Цигун с Марией Калашниковой 🌿
949 subscribers
865 photos
64 videos
16 files
343 links
Инструктор даосских практик,
Создательница онлайн цигун-клуба

Пишу про цигун, делюсь практиками

Мои знания и поддержка сделают ваш путь к здоровью и спокойствию короче и приятнее

Бот с занятиями https://t.me/chigun24bot
ЛС — @Kamarika
Download Telegram
⬆️Это вот к тому, что послушайте или посмотрите эфир про Феномен ветра, если ваши отношения с ним не совсем приятные. От понимания "почему так", уже станет легче.

И на эфире я дала практику, как реально их улучшить🩶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Захотела Маша в начале года больше живых встреч с приятными людьми и вот - случилась ещё одна развиртуализация.

И вновь я убедилась в том, что встреча проходит на одном дыхании, когда существует общее поле.

Идеально оно формируется, когда люди вместе работают, учатся, практикуют. В этих процессах всегда много энергии, которая соединяясь, создаёт то самое общее поле Ци.

Например, со Светланой Молчановой мы начали с марафонов по текстам ещё в 2018 году. Тогда же увлеклись китайской метафизикой (феншуй, бац-зы) и изучаем её по сей день в приятной компании. Сама Света - обучает Пэчворку именно с большой буквы, потому что это очень красивые, современные изделия.

А с Володей Света познакомилась, когда стала заниматься у нас в цигун-клубе.

И вот в субботу они с дочкой заехали в наш город по пути к родным.

Мы сидели, болтали за жизнь и что-то обсуждали так, будто знакомы сто лет.
А мы действительно были знакомы на тонком плане уже давно, потому что для Ци нет преград, ни во времени, ни в пространстве.

И личная встреча подарила радость узнавания и тепло на сердце🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍114
Большое счастье испытывать такие моменты, как сейчас.

Буквально только что у нас закончилось занятие в цигун-клубе на Традиционном формате. Мы практиковали, а потом говорили про Ци, про то, какие есть законы, управляющие ею. А ещё про Силу Дэ и про Дао, которое, как вы знаете, невыразимо и непознаваемо. Но как же хочется к нему приблизиться хоть чуть-чуть.

Ощущаю, что общение в кругу людей, смотрящих в ту же сторону, очень приятное и наполняющее. А ещё оно делает нас ближе к первозданной чистоте и глубоким смыслам. И от этого становится благостно на сердце и так как-то проникновенно.

И я вспомнила, как когда-то давно Учитель сказал нам: Кто знает, быть может, я учу вас, чтобы рядом были люди, с которыми можно поговорить на такие темы. 

Тогда я подумала, что он пошутил. Но сегодня, разговаривая с учениками, о тонких философских вещах, я поняла, что то была не шутка. 

И счастье, что у нас с Володей, теперь есть свой круг таких людей. Интересующихся, увлеченных, открытых. И отдельно радует, что их становится больше.

Обнимаю вас!🌿
❤26🙏22
Хочу рассказать вам об одном хорошем своем продукте и интересной возможности.

В групповом формате проводить его я пока не планирую, но уверена, что кому-то он будет нужен и жизненно важен прямо сейчас.

Для этого переформатировала материалы так, чтобы можно было пройти их полностью в записи, и обещаю скидку и при этом мою личную обратную связь.


Этот продукт - первая, самая базовая часть курса по наработке спокойствия “Отрастить дзен”. Её практики помогают справиться с самыми энергозатратными беспокойствами и напряжениями, выключить наконец мыслемешалку и много еще чего.

И жить становится легче. Намного-намного легче и энергичнее, если судить по отзывам тех, кто его прошел.

Плюс у участников нарабатываются навыки медитации, так как сам курс основан на даосских внутренних практиках. Причем построен так, что стабильно медитировать начинают все — это моя отдельная методическая гордость)
Буду рада рассказать вам подробнее об этой возможности. Просто спросите меня.

Кстати, сейчас как раз одна клиентка занимается на этом курсе по записи. И процесс идет хорошо.

Вообще-то она изначально хотела на третий модуль, но мы поговорили, и стало очевидно, что полезнее ей будет сейчас проработать именно темы из первой части. Более заземленные, ибо это база.

С заботой о вас и вашем здоровье, инструктор цигун Мария Калашникова🌿
❤17👍2🔥2
Почему потребление информации может повышать тревожность?

Конечно, я на это буду смотреть с точки зрения Ци. И чтобы мы были в общем понятийном поле, уточню, что информация - это тоже Ци. 🕊

А если это так, то тогда она имеет все свойства Ци.

Например, она способна вибрировать на разных частотах, в зависимости от своего качества или содержания.

Так вот, каждая новость имеет свою индивидуальную вибрацию. У хороших, радостных новостей есть общие тона, у печальных или пугающих – свои общие частоты.

И когда мы потребляем новости, не важно слушаем, читаем или смотрим по видео, то они в нас проникают. Ци новостей пробирается в тело и начинает там вибрировать.
Каждая на своей частоте....

▪️ ▪️ ▪️
В голосовом рассказала, что при этом происходит в теле.

Буду рада, если поделитесь, ощущаете ли что-то подобное.

Ваша, Маша🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍7🔥1
25 тысяч шагов и другие нюансы потоковости жизни

Вчера впервые во всем городе почти весь день не было мобильного интернета. Сперва я решила, что это только моя проблема, так как накануне вечером получила от оператора уведомление, что исчерпала лимит. Но нет.

В планах же была прогулка с подругой, откуда мне пришлось бы возвращаться на такси. Я попросила коллегу, которая занимается нашей корпоративной связью разобраться с проблемой. И отправилась на встречу с мыслью, что или вопрос решится пока мы гуляем, или подруга вызовет мне такси со своего телефона.

Когда я приехала на набережную, то выяснилось, что она опаздывает. И я внезапно обрадовалась.

Самой было удивительно это почувствовать, но  в итоге, я реально кайфанула от того, что Поток так меня развернул.
Оказалось, что мне хотелось погулять одной и я пошла. 

Любовалась водой, гармонизируя энергии огненного сезона. Нюхала розы и всякие другие цветочки. И даже поела тютины(шелковицы), замызгав фиолетовым соком руки, как в детстве))

А еще делала дыхательную практику, которую поставила в план( если помните, я рассказывала об этом).

Потом  мы встретились, чудесно погуляли, поговорили, а когда я собралась домой, то выяснилось, что такси вызвать невозможно. Интернет не работал, вызвать по телефону тоже не получалось.

Когда мы добрались до вай-фая, то ехать уже было поздно: на еженедельное занятие по цигун-терапии я безбожно опоздала.

Штош)) выпила три большущие кружки воды, ибо жара была адская, и пошла домой пешком. И тут я прям почувствовала, что выражение “Гулять, так гулять!” получило у меня новый окрас))

Вернулась домой голодная, уставшая, изрядно прожаренная, но довольная)

Басня в общем-то без морали. Но я вчера думала, что если что-то в жизни не складывается, как вы запланировали, то быть может Вселенная лучше знает, что вам действительно нужно.
❤22🔥4🥰4
👋Всем привет! Хочу в воскресенье в 14:00 провести эфир.
А рассказать планирую про цигун-клуб, различие форматов, кому что и почему стоит выбирать и т.д.
Чаще всего мне именно такие вопросы задают, и появилась идея сделать короткий эфир, раскрывающий тему.

Буду рада вашим вопросам к эфиру. И конечно, приходите, мне всегда приятно.
Придёте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤6
Самая большая ошибка неофитов в цигуне

Нас как учили учиться? Нужно быть серьезным, сконцентрированным, сфокусированным и т.д. И в общем-то, это правильно, так как придерживаться вектора необходимо. Но часто человек ударяется в перфекционизм и применяет большие усилия.

В итоге, появляется напряжение. Причем не только в теле, а и в образе мыслей. Тяжелым становится даже внимание. Но через напряженные пространства энергия не течет.

Слишком серьезное отношение — и есть самая большая ошибка.

Несмотря на то, что цигун — серьезная и глубокая практика, наиболее успешной стратегией его освоения, будет игра. Особенно, когда вы только начинаете, или когда сталкиваетесь с чем-то сложным.

Так что, если хотите действительно двигаться в освоении цигуна (а я уверена, что не только для него это правило подходит), то верните себе ощущение игры и любопытства. Вспомните то самое детское радостное отношение к процессу познания себя и окружающего мира. В нем так много светлой легкой энергии, которая способна свернуть горы.

Вот пусть она и наполнит ваш вектор!
🌿
❤201
Передаю свой медленный утренний вайб и простую практику, которую можно использовать, например, для пополнения ресурса🪷⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Рассказала как можно делать что-то приятное и кроме удовольствия, получать ещё что-то для себя важное.
❣️⬆️⬆️
Поделитесь, как вам? Откликается?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Пост для вопросов к эфиру
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир: О цигун-клубе.

Аудио версия эфира


Рассказала на эфире:

▪️Чем удобны занятия в клубе.

▪️О групповых и индивидуальных возможностях занятий.

▪️Чем Традиционный формат, отличается от Оздоровительного и какой у него подарок.

▪️Для чего подходит Индивидуальный формат и какие у него подарки.

▪️Коснулась тем занятий ближайшего месяца.

▪️Ответила на вопросы к эфиру.

Если вы хотели бы попробовать регулярно заниматься цигун, то сейчас самое время присоединиться к занятиям клуба. С 12 июня начинается новый месяц на любом из форматов.

Спросить у меня подробности можно тут.

И у нас сейчас есть два свободных времени для индивидуальных занятий, поэтому, если интересно, то напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения.

С заботой о вашем здоровье инструктор цигун Мария Калашникова 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Цигун-клуб
Цигун с Марией Калашниковой
▪️Аудиозапись эфира о Цигун-клубе

Видео версия тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9