Осень в горах - это не просто красиво, а очень красиво.
Тут особенный медный оттенок листвы. И чем выше, тем его больше. Как я понимаю, то дают этот цвет преимущественно дубы и буки.
В долине и желтое есть, и даже зелёное пока.
Глаз радуется такому разнообразию!
И за неделю картинка менялась с каждой ночью. Становилось все больше осенних красок.
А вверху снег, но я вам его ещё не показывала. 😉
Тут особенный медный оттенок листвы. И чем выше, тем его больше. Как я понимаю, то дают этот цвет преимущественно дубы и буки.
В долине и желтое есть, и даже зелёное пока.
Глаз радуется такому разнообразию!
И за неделю картинка менялась с каждой ночью. Становилось все больше осенних красок.
А вверху снег, но я вам его ещё не показывала. 😉
👍10❤7
НЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПРАКТИК
Пасмурно и дождик. Есть мнение, что в такую погоду цигунить бесполезно, так как Ци прибивается к земле и её активность падает.
Но я с этим не согласна.
Это вопрос личной силы и настроек.
Например, тем утром я цигунила, настраиваясь на усиливающийся Инь. Приходит холодное время года, когда энергии Огня уступили энергиями Металла, а те в свою очередь, силе Воды.
Нарастает замедление, замирание, покой и холод. И для человека, особенно для здоровья, важно быть сонастроенным с природой. Это не значит, что нужно замереть и впасть в спячку))) Напротив: понимать, ощущать движения энергии, чтобы Поток мира помогал в делах, а не создавал конфликты.
И то занятие, что я записала в горах для цигун-клуба, было направлено на сонастройку с Ци нового сезона. Она очень хорошо чувствовалась здесь, так как минимум цивилизационных помех.
Ещё в такую погоду хорошо медитировать, так как Поток легче пойдёт внутрь, чем наружу, это факт. Так я и помедитировала ещё) Благо зонт у бассейна был открыт и дождь в таком варианте, только помогал практике.
Так, что погода цигуну не помеха. А рассказывать про энергии нового сезона продолжу в следующих постах.
С пожеланиями здоровья и хорошего настроения, ваш инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
Пасмурно и дождик. Есть мнение, что в такую погоду цигунить бесполезно, так как Ци прибивается к земле и её активность падает.
Но я с этим не согласна.
Это вопрос личной силы и настроек.
Например, тем утром я цигунила, настраиваясь на усиливающийся Инь. Приходит холодное время года, когда энергии Огня уступили энергиями Металла, а те в свою очередь, силе Воды.
Нарастает замедление, замирание, покой и холод. И для человека, особенно для здоровья, важно быть сонастроенным с природой. Это не значит, что нужно замереть и впасть в спячку))) Напротив: понимать, ощущать движения энергии, чтобы Поток мира помогал в делах, а не создавал конфликты.
И то занятие, что я записала в горах для цигун-клуба, было направлено на сонастройку с Ци нового сезона. Она очень хорошо чувствовалась здесь, так как минимум цивилизационных помех.
Ещё в такую погоду хорошо медитировать, так как Поток легче пойдёт внутрь, чем наружу, это факт. Так я и помедитировала ещё) Благо зонт у бассейна был открыт и дождь в таком варианте, только помогал практике.
Так, что погода цигуну не помеха. А рассказывать про энергии нового сезона продолжу в следующих постах.
С пожеланиями здоровья и хорошего настроения, ваш инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
❤12👍1
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В НОЯБРЕ
С 7 ноября по китайскому эзотерическому календарю начинается зима.
Если вы живете в теплом климате, то небольшая разница, ощущаться будет, в частности в том, что переход плавнее и не так заметен. Но глобально энергии для всех одинаковые.
Зима - это Первоэлемент Воды и энергия Инь. Своего максимума они достигнут в декабре. А ноябрь - начало.
Что нам советует Традиционная Китайская Медицина?
Тёплая, маслянистая и влажная еда, согревающее питье. Сало, как хранитель энергии, друзья, будет особенно в тему
Позаботьтесь об уютной одежде, которая не позволит ветру переохладить спину и суставы. Но будьте осторожны, чтобы не перегреться. Потеть в это время считается опасным.
И, разумеется, правильные практики. Как и с помощью чего мы в цигун-клубе будем помогать участникам поддерживать здоровье, расскажу в следующем посте.
Всем желаю здоровья, ваш инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
С 7 ноября по китайскому эзотерическому календарю начинается зима.
Если вы живете в теплом климате, то небольшая разница, ощущаться будет, в частности в том, что переход плавнее и не так заметен. Но глобально энергии для всех одинаковые.
Зима - это Первоэлемент Воды и энергия Инь. Своего максимума они достигнут в декабре. А ноябрь - начало.
Что нам советует Традиционная Китайская Медицина?
Тёплая, маслянистая и влажная еда, согревающее питье. Сало, как хранитель энергии, друзья, будет особенно в тему
Позаботьтесь об уютной одежде, которая не позволит ветру переохладить спину и суставы. Но будьте осторожны, чтобы не перегреться. Потеть в это время считается опасным.
И, разумеется, правильные практики. Как и с помощью чего мы в цигун-клубе будем помогать участникам поддерживать здоровье, расскажу в следующем посте.
Всем желаю здоровья, ваш инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
👍6❤2
КАКИЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ НАДО ОЗДОРАВЛИВАТЬ В НОЯБРЕ
Началась зима по китайскому эзотерическому календарю и пришла энергия Первоэлемента Вода.
Что это значит в практическом плане?
Что дополнительная нагрузка ляжет на органы этой системы, а именно, почки и мочевой пузырь. А если вспомнить, что почки являются хранителями энергии, то состояние “нет сил” становится предсказуемым и ожидаемым.
Кроме того, если вы неправильно, с точки зрения Традиционной китайской медицины провели осень, то весьма вероятны простудные заболевания.
Собственно с наступлением холодов всегда активизируются респираторные заболевания.
Ещё стоит отметить, что к Первоэлементу Вода относятся и кости. Поэтому ноющие суставы, защемления и прочее - тоже частое дело в этот период.
Логично предположить, что с 12 ноября в цигун-клубе вас ждут комплексы и практики:
🔵Для почек
🔵Для мочевого пузыря
🔵Для спины
🔵Для суставов
Подробнее про форматы цигун-клуба тут.
Или пишите в личку выбранный формат.
Старт 12 ноября.
С пожеланиями здоровья и благополучия инструкторы цигун Мария Калашникова и Владимир Волынкин 🌿
Началась зима по китайскому эзотерическому календарю и пришла энергия Первоэлемента Вода.
Что это значит в практическом плане?
Что дополнительная нагрузка ляжет на органы этой системы, а именно, почки и мочевой пузырь. А если вспомнить, что почки являются хранителями энергии, то состояние “нет сил” становится предсказуемым и ожидаемым.
Кроме того, если вы неправильно, с точки зрения Традиционной китайской медицины провели осень, то весьма вероятны простудные заболевания.
Собственно с наступлением холодов всегда активизируются респираторные заболевания.
Ещё стоит отметить, что к Первоэлементу Вода относятся и кости. Поэтому ноющие суставы, защемления и прочее - тоже частое дело в этот период.
Логично предположить, что с 12 ноября в цигун-клубе вас ждут комплексы и практики:
🔵Для почек
🔵Для мочевого пузыря
🔵Для спины
🔵Для суставов
Подробнее про форматы цигун-клуба тут.
Или пишите в личку выбранный формат.
Старт 12 ноября.
С пожеланиями здоровья и благополучия инструкторы цигун Мария Калашникова и Владимир Волынкин 🌿
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁2
ДАЙТЕ ОГНЯ!
Зябко, сыро, ветрено - это ноябрь не только погодный, а ещё и энергетический. Самое время согревать себя.
И я точно не про алкоголь и даже не про обнимашки. А про особые активирующие цигуны: чтобы ваши суставы, почки и кончики пальцев были теплыми.
Из есть у нас.
А еще и про наполняющие цигуны.
Вы же помните, что почки являются аккумуляторами энергии Ци - того самого топлива, на котором мы воротим свои дела? И если батарейки пустые, то и дела не движутся. И сейчас, в силу сезона, почки под особой нагрузкой у всех. А тем, для кого это узкое место по здоровью, придется намного сложнее.
Так что, профилактика, анализы и цигун(сами знаете где) - вот мои рекомендации.
Ну, и наши не побоюсь этого слова, знаменитые антипростудные комплексы будут ждать вас в особой папочке) Они и для профилактики прекрасны, и в качестве восстановительных мер, многократно себя превосходно показали.
Присоединяйтесь к цигун-клубу сегодня!
У нас тепло и уютно.
Завтра 12 ноября начало занятий нового месяца.
Тут подробности о цигун-клубе.
Или просто напишите - Хочу в клуб! И я свяжусь с Вами.
Любой из форматов подходит начинающим: все зависит от времени, которое можете уделить практике.
С любовью и заботой о вашем здоровье,
инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Зябко, сыро, ветрено - это ноябрь не только погодный, а ещё и энергетический. Самое время согревать себя.
И я точно не про алкоголь и даже не про обнимашки. А про особые активирующие цигуны: чтобы ваши суставы, почки и кончики пальцев были теплыми.
Из есть у нас.
А еще и про наполняющие цигуны.
Вы же помните, что почки являются аккумуляторами энергии Ци - того самого топлива, на котором мы воротим свои дела? И если батарейки пустые, то и дела не движутся. И сейчас, в силу сезона, почки под особой нагрузкой у всех. А тем, для кого это узкое место по здоровью, придется намного сложнее.
Так что, профилактика, анализы и цигун(сами знаете где) - вот мои рекомендации.
Ну, и наши не побоюсь этого слова, знаменитые антипростудные комплексы будут ждать вас в особой папочке) Они и для профилактики прекрасны, и в качестве восстановительных мер, многократно себя превосходно показали.
Присоединяйтесь к цигун-клубу сегодня!
У нас тепло и уютно.
Завтра 12 ноября начало занятий нового месяца.
Тут подробности о цигун-клубе.
Или просто напишите - Хочу в клуб! И я свяжусь с Вами.
Любой из форматов подходит начинающим: все зависит от времени, которое можете уделить практике.
С любовью и заботой о вашем здоровье,
инструктор цигун Мария Калашникова🌿
❤5🔥5👍1
БУДЬТЕ СЕГОДНЯ ОСОБЕННО ВНИМАТЕЛЬНЫ
Ладно я - заноза по жизни и сказать могу остро только так. Но когда мой очень спокойный муж вдруг начинает задевать с утра пораньше, то сразу возникает вопрос: А что у нас нынче за день по китайскому календарю? И я не шучу.
Давно изучаю разные метафизические искусства, и, конечно, отслеживаю, как энергии проявляются в жизни. Это уже на автомате происходит.
Поэтому сразу вспомнила, что сегодня самый опасный день месяца - День столкновения Огня с Водой и двух Путешествующих лошадей.
Как это влияет на нас?
Эмоционально, травмоопасно.
В дне сильная энергия, которая будет провоцировать вас пробежать, быстро поехать что-то спонтанно сделать, рискнуть, высказаться уже наконец..и т.д.
Сделайте вдох, а затем медленный выдох.
Повторите минимум три раза, а лучше больше.
Все, вы заземлились. Из этой точки уже можно решать, делать что-то или нет, так как вероятность накосячить и навредить себе и окружающим сильно уменьшилась.
С заботой о вашем здоровье и благополучии, инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
Ладно я - заноза по жизни и сказать могу остро только так. Но когда мой очень спокойный муж вдруг начинает задевать с утра пораньше, то сразу возникает вопрос: А что у нас нынче за день по китайскому календарю? И я не шучу.
Давно изучаю разные метафизические искусства, и, конечно, отслеживаю, как энергии проявляются в жизни. Это уже на автомате происходит.
Поэтому сразу вспомнила, что сегодня самый опасный день месяца - День столкновения Огня с Водой и двух Путешествующих лошадей.
Как это влияет на нас?
Эмоционально, травмоопасно.
В дне сильная энергия, которая будет провоцировать вас пробежать, быстро поехать что-то спонтанно сделать, рискнуть, высказаться уже наконец..и т.д.
Сделайте вдох, а затем медленный выдох.
Повторите минимум три раза, а лучше больше.
Все, вы заземлились. Из этой точки уже можно решать, делать что-то или нет, так как вероятность накосячить и навредить себе и окружающим сильно уменьшилась.
С заботой о вашем здоровье и благополучии, инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
❤19👍6🕊2
21!!
Да-да, этому шерстяшке 21 год.
Гоша, он же Жора, он же Гога - нынче наш деньрождённый котик.
Конечно не так здоров, как хотелось бы, шертстка уже не та и зубы не все, но Жорик - настоящий котик цигунтистов, и вот почему. Парень обладает 80lvl текучести, что по-научному называется, адаптивностью. Подстраивается к особенностям своего состояния, ищет возможности подкачать энергии у владельцев и вообще, он - зайчик.
Два года назад, когда вывели его из сложного состояния, приняли решение не мучить старика процедурами и всякими лечениями. Они так или иначе приносят стресс, и ещё неизвестно, что лучше. Просто даем хорошую еду, заботу и внимание. И эти 2,5 года он в одной поре, ттт!
Так держать, котик мой!
Так держать!
Да-да, этому шерстяшке 21 год.
Гоша, он же Жора, он же Гога - нынче наш деньрождённый котик.
Конечно не так здоров, как хотелось бы, шертстка уже не та и зубы не все, но Жорик - настоящий котик цигунтистов, и вот почему. Парень обладает 80lvl текучести, что по-научному называется, адаптивностью. Подстраивается к особенностям своего состояния, ищет возможности подкачать энергии у владельцев и вообще, он - зайчик.
Два года назад, когда вывели его из сложного состояния, приняли решение не мучить старика процедурами и всякими лечениями. Они так или иначе приносят стресс, и ещё неизвестно, что лучше. Просто даем хорошую еду, заботу и внимание. И эти 2,5 года он в одной поре, ттт!
Так держать, котик мой!
Так держать!
❤31❤🔥9👏5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Сила - это просто Сила.
Однажды много лет назад Учитель отозвал меня и сказал: Маш, обрати внимание, что у тебя произошел резкий прирост силы.
Тогда я удивилась не столько самому факту, но больше тому, что ничего не почувствовала. Стала изучать и отслеживать, как проявляется подобное у меня, у других. И нашла один из маркеров: явным симптомом неуправляемости становится оказание давления. На себя или на окружающих, не важно.
Это примерно как, когда ты привык поливать газон из шланга с определенным напором, и если напор неожиданно станет намного сильнее, то шланг с непривычки будет сложно удержать так, как раньше, правда же?
Так и с Силой) У меня есть наработанные навыки обращения с этой энергией, с тем, как убирать избыточное давление. Однако в моменты резкого прилива или скорее прорыва, в руках оказывается крутящийся шланг))
И буквально в эту субботу на сальсе я получила фидбек по этому поводу. Мы уже собирались уходить с вечеринки и Володя с одним сальсеро стояли у выхода и вели ненавязчивый смолтолк. Когда я подошла, разговор продолжился, но по сигналам тела человека я поняла, что поддавливаю энергетически. Честно скажу, было неловко очень.
Первое чему нас учили, когда мы стали набираться Силы, так тому, как ее благоприятно использовать, и как не давить этой Силой на окружающих. Сила - просто Сила. Важно то, как ты ее используешь. И тут такое. И не извиниться даже.
Не ругаю себя, понимаю, что это временно, и уже почти взято под управление. Больше думаю о том, что теперь я стала еще сильнее. А значит, все практики, что я веду будут еще круче)
Однажды много лет назад Учитель отозвал меня и сказал: Маш, обрати внимание, что у тебя произошел резкий прирост силы.
Тогда я удивилась не столько самому факту, но больше тому, что ничего не почувствовала. Стала изучать и отслеживать, как проявляется подобное у меня, у других. И нашла один из маркеров: явным симптомом неуправляемости становится оказание давления. На себя или на окружающих, не важно.
Это примерно как, когда ты привык поливать газон из шланга с определенным напором, и если напор неожиданно станет намного сильнее, то шланг с непривычки будет сложно удержать так, как раньше, правда же?
Так и с Силой) У меня есть наработанные навыки обращения с этой энергией, с тем, как убирать избыточное давление. Однако в моменты резкого прилива или скорее прорыва, в руках оказывается крутящийся шланг))
И буквально в эту субботу на сальсе я получила фидбек по этому поводу. Мы уже собирались уходить с вечеринки и Володя с одним сальсеро стояли у выхода и вели ненавязчивый смолтолк. Когда я подошла, разговор продолжился, но по сигналам тела человека я поняла, что поддавливаю энергетически. Честно скажу, было неловко очень.
Первое чему нас учили, когда мы стали набираться Силы, так тому, как ее благоприятно использовать, и как не давить этой Силой на окружающих. Сила - просто Сила. Важно то, как ты ее используешь. И тут такое. И не извиниться даже.
Не ругаю себя, понимаю, что это временно, и уже почти взято под управление. Больше думаю о том, что теперь я стала еще сильнее. А значит, все практики, что я веду будут еще круче)
❤19🤔1
В это туманное утро у меня к вам вопрос: Хотите узнать и сделать первую практику, которую получат от меня участники цигун Перевспоминания Собирания себя?
Оставьте + в комментариях или напишлите в личку @Kamarika Хочу практику!, и я пришлю вам описание.
Оставьте + в комментариях или напишлите в личку @Kamarika Хочу практику!, и я пришлю вам описание.
❤10
О ЧЕМ ПОРОЙ ЗАБЫВАЮТ ПОМОГАЮЩИЕ ПРАКТИКИ
Как специалисты помогающих профессий, мы ежедневно соприкасаемся с энергетическими полями других людей. Понимание, поддержка и помощь — это наше призвание. Однако важно помнить, что, работая с внутренними проблемами других, мы можем невольно накапливать их энергии и эмоции.
Периодическая энергетическая очистка — это не просто полезная практика, а необходимость для поддержания внутреннего баланса и силы. Освобождаясь от чужих энергий, мы не только заботимся о собственном психологическом и физическом состоянии, но и повышаем свою эффективность в работе с клиентами.
Например, я ясно ощущаю, что чистота энергетического поля позволяет мне быть более чуткой, сосредоточенной и вдохновлённой в помощи тем, кто ко мне обращается или приходит на занятия. Думаю, что это так или иначе чувствуют если не все, то многие психологи, коучи, доктора, все, кто обучает или консультирует хоть вживую, хоть онлайн.
Конец года — идеальное время для такой практики. Мы можем подвести итоги и освободиться от лишнего груза. Представьте, как приятно встретить Новый год с обновлённой энергией и ясным сознанием.
Приглашаю вас на практикум "Перевспоминание. Собирание себя", чтобы провести глубокую энергетическую очистку, восстановить связь со своим внутренним "я" и наполниться свежей энергией. Мы будем работать с техниками цигун, которые помогут не только освободиться от накопленных энергий, но и усилить вашу собственную жизненную силу.
Практикум пройдет 7-8 декабря
Для записи и дополнительных вопросов пишите в личные сообщения @Kamarika
Давайте вместе заботиться о себе, чтобы с ещё большей силой и чуткостью помогать другим!
С любовью и уважением,
Инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Как специалисты помогающих профессий, мы ежедневно соприкасаемся с энергетическими полями других людей. Понимание, поддержка и помощь — это наше призвание. Однако важно помнить, что, работая с внутренними проблемами других, мы можем невольно накапливать их энергии и эмоции.
Периодическая энергетическая очистка — это не просто полезная практика, а необходимость для поддержания внутреннего баланса и силы. Освобождаясь от чужих энергий, мы не только заботимся о собственном психологическом и физическом состоянии, но и повышаем свою эффективность в работе с клиентами.
Например, я ясно ощущаю, что чистота энергетического поля позволяет мне быть более чуткой, сосредоточенной и вдохновлённой в помощи тем, кто ко мне обращается или приходит на занятия. Думаю, что это так или иначе чувствуют если не все, то многие психологи, коучи, доктора, все, кто обучает или консультирует хоть вживую, хоть онлайн.
Конец года — идеальное время для такой практики. Мы можем подвести итоги и освободиться от лишнего груза. Представьте, как приятно встретить Новый год с обновлённой энергией и ясным сознанием.
Приглашаю вас на практикум "Перевспоминание. Собирание себя", чтобы провести глубокую энергетическую очистку, восстановить связь со своим внутренним "я" и наполниться свежей энергией. Мы будем работать с техниками цигун, которые помогут не только освободиться от накопленных энергий, но и усилить вашу собственную жизненную силу.
Практикум пройдет 7-8 декабря
Для записи и дополнительных вопросов пишите в личные сообщения @Kamarika
Давайте вместе заботиться о себе, чтобы с ещё большей силой и чуткостью помогать другим!
С любовью и уважением,
Инструктор цигун Мария Калашникова🌿
❤9