🗣️Помните, что вы становитесь похожи на то, что вас окружает. Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание; все эти вещи меняют вас, вы станете похожими на них. Вы начнете говорить те же вещи, используя те же манеры, двигаться как они, звучать как они, действовать как они... Итак, чем и кем вы хотите быть окружены? 🗣️
(С)

👋Недавно в чате цигун-клуба обсуждали, что животные любят приходить, когда практикуешь. За лаской, за подпиткой.
Наш Гошик точно в Поток садится. Он старенький и было заметно, что два-три дня последние явно нехорошо себя чувствовал. Однако посидел вчера со мной, пока я цигунила, и сегодня прям повеселее зачик наш.

Если найду покажу фото, как он у меня однажды прям над стопой завис, над точкой Юнь-Цуань - воротами Потока Ци Земли. Тогда очень болел дедуля, но с того момента три года почти прошло.

А ваши питомцы как? Тоже участвуют?

❤️ ❤️ Простите, друзья! Не успеваю ничего писать по существу в канале, а поводов достаточно. Недостаточно времени))

Короткой строкой могу сказать, что подкосил наш клуб доходы некоторым остеопатам. Мы не против остеопатии, дело-то хорошее.
Просто самое естественное, когда человек сохраняет здоровье тела не за счет воздействия извне, а благодаря самостоятельному двиганию этим самым телом. Регулярно и разнообразно.

И члены цигун-клуба доказывают это своим примером. Несколько человек недавно написали мне, что отпала необходимость ежемесячных походов к остеопату. С момента, как начали заниматься, самочувствие позволяет бывать на приеме раз в 5-6 месяцев 😉
По-моему, круто! Что скажете?

🔝🔝Цигун: научно доказанный путь к восстановлению здоровья при хронических заболеваниях

Сегодня хочу поделиться важной информацией о цигуне как о методе восстановления здоровья при хронических заболеваниях, подкрепленной научными данными.

Многие исследования подтверждают эффективность цигун в лечении и профилактике различных заболеваний.
Например, мета-анализ, опубликованный в журнале "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine", обобщил результаты 77 исследований и выявил значительное улучшение состояния здоровья у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и хроническими воспалительными процессами.

В другом исследовании, проведенном учеными из Университета Ченгду и опубликованном в "Journal of the American Geriatrics Society", было продемонстрировано, что регулярная практика цигун снижает симптомы депрессии и улучшает качество жизни людей.

Исследователи из Гонконга обнаружили, что цигун способствует улучшению функций иммунной системы, как показано в статье "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Участники, регулярно занимающиеся цигуном, продемонстрировали увеличение уровня иммуноглобулина A, который играет важную роль в иммунной защите организма.

Эти данные указывают на то, что цигун может быть важным инструментом в управлении хроническими заболеваниями и поддержании общего благополучия. Занятия, длиной всего 20 минут в день, специально разработаны таким образом, чтобы обеспечить щадящий и эффективный подход к восстановлению здоровья.

У нас в цигун-клубе вы найдете не только качественное преподавание, а поддержку и мотивацию. Вместе мы сможем добиться значительных улучшений в вашем здоровье, используя древние знания цигун, подтвержденные современной аналитикой.

Поделитесь этой статьей с теми, кому, как вы думаете, эта информация будет интересна и полезна.

С теплыми пожеланиями здоровья,
Ваш инструктор цигун, Мария Калашникова.

😐😐Похоже, что в голосовании победил животик. Поэтому на эти выходные практика для ЖКТ от Владимира. Запись будет тут до 12:00 3 марта.
Можно делать в любое время суток.

Отдельно отмечу, что написать в комментариях как вам, после того, как попробуете, важная часть энергообмена. Не пренебрегайте ею💟😘


ЗДЕСЬ БЫЛО ЗАНЯТИЕ ЦИГУН-КЛУБА, НО УЖЕ НЕТ