🔠🔠На прошлой неделе за тему занятия в подарок голосовали не только тут, но и в цигун-клубе.
Большинство проголосовавших участников клуба выбрали для вас Тай-Цзи цигун.
Это основной цигун нашей Школы. И самый любимый. А раз мнения разошлись, то мы решили и с этой практикой вас познакомить.

Кстати, именно его выполнение привело в порядок меня и Володю после недавней ужасной ночи.

Попробуйте и вы!
Поделитесь с теми, кому это может быть интересно.

❗️Карета превратится в тыкву в 15:00 мск воскресенья 10 марта.

🌿🌿🌿Вы когда-нибудь задумывались, как было бы замечательно начать каждый день с новой порцией энергии и радости, ощущая прилив сил и лёгкость в теле?

Именно такое состояние может дать цигун – древнее искусство, которое бережно сочетает дыхание, движение и медитацию для гармонии тела и духа.

Я знаю, что ваше время – это самый ценный ресурс, и именно поэтому приглашаю вас в наш уникальный Цигун-клуб онлайн, где мы заботимся о каждой минуте, проведенной с пользой для себя.

Больше не нужно тратить время на дорогу в спортзал – наши занятия доступны в любом удобном месте, будь то уютная гостиная или тихий уголок в саду.

Представьте себе: всего 20 минут в день, и вы уже наполняете своё тело живительной энергией, укрепляете здоровье и налаживаете внутренний баланс. А если хотите и можете уделить себе больше времени и внимания, то рассмотрите Формат, где есть углубленные занятия по 1,5 часа.

Главное, что Цигун дает разнообразную, но умеренную нагрузку: все упражнения просты и легки, они разработаны с особым вниманием к возрастным особенностям и физическим возможностям.

Мы создали дружественное и поддерживающее сообщество, где каждый чувствует себя как дома, в кругу единомышленников, которые также стремятся заботиться о своём здоровье и благополучии.

Станьте частью нашего цигун-клуба онлайн и позвольте себе насладиться тем, как ваше тело и дух наполняются гармонией и покоем.

Новый месяц стартует 12 марта, поэтому записывайтесь прямо сейчас и откройте для себя мир, где усталость и напряжение сменяются свежестью и жизненной силой!

Подробно про все форматы участия тут
А если что-то непонятно, то не стесняйтесь спросить в комментариях к тексту или напишите в личку @Kamarika

С любовью и заботой,
Ваш инструктор цигун, Мария Калашникова

💬💬💬Меня часто спрашивают, с чего лучше начать.

Для всех, кто сомневается, обычно рекомендую начать с Формата Оздоровительный.
Практики всего по 20 минут.

И для спины, и для ЖКТ, и общие цигуны.
Делать можно хоть с нами в эфире, хоть в любое время по записи. Ученики говорят, что мы умеем обьяснять просто и понятно.

Стоимость - 2190 руб./месяц

А если выясняется, что важен контакт с инструктором в реальном времени, то тогда советую Углубленный. Занятия в этом формате стоят 3990 руб./ месяц.

И ещё у нас есть одно место на Индивидуальном. 7990 руб. И тут у вас будут все групповые занятия плюс две личные практики с нами по 60 минут.

Успевайте присоединиться к цигун-клубу сегодня!

Пишите в комментариях Хочу в клуб и название формата.
Вопросы тоже можно в комментариях или мне в личку @Kamarika.

С любовью и заботой,
Ваш инструктор цигун, Мария Калашникова