Что поможет сохранить костную ткань?

Здоровье костной системы — актуальный вопрос. Чернослив укрепляет кости, помогает избежать переломов и развития остеопороза. Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает её ломкость.

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Всего 2-3 чернослива в день помогут вам предотвратить хрупкость и ломкость костей.

Здоровье на Тибете | #здоровье

Ягоды против старения

В ягодах содержится полным-полно витаминов и микроэлементов, которые помогают замедлить процесс старения и делают кожу более здоровой. Кроме того, в ягодах много витамина С, который необходим для здоровья кожи.

Лето — самый сезон ягод. Просто попробуйте добавить стакан малины, черники или ежевики к завтраку. Или начните готовить фруктово-ягодные смузи. Это вкусно, просто и полезно.

Здоровье на Тибете | #здоровье

Республиканский каравай-фест "Бацькава булка" начнется с легкоатлетических соревнований :Семейного забега и и Беловежского забега. Приглашаем к участию! #бацькавабулка #visitsvisloch

Доброе утро дорогие подписчики!

Сегодня ночью официально завершились Олимпийские игры в Париже

На церемонии закрытия на "Стад де Франс" выступили мировые звезды, прошла церемония награждения победителей марафона, а организаторы прощались со спортсменами со всего мира.

Белорусские атлеты завоевали 4 медали: 1 золото, 2 серебра и 1 бронзу.

Следующие летние Олимпийские игры пройдут в Лос-Анджелесе в 2028 году.

@SPUTNIKBY

Россия будет добиваться, чтобы МАГАТЭ назвало виновную сторону в обстреле района Запорожской АЭС, в результате которого произошел пожар.

Об этом заявили в российском постпредстве при международных организациях в Вене.

@SPUTNIKBY

🙄 Вот это да..! Мне кажется найдена основа методички для руководителей сельхозпредприятий!

Президенту Лукашенко вернули его записную книжку 37-летней давности. Аккурат в то время, когда Батька в очередной раз обратил пристальный взгляд на аграрный сектор. Представьте, как здорово именно сейчас, при помощи собственной рабочей тетради, окунуться в детали, вспомнить именно эту работу до мельчайших подробностей.

Точнее говоря, Первый всегда очень глубоко в этой теме, но сейчас время особое и тема - стратегическая для Беларуси. К тому же и “репрессии скорые анонсировал” для чиновников сектора на местах, разумеется провинившихся. На мой взгляд очень своевременный презент получился, прям знаковый.

Это же сколько там полезной информации. Расчеты, графики планирования, распределение ресурсов. Акценты на «тонкие места». А они уже тогда были верны, ибо как показала многолетняя практика - всё работает, даже в масштабах страны. Не слабо так работает…😉

Уверен, что на всем постсоветском пространстве, да и не только, буквально каждый аграрий пожелал бы ознакомиться с базовыми установками по управлению сельхозпредприятием от Александра Григорьевича.

@drugoeeto

Сбитые силами белорусского ПВО украинские БПЛА.

@belarusian_silovik

💥Большой юбилей национального достояния! МАЗ отметил 80-летие

Предприятие — отец-основатель многих промышленных заводов нашей страны. В 90-е его судьба буквально висела на волоске, кто-то даже предлагал продать, кто-то перепрофилировать.

Но в итоге сберегли, сохранили, потому что наше! И сегодня белорусские грузовики — это одна большая жизнь.

О легенде и о той самой заводской проходной, которая выводит в люди👆

Чай из листьев смородины

Чай из смородиновых листьев содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды и дубильные вещества. Такой чай поможет перекрыть дефициты многих витаминов, укрепить защитные силы организма. Лучшего напитка для сезона простуды не найти, однако и для летнего вечера он подойдёт идеально.

Готовить чай с листьями смородины просто. На 200 мл кипятка достаточно взять 5-6 листочков. Лучше делать это в кастрюльке. Доведите воду до кипения, бросьте листья, прокипятите минуту, а потом настаивайте 3-4 минуты.

Здоровье на Тибете | #рецепты

Ключевым событием вечера и ночи стали не события в Курской области, а возгорание градирни на Запорожской АЭС. Разумеется, она вспыхнула не самостоятельно, а после обстрела со стороны украинских боевиков. Серьезных последствий этот пожар не имел, но фотографии с горящей АЭС мгновенно облетели все информационное пространство.

Поразительно здесь следующее: обычно украинские власти долго молчат по поводу таких событий, а потом выдают что-то вроде "кондиционер взорвался"/"русские самообстреляли себя"/"произошла антиукраинская провокация" и так далее. Но на этот раз самым первым в хронологическом порядке оказалось не наше, а украинское заявление о том, что, дескать, на Запорожской АЭС возник пожар, возможно, потому что там кто-то поджег шины. Ага, влез, значит, на градирню и давай шины подпаливать. Развлечения такие у атомщиков, наверное - насмотрятся на свои радионуклиды и давай шины жечь.

Кстати, обратите внимание, какой был озвучен повод. Типично украинский. Это же на Евромайдане старательно жгли шины, которыми потом провонял весь центр Киева. И даже после Евромайдана, когда президентом уже официально стал Порошенко, ему принесли покрышку, как напоминание, что "надо считаться с волей народа". То есть, фактически свой реальный символ Киев и водрузил на "отражение информационной атаки", которую еще даже и начать-то никто не успел.

Реально, конечно, был обстрел. И, естественно, в международных структурах его старательно проигнорируют. ООН выразит глубочайшую и непременную озабоченность фактом обстрела АЭС, не уточнив, кто это сделал. МАГАТЭ, конечно, отправит группу экспертов, которые будут шляться по территории станции, цокать языками и выразительно смотреть на обломки ракет. Все они, разумеется, понятия не будут иметь, чья это ракета. А уж если на ней аршинными буквами будет написано "Made in USA", то почтенные специалисты впадут в кататонический ступор. Кто обстрелял? Да, холера его знает, пришельцы, вероятно, марсиане всякие.

Если уж совсем серьезно, то все реакторы АЭС давно находятся в режиме "холодный останов" и радиационной угрозы для жителей там быть при обстрелах, по сути, не может. Но все-таки, какая откровенная наглость, обстреливать атомную станцию в центре Европы и делать вид, что ничего не произошло.

Ядерные террористы, которые пользуются полнейшим покровительством мировых террористов в лице США и примкнувших к ним стран Евросоюза.

🖼 Выстава «Гісторыя ў асобах» працуе па 30 верасня ў Мірскім замку.
—––
🖼 Выставка «История в лицах» работает по 30 сентября в Мирском замке.

🏛 Сачыце за навінамі разам з «Культурай і Мастацтвам».