Анна Кореневич | Кардиолог, кмн | Кардиопсихолог ❤️
4.87K subscribers
458 photos
340 videos
1.02K links
Официальный канал кардиолога, кмн, психолога – Анны Кореневич

Telegram: https://t.me/annakorenevich

📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIjZ35TN4v76xwKT7KXASYH4iWWu-dzlWQi5MUtgahWKga_-Nc


По вопросам сотрудничества @xenia_nazarenko
Download Telegram
📱 Уважаемые подписчики!

Сегодня, в 19:00 по МСК на моем канале YouTube пройдет прямой эфир, где вы сможете в чате задать вопросы. Если вопрос длинный или вы не сможете присутствовать на эфире - пишите свой вопрос здесь в комментариях!

Убедительная просьба писать ваш вопрос очень развёрнуто: Имя, возраст и сам вопрос (вопрос должен звучать именно как вопрос, а не просто перечисление симптоматики). Если у вас есть сопутствующие заболевания, тоже указывайте, чтобы у доктора была целостная картина.

https://www.youtube.com/@annakorenevich/featured

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ VPN, ИНАЧЕ ВОЗМОЖНЫ БОЛЬШИЕ ЗАДЕРЖКИ В ЭФИРЕ!

❗️ Запись эфира на других площадках ( Вк, Дзен) будет выложена завтра.
⚡️ Уважаемые подписчики, эфир пройдёт здесь – в телеграм-канале!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
💔 Как распознать сердечную недостаточность на ранней стадии?
⠀
Сердце устает — но не всегда подаёт очевидные сигналы.
Если вовремя не заметить первые симптомы, можно упустить момент, когда лечение особенно эффективно.
⠀
📌 В этом видео рассказываю:
— какие 5 признаков говорят о начале сердечной недостаточности,
— почему одышка и отёки — это не просто «возрастное»,
— и когда нужно обязательно пройти обследование.
⠀
Смотрите и сохраняйте — чтобы не пропустить тревожные звоночки и вовремя помочь своему сердцу.

https://dzen.ru/video/watch/6881f6dacda6335751cc000f
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫀 Можно ли отрастить новые сосуды?
Звучит как фантастика, но наше тело умеет больше, чем мы думаем!
⠀
В этом рилсе расскажу:
— действительно ли вырастают новые сосуды,
— что запускает этот процесс,
— и как простые действия могут спасти ваше сердце.
⠀
Смотрите, чтобы понять, как помочь сердцу восстановиться — без волшебства, только физиология!

📞 Записаться на консультацию можно по WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
❤14👍6❤‍🔥2🔥1🤔1
💓 Щитовидка и сердце — какая связь?
Если вы пришли к кардиологу, а он отправил вас сдавать гормоны щитовидной железы — не удивляйтесь. Это не ошибка. Это грамотный и современный подход к диагностике.
⠀
🧪 Один из ключевых анализов — ТТГ (тиреотропный гормон). Именно он помогает понять, насколько корректно работает щитовидная железа, а вместе с ней — и всё ваше тело.
⠀
🔹 Если ТТГ повышен (гипотиреоз), вас могут мучить:
— низкое давление и слабость,
— брадикардия (редкий пульс),
— высокий холестерин и лишний вес,
— отёки, усталость и даже депрессия.
В тяжёлых случаях — развивается сердечная недостаточность.
⠀
🔹 Если ТТГ снижен (гипертиреоз), обратная картина:
— тахикардия,
— высокое давление,
— нарушение ритма,
— бессонница и резкое похудение.
И, снова — в тяжёлых случаях страдает сердце.
⠀
⚠ То есть, щитовидка напрямую влияет на ваше сердце, сосуды и общее самочувствие. И это только физика. Но есть ещё и психосоматика.
⠀
🧠 С точки зрения психосоматики, щитовидная железа — это «орган времени». Её работа часто нарушается на фоне внутреннего конфликта, связанного со временем:
— «я не успеваю»,
— «я теряю время»,
— «я не могу остановиться»,
— «всё слишком быстро»…
⠀
Эти внутренние состояния запускают биохимические сбои. Гормоны скачут — и тело страдает.
⠀
💡 Что делать?
✔ Лечиться у эндокринолога — обязательно.
✔ Работать с психосоматикой — разумно и эффективно.
⚠ Важно: не вместо, а параллельно с медикаментозным лечением.
⠀
Психосоматика — это не магия, а усилитель результатов терапии. Когда внутренняя причина конфликта устранена, гормоны стабилизируются, и врач сможет скорректировать дозировку или отменить лечение.
⠀
📌 Ваше здоровье — это синергия тела и души. Работать нужно с обоими уровнями.

📞 Записаться на консультацию можно по WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
👍16❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему жир на животе — это не просто эстетика, а риск для сердца?
⠀
Висцеральный жир — тот, что скапливается внутри живота — обволакивает внутренние органы и нарушает работу сердца. Это не просто «запас на зиму», а активный участник воспалительных процессов, повышения давления, развития атеросклероза и даже инфаркта.
⠀
В рилсе расскажу, как связаны живот и сердце, и почему убрать сантиметры на талии — значит снизить риск внезапной смерти.
⠀
🎯 Не пропустите — это про здоровье, а не про диету!

📞 Записаться на консультацию можно по WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
👍19❤4😱3
Когда мои пациенты узнают, что я сажусь на шпагат, обычно спрашивают:
«А это точно нужно для сердца?»
Отвечаю: обязательно!

Гибкость тела — это не только про мышцы и суставы. Это и про гибкость мышления, психологическую устойчивость, способность не ломаться в трудностях, а адаптироваться.

🔹 Врач, который сам умеет балансировать — между стрессом и спокойствием, между контролем и доверием — лучше помогает другим.

🔹 Шпагат — это не цель, а метафора.
Если ты умеешь растягиваться — ты не порвёшься в самый неподходящий момент.

🔹 В 50 лет тело может быть гибким. И сердце — тоже.
Главное — не застывать в одной позе, ни физически, ни психологически.

❤️ Берегите свои сосуды, нервы и веру в себя.

Возраст — это не диагноз. Это приглашение жить глубже, шире и... иногда сесть на шпагат. 😄

📞 Записаться на консультацию можно по WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79653073520
❤25🔥17👍3👎3🤷‍♂1
🔍 От чего зависит ваше давление — и почему оно скачет без причины?
⠀
Многие уверены: давление — это что-то вроде каприза организма. То поднялось, то упало, и «никто не знает, почему». На самом деле, ваше артериальное давление — это тонкий показатель баланса между работой сердца, сосудов, гормонов, нервной системы и даже… психоэмоционального состояния.

💡 Если вы замечаете за собой нестабильность давления, чувствуете упадок сил или тревогу — обязательно прочитайте. Возможно, причина куда глубже, чем просто «устал».
⠀
https://dzen.ru/a/aIppFhsFji_2FoXP
❤14👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ощущаете, что сердце будто "замирает", делает паузу или бьётся с перебоями? Это может пугать — особенно если происходит внезапно. В этом видео разберёмся, что на самом деле происходит с сердцем в эти моменты, и стоит ли волноваться.

🫀 Что такое экстрасистолы и почему они возникают?
🧠 Как на это влияет стресс, усталость и тревожные расстройства?
📈 Когда перебои в сердце — вариант нормы, а когда — повод обратиться к врачу?
🔍 Какие обследования стоит пройти, если сердце "стучит не так"?

Спокойно, без паники и на понятном языке — расскажу, что происходит с вашим телом, и как помочь себе правильно.
👍19❤6🙏3👎1
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Эфир пройдет здесь, в канале.
Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом.

📌 Важно:
Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ.
Укажите:
🔹 Имя и возраст
🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов)
🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину.

Пример:


"Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин."


🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.
❤11👍2