Приглашаем в Цигун-клуб
Цигун-клуб онлайн - это практики для оздоровления и поднятия жизненного тонуса.
Цигун - посильная нагрузка даже для тех, кто никогда ничем не занимался.
Формат клуба удобен тем, что вы можете присоединяться к прямым эфирам, а можете заниматься в любое удобное время по записям.*
Все занятия проходят в закрытом аккаунте в Телеграм, а значит, не понадобится скачивать новое приложение, помнить пароль и т.д.
В составе занятий:
🔵 Суставной цигун.
🔵 Мягкий Тай-Цзи цигун.
🔵 Практики для позвоночника
🔵 Практики точечного самомассажа
🔵 Практики очистки энергетических каналов и энергоструктуры
Занимаясь регулярно, вы получите:
🔵 проработку всего тела
🔵 наполнитесь энергий
🔵 успокоите нервную систему
🔵 снизите уровень стресса
🔵 будете естественным образом более активны с утра до вечера
🔵 станете лучше спать
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ :
🔵 Для начинающих, и желающих разобраться - формат Традиционный - 4390 руб/ месяц
Три интерактивные практики в неделю 1,5 часа и 1 час. (Понедельник, среда 19:15, Воскресенье 11:00)
Занятия формата идут в реальном времени с обратной связью во время занятия. Записи также доступны и эффективны. *
+🎁 Разминки формата Оздоровительный (отдельно стоит 2490руб)
🔵 Для занятых начинающих или в процессе восстановления сил предлагаем лайтовый формат Оздоровительный- 2490 руб/ месяц.
Три новые разминки еженедельно по 20 минут каждая( пн, ср, пт 07:00 мск).
Занимаетесь по записи в любое удобное время.* Обратная связь в чате клуба.
🔵 Для тех, кому важно персональное внимание - формат Индивидуальный 7990/13990 руб/месяц.
Здесь все, что есть в первых двух, плюс два/четыре часовых персональных занятия в месяц.
* Записи занятий сохраняются в аккаунте клуба и доступны, пока вы оплачиваете членство в клубе.
Для обратной связи работает Чат клуба. На все вопросы мы с Владимиром отвечаем лично.
Стоимость форматов:
🔵 Традиционный 4390 руб. / месяц
🔵 Оздоровительный 2490 руб. / месяц
🔵 Индивидуальный 7990/13990 руб,/ месяц.
Приглашаем всех желающих!
Задавайте вопросы, а если уже решили, то пишите название формата в комментариях, и я пришлю пароли-явки.
Или спросите у меня подробности лично.
С заботой о вашем здоровье, инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Цигун-клуб онлайн - это практики для оздоровления и поднятия жизненного тонуса.
Цигун - посильная нагрузка даже для тех, кто никогда ничем не занимался.
Формат клуба удобен тем, что вы можете присоединяться к прямым эфирам, а можете заниматься в любое удобное время по записям.*
Все занятия проходят в закрытом аккаунте в Телеграм, а значит, не понадобится скачивать новое приложение, помнить пароль и т.д.
В составе занятий:
Занимаясь регулярно, вы получите:
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ :
Три интерактивные практики в неделю 1,5 часа и 1 час. (Понедельник, среда 19:15, Воскресенье 11:00)
Занятия формата идут в реальном времени с обратной связью во время занятия. Записи также доступны и эффективны. *
+
Три новые разминки еженедельно по 20 минут каждая( пн, ср, пт 07:00 мск).
Занимаетесь по записи в любое удобное время.* Обратная связь в чате клуба.
Здесь все, что есть в первых двух, плюс два/четыре часовых персональных занятия в месяц.
* Записи занятий сохраняются в аккаунте клуба и доступны, пока вы оплачиваете членство в клубе.
Для обратной связи работает Чат клуба. На все вопросы мы с Владимиром отвечаем лично.
Стоимость форматов:
Приглашаем всех желающих!
Задавайте вопросы, а если уже решили, то пишите название формата в комментариях, и я пришлю пароли-явки.
Или спросите у меня подробности лично.
С заботой о вашем здоровье, инструктор цигун Мария Калашникова🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4
🕉 ☯️ ЙОГА И ЦИГУН
У нас тут интересное происходит в цигун-клубе: заходят йоги со стажем и рассказывают каково оно в сравнении. Да так наблюдательно это делают, что захотелось поделиться, а ученица, о которой идет речь, и не против)
Первый раз в самом начале Людмила написала: “Не каждый день получается заниматься. Но интересно. Приходится абстрагироваться от йоги и пытаться погрузиться в новое. Не всегда получается. Но стараюсь!”
Посоветовала ей меньше стараться, а добавить легкости и игривости в практику.
Но Москва не сразу строилась и следующий раз она написала мне: “Физически мне совсем не сложно. Но надо стараться именно движение энергии поймать, а я часто на анатомии зациклена - чтобы правильные мышцы работали, и вектор был физиологичный. А нужно мягкость и текучесть) В этом главная проблема.”
Мы снова поговорили о том, как ей себе помочь переключиться и через неделю я получаю такое сообщение:
Доброе утро, Мария! Вчерашнюю практику сделала сегодня, иду с опозданием)
С каждым разом мне цигун нравится все больше и больше. С позиций моей практики йоги движения сначала казались простыми и смешными. Но постепенно стало приходить понимание их глубины и появилось именно ощущение энергии, теплой и текучей. И если в асанах я через работу мышц и костей создаю пространство и свободу в теле, то цигун наполняет это пространство спокойной теплой энергией.
Интересно и необычно это чувствовать!
Очень понравилось занятие для почек. И стоять было несложно) Постепенно пришло ощущение шара под руками, это было новое ощущение.
Спасибо! Продолжаю заниматься!”
Такая вот стенограмма познания нового. И да, у меня в окружении и среди учеников немало тех, кто успешно совмещает обе системы.
А мы в пути! Чтобы присоединиться, напишите, в комментариях.
У нас тут интересное происходит в цигун-клубе: заходят йоги со стажем и рассказывают каково оно в сравнении. Да так наблюдательно это делают, что захотелось поделиться, а ученица, о которой идет речь, и не против)
Первый раз в самом начале Людмила написала: “Не каждый день получается заниматься. Но интересно. Приходится абстрагироваться от йоги и пытаться погрузиться в новое. Не всегда получается. Но стараюсь!”
Посоветовала ей меньше стараться, а добавить легкости и игривости в практику.
Но Москва не сразу строилась и следующий раз она написала мне: “Физически мне совсем не сложно. Но надо стараться именно движение энергии поймать, а я часто на анатомии зациклена - чтобы правильные мышцы работали, и вектор был физиологичный. А нужно мягкость и текучесть) В этом главная проблема.”
Мы снова поговорили о том, как ей себе помочь переключиться и через неделю я получаю такое сообщение:
Доброе утро, Мария! Вчерашнюю практику сделала сегодня, иду с опозданием)
С каждым разом мне цигун нравится все больше и больше. С позиций моей практики йоги движения сначала казались простыми и смешными. Но постепенно стало приходить понимание их глубины и появилось именно ощущение энергии, теплой и текучей. И если в асанах я через работу мышц и костей создаю пространство и свободу в теле, то цигун наполняет это пространство спокойной теплой энергией.
Интересно и необычно это чувствовать!
Очень понравилось занятие для почек. И стоять было несложно) Постепенно пришло ощущение шара под руками, это было новое ощущение.
Спасибо! Продолжаю заниматься!”
Такая вот стенограмма познания нового. И да, у меня в окружении и среди учеников немало тех, кто успешно совмещает обе системы.
А мы в пути! Чтобы присоединиться, напишите, в комментариях.
❤17👏2
Утро доброе!
Два месяца мы посвящали свое внимание почкам и костям. Но время Воды ушло. А что дальше?
Что глобальные природные энергии приносят сейчас?
О чем стоит побеспокоиться?
Конечно большие силы влияют на все жизненные процессы. Однако нас с вами тут больше интересуют физическое и ментальное здоровье.
Какие угрозы приходят?
Какие возможности есть и что делать?
Вот об этом я и хочу поговорить сегодня в эфире и приглашаю вас!
8 января в 12:00 мск
Присоединяйтесь!
Пысы:
Когда начнётся эфир, то кнопка отсчета времени, которую вы видите сейчас вверху, изменится на Присоединиться.
Чтобы присоединиться к эфиру нужно будет нажать её
Два месяца мы посвящали свое внимание почкам и костям. Но время Воды ушло. А что дальше?
Что глобальные природные энергии приносят сейчас?
О чем стоит побеспокоиться?
Конечно большие силы влияют на все жизненные процессы. Однако нас с вами тут больше интересуют физическое и ментальное здоровье.
Какие угрозы приходят?
Какие возможности есть и что делать?
Вот об этом я и хочу поговорить сегодня в эфире и приглашаю вас!
8 января в 12:00 мск
Присоединяйтесь!
Пысы:
Когда начнётся эфир, то кнопка отсчета времени, которую вы видите сейчас вверху, изменится на Присоединиться.
Чтобы присоединиться к эфиру нужно будет нажать её
❤4
Смена энергий. Приходящие энергии и здоровье. Что надо знать и как действовать.⬇️
🙏4
Здоровье желудка, селезенки, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря - тема занятий следующего месяца в онлайн цигун-клубе. Как мы это будем делать?
☯️ с помощью выполнения Форм мягкого Цигун,
☯️ специальных упражнений и техник,
☯️ массировать биоактивные точки,
☯️ дышать,
☯️ регулировать эмоциональный фон.
Стартуем 12 января
Тут подробности про форматы участия
Задавайте вопросы!
Пишите мне @Kamarika в личку, если решили присоединиться.
Обнимаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Если не успеваете в наше расписание, то пользуйтесь записями.
99% отзывов, что я публикую, от тех участников, кто занимается исключительно в записи‼️
Да, у нас почти все занимается в записи, что уж🤗 Разные страны, часовые пояса и т.д.
Будьте уверены в том, что мы преподаем просто и доходчиво.
С вниманием и заботой.
А еще в клубе есть полезный чат, где можно задать вопрос и получить от нас лично развернутый ответ, подсказку и совет.
Стартуем завтра, 12 января.
Ждём новичков!
Подробнее про варианты тут.
99% отзывов, что я публикую, от тех участников, кто занимается исключительно в записи‼️
Да, у нас почти все занимается в записи, что уж🤗 Разные страны, часовые пояса и т.д.
Будьте уверены в том, что мы преподаем просто и доходчиво.
С вниманием и заботой.
А еще в клубе есть полезный чат, где можно задать вопрос и получить от нас лично развернутый ответ, подсказку и совет.
Стартуем завтра, 12 января.
Ждём новичков!
Подробнее про варианты тут.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Хотите послушать об этом и том, что делать, чтобы процесс пошел?
Маякните, пожалуйста, в комментариях. Так я пойму, что тема актуальна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤1
Поговорим сегодня о том
"Почему не получается медитировать и что с этим делать?"
Среда, 17 января в 16:00
Запись планируется.
Задавайте вопросы сейчас и я отвечу на них во время эфира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3