CHIPS journal — журнал для родителей
8.02K subscribers
4.16K photos
131 videos
3 files
5.78K links
• Независимое медиа про доказательное родительство с 2012.
• Объясняем сложные темы простым языком, разбираемся с экспертами и ищем практические решения для реальной жизни родителей.

По вопросам рекламы: hi@chips-journal.ru
Download Telegram
О «капризах» и «несерьезных проблемах» женщин 🥀

Я люблю встать ранним утром, пока все еще спят, прошлепать на кухню в темноте, зажечь неяркий нижний свет и сварить себе первую чашку кофе. Я делаю это почти на ощупь, почти бесшумно. Наслаждаюсь полутьмой, тишиной и чистотой. Идеальное утро.

Это очень важно для меня. Я обязательно убираю дом вечером, мою посуду, столы, подметаю пол. Чистое утро — хорошее начало дня. И казалось бы, чего проще? Ведь я не никого не прошу ничего для этого делать, сама готовлю свое утро по своему вкусу.

Казалось бы, но нет. Почти каждое утро меня ждет сюрприз: грязная тарелка в раковине (кто-то решил перекусить в ночи), носки на диване (смотрели телевизор и устраивались поудобнее), крошки на столе.

— Да уж, ну и зануда, — наверное, скажете вы. — Ну чего стоит быстренько вымыть эту дурацкую тарелку или бросить носки в корзину для грязного белья? Неужели это так важно, чтобы еще и писать об этом? Нет у человека настоящих проблем.


И окажетесь не правы. Конечно, у меня есть проблемы посерьезнее. Но речь здесь не о носках и не о крошках. Речь о внимании, уважении и заботе.

О том, чего так не хватает большинству женщин. О том, без чего мы привыкаем жить.

Я точно знаю, какой чай любит муж и сколько молока в него нужно добавить. Не забываю купить имбирь, куркуму и забросить в стирку спортивную одежду после тренировки, потому что знаю: эти маленькие вещи делают его жизнь чуточку приятнее.

С прогулки возвращаюсь с книжкой для дочки, забочусь о том, чтобы дома было ее любимое печенье и организовываю выходные так, чтобы ей было интересно.

Я не задумываюсь об этих вещах, как и миллионы женщин, которые на автомате заботятся о своих близких. И так же на автомате принимают за норму отсутствие заботы по отношению к себе.

— Мам, принесешь молочка, так лень вставать.
— О, пирожки, вкуснятина.
— Ты так много работаешь, когда ты все успеваешь?
— Спасибо, мамочка, ты у меня лучшая.


«Спасибо» — это, конечно, приятно. Но как насчет того, чтобы меня услышать и увидеть по-настоящему?

Задуматься о том, что важно и нужно мне. А нужны мне не спасибо, не украшения, цветы или шоколад по праздникам. А та самая пресловутая забота. Чтобы съев вечером перед телевизором приготовленный мною кусок пирога, они подумали: «На кухне чисто, наверное, неприятно убрать все вечером и увидеть грязную тарелку в раковине утром». Не размышляя о том, каприз ли это, ерунда или просто странность. Просто принять мою просьбу, как я тот факт, что муж пьет красный чай с лимоном, а дочь любит тетрадки с котиками.

Конечно, я могла бы выбрать более серьезные примеры. Сказать о том, что если женщина заболела, но говорит: «Да ничего, я в норме», обязательно нужно настоять на том, чтобы она прилегла, и заварить ей чаю, приготовить обед, ужин и самим все убрать. Что если она ходит третий год в одних кроссовках и говорит: «Да нет, мне ничего не надо», обновляя мужу и ребенку сезонный гардероб, то непременно надо выделить деньги из семейного бюджета на ее потребности. И многое-многое другое.

Но что-то подсказывает мне, что если близкие люди обладают достаточной эмпатией, чтобы заметить и принять во внимание ваши маленькие странности, то и больших проблем в семье не будет.

Мы привыкли тащить на своих плечах большое и маленькое и гордиться своей силой и неприхотливостью. И не осознаем, что маленькие усилия со стороны близких могут сделать нашу жизнь намного проще и приятнее.

Я — маленькая лошадка, не скандалистка и не истеричка, не делаю из мухи слона, не устраиваю проблем на пустом месте. И конечно, я вымою грязную тарелку, заброшу в стирку носки, а затем сварю и выпью свой кофе, думая о том, как потом, может быть, завтра, меня услышат и в идеальном мире у меня будет идеальное утро.
💔60❤22
Тема совместного воспитания ребенка после развода очень болезненна, даже если вы «расстались друзьями». Вы и так страдаете от того, что ваши отношения оказались не такими, как ожидалось и мечталось. А тут еще и необходимость постоянно общаться с источником боли. Ведь вы не просто бывшие супруги, но еще и «действующие» родители общего ребенка.
❤3💔1
Навязчивое состояние, при котором человеку кажется, что его партнер – неверен, называют…
Anonymous Quiz
5%
Синдромом Анны Карениной
1%
Синдромом Карандышева из «Бесприданницы»
94%
Синдромом Отелло
❤2
➡️ В честь каких литературных героев названы эти поведенческие расстройства?

Попробуйте угадать в нашем тесте: https://chips-journal.ru/quizes/rasstroistva-test
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Есть у кого-нибудь ответ?
❤10
⚡️ Объявлены сроки ВПР и изменена система ее оценки

Всероссийские проверочные работы пройдут с 19 апреля по 21 мая.

#чипсовости

Подписывайтесь на @chipsjournal
Подруга стала мамой и пропала из чатов? Не обижайтесь: у неё просто не хватает сил. Что можно сделать прямо сейчас:

🧡 Не хватает времени — приготовьте ей обед.
💙 Не хватает тишины — посидите с ребенком или сходите с ним погулять.
🩷 Не хватает друзей — позвоните и пригласите на чашку кофе.

Это три способа из восьми. Продолжаем читать вместе в нашем разборе.

Подписывайтесь на наш канал @chipsjournal.
Поддерживаем родителей с 2012 года.
❤1🔥1
Сначала скажите: «Ты мое солнышко»🎅

Сын появляется на пороге раскрасневшийся и довольный. Глаза сияют, на лице улыбка. Мое сердце тает… Как и снег на его ботинках, в которых он выходит на середину коридора, оставляя за собой грязные лужи. Внутри меня все сжимается, я только что закончила мыть полы, не прошло и десяти минут.

— Стой, Сережа! Ну куда ты! Разве не видишь, какая грязь! Я только что закончила убирать! Ну что ты за хрюшка.


Улыбка сползает с его лица. Малыш хмурится и плетется обратно снимать сапоги. На душе у меня тоже становится хмуро. Я конечно права, у меня есть все причины сердиться. Но почему-то ощущение, что это я сейчас прошлась в грязных сапогах по детской радости.

«Почему ты такой чумазый?»
«Где твоя шапка?»
«Как можно было так долго собираться?»


Я тревожная мать, и каждый раз, когда я забираю ребенка из садика или встречаю после прогулки, я беспокоюсь: не замерз ли он, все ли взял, что с ним случилось за день. Дырка на рукаве, ссадина, бледный вид - ничего не ускользает от моего взгляда. Поэтому я задаю вопросы.

Но мой сын еще слишком мал, чтобы понять я связь между вопросами и чувствами. Все, что он видит, это недовольная и раздраженная мама.

А часто я и правда бываю раздражена и сердита - снова потерял любимую игрушку, порвал штаны, воспитательница пожаловалась.

Недавно сын сказал: «Мама, ты постоянно ругаешься, иногда мне кажется, ты совсем меня не любишь».

От этих слов мне стало очень больно.

— Как это несправедливо, — подумала я. — Неужели он не видит, что я люблю его больше всего на свете?!


И вдруг поняла: нет, не видит. Он слышит упреки и ворчание, видит мое недовольное лицо и думает: «Я плохой, я снова расстроил маму, и она меня больше не любит».

Недавно я прочитала в блоге у психолога, что когда видишь ребенка после долгого дня, в первую очередь нужно сказать ему, что ты очень рада его видеть. Что скучала и любишь его.

И ведь это правда. Я и правда всегда скучаю, всегда рада его видеть. Почему я так редко об этом говорю? Почему на первый план всегда выходят глупости и мелочи, которые расстраивают и его, и меня, портят нас настроение и отравляют радость от встречи.

Теперь я стараюсь делать иначе. Оставляю на потом переживания о рваных штанах или следах шоколада на щеках. Целую эти самые чумазые щеки, обнимаю его. И часто после этого дырки и грязь уже не кажутся мне такими важными 💔

Текст Ирины Петровой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🤷‍♀1
⚡️ Mattel выпустили новую Барби — Серену Уильямс

Странно, что ее еще не было!

#чипсовости

Подписывайтесь на @chipsjournal
🤷‍♀1❤1