Добрый вечер, Мария!Сегодня сделала занятие цигун. Правда не уверена, что выполняла движения правильно. Поэтому боюсь описать своё состояние. Одно скажу точно--энергии прибавилось много. Я сегодня после ночной смены, а дел сделала много и ещё не сплю. Обычно так не бывает. Завтра ещё попробую. Вам большое спасибо, что делитесь занятиями.

Мария, благодарю! Сделала сегодня, ощущение прилива энергии и сил❤️

Доброе утро, занятие понравилось. Первая встреча с цигун. Удалось расслабить живот и одновременно почувствовать мышцы живота. Из проблем с ЖКТ - немного увеличена печень, редко. бывает изжога . После занятия ощущение пространства в животе и наполнения этого пространства чём-то хорошим, не тяжёлым. Благодарю за практику.

Ночь. Горы. Первый раз машина заглохла перед началом перевала.
Хорошо, что не на самОм подъеме. Повезло..

Съезжаю я на узкую обочину, включаю аварийку. Сердце колотится громко, тело, за минуту до этого предвкушающее скорый отдых, сжимается.

Такое случилось с нами на трассе впервые. Всего 60 км не доехали до места.
Стоим с открытым капотом, свечу фонариком на телефоне, а Володя колдует внутри.

Магию какой ступени он применил не знаю, но через некоторое время машина завелась и, покашливая, поехала. Наше счастье, что была ночь и транспорта мало, и можно ехать с черепашьей скоростью.


Второй раз она заглохла, преодолев первый перевал, и снова в месте с очень узкой обочиной…
Снова светоотражающие жилеты, фонарик и магия.

Оставшийся отрезок вместо сорока минут мы ехали целых два часа, и все это время хотели две вещи: доехать уже и завалиться спать.

Жилье мы это арендовали впервые. В объявлении маленький домик в городе у моря не был дешевым и обещал светлое приятное пространство, уютную постель и горячий душ. Однако в два часа ночи нас встретили сырость, затхлость, неработающий котел и, как нам показалось, самая холодная постель в мире.
Вот уж точно ночь открытий: с жильем нас обманули впервые. И как вовремя..

Так и проспали в одежде и капюшонах под двумя одеялами.

На рассвете я проснулась и пошла к морю развеять эту ночь.
Так затейливо мы еще не отдыхали.

Бродила по набережной я минут тридцать-сорок, но ни вялость, ни отупение не отступали. Почему-то мысли крутились вокруг того, как улучшить это жилье на те три ночи, что остались. Смогу ли еще провести там время? Выдержать.

В конце концов решила отвлечься и сделать небольшой цигун. И буквально через минуту мне стало светлее, еще через минуту прибавилось и сил, а еще через одну я осознала, что всю прогулку думала о том, как обустроиться в опе, в которую попала. Офигеть!

И тут зажужжал в кармане телефон.
Ты у моря?
Ага. Цигуню
И я. Встал разбитый совсем, но пока цигунил, решил, что будем менять жилье, и нашел идею, что делать с машиной.
Кайф! и я тоже поняла, что на фига это выдерживать, когда есть и другие варианты.

Час ушел на поиски другого жилья, еще час на замену свечей и чего-то еще. И сейчас я пишу после прекрасного ночного сна из квартиры с панорамными окнами и практикой на балконе с видом на море.

Признаю, что мы растерялись сначала и огорчились. И все это на фоне ночной дороги и усталости, и мыслей о предстоящих тратах. Но счастье, что у нас есть цигун - наш инструмент приведения жизнь в порядок, начиная с самих себя