👍 ЦИГУН-КЛУБ ☯️ ОНЛАЙН

8 занятий в неделю онлайн ➕ Чат с ответами на вопросы➕ записи всех занятий месяца*

В составе занятий:
1. В начале каждого суставная гимнастика.
2. Мягкий Тай-Цзи цигун.
3. Практики точечного самомассажа
4. Практики очистки энергетических каналов и энергоструктуры
5. Медитации

В итоге, вы получите:
🟣 проработку всего тела
🟣 наполнитесь энергий
🟣 успокоите нервную систему
🟣 снизите уровень стресса
🟣 будете естественным образом более активны с утра до вечера
🟣 станете лучше спать

Цигун - посильная нагрузка даже для тех, кто никогда ничем не занимался

Расписание на апрель:

Короткие:
Понедельник, среда, пятница 7:00 мск
Вторник, четверг 22:00 мск

Длинные:
Понедельник(1,5 часа), среда(1 час) 19:15 мск
Воскресенье (1,5 часа) 11:00 мск
+ВСЕ В ЗАПИСИ
*( записи доступны пока вы являетесь членом клуба)

Хронометраж занятий 1,5 и 1 час

Стоимость 3490 руб/месяц.

Присоединяйтесь!
Пишите Хочу! в комментариях или задавайте вопросы.

🤓#цитатаДня
«Степень твоей реализации станет понятной, когда ты столкнешься с трудными обстоятельствами. Ты не узнаешь ее, когда все хорошо.
Неблагоприятные обстоятельства выявят твои скрытые недостатки».
(с) Кхенпо Мюнсел Ринпоче

От себя добавлю, что да, в кризисные моменты слабые места подсвечиваются, однако, и то, что проработано так же становится очевидным.
Например, недавно мне ученица рассказала вдохновляющую историю, как в сложный и ответственный момент на переговорах применила технику, которую до этого отрабатывала только в учебной практике.
В результате, ей удалось завершить все успешно, и дополнительно осознать, что еще продвинулась в своем развитии.

Желаю всем хорошей недели!
И конечно, приглашаю вас в цигун-клуб.
Мы стартуем 12 марта. Информация тут https://t.me/KalashnikovaMC/378
Присоединяйтесь!

😳😳Стыдно признаться, но поняла, что не могу придумать название для цигун-клуба. То есть, это сначала мне было стыдно, а потом я подумала, что нечего сидеть и печалиться, а то старт уже на носу, а яхта без имени))) И я решила предложить вам его придумать, а в благодарность победителю подарить месяц участия в клубе .(если вы уже оплатили участие, то или верну оплату, или второй месяц будет в подарок) ну, или сами сможете подарить кому-то.

Как мне кажется, то из название должно быть понятно про что клуб.
А он про китайский метод оздоровления, про энергию и хорошее настроение. Про спокойствие. Мы будем в клубе цигунить, работать с телом и эмоциями, медитировать, учиться точечному самомассажу и т.д.

Кидайте комментарии прямо сюда,

👍👍👍 Полнолуние - дни большой Иньской энергии.

Обычно считают особенно ресурсными три дня(до, после и сам день) для практик с Ци Луны.

И вчера мы как раз на вечернем занятии погружались, впитывали, пропускали её через себя, открывая новые стороны иньской силы и состояния. Я сама была в восторге от того, как все получилось, и вот с утра прилетел отклик от ученицы.

Каждый человек может получить такое состояние полноты сил. Просто цигуньте!
Не умеете?
Приходите в цигун-клуб и мы вас научим.

Р.s. конкурс на название продолжается⬆️

🔥🔥🔥ТЕСТ-ДРАЙВ ЦИГУН-КЛУБА

Понимаю, что многие из вас, никогда не пробовали цигун и не могут заранее знать, подойдёт он или нет.

Строго говоря, так со многим в жизни, например, поход в новый ресторан, или когда выбираете отель для отдыха. Или вот ещё, покупаем щенка или котёнка, мы же не знаем, какой у него будет характер и вообще, потянем ли жизнь с собакой!? О!, а белье которое обмену и возврату не подлежит, - моя вечная личная драма!

Но я вам предлагаю страховку от риска.
Если за 5 дней участия в клубе (а это 3 занятия в живую) вы поймете, не хотите идти дальше, то я верну оплату в тот же день.
Что скажете?

Первое занятие - 12 марта.
Информация о клубе тут
https://t.me/KalashnikovaMC/378

👋👋 Давно собирались перезаписать этот небольшой цигун для ютуба, а тут мне одна учёная биолог, которая недавно с нами занимается, подтвердила, что этот мини-комплекс, лайтово нагружая крупные мышцы, пробуждает ток крови и лимфы.

Тело оживает, молочная кислота из мыщ уходит, если пететрудили их накануне.

Кстати, именно с изучения этих движений мы и начнём занятия в клубе 😉
Кто ещё не там - присоединяйтесь! Первое занятие в воскресенье, а завтра буду в дороге, так что лучше поспешите, чтобы настроить все доступы.
О клубе тутhttps://t.me/KalashnikovaMC/378

Видео-формы ⬇️
https://youtu.be/BZp5nImrCIA

🌞Доброе утро! #цитатаДня сегодня из "Дао Дэ Цзин"

"Знающий людей разумен. Знающий себя просвещен. Побеждающий людей
силен. Побеждающий самого себя могуществен."

Не буду спрашивать вас о том, что такое Дао (ибо" Дао, которое может быть выражено словами, не есть постоянное Дао."), но вот знаете ли Вы, что такое Дэ и Цзин? Или может рассказать?

👍О Дэ и Цзин.

Чтобы понять, что такое Дэ и Цзин, вспомним краткую историю создания мира, в даосской версии.

Вначале была Великая Пустота, называемая Ву-Цзи (встречается вариант написания - У-Цзи)
В ней зародилось Дао.
Дао, излучая силу Дэ, запустило процесс, который вылился в появление Инь, затем, Ян.
А Инь и Ян совместно породили Ци и тысячу вещей.

Как пошутил мой Учитель: “Как оно было, свидетелей нет, но, считается, что, где-то так” :-)

Теперь о Цзин и Дэ.
Сила, в общем значении, носит название Цзин. Она разлита в мире повсюду.

Существует личный Цзин. Считается достойным делом собственную Силу взращивать и пестовать, потому что с её помощью, мы действуем и в мире физическом/социальном, и в метафизическом.

Гармоничное развитие человека в цигун подразумевает взращивание внутренней чистоты, которое должно опережать Силу. Тогда действия человека становятся более благостными.

В цигун личная Сила дает возможность вести занятия так, что занимающиеся чувствуют эффекты от практики, с самых первых занятий. Причем не важно, как далеко мы друг от друга находимся. Это называется умением поддерживать поле Цигун.

И то, что мы “видим” Ци учеников через экраны, и даже без включенных камер, тоже является следствием достаточно развитых личной Силы и внимания.

Но вот Сила, которую излучает Дао, носит отдельное название - Дэ, или чаще говорят Сила Дэ. Она незримо влияет на каждого из нас. Для того, чтобы иметь возможность ее познавать, требуются годы практики в цигуне.

Начинается же изучение всех этих интересных штук с базовых практик, с ощущения Ци.

Чем собственно мы и занимаемся в цигун-клубе.

Если вдруг на вас напала охота к нам присоединиться, то вэлкам. Уже два занятия есть в записи, и впереди еще почти месяц увлекательных практик.
Про клуб подробнее тут
https://t.me/KalashnikovaMC/378