В Красной Поляне три комплекса канаток. Наш самый любимый – это наверное самый не раскрученный, Газпромовский.
Канатки Альпика и Лаура, как два разных образа гор. Высотная Альпика 2256 м и лесистая Лаура 1660 м.
От Альпики можно неспешно пройтись до станции Роза Пик. Сфотаться там на фоне соседних вершин. Что мы и сделали в прошлом году в октябре.
Сегодня же пошли гулять в сторону Аибги 3. Там тишина, альпийские луга и редкие попутчики.
Нынче со стороны Абхазии приплыли облака, и роскошного панорамного вида, который мы ждали, не было. С другой стороны, благодаря этому больше внимания досталось цветам. Рододендроны, жёлтый крокус-шафран, кипрей. Мы даже нашли несколько участков с кустами малины. Объели их разумеется)))
На Лауре пихтовые леса и возможность погулять, не слишком глядя под ноги. Особенно мы заценили две короткие кольцевые канатки с такими роскошным видами, что сами себе завидовали и не верили.
Прикольно ещё то, что стоит это почти в два раза дешевле, чем остальные подъемники на курорте. Конечно, у каждого комплекса есть свои фишки. На Газпроме, по условиям, нужно успеть охватить две вершины за один день. Мы смогли в абсолютнотспокойном ритме. А лица наши ошалевшие от такого великолепия, можно увидеть постом выше.
🌿🌿
Канатки Альпика и Лаура, как два разных образа гор. Высотная Альпика 2256 м и лесистая Лаура 1660 м.
От Альпики можно неспешно пройтись до станции Роза Пик. Сфотаться там на фоне соседних вершин. Что мы и сделали в прошлом году в октябре.
Сегодня же пошли гулять в сторону Аибги 3. Там тишина, альпийские луга и редкие попутчики.
Нынче со стороны Абхазии приплыли облака, и роскошного панорамного вида, который мы ждали, не было. С другой стороны, благодаря этому больше внимания досталось цветам. Рододендроны, жёлтый крокус-шафран, кипрей. Мы даже нашли несколько участков с кустами малины. Объели их разумеется)))
На Лауре пихтовые леса и возможность погулять, не слишком глядя под ноги. Особенно мы заценили две короткие кольцевые канатки с такими роскошным видами, что сами себе завидовали и не верили.
Прикольно ещё то, что стоит это почти в два раза дешевле, чем остальные подъемники на курорте. Конечно, у каждого комплекса есть свои фишки. На Газпроме, по условиям, нужно успеть охватить две вершины за один день. Мы смогли в абсолютнотспокойном ритме. А лица наши ошалевшие от такого великолепия, можно увидеть постом выше.
🌿🌿
❤18🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Показываю у нас сегодня ясно и солнечно. И как нам дважды повезло!
❤3
Гуляли по горам, и в очередной раз бросилось в глаза, как часто трудно людям переживать природу. Кто-то начинает эйфорически вопить или смеяться, кто-то громко разговаривать, хотя его спутники находятся всего лишь в шаге.
А происходит вот что: человек попадает в тишину и покой, а внутренний шум начинает давить изнутри и хаос вырывается наружу.
Ещё бывает, что от страха этой тишины включают громкую музыку. Чтобы заглушить ужас остаться с собой наедине.
Но если на несколько дней оставить такого человека в горах, то день на второй он станет намного тише внутри и спокойнее. И внешней суеты сильно убавится.
Человек начинает негромко говорить, голос становится мягче, интонации деликатнее. В таком состоянии лучше слышишь и ощущаешь.
Те же, кто умеют быть с собой, кто медитируют и практикуют, всегда живут в большем покое и тихой радости внутри. А на природе тогда идут совсем иные, более тонкие процессы.
🌿
А происходит вот что: человек попадает в тишину и покой, а внутренний шум начинает давить изнутри и хаос вырывается наружу.
Ещё бывает, что от страха этой тишины включают громкую музыку. Чтобы заглушить ужас остаться с собой наедине.
Но если на несколько дней оставить такого человека в горах, то день на второй он станет намного тише внутри и спокойнее. И внешней суеты сильно убавится.
Человек начинает негромко говорить, голос становится мягче, интонации деликатнее. В таком состоянии лучше слышишь и ощущаешь.
Те же, кто умеют быть с собой, кто медитируют и практикуют, всегда живут в большем покое и тихой радости внутри. А на природе тогда идут совсем иные, более тонкие процессы.
🌿
❤17
Когда человек не боится тишины, он начинает искать ее. Она становится ценностью, предметом поиска, желаемым состоянием, а затем, и другом.
Этот друг помогает открывать новые двери в своей душе, сознании, мире.
И тогда на природе случается то ли мистика, то ли магия.
Возникает внутри “щемящее чувство”, – как сказал один мой знакомый мужчина)), или “хочется плакать”, – как чувствую это я, в моменты соединении с природой.
А затем приходит ощущение наготы. Тотальное на всех уровнях, слоях и планах.
Природное, изначальное – это слияние обнуляет и очищает. И позволяет сделать ещё один шаг к себе и своей правде.
🌿🌿
Этот друг помогает открывать новые двери в своей душе, сознании, мире.
И тогда на природе случается то ли мистика, то ли магия.
Возникает внутри “щемящее чувство”, – как сказал один мой знакомый мужчина)), или “хочется плакать”, – как чувствую это я, в моменты соединении с природой.
А затем приходит ощущение наготы. Тотальное на всех уровнях, слоях и планах.
Природное, изначальное – это слияние обнуляет и очищает. И позволяет сделать ещё один шаг к себе и своей правде.
🌿🌿
❤14🥰1💯1
Дорогие друзья! С этого месяца у нас появилась возможность индивидуальных занятий для двух человек. И даже есть окно по субботам с утра. Это время было занято больше двух лет. Поэтому если рассматривали такой вариант занятий с нами, то сейчас тот самый момент.
Чтобы обсудить условия, свои задачи, сомнения, удобное время и что либо ещё, напишите мне, обсудим.
Что важное могу добавить:
☺️ Время согласовывается с вами и фиксируется на постоянной основе.
☺️ Темы занятий строятся под ваши цели и задачи: оздоровительные, познавательные и любые в нашей теме.
☺️ Если необходимо, научим как заботиться о спине и шее, поддерживать себя в тонусе и покое, сохранять продуктивность и безмятежность и т.д.
И, конечно, это будет пространство накопления энергии, время для себя в нашем поле.
Будем рады новым занимающимся! Маякуйте, если это вы!
С заботой о вас и вашем здоровье инструкторы цигун Мария Калашникова и Владимир Волынкин!
🌿🌿
Чтобы обсудить условия, свои задачи, сомнения, удобное время и что либо ещё, напишите мне, обсудим.
Что важное могу добавить:
И, конечно, это будет пространство накопления энергии, время для себя в нашем поле.
Будем рады новым занимающимся! Маякуйте, если это вы!
С заботой о вас и вашем здоровье инструкторы цигун Мария Калашникова и Владимир Волынкин!
🌿🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Сегодня я хочу обратиться к тем, кто уже где-то когда-то занимался.
Мои наблюдения показывают, что любой сходный опыт, с которым люди приходят к нам учиться, им помогает. И тут уж не важно, йога это была, цигун, медитации, какие-то другие тонкоплановые или телесные практики — все идёт как опора и ускоряет продвижение.
Например, вы занимались цигун по видео в интернете без возможности прямого контакта с инструктором, без обратной связи по вашим вопросам, нюансам техники, то вам точно есть куда развиваться. И именно занятия в реальном времени с обоюдной видеосвязью – то, что надо, чтобы начать прогрессировать.
Если же вы занимались с кем-то в группе или персонально, то мы поможем вам вырасти ещё. Потому, что способны увидеть, где ваши непроработанные области, дисгармонию и показать путь корректировки и развития. Подсказать направления, в которых имеет смысл двигаться.
Мы можем обучить аутентичным техникам вэйтан и нейгун, потому что нам повезло с Учителями, как и повезёт вам с нами, если решите заниматься.
И конечно, это возможность углубить вашу практику, уже самим нахождением в нашем поле и через совместность. Так это работает.
Так что присоединяйтесь! Будет интересно!
Пишите мне @Kamarika , и мы все обсудим.
Начинаем 12 сентября.
🌿🌿
Мои наблюдения показывают, что любой сходный опыт, с которым люди приходят к нам учиться, им помогает. И тут уж не важно, йога это была, цигун, медитации, какие-то другие тонкоплановые или телесные практики — все идёт как опора и ускоряет продвижение.
Например, вы занимались цигун по видео в интернете без возможности прямого контакта с инструктором, без обратной связи по вашим вопросам, нюансам техники, то вам точно есть куда развиваться. И именно занятия в реальном времени с обоюдной видеосвязью – то, что надо, чтобы начать прогрессировать.
Если же вы занимались с кем-то в группе или персонально, то мы поможем вам вырасти ещё. Потому, что способны увидеть, где ваши непроработанные области, дисгармонию и показать путь корректировки и развития. Подсказать направления, в которых имеет смысл двигаться.
Мы можем обучить аутентичным техникам вэйтан и нейгун, потому что нам повезло с Учителями, как и повезёт вам с нами, если решите заниматься.
И конечно, это возможность углубить вашу практику, уже самим нахождением в нашем поле и через совместность. Так это работает.
Так что присоединяйтесь! Будет интересно!
Пишите мне @Kamarika , и мы все обсудим.
Начинаем 12 сентября.
🌿🌿
❤9
Кстати, пока гуляли сейчас, обсуждали с Володей мой сегодняшний пост. И я вспомнила недавний офигенский танцевальный опыт.
На сальса-фесте пригласил меня один парень. Вечеринка была дневная, народу мало и танцпол свободный. И танцевать можно было с размахом. И парень провел меня из одного конца зала в другой несколько раз.
Но не это главное, самое необыкновенное было то, что я чувствовала. Это был танец на кончиках пальцев, на кончиках нервов.
Обостренная чувствительность, полная самоотдача и доверие партнёру – только так я могла поддержать этот танец. Который был совсем не танец, а какая-то энергопрактика, когда ведение идёт не рукой, а всем телом и всем человеком. И все это ещё и под музыку. Мамадорогая, какой кайф!
Конечно, после танца впечатленная я и Володя, который все это наблюдал)), начали спрашивать парня, а не занимается ли он чем-то типа цигун или Тай-Цзи.
Но оказалось, что партнер мой увлекается контактной импровизацией. И видимо немало преуспел в этом, потому что взаимодействие было на очень многих уровнях.
Мы с Вовой абсолютно уверены, что занятия цигун ещё утончили бы эту чувствительность и дали иную глубину понимания себя и других людей.
На сальса-фесте пригласил меня один парень. Вечеринка была дневная, народу мало и танцпол свободный. И танцевать можно было с размахом. И парень провел меня из одного конца зала в другой несколько раз.
Но не это главное, самое необыкновенное было то, что я чувствовала. Это был танец на кончиках пальцев, на кончиках нервов.
Обостренная чувствительность, полная самоотдача и доверие партнёру – только так я могла поддержать этот танец. Который был совсем не танец, а какая-то энергопрактика, когда ведение идёт не рукой, а всем телом и всем человеком. И все это ещё и под музыку. Мамадорогая, какой кайф!
Конечно, после танца впечатленная я и Володя, который все это наблюдал)), начали спрашивать парня, а не занимается ли он чем-то типа цигун или Тай-Цзи.
Но оказалось, что партнер мой увлекается контактной импровизацией. И видимо немало преуспел в этом, потому что взаимодействие было на очень многих уровнях.
Мы с Вовой абсолютно уверены, что занятия цигун ещё утончили бы эту чувствительность и дали иную глубину понимания себя и других людей.
❤9👏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍1
Forwarded from Владимир Волынкин
Да, это очень напоминало то , что называется Туйшоу(толкающие руки), не в смысле,что вы пытались оттолкнуться друг от друга ,а было взаимодействие, перетекающее в движение.
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вот такие мы напитанные пирожочки, готовые к новому месяцу занятий в цигун-клубе. Старт – 12 сентября.
В этом месяце уделим внимание связи головы с телом:
💚 координации
💚 формированию новых нейронных связей
💚 походке
💚 купированию причин головокружений и т.д.
Это ко всему тому прекрасному, что уже в клубе есть:
Тай-Цзи цигун
ИЦЗИНЬЦЗИН
Практики для органов и систем.
Тут подробнее про стоимости форматов.
И, конечно, пишите мне @Kamarika ,если есть вопросы и чтобы получить реквизиты.
🌿🌿
В этом месяце уделим внимание связи головы с телом:
Это ко всему тому прекрасному, что уже в клубе есть:
Тай-Цзи цигун
ИЦЗИНЬЦЗИН
Практики для органов и систем.
Тут подробнее про стоимости форматов.
И, конечно, пишите мне @Kamarika ,если есть вопросы и чтобы получить реквизиты.
🌿🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Все ещё возможно, пока не идут титры(с)⬇️ ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Понимание молодости и здоровья, как способности, встретившись с неожиданным препятствием, сохранить равновесие, я впервые встретила у Б. Виногродского.
И чем дольше я об этом думала, то все больше убеждалась, что это так.
Кстати, даже в китайской астрологии Бац-зы, равновесие элементов в карте считается наилучшим сочетанием для здоровой жизни. Ну, да речь не об этом))
В чем мы хотим быть устойчивыми?
В моменты, когда внешне воздействует на нас и хочет сдвинуть с точки баланса:
➖ Во время физического движения;
➖ В сложных жизненных ситуациях, когда все идёт не по плану;
➖ В случаях когда нужно быстро принимать решения;
➖ Когда тело подверглось резкой дезадаптации.
Свою способность к сохранению равновесия или скорее даже, к быстрому возвращению в него, можно и нужно прокачивать.
Например, в цигуне любая из практик так или иначе ведёт к повышению адаптивности. Улучшается скорость реакции на внешние воздействия, качественно меняется мышление, движения становятся более собранными и т.д.
Напишите мне если хотели бы попробовать!
От всей души приглашаю и вас сохранять молодость и здоровье в нашей тёплой компании!
🌿
И чем дольше я об этом думала, то все больше убеждалась, что это так.
Кстати, даже в китайской астрологии Бац-зы, равновесие элементов в карте считается наилучшим сочетанием для здоровой жизни. Ну, да речь не об этом))
В чем мы хотим быть устойчивыми?
В моменты, когда внешне воздействует на нас и хочет сдвинуть с точки баланса:
Свою способность к сохранению равновесия или скорее даже, к быстрому возвращению в него, можно и нужно прокачивать.
Например, в цигуне любая из практик так или иначе ведёт к повышению адаптивности. Улучшается скорость реакции на внешние воздействия, качественно меняется мышление, движения становятся более собранными и т.д.
Напишите мне если хотели бы попробовать!
От всей души приглашаю и вас сохранять молодость и здоровье в нашей тёплой компании!
🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Жаль, что вы этого не узнаете.
Есть у меня традиция: записывать для участников цигун-клуба занятие с Ци места, где мы отдыхаем.
Такая практика развивает чувствительность, рас,ширяет опыт восприятия Ци разного качества.
В этот раз оно с шумом моря. А ещё я собрала энергии величественных Кавказских гор, деревьев до неба и самого этого бескрайнего неба.
И как-то символично, что это будет первое занятие нового месяца. Сегодня как раз вышло.
В общем жаль, что вы не в клубе. Вам бы точно понравилось.
🌿
Есть у меня традиция: записывать для участников цигун-клуба занятие с Ци места, где мы отдыхаем.
Такая практика развивает чувствительность, рас,ширяет опыт восприятия Ци разного качества.
В этот раз оно с шумом моря. А ещё я собрала энергии величественных Кавказских гор, деревьев до неба и самого этого бескрайнего неба.
И как-то символично, что это будет первое занятие нового месяца. Сегодня как раз вышло.
В общем жаль, что вы не в клубе. Вам бы точно понравилось.
🌿
❤9👍5🔥1🤩1
Вспомним, что интересного из постов было в августе.
⭐ Об Учителе
😋 Поток Школы течет через всех нас
😋 Практика улучшения глубины и объёма вдоха
😋 О Цигун-клубе
😋 Осенние Практики
😋 Как выбрать своего Мастера
😋 О связи дыхания и движения
🎙 Эфир: Здоровье в сезоне Осеньhttps://t.me/KalashnikovaMC/1617
📢 Под силу ли людям без опыта тонкоплановые практики
Аудио
😋 Совместная практика Простраивания будущего
😋 О метафизике дыхания
😋 А что будет, если выбрать себя
😋 Картошка как энергосорбент
📎 Другие такие же подборки:
Посты июля
Посты июня
Посты мая
А фото наше с Володей с августовского сальса-фестиваля.
С заботой о вашем здоровье инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
Аудио
Посты июля
Посты июня
Посты мая
А фото наше с Володей с августовского сальса-фестиваля.
С заботой о вашем здоровье инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5