, это касается не только школы. Такое часто бывает и с секциями, которые родители сами выбирают детям. Особенно, если секция была выбрана в ультимативном порядке или если меняли любимого тренера. Понятно, что это не единственный признак, но если такое происходит — скорее всего, вашему ребенку очень тяжело пока и он не может адаптироваться».
У наших коллег из родительского лектория Family Tree есть множество лекций и вебинаров на разные темы. В том числе и на тему школы. Один из круглых столов — «Ребенок идет в школу. В чем задача родителей?» — отвечает на важные вопросы родителей начинающих школьников.
Помимо прочего, там обсуждали, как определить, что ребенку действительно тяжело учиться и что, возможно, он слишком рано пошел в школу. Что норма, а что нет? Какая степень усталости допустима, а какая сигнализирует о проблеме? Вот что ответила Анна Высоцкая, нейропсихолог, образовательный коуч, консультант по вопросам обучения и развития детей:
«Действительно, адаптация не может длиться вечно. Это, кстати, и к детскому саду относится. Если родители приходят и говорят: «Мы уже два года в сад ходим и никак не можем адаптироваться» — значит там есть какая-то проблема.
На самом деле, тут есть одна простая подсказка, которая помогает понять — есть ли у ребенка проблемы или нет. Нужно смотреть на то, как реагирует детский организм. Сейчас же есть электронный журнал. Он, помимо прочего, показывает статистику: вы можете открыть календарик и увидеть, сколько дней ваш ребенок был в школе и сколько дней он отсутствовал. Для меня обычно это очень показательно. Обычно у моих детей к третьей четверти все больше и больше пропусков на фоне усталости. Конечно, мы живем в Москве — тут плохая экологическая обстановка, вирусы. Но все же, здоровье ребенка — это важный показатель. Если ребенок никак не может адаптироваться к школе, у него вдруг появляется очень много всяких расстройств. И это даже не обязательно вирусные заболевания — у него начинает болеть то живот, то еще что-то. Фактически, ребенок сигнализирует вам о том, что ему пока в школу не надо ходить. И, кстати, это касается не только школы. Такое часто бывает и с секциями, которые родители сами выбирают детям. Особенно, если секция была выбрана в ультимативном порядке или если меняли любимого тренера. Понятно, что это не единственный признак, но если такое происходит — скорее всего, вашему ребенку очень тяжело пока и он не может адаптироваться».
❤8👍3
Forwarded from КОНТЕКСТ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Население Земли достигло 8 млрд человек, сообщает ООН
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА
Для увеличения населения Земли с семи до восьми млрд понадобилось 12 лет.
ООН отмечает, что значительный рост численности населения Земли произошел благодаря постепенному увеличению продолжительности жизни, что связано с развитием здравоохранения, питания, личной гигиены и медицины.
Согласно прогнозам организации, отметку в девять млрд человечество достигнет к 2037 году
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА
Для увеличения населения Земли с семи до восьми млрд понадобилось 12 лет.
ООН отмечает, что значительный рост численности населения Земли произошел благодаря постепенному увеличению продолжительности жизни, что связано с развитием здравоохранения, питания, личной гигиены и медицины.
Согласно прогнозам организации, отметку в девять млрд человечество достигнет к 2037 году
😱12👍1
Мама нашла способ объяснить детям, почему извинения не всегда работают — для этого нужен лист бумаги
Интересный родительский лайфхак
Эмпатия у детей развивается довольно поздно — значительно позже, чем способности бить, кусать и обзываться. Малышам часто кажется, что иногда достаточно просто извиниться для того, чтобы все прошло, однако им сложно понять, что извинения — не панацея, которая возвращает все как было. Некоторые слова ранят так сильно, что даже самые искренние извинения не могут исправить ситуацию.
В соцсетях завирусился ролик с родительским лайфхаком, который поможет наглядно объяснить вред обзывательств даже самым маленьким детям.
На видео мама просит двоих дочерей обзывать лист белой бумаги. На каждое оскорбление она сминает лист, пока тот не превращается в ком. После этого предлагает дочерям Аланье и Нилье извиниться перед ним. Мама расправляет лист, но он уже не выглядит так, как прежде.
«Извинения смогли исправить это?» — спрашивает мама девочек. «Нет», — отвечают они.
Когда мама — психолог
Мнения комментаторов разделились: кто-то считает, что объяснение получилось очень доходчивым, а других смущает излишняя метафоричность примера для тоддлеров: «И дети такие: „Мам, а причем здесь бумага?“» — пишет mr_braun86.
Многие отписались о готовности провести такой эксперимент со своим ребенком. Подписчица Юлия даже попробовала и потерпела неудачу: «То чувство, когда попробовала это со своим сыном, а он не смог обозвать листочек, слов обзывательных не знает», — делится опытом j_jjuliya. Другие пользователи призвали ее не обольщаться, потому что ребенок может быть слишком мал и еще познакомится с обзывательствами в детском саду или школе; также может быть, что мальчик просто стесняется говорить такие слова при маме.
«…и будет меньше буллинга в этом мире»
Не обошлось без критики: «Научили бы лучше как справляться с тем, когда тебя обзывают», — предлагает kris_staroskoltseva. Но другие подписчики считают, что это комплексная проблема, поэтому подход мамы из видео выглядит последовательным: «Как раз таки, лучше учить своих детей не обзываться. Тогда они будут думать, перед тем, как кого-то обзывать. И будет меньше буллинга в этом мире», — считает angie_winner.
Дети растут, учатся ходить, приходят на детскую площадку, заводят там друзей и вступают с ними в первые конфликты. Здесь родителям пригодится шпаргалка с ответами на самые неоднозначные вопросы: на какой стадии детской ссоры стоит вмешаться, как общаться с другим ребенком, если его родителей нет поблизости, или есть, но вступать в адекватный диалог они не готовы? Ответы на эти вопросы ищите здесь.
Интересный родительский лайфхак
Эмпатия у детей развивается довольно поздно — значительно позже, чем способности бить, кусать и обзываться. Малышам часто кажется, что иногда достаточно просто извиниться для того, чтобы все прошло, однако им сложно понять, что извинения — не панацея, которая возвращает все как было. Некоторые слова ранят так сильно, что даже самые искренние извинения не могут исправить ситуацию.
В соцсетях завирусился ролик с родительским лайфхаком, который поможет наглядно объяснить вред обзывательств даже самым маленьким детям.
На видео мама просит двоих дочерей обзывать лист белой бумаги. На каждое оскорбление она сминает лист, пока тот не превращается в ком. После этого предлагает дочерям Аланье и Нилье извиниться перед ним. Мама расправляет лист, но он уже не выглядит так, как прежде.
«Извинения смогли исправить это?» — спрашивает мама девочек. «Нет», — отвечают они.
Когда мама — психолог
Мнения комментаторов разделились: кто-то считает, что объяснение получилось очень доходчивым, а других смущает излишняя метафоричность примера для тоддлеров: «И дети такие: „Мам, а причем здесь бумага?“» — пишет mr_braun86.
Многие отписались о готовности провести такой эксперимент со своим ребенком. Подписчица Юлия даже попробовала и потерпела неудачу: «То чувство, когда попробовала это со своим сыном, а он не смог обозвать листочек, слов обзывательных не знает», — делится опытом j_jjuliya. Другие пользователи призвали ее не обольщаться, потому что ребенок может быть слишком мал и еще познакомится с обзывательствами в детском саду или школе; также может быть, что мальчик просто стесняется говорить такие слова при маме.
«…и будет меньше буллинга в этом мире»
Не обошлось без критики: «Научили бы лучше как справляться с тем, когда тебя обзывают», — предлагает kris_staroskoltseva. Но другие подписчики считают, что это комплексная проблема, поэтому подход мамы из видео выглядит последовательным: «Как раз таки, лучше учить своих детей не обзываться. Тогда они будут думать, перед тем, как кого-то обзывать. И будет меньше буллинга в этом мире», — считает angie_winner.
Дети растут, учатся ходить, приходят на детскую площадку, заводят там друзей и вступают с ними в первые конфликты. Здесь родителям пригодится шпаргалка с ответами на самые неоднозначные вопросы: на какой стадии детской ссоры стоит вмешаться, как общаться с другим ребенком, если его родителей нет поблизости, или есть, но вступать в адекватный диалог они не готовы? Ответы на эти вопросы ищите здесь.
НЭН
Вместе весело шагать: все, что родителям нужно знать о детской дружбе
Первые месяцы жизни дети в основном общаются лишь с родителями и другими членами семьи. Когда приходит время гулять на детской площадке, ходить в детский сад или секции, круг общения ребенка расширяется. В теории.
👍9❤2👎1
Как научить ребенка отвечать на навязчивые подколы: советы одной мамы
Поддразнивание очень часто может принять неприятные формы. Никому из нас не понравится, если его или ее регулярно будут высмеивать друзья или коллеги. Точно так же это не нравится и нашим детям. Те дошкольники и школьники, кого высмеивают даже в шутку, могут испытывать стресс, становятся более замкнутыми. Со временем безобидные изначально реплики нередко выливаются в полноценный буллинг, а объект издевок становится изгоем в классе или другой социальной группе.
Марита, мама из США, тоже столкнулась с проблемой оскорбительных подколов в адрес своей дочери. Желая оказать малышке помощь, она придумала своего рода "карту", которая научит реагировать на обидные выходки со стороны других детей. «Карта» мгновенно обрела популярность и разошлась по американскому сегменту интернета. Chips Journal перевел ее для вас и ваших детей.
✅ Начни с установки визуального и аудиального контакта. Убедись в том, что оппонент четко слышит твой голос. Постарайся смотреть в глаза обидчику, а если это невозможно, то сосредоточь взгляд на другой части лица — например, на носу.
✅ Игнорируй обидные реплики, сохраняя при этом нейтральное, привычное для себя выражение лица. Если не получается делать это молча, задай собеседнику вопрос: ну и что?
✅ Подколы носят дружеский характер и не направлены на то, чтобы действительно тебя расстроить? Прямо скажи друзьям, что их слова расстраивают тебя.
✅ Если оппонент упорно продолжает дразнить тебя, громко скажи: прекрати, мне это не нравится. Постарайся говорить громким и четким голосом, без каких-либо интонаций.
✅ Очень часто нападки прекращаются, если о них узнает воспитатель, учитель или другой значимый взрослый. Используй эту возможность. Сначала прямо заяви обидчикам, что расскажешь об их поведении взрослому человеку, затем претвори свое намерение в жизнь, если слова не возымели должного эффекта. Нет ничего зазорного в том, чтобы искать помощи у старших, что бы ни говорили задиры.
Мы считаем, что такая стратегия может помочь родителям и их детям, столкнувшимся с нападками в любом коллективе, выстроить алгоритм действий, который если не нейтрализует обидчиков, то хотя бы заявит о том, что у жертвы шпилек есть личные границы. Это тоже крайне важно! Она удивительно проста, быстро запоминается и прекрасно работает на практике.
Родителям стоит запомнить, что отсутствие интереса к проблемам ребенка, высмеиваемого коллективом, часто приводит к такой серьезной проблеме, как буллинг. Ранее Chips Journal уже писал на эту тему, также вы всегда можете почитать наши статьи про травлю в школе и на интернет-пространстве.
Поддразнивание очень часто может принять неприятные формы. Никому из нас не понравится, если его или ее регулярно будут высмеивать друзья или коллеги. Точно так же это не нравится и нашим детям. Те дошкольники и школьники, кого высмеивают даже в шутку, могут испытывать стресс, становятся более замкнутыми. Со временем безобидные изначально реплики нередко выливаются в полноценный буллинг, а объект издевок становится изгоем в классе или другой социальной группе.
Марита, мама из США, тоже столкнулась с проблемой оскорбительных подколов в адрес своей дочери. Желая оказать малышке помощь, она придумала своего рода "карту", которая научит реагировать на обидные выходки со стороны других детей. «Карта» мгновенно обрела популярность и разошлась по американскому сегменту интернета. Chips Journal перевел ее для вас и ваших детей.
✅ Начни с установки визуального и аудиального контакта. Убедись в том, что оппонент четко слышит твой голос. Постарайся смотреть в глаза обидчику, а если это невозможно, то сосредоточь взгляд на другой части лица — например, на носу.
✅ Игнорируй обидные реплики, сохраняя при этом нейтральное, привычное для себя выражение лица. Если не получается делать это молча, задай собеседнику вопрос: ну и что?
✅ Подколы носят дружеский характер и не направлены на то, чтобы действительно тебя расстроить? Прямо скажи друзьям, что их слова расстраивают тебя.
✅ Если оппонент упорно продолжает дразнить тебя, громко скажи: прекрати, мне это не нравится. Постарайся говорить громким и четким голосом, без каких-либо интонаций.
✅ Очень часто нападки прекращаются, если о них узнает воспитатель, учитель или другой значимый взрослый. Используй эту возможность. Сначала прямо заяви обидчикам, что расскажешь об их поведении взрослому человеку, затем претвори свое намерение в жизнь, если слова не возымели должного эффекта. Нет ничего зазорного в том, чтобы искать помощи у старших, что бы ни говорили задиры.
Мы считаем, что такая стратегия может помочь родителям и их детям, столкнувшимся с нападками в любом коллективе, выстроить алгоритм действий, который если не нейтрализует обидчиков, то хотя бы заявит о том, что у жертвы шпилек есть личные границы. Это тоже крайне важно! Она удивительно проста, быстро запоминается и прекрасно работает на практике.
Родителям стоит запомнить, что отсутствие интереса к проблемам ребенка, высмеиваемого коллективом, часто приводит к такой серьезной проблеме, как буллинг. Ранее Chips Journal уже писал на эту тему, также вы всегда можете почитать наши статьи про травлю в школе и на интернет-пространстве.
chips-journal.ru
Моего ребенка травят и обижают. Что делать?
Истории, комментарии психолога и подробная инструкция
👍14👎2
Forwarded from Литрес
Диснеевские принцессы хорошо знакомы детям всего мира — они появляются в легендарных мультфильмах студии Уолта Диснея, а их изображения широко тиражируются в виде принтов, кукол и других всевозможных товаров.
Бразильский цифровой художник Идрелей Лели Диан решил представить, как бы выглядели эти героини, если бы были маленькими девочками в реальной жизни.
Бразильский цифровой художник Идрелей Лели Диан решил представить, как бы выглядели эти героини, если бы были маленькими девочками в реальной жизни.
❤29
Волшебные слова и настоящая искренность: как научить детей благодарить и извиняться
Мы стараемся привить детям самые лучшие качества и обучить их хорошим манерам — и это нормально. Но зачастую мы так увлечены формальностями, что забываем о том, что малыши не всегда способны выразить искреннее сожаление или благодарность — потому что на определенном этапе их жизни эти ощущения им неподвластны. Молодая мама Алена Чижова рассуждает о том, как же нам все-таки научить детей говорить «волшебные слова».
Мой папа часто говорил мне: «И что теперь надо сказать?» в ситуациях, когда я должна была кого-то поблагодарить. Предполагалось, что так я научусь говорить «спасибо». И конечно, мне, как вам, говорили: «А волшебное слово?» И всегда просили извиняться.
Сейчас я выросла и умею говорить все эти волшебные слова, но и знаю, что детей невозможно приучить чувствовать благодарность или раскаяние. Даже если мы их научим их произносить соответствующие слова. Но ведь главное в этом случае вовсе не они, а искренность. Которой они научатся со временем — наблюдая за нами, прокачивая навыки эмоционального интеллекта, эмпатии, умения делать выводы из событий.
Мы рождаемся незрелыми, но во всех нас есть потенциал к развитию, к зрелости, к смешанным чувствам, к пониманию, что сейчас был не прав, а теперь другому плохо, к осознанию, что мы полны благодарности.
Как же дети научатся это выражать? Сами. Если мы (взрослые) будем компенсировать эту незрелость. Но компенсировать не вопросом: «Что сейчас надо сказать?». Этот вопрос — попытка дисциплинировать и приучить. И маленький ребенок просто приучается и бездумно говорит «спасибо» и «извините». На автомате, рефлекторно. Это все же не то, что нам и им нужно.
Компенсировать — это ответить за ребенка. Это взять на себя ответственность за незрелость своего ребенка. Сделать маленькую паузу, потому что дети, конечно, начинают подражать свои взрослым и отвечать сами. Даже трехлетки. Поначалу это именно подражание. Не всегда они скажут сами, да и не должны. Говорим мы. Поэтому благодарим мы, извиняемся мы. А еще перекрываем другие проявления незрелости.
— Какой ужасный невкусный суп!
— Фу, чем это воняет?
—Я эту ерунду делать не буду.
— Ну и иди отсюда.
Мы перекрываем это «взрослым» ответом: «Спасибо большое, сын суп не будет, зато я буду». Или: «Он не в настроении это делать, извините». Вне ситуации – с детьми можно это обсуждать, проговаривать эмоции, разыгрывать с игрушками, читать сказки о волшебных словах.
За незрелость и отсутствие сложных реакций бессмысленно ругать. Вот дети ведут себя так, как ведут, вовсе не потому, что мы их «плохо воспитали» или «не научили хорошим манерам». Опыт и взросление сделают свое дело, и дети смогут выражать искреннее раскаяние, недовольство или сожаление более цивилизованно. Если мы компенсируем и прикроем их, чтобы дать им время на развитие необходимого для всех этих чувств уровня искренности и понимания.
Мы стараемся привить детям самые лучшие качества и обучить их хорошим манерам — и это нормально. Но зачастую мы так увлечены формальностями, что забываем о том, что малыши не всегда способны выразить искреннее сожаление или благодарность — потому что на определенном этапе их жизни эти ощущения им неподвластны. Молодая мама Алена Чижова рассуждает о том, как же нам все-таки научить детей говорить «волшебные слова».
Мой папа часто говорил мне: «И что теперь надо сказать?» в ситуациях, когда я должна была кого-то поблагодарить. Предполагалось, что так я научусь говорить «спасибо». И конечно, мне, как вам, говорили: «А волшебное слово?» И всегда просили извиняться.
Сейчас я выросла и умею говорить все эти волшебные слова, но и знаю, что детей невозможно приучить чувствовать благодарность или раскаяние. Даже если мы их научим их произносить соответствующие слова. Но ведь главное в этом случае вовсе не они, а искренность. Которой они научатся со временем — наблюдая за нами, прокачивая навыки эмоционального интеллекта, эмпатии, умения делать выводы из событий.
Мы рождаемся незрелыми, но во всех нас есть потенциал к развитию, к зрелости, к смешанным чувствам, к пониманию, что сейчас был не прав, а теперь другому плохо, к осознанию, что мы полны благодарности.
Как же дети научатся это выражать? Сами. Если мы (взрослые) будем компенсировать эту незрелость. Но компенсировать не вопросом: «Что сейчас надо сказать?». Этот вопрос — попытка дисциплинировать и приучить. И маленький ребенок просто приучается и бездумно говорит «спасибо» и «извините». На автомате, рефлекторно. Это все же не то, что нам и им нужно.
Компенсировать — это ответить за ребенка. Это взять на себя ответственность за незрелость своего ребенка. Сделать маленькую паузу, потому что дети, конечно, начинают подражать свои взрослым и отвечать сами. Даже трехлетки. Поначалу это именно подражание. Не всегда они скажут сами, да и не должны. Говорим мы. Поэтому благодарим мы, извиняемся мы. А еще перекрываем другие проявления незрелости.
— Какой ужасный невкусный суп!
— Фу, чем это воняет?
—Я эту ерунду делать не буду.
— Ну и иди отсюда.
Мы перекрываем это «взрослым» ответом: «Спасибо большое, сын суп не будет, зато я буду». Или: «Он не в настроении это делать, извините». Вне ситуации – с детьми можно это обсуждать, проговаривать эмоции, разыгрывать с игрушками, читать сказки о волшебных словах.
За незрелость и отсутствие сложных реакций бессмысленно ругать. Вот дети ведут себя так, как ведут, вовсе не потому, что мы их «плохо воспитали» или «не научили хорошим манерам». Опыт и взросление сделают свое дело, и дети смогут выражать искреннее раскаяние, недовольство или сожаление более цивилизованно. Если мы компенсируем и прикроем их, чтобы дать им время на развитие необходимого для всех этих чувств уровня искренности и понимания.
👍13❤4