Цигун с Марией Калашниковой 🌿
947 subscribers
869 photos
64 videos
16 files
345 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
Здравствуйте! Прошу.всех кроме тех, кто у нас занимается, ответить на два вопроса. Ученики, у вас свой опрос в группе клуба)
Это о том, как вы себя чувствовали вчера и как вам сегодня.
Заранее благодарю за участие!
Anonymous Poll
23%
Ощущал (а) вчера сильную тревогу и напряжение
27%
Прилагал(а) усилия, чтобы сохранять спокойствие
50%
Ощущал(а) спокойствие без усилий
🟢🟢 Несмотря на то, что цигун выглядит, как гимнастика, рекомендуется в качестве ЛФК, он имеет глубину, которая стоит за, и которую не имеют ни первое, ни второе.

Глубина эта, на мой взгляд, происходит от объемного взгляда на то, что представляет собой человек. Не имея нынешних методов диагностики, китайские мастера смогли познать взаимосвязи органов, тканей тела, психики и движений. Выяснили какие из них и как влияют на ту или иную часть тела.

Кроме того, что практики цигун позволяют укреплять мышцы, снимать блоки, они помогают развивать внимание, улучшать концентрацию, выравнивать эмоциональное состояние.

Поэтому, когда вы делаете даже самый простой цигун, то заботитесь о себе комплексно. Экономия усилий и времени налицо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
💬💬 Все же видели массажный мячик с пупырышками?
Вообразите, что перед вами в воздухе висит тысяча таких штук. А теперь представьте, что от каждого пупырышка на одном мяче идёт нить к таким же пупырышкам на других. Получится огромный объем хаотично связанных между собой шаров.
Представили?
Отлично!
Мячики - это человеки. Все люди, с которыми мы пересекаемся в жизни, остаются в нашем поле, как связи. Это одновременно и каналы передачи информации, и система влияния.
Как понять, что это так?
К примеру, ваш способ реагирования на хамство: сохранять достоинство, не пускаясь в дебаты. Хорошо. А почему тогда еще три дня после, пережевываете ситуацию ?

Да потому, что глубоко внутри вы не согласны с тем, как поступаете. Тогда откуда взялся этот способ? Кто или что повлияло, что вы именно так реагируете? И почему не поступаете так, как хотите?

Не подумайте, что я призываю вас к мордобою. Хотя…)))
Нет, я говорю о том, что если даже в таком простом вопросе, человек удивительным образом может не принадлежать себе, то что тогда говорить о более серьезных жизненных решениях! Они чьи?

А они - продукт связей, которые люди накопили за годы жизни и обыденно не замечают этого влияния.
Хотя быть может вы замечаете? Что скажете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
🔠🔠🔠 Облегчение

Вчера я рассказывала вам про энергетические связи в общем, а сегодня хочу поделиться одной из своих историй, связанной с этим.
—--------------------------
- Ну, почему это случилось? - продолжала я задаваться вопросом. Прошло много лет, и не то, чтобы та ситуация меня остро эмоционально трогала, вот только этот вопрос оставался без ответа.

Была уверена, что связи между нами нет .- Ну, просто иногда вспоминаю о ней, - говорила я себе, - Подумаешь!
Однако во время одной из практик я внезапно ощутила, что канал по-прежнему функционирует. Именно этот вопрос держал энергетическую дверь открытой.

Мне открылось, что каждый раз, когда вспоминаю об этой женщине, когда вдруг заговариваю о ней, то утекает порция моей силы. Той, которая вообще-то нужна мне самой для здоровья, планов, жизни. Связь жила и еще как!

На мгновение охватила злость на то, что столько лет я сама себе рассказывала, что этого нет, что тут была слепая зона. Но лишь на миг, потому что тут же обрадовалась, что нашла, потому что теперь с этим можно работать.

Осознание пришло не случайно: в тот момент я как раз проводила семинар Собирание себя, который и вывел ситуацию на чистую воду. Практика позволила увидеть свои связи и обрезать те, которые уже не нужны.

Так а при чем тут облегчение, которое в заголовке? А при том, что именно это чувство испытала я, когда избавилась от отжившего. А еще и прервала утекание моей энергии в никуда, а значит сил стало больше.

Планирую снова провести такой семинар в июле. Интересно вам было бы попробовать или пока непонятно ничего?

#соберисебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Сегодня с утра мне звонила подруга, поздравляла с Днем рождения и сказала, что ты, Маш, хороший человек, поэтому плохого не задумаешь, а значит, желаю тебе, чтобы планы воплощались.
Понятно, что подруги - это такие специальные люди, которые тебя любят и видят хорошее, но давайте допустим, что она права. И так совпало, что я действительно запланировала нечто важное, но пока у меня не получается мой план выполнить. Сейчас расскажу.

Решила я, что хочу, чтобы на мой семинар Собирание себя пришло 20 человек. Почему 20, спросите вы? А не получается пока замахиваться на большее. Хотя понимаю, что зря, работаю над этим, но прям чувствую, как в момент прочтения меня постукивают мои любимые ментор и учитель)) Штош)

У каждого из нас есть недостаточно сильные места, проявления. От природы, или в силу воспитания ставшие такими, что тормозят всю тачку. Но когда сама раз за разом собираешь себя, разбираешь и по новой собираешь, то видишь трансформации в себе, и как от этого меняется жизнь. Насколько более понятной, управляемой при всех чудесах нашей действительности, она становится.

И похожие изменения я отмеччаю у тех, кто идет в это вместе со мной. И конечно, где-то там, где моя смелость возмужала, я мечтаю, что таких людей много-много больше чем 20))) Океан светящихся глаз и легких сердец.

И я буду очень счастлива, если вы решите присоединиться к семинару и сделаете подарок не мне, а себе. Потому что результаты, прорывы, которые совершите на Собирании себя, останутся с вами и помогут движению к лучшему впереди.

Данная практика хороша тем, что не требует от участника какой-либо подготовленности. Достаточно простого желания. Объяснять, что мы там конкретно делаем я не буду. Просто скажу, что если вы не отрицаете наличие человеческой энергии, чего-то, что стоит за рамками физического тела, то приглашаю. У вас все получится!

Семинар Собирание себя состоится 8 июля, в 14:00 по мск. онлайн+запись с доступом на месяц и оффлайн в Ростове-на-Дону.
Продолжительность семинара 2 часа.
Стоимость сегодня 2500 руб.

Обнимаю вас!
❤9👍1
📣📣📣Приглашаю вас на семинар по цигун “СОБИРАНИЕ СЕБЯ”

Это практика цигун, которая работает с одновременно с телом, энергией и психикой человека. Благодаря комплексному воздействию во время семинара:
- выходят заблокированные эмоции
- расслабляются места, где они сидели.
- перекрываются каналы утечки энергии
- приходит осознание многих моментов прошлого и настоящего

Но на этом все только начинается, так как эффект этого цигуна имеет пролонгированное действие. Что-то ощущается буквально на следующий день, а что-то будет распаковываться, осознаваться несколько недель, и даже месяцев.

Участники семинара отмечали, что через некоторое время после него:
- из отношений уходит напряженность (разумеется если она была)
- сил становится больше, потому что сливания стало меньше
- проще принимать решения, делать выбор, так как появляется ясность
- повышается целостность, так как люди лучше стали понимать себя

80% участников предыдущих семинаров идут и на этот, потому что ощутили свои эффекты и хотят сделать еще один прорыв вперед.

Самое удивительное, что это доступно для любого человека, какая-то специальная подготовка не требуется. Достигается это благодаря силе и мастерству ведущего, то есть меня)
Более того, оффлайн, онлайн или в записи  - эффективность равнозначная!!

Заходя со мной в такие важные темы и вопросы, вы можете быть уверены в моей деликатности и бережном отношении. Я никогда не буду просить вас рассказывать на всю группу что-то личное.

🟣Семинар СОБИРАНИЕ СЕБЯ

8 июля
14:00 мск
продолжительность  2-2,5 часа
онлайн+запись с доступом на 1 месяц
в зале в Ростове-на-Дону
*запись будет доступна для всех участников независимо от формата

🟢Стоимость:
при оплате до 4 июля 2500 руб
с 5 июля 3000 руб.
в день семинара 3500 руб.

‼️Используйте возможность, так как последний я его проводила в декабре.

Чтобы присоединиться к семинару, напишите в комментариях “Хочу собраться”
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
После падения вацапа примерно год назад, я перевела все чаты в Телеграм.
Недавно обнаружила, что часто просмотренность сообщения аще ни о чем не говорит: тг показывает, что человек видел его,  спрашиваю, что решил?,  выясняется, что не читал.
Стала писать ученикам, уточнять по поводу семинара, так как у них была клубная цена на ограниченный срок.
И да, подтвердилось. Так что имейте ввиду, если тоже пользуетесь
Но забавные ответы у меня тоже были.))⬇️⬇️
❤2
💬💬💬#цитататаДня
Вчера прочитала это высказывание и оно меня зацепило. Люблю, когда несколько слоев можно увидеть
---
Не стоит волноваться. В мире нет ничего страшнее нас самих.
(с)Туве Янсон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Forwarded from Eлена Лозовая
Хочу поделиться мнением по поводу семинара Собирание себя. Мне посчастливилось поучаствовать в нём уже 3 или 4 раза и вспомнить всё с момента рождения. Благодаря семинару я смогла навсегда вычеркнуть из жизни тех, кого давно нужно было забыть, и наладила взаимоотношения с теми, кого нужно было простить. Но жизнь продолжается, и поднимаются новые пласты ненужных связей, которые нужно убирать. Рада, что скоро смогу это сделать под чутким наставничеством Маши)
Мне вчера под постом написали, что счастье-
Это вместе когда все части

Так улыбка лишь тенью стала,
От того,
что. я часто теряла?...

Помнишь,
как в бессилье от злости кричала?
Это случай, когда потеряла

А ещё, когда боль твоё горло сжала?
Ты стояла и молча теряла

И с людьми, что по жизни встречала,
Каждый раз по понемногу теряла

Не грусти, что такою стала,
И что жизнь не начать сначала

Есть возможность собрать все части
Чтобы снова вернулось счастье
❤15👍1
Извините за стихи) Спасибо за ваши❤️ Мне приятно, несмотря на то, что наверняка они не очень)) Но дело в том, что слова того комментария не давали покоя целый день. И крутились, крутились. А написала и стало спокойно внутри. Постить было страшно, конечно, но Володя сказал, что можно, Ци правильная)

Эти слова про важное для меня, про многократную пересборку себя. Так нынче модно называть процесс духовного роста)))

Штош)) Цигун, как искусство духовного развития имеет достаточно глубоких техник для того, чтобы рост стимулировать)

Одна из них как раз практика перепросмотра - Собирание себя.
Поэтому, если вам важна не только телесная, а и тонкоплановая ваша часть, то присоединяйтесь сегодня, пока действует стоимость 2500 руб.
Завтра, 5.07 уже 3000р.

Подробнее про практику здесь
🔝🔝🔝Делюсь одной из самых любимых Форм. Для утра она богически хороша.😉
Кстати, сегодня забрала у Володи утреннюю практику в клубе и сама-сама))) Довольная, как 🐞 Эту форму самой собой тоже на ней дала. Доброго утра!
И делайте с удовольствием!


https://vk.com/wall-159963840_486
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Слушали за завтраком лекцию профессора Дубынина, о развитии мозга и причинах его деградации.

Итак, если мы постоянно совершаем одни и те же действия, то мозг упрощается. Он оптимизирует нейросеть, оставляя лишь ту часть, которую используем. Подрезает те синапсы, по которым сигнал идёт реже, чем должно быть по мнению мозга, в активном участке. Если совсем там глухо, то и нейронов могут отмирать(.

Соответственно, когда мы в 50-60 лет захотим какой-то отдел мозга, про который давно не вспоминали загрузить, то нам придётся отрастить новые синапсы. Это возможно, но нам будет сложнее, чем ребёнку в 5 лет. Так и зачем откладывать!

Вроде бы все по это читали, слышали не раз, но что делаем, чтобы не?))

Обсудили с Володей, что делаем мы сами.

Из простого: меняем маршруты поездок и прогулок.

Ещё мы танцуем сальсу. В танцах много всего: и работа тела, как мышц, и внимания за музыкой, взаимодействие с партнёром каждый раз разное, и наблюдение за танцполом, и эмоциональные переживания.

И самое главное, конечно, цигун. Каждый, кто приходит, сталкивается с теми, что движения, вроде бы не сложные, но повторить их не так уж легко. И тут уже начинают новые связи прописывать.

А когда, человек продвигается в практике и начинает расщеплять в моменте внимание на движение, дыхание, ощущения и делать ещё задание инструктора, то тут-то шевеление в мозге становится явно чувствуемым))
Это подтверждаем и мы, и наши ученики.

Лекция Дубынина тут.
❤7👍2
⚡️⚡️Ох и в тонусе же я нынче) Мне кажется, что сейчас очень понимаю состояние спортсменов накануне соревнований: они держат себя в форме близкой к максимуму. Так и я))

Завтра нам предстоят два часа глубокой работы со своим подсознанием на семинаре Собирание себя, и от меня требуется многое.

Это всегда вызов. Очень энергозатратная практика. Ну, а как Вы думали, почему она у всех с нуля получается!? А потому что🤣
Потому, что инструктор поддаёт жару силы всем участникам. Поэтому "быть в ресурсе" для меня слова со смыслом.

Будет странно не напомнить, что сегодня(7.07) ещё можно присоединиться к семинару за 3000 руб., вместо 3500 руб, в день семинара.

Сам семинар состоится 8 июля с 14 до 16 мск. Онлайн, и запись, и в зале.
Кто решился, пишите Хочу собраться.

Не в курсе, что за семинар, тогда читайте тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM