Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поколение Z взрослеет совсем в другой реальности, и это может изменить привычный сценарий сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
Но дело не только в питании и спорте. Как образ жизни, отношение к работе, стрессу и собственному здоровью могут повлиять на сердце через 20–30 лет?
⠀
Разбираю, почему у зумеров есть шанс стать более «сердечным» поколением.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
⠀
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
⠀
Но дело не только в питании и спорте. Как образ жизни, отношение к работе, стрессу и собственному здоровью могут повлиять на сердце через 20–30 лет?
⠀
Разбираю, почему у зумеров есть шанс стать более «сердечным» поколением.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
⠀
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
❤2😢1
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
❤4
За годы работы кардиологом я убедилась, что иногда самые важные изменения в здоровье начинаются совсем не в кабинете врача.
Несколько лет назад ко мне обратился мужчина около шестидесяти лет. Его беспокоили повышенное давление, плохой сон, постоянная усталость и ощущение, что организм всё время работает на пределе. Он принимал лекарства, выполнял рекомендации, но хорошего самочувствия всё равно не было.
Мы скорректировали лечение, обсудили образ жизни, питание и физическую активность. Улучшения были, но небольшие.
А примерно через полгода я увидела перед собой совершенно другого человека. Он выглядел спокойнее, улыбался, давление стало стабильнее, сон улучшился, а сам он говорил, что впервые за долгое время начал чувствовать себя живым.
Я спросила, что изменилось.
Он рассмеялся:
— Доктор, у нас появилась собака.
Оказалось, вместе с собакой полностью изменился его привычный ритм жизни. Утро теперь начиналось не с телефона и новостей, а с прогулки. После работы он выходил на улицу, больше двигался, проводил время на свежем воздухе.
Но самым важным оказалось другое. Он признался, что впервые за много лет перестал постоянно думать о работе. Пока гулял с собакой, внимание переключалось на простые вещи, и голова наконец переставала бесконечно прокручивать проблемы.
Фактически человек впервые за много лет начал регулярно отдыхать. Именно этого ему так не хватало.
Мы часто недооцениваем хронический стресс. Нам кажется, что стресс — это обязательно сильное переживание или серьёзное событие. Но гораздо опаснее бывает тихое, привычное напряжение, когда человек постоянно спешит, не может отключиться от работы, решает чужие проблемы и почти никогда не занимается собой.
Организм способен жить так годами, но постепенно начинают появляться сигналы: повышается давление, нарушается сон, возникают перебои в работе сердца, тревога и постоянная усталость.
Конечно, я не говорю, что всем нужно срочно заводить собаку. Для кого-то таким переломным моментом становятся прогулки, плавание, путешествия, творчество, время с близкими или любимое хобби.
Важно другое: организму необходимо состояние, в котором он перестаёт постоянно бороться и получает возможность восстанавливаться.
Именно поэтому в своей практике я работаю не только с анализами, давлением и лекарствами. Я стараюсь понять, как живёт человек, что забирает его силы и почему организм не получает возможности восстановиться.
Очень часто именно здесь скрывается причина плохого самочувствия.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
Если лечение помогает лишь частично, а усталость, тревога и внутреннее напряжение не проходят, возможно, стоит посмотреть на здоровье шире. Иногда изменения начинаются не с новой таблетки, а с понимания того, что каждый день заставляет ваше сердце жить в режиме перегрузки.
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
Несколько лет назад ко мне обратился мужчина около шестидесяти лет. Его беспокоили повышенное давление, плохой сон, постоянная усталость и ощущение, что организм всё время работает на пределе. Он принимал лекарства, выполнял рекомендации, но хорошего самочувствия всё равно не было.
Мы скорректировали лечение, обсудили образ жизни, питание и физическую активность. Улучшения были, но небольшие.
А примерно через полгода я увидела перед собой совершенно другого человека. Он выглядел спокойнее, улыбался, давление стало стабильнее, сон улучшился, а сам он говорил, что впервые за долгое время начал чувствовать себя живым.
Я спросила, что изменилось.
Он рассмеялся:
— Доктор, у нас появилась собака.
Оказалось, вместе с собакой полностью изменился его привычный ритм жизни. Утро теперь начиналось не с телефона и новостей, а с прогулки. После работы он выходил на улицу, больше двигался, проводил время на свежем воздухе.
Но самым важным оказалось другое. Он признался, что впервые за много лет перестал постоянно думать о работе. Пока гулял с собакой, внимание переключалось на простые вещи, и голова наконец переставала бесконечно прокручивать проблемы.
Фактически человек впервые за много лет начал регулярно отдыхать. Именно этого ему так не хватало.
Мы часто недооцениваем хронический стресс. Нам кажется, что стресс — это обязательно сильное переживание или серьёзное событие. Но гораздо опаснее бывает тихое, привычное напряжение, когда человек постоянно спешит, не может отключиться от работы, решает чужие проблемы и почти никогда не занимается собой.
Организм способен жить так годами, но постепенно начинают появляться сигналы: повышается давление, нарушается сон, возникают перебои в работе сердца, тревога и постоянная усталость.
Конечно, я не говорю, что всем нужно срочно заводить собаку. Для кого-то таким переломным моментом становятся прогулки, плавание, путешествия, творчество, время с близкими или любимое хобби.
Важно другое: организму необходимо состояние, в котором он перестаёт постоянно бороться и получает возможность восстанавливаться.
Именно поэтому в своей практике я работаю не только с анализами, давлением и лекарствами. Я стараюсь понять, как живёт человек, что забирает его силы и почему организм не получает возможности восстановиться.
Очень часто именно здесь скрывается причина плохого самочувствия.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
Если лечение помогает лишь частично, а усталость, тревога и внутреннее напряжение не проходят, возможно, стоит посмотреть на здоровье шире. Иногда изменения начинаются не с новой таблетки, а с понимания того, что каждый день заставляет ваше сердце жить в режиме перегрузки.
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
❤7
Вы часто спрашиваете меня, как понять, что плохое самочувствие может быть связано не только с сердцем, но и с состоянием нервной системы.
Я подготовила небольшой тест для предварительной оценки. За каждый ответ «Да» поставьте 1 балл, за ответ «Нет» — 0 баллов.
1. Вы тонко чувствуете настроение окружающих людей?
2. Ваше настроение и самочувствие зависят от смены погоды?
3. Вы часто принимаете близко к сердцу проблемы других людей?
4. Вы ставите интересы семьи, работы или друзей выше собственных?
5. Вам сложно отказать другим людям, даже когда это неудобно или невыгодно для вас?
6. Вы часто чувствуете вину или стыд за свои поступки?
7. Вы чувствуете вину или стыд за поступки других людей?
8. Вам очень важно, что о вас думают окружающие?
9. Вы чувствуете, что вашему здоровью что-то угрожает, несмотря на то, что врачи не находят ничего серьёзного?
10. Ваше самочувствие ухудшается, когда вы узнаёте о болезнях других людей?
11. Вам становится тревожно и плохо в незнакомой обстановке или с незнакомыми людьми?
12. Вы сильно волнуетесь перед визитом к врачу или сдачей анализов, но не проверить здоровье для вас ещё страшнее?
13. Ваше самочувствие значительно улучшается после общения с врачом, когда он говорит, что ничего опасного не обнаружено?
14. Бывает, что давление внезапно повышается, вам становится страшно, а затем самостоятельно возвращается к привычным значениям?
15. Вы часто замечаете у себя побочные эффекты от лекарств?
16. Вы заранее боитесь принимать назначенное лекарство из-за возможных побочных эффектов?
17. Вы стараетесь избегать общественного транспорта, магазинов и других общественных мест, потому что там можете почувствовать себя хуже?
Как оценить результат
0–4 балла
Признаков выраженной тревожности и психосоматических реакций немного.
5–9 баллов
Есть признаки повышенной тревожности и повышенного внимания к своему самочувствию. Стоит обратить внимание на связь симптомов со стрессом и эмоциональным состоянием.
10–13 баллов
Психосоматические факторы выражены достаточно заметно. Если обследования не объясняют ваше самочувствие, стоит обратить внимание не только на сердце, но и на состояние нервной системы.
14–17 баллов
Признаки тревожности и психосоматических реакций выражены сильно. В такой ситуации особенно важно разобраться в причинах состояния вместе со специалистом.
Результат этого теста носит предварительный, оценочный характер и не является диагнозом. Он помогает обратить внимание на особенности своего состояния, но самостоятельно определить кардионевроз по тесту невозможно.
Если вы узнали себя в большинстве утверждений, я рекомендую не заниматься бесконечным поиском информации в интернете, а разобраться в ситуации со специалистом. На диагностике я помогу оценить ваши симптомы, историю заболевания и понять, что действительно влияет на ваше самочувствие.
Если хотите разобраться в причине своего состояния, записывайтесь ко мне на консультацию.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
Я подготовила небольшой тест для предварительной оценки. За каждый ответ «Да» поставьте 1 балл, за ответ «Нет» — 0 баллов.
1. Вы тонко чувствуете настроение окружающих людей?
2. Ваше настроение и самочувствие зависят от смены погоды?
3. Вы часто принимаете близко к сердцу проблемы других людей?
4. Вы ставите интересы семьи, работы или друзей выше собственных?
5. Вам сложно отказать другим людям, даже когда это неудобно или невыгодно для вас?
6. Вы часто чувствуете вину или стыд за свои поступки?
7. Вы чувствуете вину или стыд за поступки других людей?
8. Вам очень важно, что о вас думают окружающие?
9. Вы чувствуете, что вашему здоровью что-то угрожает, несмотря на то, что врачи не находят ничего серьёзного?
10. Ваше самочувствие ухудшается, когда вы узнаёте о болезнях других людей?
11. Вам становится тревожно и плохо в незнакомой обстановке или с незнакомыми людьми?
12. Вы сильно волнуетесь перед визитом к врачу или сдачей анализов, но не проверить здоровье для вас ещё страшнее?
13. Ваше самочувствие значительно улучшается после общения с врачом, когда он говорит, что ничего опасного не обнаружено?
14. Бывает, что давление внезапно повышается, вам становится страшно, а затем самостоятельно возвращается к привычным значениям?
15. Вы часто замечаете у себя побочные эффекты от лекарств?
16. Вы заранее боитесь принимать назначенное лекарство из-за возможных побочных эффектов?
17. Вы стараетесь избегать общественного транспорта, магазинов и других общественных мест, потому что там можете почувствовать себя хуже?
Как оценить результат
0–4 балла
Признаков выраженной тревожности и психосоматических реакций немного.
5–9 баллов
Есть признаки повышенной тревожности и повышенного внимания к своему самочувствию. Стоит обратить внимание на связь симптомов со стрессом и эмоциональным состоянием.
10–13 баллов
Психосоматические факторы выражены достаточно заметно. Если обследования не объясняют ваше самочувствие, стоит обратить внимание не только на сердце, но и на состояние нервной системы.
14–17 баллов
Признаки тревожности и психосоматических реакций выражены сильно. В такой ситуации особенно важно разобраться в причинах состояния вместе со специалистом.
Результат этого теста носит предварительный, оценочный характер и не является диагнозом. Он помогает обратить внимание на особенности своего состояния, но самостоятельно определить кардионевроз по тесту невозможно.
Если вы узнали себя в большинстве утверждений, я рекомендую не заниматься бесконечным поиском информации в интернете, а разобраться в ситуации со специалистом. На диагностике я помогу оценить ваши симптомы, историю заболевания и понять, что действительно влияет на ваше самочувствие.
Если хотите разобраться в причине своего состояния, записывайтесь ко мне на консультацию.
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
📖 Книга: «Здоровое сердце. Советы практикующего врача-кардиопсихолога»
https://www.ozon.ru/product/zdorovoe-serdtse-sovety-praktikuyushchego-vracha-kardiopsihologa-ktk-galaktika-2010318886/?at=w0tgjGywohoYZ4x9HPJ1A27f2MD2qjcyP3kqwu4AlvPX
📖 Книга: «Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов»
https://www.ozon.ru/product/psihosomatika-bolezney-serdtsa-effektivnye-praktiki-protiv-infarkta-aritmii-i-bolezney-sosudov-3077714302/?at=GRt2RXQm4i6y1KK6TLQZqZZIz25vvirmBXkpt4WR22R
👍3😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤1
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤4
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥4❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤡3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый опасный диагноз, которого нет в МКБ
⠀
Вы можете годами обследовать сердце, менять врачей и принимать лекарства, но так и не понять, почему вам постоянно плохо. При этом причина может быть вовсе не в сердце.
⠀
В новом видео рассказываю о состоянии, которого нет в МКБ как отдельного диагноза, но которое способно серьёзно ухудшать качество жизни. Откуда берутся сердцебиение, скачки давления, головокружение, нехватка воздуха и постоянный страх за сердце, и почему одними лекарствами эту проблему не всегда удаётся решить.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.
⠀
Вы можете годами обследовать сердце, менять врачей и принимать лекарства, но так и не понять, почему вам постоянно плохо. При этом причина может быть вовсе не в сердце.
⠀
В новом видео рассказываю о состоянии, которого нет в МКБ как отдельного диагноза, но которое способно серьёзно ухудшать качество жизни. Откуда берутся сердцебиение, скачки давления, головокружение, нехватка воздуха и постоянный страх за сердце, и почему одними лекарствами эту проблему не всегда удаётся решить.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.
🔥4
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
💯2
https://vkvideo.ru/video-195162669_456239559
У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
У вас есть вопрос?
На официальном сайте можно оставить свой вопрос доктору Анне Кореневич и получить ответ на прямом эфире.
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
Telegram: https://t.me/annakorenevich
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
VK Видео
10 ошибок людей с гипертонией, о которых врачи редко говорят
Давление можно годами контролировать и при этом совершать ошибки, которые мешают лечению работать эффективно. Самостоятельно отменять препараты, измерять давление десятки раз в день, ориентироваться только на самочувствие или ждать «идеальных» цифр — лишь…
❤5
⚡️🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве!
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом, запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи.
📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.
Пример:
Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин.
🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
❤2🔥1
https://vkvideo.ru/video-195162669_456239560 Не смогли попасть на прямой эфир? Не проблема — смотрите запись и находите ответы на вопросы, которые волнуют именно вас.
А если после просмотра у вас остались вопросы или вы хотите разобрать свою ситуацию более подробно, задайте вопрос доктору Анне Кореневич через форму на официальном сайте:
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
А если после просмотра у вас остались вопросы или вы хотите разобрать свою ситуацию более подробно, задайте вопрос доктору Анне Кореневич через форму на официальном сайте:
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
VK Видео
Как избавиться от кардионевроза. Запись прямого эфира Ответы на вопросы подписчиков.
Не смогли попасть на прямой эфир? Не проблема — смотрите запись и находите ответы на вопросы, которые волнуют именно вас. А если после просмотра у вас остались вопросы или вы хотите разобрать свою ситуацию более подробно, задайте вопрос доктору Анне Кореневич…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы привыкли бояться курения, жирной еды и высокого холестерина. Но есть привычка, которую многие считают совершенно безобидной, хотя она может годами держать организм в состоянии хронического стресса.
⠀
Она незаметно становится частью повседневной жизни. Вы можете даже не считать её проблемой, пока не появляются тревога, нарушения сна, скачки давления и неприятные ощущения в области сердца.
⠀
Что это за привычка и почему она так сильно влияет на сердце? Рассказываю в рилсе.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
Хотите задать вопрос доктору Анне Кореневич?
Заполните форму на официальном сайте:
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
⠀
Она незаметно становится частью повседневной жизни. Вы можете даже не считать её проблемой, пока не появляются тревога, нарушения сна, скачки давления и неприятные ощущения в области сердца.
⠀
Что это за привычка и почему она так сильно влияет на сердце? Рассказываю в рилсе.
⠀
❤️ Кардиопсихология — справляется там, где лекарства не помогают!
⠀
Хотите задать вопрос доктору Анне Кореневич?
Заполните форму на официальном сайте:
⠀
🌐 Официальный сайт: https://www.cardioanna.ru/
⠀
Чтобы записаться на консультацию — напишите в удобном для вас мессенджере:
⠀
Telegram: https://t.me/annakorenevich
⠀
📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc
❤6👏1