#жара #изменения_климата

⚡️ В условиях постоянного стресса из-за действия жары рискуют оказаться 44–75 % населения земного шара.

☀️ Проанализировав научные данные о наиболее оптимальных температурах для жизни человека, животных и растений, ученые обнаружили, что человек начинает ощущать легкий тепловой стресс, когда при умеренной и высокой влажности температура поднимается выше 23 °С, а при низкой влажности — выше 27 °С.

‼️ Поведенческие механизмы предполагают потребность в большем количестве питья, меньшем — еды, ограничение активности, а также стремление к минимализму в одежде.

⚡️ Повышенное потоотделение может привести к потере влаги и солей, которую необходимо компенсировать усиленным потреблением воды, чтобы избежать обезвоживания.

«Медицинский вестник»